青少年學(xué)生心理挫折產(chǎn)生的原因及教育方法

1、青少年學(xué)生心理挫折產(chǎn)生的原因及教育方法湖南省邵陽(yáng)市洞口縣竹市鎮(zhèn)中心小學(xué) 許 鈞近幾年來，我國(guó)廣大青少年學(xué)生的心理素質(zhì)問題得到全社會(huì)的廣泛關(guān)注，要對(duì)青少年進(jìn)行“挫折教育”的呼聲日益強(qiáng)烈。本文主要寫青少年學(xué)生心理挫折產(chǎn)生的原因主要有：個(gè)體身心條件的影響；家庭環(huán)境的影響和社會(huì)環(huán)境的影響。 一、青少年學(xué)生心理挫折產(chǎn)生的原因在心理學(xué)中，所謂挫折，就是指阻礙、干擾或阻斷個(gè)體朝向某一目標(biāo)行進(jìn)的動(dòng)作以及由這些動(dòng)作所引起的情緒狀態(tài)。青少年學(xué)生的挫折教育就是根據(jù)有關(guān)成因和表現(xiàn)，教育他們勇于面對(duì)挫折,正確認(rèn)識(shí)和理解挫折，提高他們對(duì)挫折的承受力，使他們?cè)谠馐艽煺蹠r(shí)不僅能保持身心的平衡，而且有戰(zhàn)勝挫折的信心和能力。具體

2、來講，青少年學(xué)生心理挫折產(chǎn)生的原因，主要有以下幾種：（一）個(gè)體身心條件的影響 俗話說：“金無足赤，人無完人”每個(gè)人都會(huì)存在一點(diǎn)小小的缺陷，沒有是真正的十全十美的，也許是智力方面、也許是在容貌方面、也許身材方面、等等，都會(huì)有可能導(dǎo)致青少年學(xué)生受到心理挫折，會(huì)產(chǎn)生自卑感，不愿與人交往，沉默寡言、悶悶不樂。這樣一來長(zhǎng)時(shí)間個(gè)性壓抑的結(jié)果，容易形成一種卑微人格或畸形心態(tài)。長(zhǎng)此下去，積郁成疾，走上自毀的道路。每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，關(guān)鍵是自己能否克服這些心理障礙，以及有沒有能力抵御外間的冷言冷語。可是在青少年學(xué)生時(shí)期，他們正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，他們的心理素質(zhì)是非常脆弱的，受挫折容忍力較弱。（二）家庭環(huán)境

3、的影響家，是我們成長(zhǎng)的地方，是溫暖的港灣，是一個(gè)能避風(fēng)遮雨的地方，家庭環(huán)境可以給青少年心理帶來直接影響。家長(zhǎng)們給子女過分的溺愛，是一群泡在蜜水里的孩子，只要孩子遭遇困難和障礙，父母往往就替孩子們解決問題。在這種環(huán)境下，孩子們都是在父母的保護(hù)下生活，他們的心理素質(zhì)較差，是經(jīng)受不起挫折的考驗(yàn)的，什么事情都由父母包辦，青少年自己的實(shí)踐能力不能得到良好的發(fā)展，而在真正的競(jìng)爭(zhēng)中，事事不能滿足，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。（三）社會(huì)環(huán)境的影響隨著社會(huì)的變化，人們生活水平的提高，社會(huì)對(duì)人才的要求也漸漸的提高了，家長(zhǎng)也隨著社會(huì)的變化，他們的觀念也發(fā)生了相應(yīng)的變化，認(rèn)為孩子多學(xué)點(diǎn)東西才是好，為把自己的子女培養(yǎng)成多能的人

4、才，不斷的給自己的子女施加壓力，對(duì)他們的期望是那么高的，但是卻不去管孩子是否能承受，一旦壓力過大，青少年心理挫折承受不起，就會(huì)影響到他們的身心健康。二、實(shí)施挫折教育，促使青少年健康成長(zhǎng)青少年需要磨練意志，提高社會(huì)適應(yīng)能力，提高其心理素質(zhì)，那么就得進(jìn)行挫折教育。那么，什么是挫折教育呢？挫折教育就是教育者以增強(qiáng)青少年學(xué)生的適應(yīng)能力和堅(jiān)強(qiáng)意志為指導(dǎo)，根據(jù)受青少年身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用合理的教育方法幫助青少年正確對(duì)待挫折，并且通過有意識(shí)的設(shè)置困難或障礙以提高受教育者的挫折承受力和自主力。挫折教育是學(xué)校、家庭、社會(huì)共同的責(zé)任。學(xué)校作為系統(tǒng)教育的主陣地，在青少年學(xué)生身心健康發(fā)展中起主導(dǎo)作用.筆者認(rèn)為，

5、在對(duì)青少年學(xué)生進(jìn)行挫折教育具體應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手。（一）幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己青少年的自我意識(shí)發(fā)展非常迅速，經(jīng)常是以自己的觀點(diǎn)作為依據(jù)。但由于各個(gè)方面的影響,在對(duì)事物的了解容易產(chǎn)生錯(cuò)誤的觀點(diǎn),出現(xiàn)偏差.自卑和自負(fù)是他們?cè)凇白晕摇庇^念中常見的認(rèn)識(shí)偏差。自卑的人對(duì)自我評(píng)價(jià)過低，自卑的人是痛苦的，他們太注重于自己的缺點(diǎn)而看不見自己身上的閃光點(diǎn)，并且極易遭受挫折,而且挫折感很強(qiáng)烈;自負(fù)是學(xué)生自我評(píng)價(jià)偏差的另一種表現(xiàn)。每個(gè)青少年都有自己的長(zhǎng)處和不足，而在青少年階段，往往青少年自己是難以看到的，所以家長(zhǎng)、老師應(yīng)該給予客觀的評(píng)價(jià)，并給他們分別指出來，幫住他們自己找到缺陷是什么，自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，既不會(huì)使青少

6、年產(chǎn)生自卑的心理，覺得不如別人，又不會(huì)使青少年產(chǎn)生自傲的心理，會(huì)瞧不起別人，要讓他們學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短，了解自己，認(rèn)識(shí)自己。（二）營(yíng)造和諧的人際關(guān)系氛圍良好的社會(huì)風(fēng)氣特別是校風(fēng)、和諧的人際關(guān)系是避免學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的重要條件。為此，學(xué)校的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、管理人員和廣大教師，都應(yīng)該重視學(xué)校的校風(fēng)、班級(jí)的班風(fēng)、學(xué)校的文化，樹立好的學(xué)校校風(fēng)和教風(fēng)。營(yíng)造輕松和諧的氛圍，是減少受挫的因素。教師要對(duì)學(xué)生充滿愛心，給予溫暖，不諷刺不挖苦，要幫助青少年學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解自我。建立良好的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系，使青少年感覺到在集體里是有溫暖和快樂的，認(rèn)為自己是被關(guān)愛的，沒有被忽視存在，那么他們就會(huì)把自己心理壓抑的情緒，找到適當(dāng)

7、的方法把它釋放出來，恢復(fù)心理平衡，始終會(huì)樂觀開朗，當(dāng)遇到挫折時(shí)也就不會(huì)那么容易受挫。（三）培養(yǎng)青少年積極樂觀的生活態(tài)度，提高他們的心理素質(zhì)開朗樂觀是一種心理狀態(tài)，也是一種性格品質(zhì)。在生活態(tài)度上，青少年應(yīng)該有積極樂觀的態(tài)度，對(duì)于物質(zhì)生活要避免過于奢華，不要有貪得無厭的心理，否則在面對(duì)事物的追求時(shí)往往就會(huì)難以獲得自我滿足，所以會(huì)覺得不快樂。而簡(jiǎn)單生活的人，就會(huì)擁有簡(jiǎn)單的快樂。當(dāng)然即使天性樂觀的人也不可能事事都稱心如意，也不可能是不是永遠(yuǎn)快樂，沒有一點(diǎn)煩惱，當(dāng)他們遇到困境、逆境時(shí)，就會(huì)去尋求另一個(gè)精神寄托，如去參加游戲、去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，等等。（四）提高青少年的挫折承受力，培養(yǎng)他們的堅(jiān)強(qiáng)意志力不同年齡階段

8、的青少年學(xué)生對(duì)挫折的承受能力是不同的，在同齡階段的青少年，他們對(duì)挫折的承受力也有所不同。因此，家長(zhǎng)、教師應(yīng)根據(jù)青少年的個(gè)性特征和不同年齡學(xué)生的差異，設(shè)置難度不等的挫折環(huán)境，讓他們提出克服挫折的辦法。當(dāng)他們真正的遇到挫折時(shí)，就會(huì)不再去逃避了，能夠相信自己是可以克服的，能夠勇敢面對(duì)。青少年學(xué)生在挫折環(huán)境中，還可以磨練他們的意志力，培養(yǎng)出有堅(jiān)強(qiáng)意志力的人。沒有經(jīng)過艱苦的磨練就會(huì)像溫室里的花朵一樣，把它放到外面，經(jīng)沐風(fēng)雨，就會(huì)被摧殘；溫室里的花朵，是沒有強(qiáng)大的生命力的。（五）進(jìn)行思想教育，幫助學(xué)生樹立正確的挫折觀 要對(duì)青少年進(jìn)行思想政治教育，讓青少年學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)與對(duì)待挫折，培養(yǎng)他們戰(zhàn)勝挫折的能力。

9、在青少年的成長(zhǎng)過程中，家長(zhǎng)、教師應(yīng)該對(duì)他們提出合理的期望，去激勵(lì)他們向自己適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)去發(fā)展。如果施加過大的壓力，和對(duì)他們的期望過高，就會(huì)讓他們不敢去面對(duì)失?。蝗绻议L(zhǎng)或老師，對(duì)他們不抱有期望，那么他們就會(huì)缺乏自信，一遇到困難就會(huì)想去逃避，而不是勇敢去面對(duì)解決問題。只有學(xué)會(huì)客觀公正地認(rèn)識(shí)自己，才能讓理想自我與現(xiàn)實(shí)自我保持一致，避免自我評(píng)價(jià)過高和過低，既增強(qiáng)自己的信心，克服自卑感，又避免狂妄自大，抑制自己的高傲感。正確認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)自己，讓自己的行為與社會(huì)的發(fā)展是一致的，使自己做一個(gè)有道德、有紀(jì)律的好公民，這樣一來可以避免或減少挫折，增強(qiáng)他們的心理控制能力，讓自己知道什么是可以做的，什么是不能做的

10、，自己能清楚的了解 。只有樹立正確的人生觀、挫折觀，學(xué)生們才能夠正確對(duì)待生活中遇到的困境和挫折，妥善處理理想與現(xiàn)實(shí)的種種矛盾與沖突，以一種積極樂觀的心態(tài)去接受新事物，要相信自己是有能力去接受挫折，不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小挫折，就會(huì)產(chǎn)生輕生的念頭。（六）改變教育方法，培養(yǎng)他們自立的能力和精神 家長(zhǎng)、教師的教育方法是影響青少年學(xué)生承受挫折的能力的因素，一般家長(zhǎng)是以溺愛的方式去教育自己的子女，還有少數(shù)的家長(zhǎng)是用藤條、巴掌來教育自己的子女，挫折教育并不是體驗(yàn)痛苦，也不是要吃皮肉之苦，才能叫挫折教育。家長(zhǎng)、教師可以向青少年們講述中外的一些名人他們是不是如何經(jīng)歷挫折而獲得最后的成功的，以使青少年學(xué)生以這些名人為榜樣，不畏前進(jìn)道路上的挫折精神，而不是對(duì)他們以溺愛、巴掌、藤條來