社會支持評定量表和簡易應(yīng)對方式問卷

1、社會支持評定量表和簡易應(yīng)對方式問卷1.您有多少關(guān)系密切，可以得到支持和幫助的朋友？（只選一項） *· 一個也沒有· 1-2個· 3-5個· 6個或6個以上 2.近一年來您：（只選一項） *· 遠(yuǎn)離家人，且獨居一室· 住處經(jīng)常變動，多數(shù)時間和陌生人住在一起· 和同學(xué)、同事或朋友住在一起· 和家人住在一起 3.您和鄰居：（只選一項） *· 相互之間從不關(guān)心，只是點頭之交· 遇到困難可能稍微關(guān)心· 有些鄰居很關(guān)心您· 大多數(shù)鄰居都很關(guān)心您 4.您和同事

2、：（只選一項） *· 相互之間從不關(guān)心，只是點頭之交· 遇到困難可能稍微關(guān)心· 有些同事很關(guān)心您· 大多數(shù)同事都很關(guān)心您 5.從不同家庭成員（夫妻或戀人）得到的支持和照顧： *· 無· 極少· 一般· 全力支持 6.從不同家庭成員（父母）得到的支持和照顧： *· 無· 極少· 一般· 全力支持 7.從不同家庭成員（兒女）得到的支持和照顧： *· 無· 極少· 一般· 全力支持 8.從不同家庭成員（

3、兄弟姐妹）得到的支持和照顧： *· 無· 極少· 一般· 全力支持 9.從不同家庭成員（其他成員如嫂子）得到的支持和照顧： *· 無· 極少· 一般· 全力支持 10.過去，在您遇到急難情況時，曾經(jīng)得到的經(jīng)濟(jì)支持和解決實際問題的幫助的來源有： * 多選題· 無任何來源· 配偶· 其他家人· 親戚· 同事· 工作單位· 黨團(tuán)工會等官方或半官方組織· 宗教、社會團(tuán)體等非官方組織· 其他

4、83; 其它 11.過去，在您遇到急難情況時，曾經(jīng)得到的安慰和關(guān)心的來源有： * 多選題· 無任何來源· 配偶· 其他家人· 親戚· 同事· 工作單位· 黨團(tuán)工會等官方或半官方組織· 宗教、社會團(tuán)體等非官方組織· 其他· 其它 12.您遇到煩惱時的傾訴方式： *· 從不向任何人訴訟· 只向關(guān)系極為密切的12個人訴訟· 如果朋友主動詢問您會說出來· 主動訴訟自己的煩惱，以獲得支持和理解 13.您遇到煩惱時的求助方式： 

5、*· 只靠自己，不接受別人幫助· 很少請求別人幫助· 有時請求別人幫助· 有困難時經(jīng)常向家人、親友、組織求援 14.對于團(tuán)體（如黨組織、宗教組織、工會、學(xué)生會等）組織活動，您： *· 從不參加· 偶爾參加· 經(jīng)常參加· 主動參加并積極活動 15.（以下列出的是當(dāng)你在生活中經(jīng)受到挫折打擊，或遇到困難時可能采取的態(tài)度和做法。請你仔細(xì)閱讀每一項，然后選擇最適合你的答案） 通過工作學(xué)習(xí)或一些其他活動解脫 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 16.與人

6、交談，傾訴內(nèi)心煩惱 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 17.盡量看到事物好的一面 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 18.改變自己的想法，重新發(fā)現(xiàn)生活中什么重要 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 19.不把問題看得太嚴(yán)重 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 20.堅持自己的立場, 為自己想得到的斗爭 *· 不采取&#

7、183; 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 21.找出幾種不同的解決問題的方法 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 22.向親戚朋友或同學(xué)尋求建議 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 23.改變原來的一些做法或自己的一些問題 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 24.借鑒他人處理類似困難情景的辦法 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取·

8、 經(jīng)常采取 25.尋求業(yè)余愛好，積極參加文體活動 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 26.盡量克制自己的失望、悔恨、悲傷和憤怒 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 27.試圖休息或休假，暫時把問題（煩惱）拋開 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 28.通過吸煙、喝酒、服藥和吃東西來解除煩惱 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 29.認(rèn)為時間

9、會改變現(xiàn)狀，唯一要做的便是等待 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 30.試圖忘記整個事情 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 31.依靠別人解決問題 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 32.接受現(xiàn)實，因為沒有其它辦法 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 33.幻想可能會發(fā)生某種奇跡改變現(xiàn)狀 *· 不采取· 偶

10、爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取 34.自己安慰自己 *· 不采取· 偶爾采取· 有時采取· 經(jīng)常采取簡易應(yīng)對方式問卷雙擊自動滾屏發(fā)布者：中國疼痛網(wǎng) 發(fā)布時間：2008-4-4 閱讀：786次日常生活中,你會發(fā)現(xiàn)周圍的許多人被大大小小的煩惱事件或挫折(這些事件可能對個人精神上的影響,體驗為緊張,壓力或苦惱等)所困擾。如果是你是如何應(yīng)付的，請在相應(yīng)問題后回答。你的回答只作研究用，謝謝合作!1.通過工作學(xué)習(xí)或一些其他活動解脫 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用2.與人交談,傾訴內(nèi)心煩惱 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用3.盡

11、量看到事物好的一面 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用4.改變自己的想法,重新發(fā)現(xiàn)生活中什么重要 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用5.不把問題看得太嚴(yán)重 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用6.堅持自己的立場,為自己想得到的斗爭 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用7.找出幾種不同的解決問題的方法 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用8.向親戚朋友或同學(xué)尋求建議 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用9.改變原來的一些做法或自己的一些問題 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用10.借鑒他人處理類似困難情景的辦法 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用11.尋求業(yè)余愛好,積極參加文體活動 不采

12、用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用12.盡量克制自己的失望、悔恨、悲傷和憤怒感情 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用13.試圖休息或休假,暫時把問題(煩惱)拋開 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用14.通過吸煙、喝酒、服藥和吃東西來解除煩惱 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用15.認(rèn)為時間會改變現(xiàn)狀,唯一要做的便是等待 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用16.試圖忘記整個事情 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用17.依靠別人解決問題 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用18.接受現(xiàn)實,因為沒有其它辦法 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用19.幻想可能會發(fā)生某種奇跡改變現(xiàn)狀 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用20.自己安慰自己 不采用 偶爾采用 有時采用 經(jīng)常采用解釋：簡易應(yīng)對方式問卷由積極應(yīng)對和消極應(yīng)對兩個維度(分量表)組成，包括20個條目。積極應(yīng)對維度由條目112組成，重點反映了積極應(yīng)對的特點，如“盡量看到事物好的一面”和“找出幾種不同的解決問題的方法”等；消極應(yīng)對維度由條目1320組成，重點反映了消極應(yīng)對的特點，如“通過吸煙喝酒來解除煩惱”和“幻想可能會發(fā)生某種奇跡改變現(xiàn)狀”。問卷為自評量表，采用多級評分，在每一應(yīng)對方式項目后，列有不采用、偶爾采用、有時采用和經(jīng)常采用4種選擇(相應(yīng)的評分為O、1、2、3)，由受試者根