優(yōu)質(zhì)課方案彎道跑教學設計

1、彎道跑教學設計 教師：趙國榮 課次:新授課 人數(shù)：43人  學生：初一4班一    指導思想貫徹“健康第一”的指導思想，“以學生發(fā)展為本”。重視學生的主體地位，給學生一個情景，讓他們?nèi)ンw驗；給學生一個疑問，讓他們?nèi)メ屢?；給學生一個空間，讓他們?nèi)シ棚w；給學生一個目標，讓他們?nèi)プ非螅κ箤W生成為課堂上快樂的小主人，發(fā)展個性，升華創(chuàng)新精神和實踐能力。二    教材分析彎道跑是跑動中不可缺少的一個重要環(huán)節(jié)，它是技術要求較高的項目之一。技術特點要求身體向內(nèi)傾，右臂擺動幅度和力量稍大于左臂，腿的擺動與蹬地方向都應向內(nèi)傾斜。這

2、些動作要求在具備一定的力量前提下，對學生平衡，自控，調(diào)節(jié)及空間感覺能力要求較高。三    教與學的策略本課教與學方法上強調(diào)對學生的指導，以學生練習為主，教師只起到引導調(diào)節(jié)的的作用。學生在學習中通過體驗，觀察，模仿，評價，重復練習的學習流程，從而完善技術動作。通過接力競爭的方式提高學生的學習興趣。四 學情分析玩耍是孩子的權利，創(chuàng)新是一個民族的靈魂，興趣是最好的老師，空間是創(chuàng)造的樂土，問題是學習的動力。本課就是按照學生學習的心理順序來設置情景，寓教于樂，樂中施教。讓學生開開心心地玩出花樣、玩出水平，實現(xiàn)心中的夢想。通過情景游戲獲取知識和身體上的訓練，本節(jié)課著重讓學生了

3、解彎道跑時身體、擺臂、肩部、腳的發(fā)生的變化，同時在直道進彎道跑完整練習時向?qū)W生介紹克服離心力，保持身體平穩(wěn)。有意識地讓學生在實踐活動中感知、感悟和體驗，進而上升至智慧，逐步培養(yǎng)解決實際問題的思路、方法和能力，從中學會生活，鍛煉組織能力，學會與人相處，拓展創(chuàng)新及應用能力。五    本課特點1. 使用圓直徑作直道跑，用圓弧作彎道跑，比較兩者之間差異。2. 學習彎道跑后學生有比賽欲望，趁熱打鐵鞏固學習內(nèi)容。六 教學重點、難點重點：身體合理的傾斜角度，正確的擺臂動作，兩腳的著地方法。難點：克服離心力，保持身體平衡，上下肢協(xié)調(diào)配合。七 教學過程：八 場地

4、器材：場地：田徑場器材：接力棒、雪糕筒九 彎道跑教學單元計劃課次教學目標重點與難點內(nèi)容與教學主要策略第一課時彎道跑技術重點：身體合理的傾斜角度，正確的擺臂動作，兩腳的著地方法。難點：克服離心力，保持身體平衡，上下肢協(xié)調(diào)配合。1、 游戲“十字接力”， 初體驗彎道跑。2、 學習彎道跑技術（教師講解）3、 學生分組進行練習彎道跑4、 比賽中鞏固與發(fā)展彎道跑技術第二課時200米跑練習重點：正確運用彎道跑技術難點：從彎道切入直道1. 采用探究式教學,以學生自主探究體驗為主。2.分組練習。3分組比賽。第三課時300米跑練習重點：彎道跑合理運用彎道跑技術及體力分配難點：全程跑的過程中的技術動作的運用1.以學

5、生自主探究體驗為主。2.分組練習。3分組比賽彎道跑教案地點：田徑場 班級：初一（4） 人數(shù)：43人 任課教師：趙國榮 學校:萬科城實驗學校教學目標1.使學生了解彎道跑的基本知識和健身價值，理解彎道跑在跑中的重要性2.通過自主實踐練習，85%以上的學生初步掌握彎道跑的技術要領。3.培養(yǎng)學生的速度素質(zhì)和團結意識，提高學生的協(xié)調(diào)能力。課題1、田徑：彎道跑 內(nèi)容1、彎道跑技術 2、游戲“十字接力”及“往返繞雪糕筒接力”重點身體合理的傾斜角度，正確的擺臂動作，兩腳的著地方法。難點克服離心力，保持身體平衡，上下肢協(xié)調(diào)配合。課序課的內(nèi)容教師主導學生活動組織時間收心引趣一、教學常規(guī)1、體委整隊，報告人數(shù)，檢查

6、服裝。2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容和任務一、教師提前到場，準備好場地（半徑15米的圓圈）、器材，等待上課二、學生在圓圈內(nèi)集合，老師觀察、檢查服裝，并接受體委的匯報1、“同學們好！”2、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求3、結合本課內(nèi)容對學生進行常規(guī)安全教育4、安排見習生一、體育委員帶領全班同學在圓圈內(nèi)集合，形成四列橫隊二、檢查到達人數(shù)并向老師匯報出勤情況。1、“老師好！”2、認真聽講，明確學習內(nèi)容與要求3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事教學組織示意圖： AAAAAAAAAAAAAAAAAABBBBBBBBBBBBBBBBBB 3分鐘二、準備活動（1）繞圓圈慢跑3圈；（2）帶領學生做徒手操

7、頭部運動體轉(zhuǎn)運動腰部運動弓步壓腿膝腂運動原地高抬腿（20個）一、老師觀察學生慢跑二、老師整理隊伍，學生圍繞圓圈站立做準備活動三、老師帶領學生一起做徒手操。（口令清晰，聲音洪亮）一、有序地慢跑圓圈3圈二、在老師帶領下做徒手操。要求：充分活動，動作模仿正確有力、高抬腿前腿平，后腿直教學組織圖：X XX XX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX XX XXXXXXXXX XX X X7分鐘技能發(fā)展課課練：1、 分腿跳*202、 弓步跳*20二、游戲“十字接力”目的：初步體驗彎道跑，激發(fā)學生的學習熱情，培養(yǎng)學生團隊精神 二、學習彎道跑技術1、上體：身體稍向內(nèi)側(cè)傾斜2、擺臂：右臂擺

8、幅大于左臂3、腿：左腿前擺向外，右腿前擺向內(nèi)4、腳：左前腳掌外側(cè)著地，右前腳掌內(nèi)側(cè)著地口訣：彎道跑，身體微向內(nèi)倒；擺臂左手小刀捅，右手大刀砍；邁腿外面大來里面小。上體：動作到位。認真二、教師詳細講解游戲1、規(guī)則將學生分成人數(shù)相等的四隊，分別圓圈內(nèi)十字站立。發(fā)令后，各排頭手持接力棒按逆時針方向跑出，繞圓圈一圈然后將棒交給同隊第2個同學后，站到本隊隊尾，各隊學生依次進行，先跑完的隊獲勝。2、規(guī)則：不準跑入圓圈內(nèi)；接力棒不能拋接；不得阻礙其他人的；3、教師做裁判員一、提問：剛才的游戲中，通過跑圓圈可以發(fā)現(xiàn)彎道跑中會出現(xiàn)什么現(xiàn)象？如何克服？二、導入在學生回答的基礎上總結彎道跑的技術特點，引入彎道跑的技

9、術教學。三、詳細講解跑道跑的技術要領四、老師演示動作。五、組織學生排在圓圈外進行原地擺臂練習。六、繞圓圈跑，依次按慢跑、中跑、快跑的要求逐加速，體會隨跑速的增加身體內(nèi)傾程度的變化。七、跑道彎道跑練習（5組）。要求：教師觀察學生，在3組后及時糾正錯誤動作，再進行2組練習。要求：1、學生認真聽老師講解游戲照游戲規(guī)則進行游戲2、迅速按要求排好隊3、聽從教師指揮，全心投入游戲4、充分發(fā)揮體育的拼搏精神一、認真聽講學生回答問題的時候需要舉手二、圓圈外原地擺臂練習三、練習圓圈跑時，應從慢跑開始逐漸加速，體會跑速的快慢與身體內(nèi)傾程度的關系四、學生展示自我，相互評價要求：態(tài)度認真，積極參與，努力完成教師布置任務學生回答問題的時候需要舉手。一、將學生分成四個人數(shù)相等的四隊，按以下游戲示意圖形式站立。X XX XX XX XX XX X X4 分鐘19分鐘社會適應課課練：1. 仰臥起坐*302. 背起 * 20教師提出要求：動作到位，做到快速起來，快速下去1認真做好鞏固練習。AAAAAA AAAAAA AAAAAA AAAAAA 4分鐘恢復身心一、集隊放松，教師總結二、下課三、收拾器材一、組織放松（拍大小腿，抖手臂）二 、教師重新復習課的內(nèi)