曹力丹潤心于無聲

1、潤心于無聲談語文教學中的心理健康教育內(nèi)容摘要:高中時期正是人生重要的階段,是心理健康發(fā)展的關鍵時期。這個階段的學生,思想尚不夠成熟、行為較易沖動、心理承受能力不足,處在開放和復雜的現(xiàn)今社會中,面臨形形色色的矛盾沖突和困難挫折,極易出現(xiàn)心理方面的問題。因此，加強高中學生心理健康教育不容忽視。而學校里的心理課程那少之又少，也只是杯水車薪，無法根本解決這一問題。最有效的辦法就是在學科教學中適時滲透一定的心理健康教育，而高中語文作為一門基礎學科,并以其自身的特點,為心理健康教育提供了一個很好的平臺。在學校中，語文學習的主陣地在課堂，所以我們主張在語文課堂中進行潛移默化的心理滲透，從而培養(yǎng)學生健康的心理

2、，健全的人格。關鍵詞：心理健康    滲透    語文課堂一、加強高中學生心理健康教育的迫切性聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織明確指出：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。所以我們培養(yǎng)的對象不僅應該具備豐富的知識，還應該具備健康的心理。具體地將我們培養(yǎng)不應該是一個只會學習的機器，而且應該是一個鮮活的人。因此，教師要不斷學習心理學、教育學理論知識，真正了解學生心理規(guī)律、問題，使心理滲透更有科學性。歸納起來現(xiàn)在高中生存在常見的一般心理問題：1、自私與孤獨。國外心理研究者指出：在現(xiàn)代社會中，不少青年在心理上處于

3、“三無”狀態(tài)，即無情、無力、無心。自私的高中生在學校，沒有學習熱情，對集體活動袖手旁觀、置身事外，心里只有自己，不關心他人的感受。給人一種“孤芳自賞”的感覺。孤獨則多因性格過于內(nèi)向，回避與同學的交往，不知如何與人相處，沒有朋友，孤芳自賞，卻不被社會與他人接受。2、過于自卑。高中階段是自卑感的發(fā)生的危險期。自卑感存在于大部分的高中生，具體表現(xiàn)為上課不敢大聲回答老師的提問，害怕回答錯誤。下課不敢與同學交流，害怕與別人意見向左而被排斥。有的甚至寫作業(yè)也遮遮蓋蓋，生怕他人見笑。3、嫉妒。對別人先天的才貌、聰明、學習成績、家庭狀況等方面產(chǎn)生嫉妒。進而對別人嘲諷吵架影響到同學間的關系。4、抑郁和焦慮。抑郁

4、表現(xiàn)為心境不佳、喪失各種興趣、自我評價過低、消極悲觀，內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，高一、高二、高三各年級抑郁的發(fā)生率分別為25.14%、28.03%、22.76%。焦慮是一種恐懼和不安的心理體驗，常伴有憂慮、緊張等不良情緒體驗。適度的焦慮對人并沒有什么害處，但過分焦慮并成為一種習慣則屬于心理上的問題。而語文教學的過程實際上就是通過師生的互相對話產(chǎn)生師生間情感的相互交流、思維的相互共鳴、興趣的相互轉(zhuǎn)移、語言的相互啟發(fā)、師生共同成長的過程，所以語文教學過程正是"滲透心理健康教育"的最佳"平臺".。因此，教師要不斷進修心理學、教育學理論知識和實踐知識，真正了解學

5、生心理規(guī)律和問題，使心理滲透更有科學依據(jù)。在語文教學過程中，教師要依靠語文課文的中優(yōu)美語言文字、人物形象、課文結(jié)構、文學意境，陶冶學生的情操，培養(yǎng)他們的高尚品質(zhì)，促使他們樹立正確的人生觀，使學生的心理受到啟迪。時代呼喚著語文教師要發(fā)揮學科特點，積極主動地承擔起塑造學生健康心理和健全人格的重任。二、在語文課堂教學中進行心理健康教育滲透的可能性隨著時代的發(fā)展，生活節(jié)奏加快了，競爭也日益激烈，心理健康教育已經(jīng)越來越成為人們關注的問題。也成為急須解決的問題的問題。高中時期正是人生重要的階段,是心理健康發(fā)展的關鍵時期。這個階段的學生,思想尚不夠成熟、行為較易沖動、心理承受能力不足,處在開放和復雜的現(xiàn)今社

6、會中,面臨形形色色的矛盾沖突和困難挫折,極易出現(xiàn)心理方面的問題。因此，加強高中學生心理健康教育不容忽視。而學校里的心理課程那少之又少，也只是杯水車薪，無法根本解決這一問題。而語文教學資源相對于其他學科而言具有豐富多樣性的特點，常見的語文教學資源主要有語文課本、語文讀本、學生習作等。而豐富的心理健康教育因素都蘊含在這些語文教學資源中，挖掘出這些因素，并把它們作為憑借，拓展?jié)B透是在語文學科中，作為進行心理健康教育的支柱。語文教材中國有很多文質(zhì)兼?zhèn)涞奈恼?，我們在體味文章的主旨意義、作者的情感和它的藝術表現(xiàn)力的同時，內(nèi)心常常會被文章中的人物、情節(jié)或哲理所啟迪，給予我們積極的人生態(tài)度。正因為這些新世紀的

7、語文教師理應責無旁貸地承擔這一重任，在培養(yǎng)學生語文能力的同時進行心理教育的有效滲透，以充分開發(fā)心理潛能，促進學生整體素質(zhì)的提高和個性的發(fā)展，為培養(yǎng)人格健全的人才做出應有的貢獻。三、如何在語文課堂中實施心理健康教育的滲透既然目前我們的高中校園存在諸多的心理問題，而語文課堂又是非常好的滲透心理健康教育的平臺，那么我們應如何在語文課堂中滲透心理健康教育，我作為一名在工作在一線語文教師，我在平時語文課堂中做了以下嘗試。（一）利用各種語文資源，無聲滲透心理健康教育當前，中學生生活、學習和交往環(huán)境日趨復雜，他們的心理急劇變化，心理負擔日益沉重，尤其是日益增加的學業(yè)壓力，容易使得一些學生意志薄弱，害怕面對困

8、難。語文教師可以利用課堂教學，對學生進行科學的引導，培養(yǎng)學生堅韌的意志。如學習蘇聯(lián)作家作家米作家米哈伊爾·肖洛霍夫一個人的遭遇的時候，讓他們感受故事中主人公雖屢遭打擊，但他面對命運不公時，他每次都能從中堅強站起來，面對困難。學習馬丁路德金的演講詞我有一個夢想告訴他們當一個人面對重大阻力時，我們應該像作者一樣，不應該向命運屈服，而是應該勇敢的站起來，同不公平的命運作斗爭，充滿斗志，作者所面臨的阻力，應該是歷史性國家性，他都沒有屈服，相對于他而言，我們的面對的困難又算的了什么呢？ 例如，蘇教版高中語文史記選修中有一篇文章是淮陰侯列傳，這是一篇傳記類課文，淮陰侯這個人大家都非常熟

9、悉。尤其又是傳記類文章，其中有大段的小故事，能夠引起他們的興趣，所以在交這篇文章的時候，除了常規(guī)的字詞句的順通外，我把主要精力放在如何從文中獲得啟迪，獲得怎樣的啟迪。從淮陰侯這個人身上我們可以學習他的隱忍，（比如胯下之辱）面對困難時的坦然樂觀（比如一飯千金）。我們可以挖掘出很多高中生應該具備的品質(zhì)：如何培養(yǎng)抗挫折能力和如怎樣克服自卑心理，在教學中，我還結(jié)合作者司馬遷的身世和經(jīng)歷，告訴他們就像司馬遷這樣一個如此偉大的史學家，他的人生也不是一帆風順的，也是經(jīng)歷了我們常人無法體會到的痛苦甚至是磨難之后，才成就了他以后的成就的，正如司馬遷在報任安書書中所寫的“蓋文王拘而演周易；仲尼厄而做春秋；屈原放逐

10、，乃賦離騷；左丘失明，厥有國語；孫子臏腳，兵法修列；不韋遷蜀，世傳呂覽；韓非囚秦，說難、孤憤；詩三百篇，大抵圣賢發(fā)憤之所為作也?！泵總€人的成功背后都是要付出巨大的代價的。現(xiàn)實生活中，由于很多學生是家中的獨生子女，加上家長嬌慣，很多學生失去了生活自理能力，養(yǎng)成了依賴、霸道、驕橫的心理。這類學生的心理承受能力弱，社會適應能力差，在困難面前往往束手無策，這樣學生到社會上一定是無法立足的。如何讓學生意識到這個問題的嚴重性呢？在語文課堂教學中，我特意選擇了蘇軾的念奴嬌赤壁懷古這篇文章作為教育學生的材料?？梢越琛叭碎g如夢，一樽還酹江月“蘇東坡雖文章文明天下，仕途卻歷經(jīng)艱辛，屢遭迫害，但終不改其樂觀的天性；

11、他一生融儒、釋、道于一體，詩、文、詞、書、畫俱在才俊輩出的宋代登峰造極；他人格精神所體現(xiàn)的進去、正直、慈悲與曠達，千年來始終閃耀在中國歷史的星空。這一名句，教給學生以后在社會上若遇到不如意之事時，不應悲觀沉淪，應該保持積極向上的樂觀精神。教學中善于審時度勢，挖掘出一些有利于心理健康教育的內(nèi)容，不僅傳授了知識，而且能啟迪學生的心靈。 總之，語文教學進行心理健康教育具有得天獨厚的條件，同時也是一項艱巨的任務，也是關系到培養(yǎng)健康人才的關鍵問題。它對于如何引導學生樹立正確的人生觀、價值觀，引導學生如何立志，引導學生去尋求做人的道理，都具有著十分重要的作用。 此外，語文教師還可以讓學生閱讀一些

12、有教育意義的課外名著，如海倫.凱勒的傳記、鋼鐵是怎樣煉成的以及朱彥夫的極限人生等，讓書中的故事感染學生，讓主人公身殘志堅、自信自強的人格力量震撼學生，使學生悟出作為一名肢體健全、風華正茂的青少年學生，更要有無窮的斗志和毅力去迎接人生的挑戰(zhàn)。（二）教學方法的多樣性，在其過程中滲透心理健康教育知、情、意、行是一個整體的不同側(cè)面，其中，行為實踐有著不可替代的作用，它有助于學生在親身實踐的體驗中強化對事物的認識，深化對事理的理解。語文課堂教學的各種教材內(nèi)容提供了極好的心理健康教育的范本。除了利用好這些教材內(nèi)容之外，語文課堂中可采用多種多樣的教學方法，在教學過程讓學生親自參與，也可以滲透心理健康教育。1

13、在課堂教學中可以采取小組合作分工的方式，增進學生間合作精神和他們的責任心。    英國作家肖伯納曾形象地比喻說，如果你有一個蘋果，我有一個蘋果，每人只有一個蘋果，如果你有一種思想，我有一種思想，彼此交換，我們每個人就有兩種思想。合作學習不僅可以促進學生之間交流，還可以鍛煉他們的分工協(xié)作能力。也可以協(xié)調(diào)同學間的人際關系。和諧的人際關系是健康人格的基礎。新課程改革后，語文課最大的特點就是參與的全員性和答案的多樣性。分工合作學習學習，就是依靠小組間同學的相互配合完成的。如蘇教版必修五中有一篇文章是漁夫，這篇課文除了要掌握必要自此之外，最重要的是要掌握文中兩個主要人物漁夫和屈原的人物形象，討論他們面生與死的選擇的人生態(tài)度，在講授過程中中，我把班級分成四人一組的若干小組，讓他們進行討論。可以結(jié)合這個單元所學的報任安書中的屈原和紀念劉和珍君中的劉和珍進行討論，四個人之間要進行分工，有人負責查找資料，有人負責整理資料，有人負責記錄組織語言，有人負責代表小組發(fā)言。這樣小組間的四個人既需要各司其職，更需要相互配合，缺一不可?？梢耘囵B(yǎng)他們對團隊的責任心，也可以改掉他們身上自私的心理。2、在每節(jié)上課前進行三分鐘演講，可以自選內(nèi)容，但必須要脫稿進行，提高學生自信心。每周選取