心理健康教育計劃

1、石塘學(xué)區(qū)中心學(xué)校2016年度心理健康教育計劃一、指導(dǎo)思想以中小學(xué)心理健康教育綱要為指導(dǎo)，落實各項心理健康工作方面的要求，培養(yǎng)學(xué)生的良好心理素質(zhì)和健康向上的心態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)能力和抗挫能力。在科技飛速發(fā)展的今天，要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個人成才素質(zhì)中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師教師如何去關(guān)愛學(xué)生，讓自信扎根于學(xué)生的心靈，尤其顯得十分的重要。二、活動目標(biāo)1、通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。2、 通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏

2、艱難的健全人格。3、 通過心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。4、提高小學(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力（特別是一、二年級），培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨立人格。5、培養(yǎng)學(xué)生善于與老師，同學(xué)交往的能力，不斷正確認(rèn)識自我，悅納自我，增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。6、幫助學(xué)生克服孤獨、依賴、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。二、具體工作（一）建立健全心理健康教育組織機(jī)構(gòu)。想要心

3、理健康教育逐步走上規(guī)范化，在開展工作中取得實效，一個健全的組織是保障。本學(xué)期，成立了以校長為組長，分管領(lǐng)導(dǎo)為副組長，班主任、心理教師為成員的工作小組，制定教育計劃應(yīng)組織實施，確保工作開展成效。（二）提高心理健康課實效。在三至六年級中開設(shè)心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。按時上好心理健康教育課，不得挪用和擠占；心理健康老師應(yīng)重視指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法（a、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。b、與人談心。

4、要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。c、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。）（三）遵循身心發(fā)展，有效開展輔導(dǎo)活動。 1、各班主任根據(jù)學(xué)校的教育計劃結(jié)合本班實際情況，有效地、有計劃的開展一節(jié)班會心理輔導(dǎo)課，每學(xué)期擇優(yōu)上交一篇心理輔導(dǎo)活動設(shè)計。2、將心

5、理健康教育和少隊活動有機(jī)結(jié)合，并要求班主任注重生活中交流與滲透教育。各任課教師平時也要在學(xué)科中滲透心理甲亢輔導(dǎo)教育。（四）開設(shè)心理咨詢室，個案指導(dǎo)。接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢，成立“校長信箱”“我與校長面對面”訪談、“心靈港灣”。充分發(fā)揮其作用，幫助學(xué)生解除心理障礙，傾聽學(xué)生心理不愉快的感受，對學(xué)生存在的共性和個性的心理問題進(jìn)行解答。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進(jìn)行.（五）指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬。因此，我們充分利用家長學(xué)校、家長開放日等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。（六）建立心理教育檔案。 積極撰寫心理健康教育論文，案