快速跑課時計劃

1、 教學預期目標1.以手巾作為整堂課的教學器材，激發(fā)學生求知欲望，提高學生學習興趣，培養(yǎng)學生積極主動參加體育活動的行為和意識；2.體會和學習快速跑的動作，培養(yǎng)跑的正確姿勢；發(fā)展上下肢力量及快速奔跑的能力；3.在教學中有意識的培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維和創(chuàng)造能力，鼓勵學生主動交往、參與；4.培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、友好交往的集體意識與行為，以及奮力拼搏和竟爭進取的精神。教學內(nèi)容1.快速跑2.游戲“花開花落”教學重點速度快、擺腿蹬地有力教學難點動作自然、用力協(xié)調(diào)課序時間教學內(nèi)容情感培養(yǎng)學生學習與活動形式教師的指導練習時間練習隊形一21.課堂常規(guī)；2.語言導入；精神飽滿1.迅速集合，師生問好；2.明確學習任務；3.

2、做好學習的心理準備。1.哨音召集，師生問好；2.宣布學習任務；3.語言導入。1.組織：橫隊2.圖示：二61.復習隊列；2.游戲“抓尾巴”；積極主動1.展示自己聽口令做動作的反應能力；2.積極主動的進行抓尾巴游戲；3.與同學、老師相互探討、交流抓尾巴的方法。1. 口令指揮，語言提示；2. （發(fā)手巾）組織學生游戲并與學生一起練習；3.練習中主動與學生交流心得體會，激勵學生積極參與游戲。31.組織：分成五個小組（籃球場半場內(nèi)）2.圖示： 三171教學內(nèi)容：快速跑 2重點：速度快、擺腿蹬地有力3難點：動作自然、協(xié)調(diào)用力參與探究展示自我1.在提示下進行快速跑的練習，體會快速用力向前的動作；2.思考問題積

3、極響應明確要領(lǐng)（快速）；3.將手帕貼在胸前沿固定方向跑，在跑進的過程中體會擺臂和蹬地協(xié)調(diào)用力；4.將手帕對折后進行練習，反復體會快速奔跑的用力方法；5.談自己在練習中的感受。1.語言導入布置任務，講出意圖讓學生創(chuàng)想性練習（手帕不掉地），提示注意安全；2.師生探究：為什么有的同學手帕不會掉下來，有的會掉？3.組織學生沿固定方向跑并逐漸將手帕疊?。?.觀察學生練習，語言激勵、提示；5.師生交流心得體會。 261.組織：橫隊在籃球場邊線處跑對邊2.圖示： 續(xù)表課序時間教學內(nèi)容情感培養(yǎng)學生學習與活動形式教師的指導練習時間練習隊形四101.游戲：“花開花落”（1）“百花爭艷”（自拋自接）（2）“花開花落

4、”（拋手巾）團結(jié)協(xié)作主動參與1.學生利用手帕自制“降落傘”作向上拋和接的自主性游戲；2.每小組派代表展示練習動作，相互間交流拋沙巾的方法；3.小組探討：兩人開展拋接游戲的具體方法；4.在師的指導下進行對拋、交叉拋手巾的游戲；5.每小組展示并讓完成得好的談體會。1.師示范、語言引導（發(fā)夾子）學生嘗試做 “拋手巾”游戲；2.組織學生交流探討，相互學習、借鑒；3.引導學生思考：兩人拋接如何開展？4.巡視、指導“拋手巾”游戲；5. 師生點評，暢談體會；231.組織：分成五個小組2.圖示： 五51.放松韻律：“秧歌舞”2.師生小結(jié)本課；3.互致再見。輕松愉快1. 跟隨老師放松，也可以自編秧歌動作跟節(jié)奏練習；2.在師的引導下小結(jié)本課學習情況，相互間交流心得體會。1.示范、語言提示：隨著音樂的節(jié)奏領(lǐng)生扭秧歌放松；2.引導學生小結(jié)本課學習情況，讓學生體驗學習所帶來的快樂，養(yǎng)成積極參與學習的好習慣。21.組織：籃球場內(nèi)