古典舞基訓(xùn)課教學(xué)大綱表教1

1、【精品文檔】如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除，僅供學(xué)習(xí)與交流古典舞基訓(xùn)課教學(xué)大綱表教1.精品文檔.xx學(xué)院古典舞基訓(xùn)課程教學(xué)大綱課程名稱：古典舞基本功訓(xùn)練課程編號(hào)： 課程類型：專業(yè)基礎(chǔ)課適用專業(yè)：本課程為舞蹈學(xué)（舞蹈表演與教育方向）專業(yè)必修課。課程總學(xué)時(shí): 課程總學(xué)分:先修課程：開課學(xué)期：3-6學(xué)期一、課程性質(zhì)、目的和任務(wù)根據(jù)本專業(yè)的特點(diǎn)和培養(yǎng)方向，在有效時(shí)間內(nèi)，對(duì)中國(guó)古典舞進(jìn)行比較全面的接觸、了解并系統(tǒng)訓(xùn)練，掌握中國(guó)古典舞的基本功、技術(shù)技巧，并能充分體現(xiàn)古典舞的風(fēng)格韻律，為今后的舞臺(tái)實(shí)踐打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。根據(jù)中國(guó)古典舞舞種的特性需要，以中國(guó)古典舞審美意識(shí)為基點(diǎn)，在明確中國(guó)古典舞基訓(xùn)課的屬性的原則下，確

2、定訓(xùn)練的目的和手段，使學(xué)生掌握較寬泛的舞蹈技能與舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，具有規(guī)范扎實(shí)的基本功和技術(shù)技巧，達(dá)到身法與技法的和諧統(tǒng)一。本課程不僅提高學(xué)生身體表現(xiàn)能力、講解能力及示范能力，還培養(yǎng)學(xué)生的答疑糾錯(cuò)能力和因材施教的組織實(shí)施教材的能力，為今后成為合格的舞蹈人才打下基礎(chǔ)。二、教學(xué)內(nèi)容和課時(shí)分配第一單元 （一）教學(xué)目的和要求中國(guó)古典舞基本功訓(xùn)練，是為培養(yǎng)中國(guó)古典舞演員而設(shè)立的專業(yè)課，根據(jù)舞蹈專業(yè)的特點(diǎn)和培 養(yǎng)目標(biāo)：即為民族舞劇培養(yǎng)主要演員，為國(guó)家級(jí)院團(tuán)輸送高精、尖的舞蹈人才，通過有目的，有計(jì)劃地選擇中國(guó)古典舞最具訓(xùn)練性和表現(xiàn)性的少而精教材以及訓(xùn)練手法，使學(xué)生在原有的舞蹈技能的基礎(chǔ)上，充分開發(fā)人體的柔韌

3、、力量、速度、靈活耐力以及藝術(shù)素質(zhì)方面的潛能，以達(dá)到具有中國(guó)古典舞審美特點(diǎn)的動(dòng)作姿態(tài)，高難度技術(shù)技巧和綜合性的表現(xiàn)能力之目的。（二）教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) 首先為適應(yīng)古典舞幅度大、能力強(qiáng)的特點(diǎn)，解決腰、腿、肩、髖關(guān)節(jié)的軟開度訓(xùn)練，以適應(yīng)本課程的要求，并能準(zhǔn)確掌握古典舞體態(tài)、動(dòng)作規(guī)格用力方法，對(duì)各類單一技術(shù)技巧跳躍、翻身、旋轉(zhuǎn)進(jìn)行開范和完整性技術(shù)動(dòng)作的掌握。（三）主要內(nèi)容（一） 二年級(jí)內(nèi)容1 頭、眼（1）頭的基本位置： 正中位 中上位 中下位（左） 側(cè)中位 側(cè)上位 側(cè)下位（右） 側(cè)中位 側(cè)上位 側(cè)下位 左轉(zhuǎn)位 右轉(zhuǎn)位 左偏位 右偏位（2）眼的基本位置：正中位、中上位、中下位、左側(cè)位、右側(cè)位（3）頭的基本

4、動(dòng)作：低頭、仰頭、左右轉(zhuǎn)頭、立圓轉(zhuǎn)頭、甩頭（4）眼的基本動(dòng)作：左右橫線環(huán)視、上弧線、下弧線、立圓環(huán)視2上肢基本位置和動(dòng)作（1）手形：拳、掌（2）手位：按掌位（單、雙）、山膀位（單、雙）、托掌位（單、雙）、斜托掌位（向里向外）、插腰位、攤掌位（3）指腕部動(dòng)作：壓指、提壓腕（4）肘部動(dòng)作：三節(jié)屈伸臂、雙幌臂、里外分手（單、雙、手心向里、手心向下）（5）肩部動(dòng)作：拉肩（雙手交叉）、壓肩、提肩、垂肩、裹肩、展肩、轉(zhuǎn)肩（向前、向后）3下肢位置與動(dòng)作（1）腳形：勾腳、繃腳、擓腳（2）腳位：正步、小八字步、大八字步、踏步（半繃、全繃）、一字位、大一字位（二位）、一字交叉（四位、五位）、丁字步、前點(diǎn)步、旁點(diǎn)步

5、、后點(diǎn)步（3）腳趾及腳動(dòng)作 地面：屈伸腳趾、勾繃腳、里外環(huán)動(dòng)、撇擓 站立：壓腳趾、壓腳腕、勾繃腳、擦地（前、旁、后）、立半腳尖（單、雙）（4）膝關(guān)節(jié)動(dòng)作 地面：前吸腿（單、雙）、旁吸腿（單、雙）、端抱腿站立：一字位蹲、大一字位蹲（二位蹲）、一字交叉蹲（四位蹲、五位蹲）、單腿蹲、踏步蹲、臥云、前吸腿（25度、45度、90度）、旁吸腿（25度、45度、90度）、后吸腿（25度、45度、90度）4下肢動(dòng)作（1）地面：豎叉、橫叉、角拄 搬腿（前旁后、繃腳、勾腳、吸搬、直抬搬） 直伸腿（前旁后） 吸伸腿（前旁后） 環(huán)動(dòng)（半環(huán)動(dòng)、里外） 轉(zhuǎn)動(dòng)（里外） 轉(zhuǎn)體 （前變旁、旁變后、后變旁、旁變前）（2）站立：

6、點(diǎn)地（慢快、前旁后、25度、45度、90度） 直伸腿（前旁后：25度、45度、90度 120度 160度） 吸伸腿（前旁后：25度、45度、90度 120度 160度） 環(huán)動(dòng)（點(diǎn)地：25度、45度、90度；前環(huán)旁、旁環(huán)后、后環(huán)旁、旁環(huán)前） 搬腿（前旁后：180度；吸搬、壓搬、繃腳、勾腳） 壓腿（前旁后：繃腳、勾腳；支撐腿蹲、直、半腳尖） 踢腿（前旁后：25度、45度、90度 160度；繃腳、勾腳） 彈腿（前旁后：25度、45度、90度）5軀干動(dòng)作（1）胸腰 地面：仰臥式挑胸腰、坐式前旁后胸腰、俯臥式起胸腰、側(cè)臥式旁腰 站立：一字位、大一字位、交叉位、點(diǎn)步上耗腰（前旁后）；半腳尖上耗腰（前旁后）

7、；胸腰環(huán)動(dòng)（1/4 、1/2 、完整）（2）中腰 地面：跪下腰、跪地腰環(huán)動(dòng)、跪地前后波浪腰、俯臥式雙手抓腳耗腰、豎叉前后腰、橫叉旁腰 站立：前腰90度、180度；旁腰90度；后腰90度；一字位、大一字位、交叉位、八字步、前點(diǎn)步上耗前旁后腰；中腰環(huán)動(dòng)1/4和1/2；單腿跪下腰；左右擰腰6舞姿（1）基本舞姿 直身：前吸腿45度、90度；旁吸腿45度、90度（腳在前、后）；前腿；旁腿；后腿 擰身：擰身前吸腿、姿態(tài)斜腰、大掖步、立身射燕、斜探海、大射燕（擰仰身、擰俯身） 俯身：正探海（2）舞姿控制的輔助動(dòng)作：支撐腿不動(dòng)、支撐腿碾轉(zhuǎn)、移動(dòng)重心（蹲到直、直到蹲、與半腳尖結(jié)合）7旋轉(zhuǎn)（1）原地：坐式及扶把左

8、右甩頭練習(xí)；站立式原地碎步甩頭練習(xí)（1個(gè)停、3個(gè)停、8個(gè)停）；吸掖腿轉(zhuǎn)1/4、1/2、一圈、二圈（向里、向外）；雙腿并立轉(zhuǎn)半圈、一圈（向里、向外）（2）行進(jìn)：平轉(zhuǎn)12個(gè)、平轉(zhuǎn)812個(gè)8翻身（1）原地：碎步翻身1/4、1/2；點(diǎn)步翻身1/4、1/2；連續(xù)點(diǎn)翻16個(gè)；踏步翻身1/4、1/2、完整一個(gè)（2）行進(jìn)：串翻身1/4、1/2；分解練習(xí)（旁腰到旁腰、前腰后腰前腰、 后腰前腰后腰）；串翻身1個(gè)、3個(gè)、8個(gè)9跳躍（基礎(chǔ)功能性跳）（1）小跳：一字位、大一字位、一字交叉位、變位跳、擦地跳（2）中跳：一字位、大一字位、一字交叉位、蹦跳（3）大跳：凌空躍（停在后腿蹲上的單一練習(xí)、連續(xù)的凌空躍）10舞姿性跳

9、（1）小跳：射燕跳（原地雙起雙落、上步單起單落）、前吸腿跳、旁吸腿跳、斜探海跳（原地雙起雙落、上步單起單落）（2）中跳：大射燕跳（原地雙起雙落、擦地雙起雙落、單起單落、連續(xù)的）（3）大跳：吸撩腿躍、紫金冠跳11分腿擺腿跳（1）小跳：分腿（前移、旁移、后移）、劈腿（前后、旁）（2）中跳：分腿（前移、旁移、后移）、劈腿（前后、旁）12翻身和轉(zhuǎn)體跳（單腿變身落后腿）（二）三年級(jí)內(nèi)容1頭眼（1）頭的基本動(dòng)作：再旋轉(zhuǎn)及翻身中快速甩頭，起發(fā)力及產(chǎn)生速度的動(dòng)作（2）眼的基本動(dòng)作：收、放、定神2上肢基本位置和動(dòng)作（1）手形：?jiǎn)沃浮㈦p指（2）指腕部動(dòng)作：外平分手、里平分手、小盤腕、小五花（3）肘部動(dòng)作：平抹手、

10、大盤腕、雙盤腕（4）肩部動(dòng)作：搖臂、大刀花、大云手、穿手、風(fēng)火輪3下肢位置和動(dòng)作 （1）腳位：弓箭步（前、旁）、大掖步、撲步（2）腳趾及腳動(dòng)作：擓腳、撇腳、腳腕轉(zhuǎn)動(dòng)（向里、向外）、快壓腳趾、快壓腳腕 （3）膝關(guān)節(jié)動(dòng)作：端腿（抱、控）、快臥云、小彈腿（前、旁、后）、大彈腿（前、旁、后）、小吸撩腿（前、旁、后）、中吸撩腿（前、旁、后）、大吸撩腿（前、旁、后）4下肢動(dòng)作（髖關(guān)節(jié)、站立）前后擺動(dòng)（點(diǎn)地25度、45度、90度、160度）單腿變身（前變旁、旁變后、后變旁、旁變前；25度、45度、90度）前變后落臥云、前變后落射燕踹燕變探海、探海變踹燕環(huán)動(dòng)（前環(huán)旁、旁環(huán)后、后環(huán)旁、旁環(huán)前；前環(huán)后、后環(huán)前16

11、0度；躺身大蹁腿90度、160度）踢腿（160度、十字腿、蹁腿、蓋腿、紫金冠、掀身后腿）搬腿（前、旁、后、直抬搬、踢搬）彈腿（前、旁160度，后120度）吸撩彈（前、旁160度，后120度）5軀干動(dòng)作（中腰）前弓步（前腰、后腰）、旁弓步（旁腰）、前點(diǎn)步蹲（后腰）、在各腳位上做完整的腰環(huán)動(dòng)、云肩轉(zhuǎn)腰、前后旁波浪腰、擰仰與擰俯（可結(jié)合大掖步、端腿展翅、射燕舞姿）、擔(dān)腰、甩腰、前吸撩腿點(diǎn)地快下腰、前吸撩腿點(diǎn)地下腰接直抬后腿到探海或沖天炮6舞姿（1）基本舞姿擰身：擰身后腿、擰身探海、掀身探海躺身：踹燕90度、160度、旁腿躺身 俯身：端腿展翅、沖天炮仰身：仰身旁吸腿、紫金冠仰身（2）舞姿控制的輔助動(dòng)作

12、碾轉(zhuǎn)中變換舞姿碾轉(zhuǎn)中加變身轉(zhuǎn)體7旋轉(zhuǎn)（1）原地：端腿轉(zhuǎn)（一圈、二圈）、后腿轉(zhuǎn)、擰身后腿轉(zhuǎn)、大掖步轉(zhuǎn)、斜探海轉(zhuǎn)、掖腿仰身轉(zhuǎn)、碎步仰身轉(zhuǎn)、紫金冠仰身轉(zhuǎn)、旁腿跳轉(zhuǎn)、旁腿轉(zhuǎn)、旁吸伸腿轉(zhuǎn)（2）行進(jìn)：平轉(zhuǎn)1632個(gè)（3）原地復(fù)合轉(zhuǎn)：正掖腿轉(zhuǎn)上步接反掖腿轉(zhuǎn)、正反掖腿轉(zhuǎn)接并腿轉(zhuǎn)、旁腿轉(zhuǎn)接掖腿轉(zhuǎn)兩圈、旁吸伸腿轉(zhuǎn)接掖腿轉(zhuǎn)或端腿轉(zhuǎn)、旁腿轉(zhuǎn)接反大掖步轉(zhuǎn)、后腿跳轉(zhuǎn)接斜探海轉(zhuǎn)、后腿立轉(zhuǎn)接斜探海轉(zhuǎn)（4）行進(jìn)復(fù)合轉(zhuǎn)：平轉(zhuǎn)接掖腿轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)正掖腿轉(zhuǎn)接反掖腿轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)涮腰大掖步轉(zhuǎn)落臥云、平轉(zhuǎn)蹦子（5）圈上技巧：平轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)接掖腿轉(zhuǎn)（6）特殊技巧：前空翻、側(cè)空翻8翻身（1）原地：踏步翻身連續(xù)23個(gè)、正反踏步翻身23個(gè)、點(diǎn)翻身1632個(gè)、點(diǎn)

13、翻接吸腿翻身34組、正反吸腿翻身23個(gè)、刺翻身12個(gè)（2）行進(jìn)：串翻身16個(gè)、32個(gè)（斜線、圓圈） （3）復(fù)合翻身：串翻蹦子34組9跳躍（1）基礎(chǔ)功能性跳：大跳（凌空躍）（2）舞姿性跳躍 中跳：端腿跳、前燕式跳、旁燕式跳、大射燕跳左右連續(xù) 大跳：擰身紫金冠跳、凌空躍紫金冠跳、吸撩腿紫金冠跳、燕式紫金冠跳10分腿、擺腿跳（1）小跳：劈腿跳（變換前后旁、加轉(zhuǎn)身變方向）、擺腿跳（前換前、后換后）（2）中跳：擺腿跳（踢旁換后大射燕跳、后換后斜探海跳、擺腿跳）11翻身和轉(zhuǎn)體跳（1）小跳：轉(zhuǎn)體斜探海跳、翻身斜探海跳（2）中跳：轉(zhuǎn)體：?jiǎn)瓮茸兩恚浯笠床健⒙渑P云）、剪式變身跳課時(shí)分配表單元教學(xué)內(nèi)容課時(shí)1單一技

14、術(shù)技巧跳躍、翻身、旋轉(zhuǎn)進(jìn)行開法和完整性技術(shù)動(dòng)作的掌握。2把中國(guó)古典身韻中的元素、風(fēng)格、旋律逐漸的加入簡(jiǎn)單的動(dòng)作組合當(dāng)中，為完成短句、組合訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。3單一基本技巧與復(fù)合技巧強(qiáng)化訓(xùn)練。4帶表演與風(fēng)格性的綜合訓(xùn)練。合計(jì) 三、實(shí)踐（實(shí)驗(yàn)）教學(xué)內(nèi)容（一）實(shí)踐（實(shí)驗(yàn)）目的和要求（二）實(shí)踐（實(shí)驗(yàn)）主要內(nèi)容（三）實(shí)踐（實(shí)驗(yàn)）儀器設(shè)備 多媒體4、 考核方式與要求采用考查與考試的方式，采用集中授課集體觀摩的形式進(jìn)行。 評(píng)分的方法，由任課教師提出學(xué)生的考試成績(jī)，經(jīng)院各專業(yè)督導(dǎo)組研究確定。（一）成績(jī)?cè)u(píng)定總則平時(shí)成績(jī)占30%，期末考試成績(jī)占70% （二）平時(shí)成績(jī)平時(shí)成績(jī)占總成績(jī)的30%（考勤占10%、作業(yè)占20%）。（三）期末考核與要求1.期終考試成