脛骨平臺(tái)骨折康復(fù)計(jì)劃_第1頁
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WORD格式專業(yè)資料整理WORD格式專業(yè)資料整理WORD格式專業(yè)資料整理WORD格式專業(yè)資料整理WORD格式患者康復(fù)訓(xùn)練告知及本卷須知1、本方案所提供的方法及數(shù)據(jù)均按照一般常規(guī)情況制定，具體執(zhí)行中需視自身?xiàng)l件及手術(shù)情況不同，在醫(yī)生指導(dǎo)下完成。2、功能練習(xí)中存在的疼痛，是不可防止的。如疼痛在練習(xí)停頓半小時(shí)內(nèi)可消退至原水平，那么不會(huì)對組織造成損傷，應(yīng)予以耐受。3、肌力練習(xí)應(yīng)集中練習(xí)目標(biāo)肌肉。練習(xí)次數(shù)、時(shí)間、符合視自身情況而定，且應(yīng)同時(shí)練習(xí)健側(cè)。肌力的提高是關(guān)節(jié)穩(wěn)定的關(guān)鍵因素，必須認(rèn)真練習(xí)。4、除手術(shù)肢體訓(xùn)練外，其余身體部位如上肢、腰腹、健側(cè)腿應(yīng)盡可能多地練習(xí)，以確保身體素質(zhì)，促進(jìn)身體功能整體恢復(fù)。5、早期關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)，循序漸進(jìn)，力求角度有所改善即可，防止反復(fù)屈伸引起腫脹。如活動(dòng)度長時(shí)間 >2 周無進(jìn)展，那么有關(guān)節(jié)粘連可能，故應(yīng)高度重視，盡可能早期無痛無阻力恢復(fù)較大角度， 內(nèi)固定不穩(wěn)定需保護(hù)的具體情況具體分析。6、活動(dòng)度練習(xí)后即刻給予冰敷 15 分鐘。如平時(shí)感到關(guān)節(jié)腫、 痛、發(fā)熱明顯，可再冰敷，每日 2-3 次。7、關(guān)節(jié)的腫脹會(huì)伴隨整個(gè)練習(xí)過程，直至角度及肌力根本恢復(fù)正常腫脹才會(huì)逐漸消退。但必須控制腫脹的程度，不可持續(xù)增加，總趨勢應(yīng)是在逐漸消退。如腫脹的突然增

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