各種方式的跑教學(xué)設(shè)計

1、【精品文檔】如有侵權(quán)，請聯(lián)系網(wǎng)站刪除，僅供學(xué)習(xí)與交流各種方式的跑教學(xué)設(shè)計.精品文檔. 各種方式的跑教學(xué)設(shè)計設(shè)計意圖：（一）理念設(shè)計 鑒于二年級學(xué)生具有較強(qiáng)的奔跑能力，從心理方面也顯示出了他們喜歡跑步和創(chuàng)造各種跑步的意識，并且能夠勇敢的展示自己的各種才能，但是由于學(xué)生身體協(xié)調(diào)性差，注意力容易分散，根據(jù)學(xué)生興趣廣泛，活潑好動，喜歡跑步等特點(diǎn)設(shè)計本節(jié)課。（二）教材分析本節(jié)課的主要內(nèi)容是在學(xué)生自然跑步的基礎(chǔ)上，通過各種方式的跑，讓學(xué)生學(xué)習(xí)跑的動作和方法，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生奔跑能力，通過練習(xí)，激發(fā)學(xué)生跑的興趣，發(fā)展下肢力量，速度和靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生跑的能力，促進(jìn)學(xué)生內(nèi)臟器官的發(fā)展和技能

2、的增強(qiáng)。學(xué)情分析： 小學(xué)二年級學(xué)生正處于迅速發(fā)育時期，跑正是他們?nèi)粘Ｉ?、體育娛樂中最基本的一種活動能力。并且他們具有活潑好動、富有想象力、喜歡做各種跑步動作，喜歡比賽，表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點(diǎn)，有趣、靈活的運(yùn)動形式將充分調(diào)動學(xué)生的積極性，從而實(shí)現(xiàn)本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)： 1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解各種方式跑的基本方法。 2.技能目標(biāo)：在教師的引導(dǎo)下使學(xué)生初步掌握各種方式跑的基本動作，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏等身體素質(zhì)。3. 情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的參與、合作意識和集體主義觀念。教學(xué)重點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生興趣，掌握各種方式的跑的正確的身體姿勢 教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的主體參與及合作、創(chuàng)新意識教具準(zhǔn)備：

3、音響、標(biāo)志桶、乒乓球、乒乓球拍 課時安排：總課時：3課時 本課時：第二課時教學(xué)過程：教學(xué)內(nèi)容課題：各種方式的跑與游戲 時間課的內(nèi)容次數(shù)教與學(xué)的方法準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好。2.報告人數(shù)、檢查服裝。3.語言引導(dǎo)引入課題，宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、熱身活動 1.游戲：托球跑 2.徒手操 頸部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、腰部運(yùn)動、弓步壓腿、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、手腕腳踝運(yùn)動264x8多次隊(duì)形： 要求：1.鈴響后迅速站隊(duì)，快、靜、齊；2.精神飽滿，反應(yīng)迅速。3.遵守游戲規(guī)則，注意安全。4.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作與集體主義精神。5.最徒手操正確、整齊?；静糠纸Y(jié)束部分1、 各種方式的跑1. 高抬腿跑方法：上體正直或稍

4、前傾,兩臂前后擺動，大腿積極向前上擺到水平,并稍稍帶動同側(cè)髖向前,大小腿盡量折疊,腳跟接近臀部。2. 后踢腿跑方法：身體略向前傾,兩臂前后擺動，兩腳快速后踢，讓腳跟觸碰臀部。3. 交叉步跑方法：兩臂側(cè)平舉，保持身體平衡，以右腿先動為例，動作開始后，右腿向左側(cè)做交叉步，右腳落點(diǎn)在左腳的左前方，然后左腳向左側(cè)平移，成開立狀，兩腳盡量在一條水平線上，在完成這一動作后，右腿向左腿的左后方做交叉步，右腳落點(diǎn)在左腿的左后方然后左腳向左側(cè)平移，成開立狀。4.后蹬跑方法：身體略向前傾,兩臂前后擺動，蹬地時充分伸展身體，后蹬力量大，重心前移，身體較放松。 擺動腿積極向前上方擺動至水平或接近水平部位時，帶動同側(cè)髖

5、充分前送，同時膝關(guān)節(jié)放松，大腿積極下壓。 二、游戲：讓距追逐跑方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)，分別成縱隊(duì)站在預(yù)備線后，面向本道的終點(diǎn)。每兩隊(duì)為一組，同組同排的2人為一對；游戲開始，同組中兩隊(duì)隊(duì)長猜拳確定本輪追逐的角色定位，接著，每組的第一排兩人，按角色定位站在各自分道的起跑線后做好預(yù)備姿勢，聽到信號2人同時跑出。后者在途中拍到前者為勝。1.在教師引導(dǎo)下進(jìn)行放松練習(xí)2.教師講評學(xué)習(xí)情況3.收器材，宣布下課20多次7多次5多次練習(xí)隊(duì)形 教與學(xué)的方法：1.教師講解要領(lǐng)并示范；2.組織學(xué)生原地做動作；3.組織學(xué)生分組進(jìn)行各種方式跑的練習(xí)；4.請動作較好的學(xué)生進(jìn)行展示，互相觀摩；要求：認(rèn)真練習(xí)、互幫互學(xué)、鼓勵。練習(xí)隊(duì)形：要求：1.注意安全，防止在跑的過程中踩到對