盲人保健按摩操作規(guī)范

1、盲 人 保 健 按 摩 操 作 規(guī) 范（試行）Specification for blind massage operation（Trial）湖南省盲人按摩指導(dǎo)中心二一一年五月保健按摩操作規(guī)范（試行）一、范圍本標準規(guī)定了保健按摩操作要求、全身保健按摩和局部保健按摩的操作方法。本標準適用于保健按摩的操作。 二、術(shù)語和定義下列術(shù)語和定義適用于本文件。 （一）仰臥位 dorsal position 仰面而臥，下肢放松，上肢自然置于軀體兩旁或屈肘置于頭部兩側(cè)的身體姿態(tài)。（二）俯臥位 ventricumbent position 背面而臥，下肢放松，上肢自然置于軀體兩旁或屈肘置于頭部兩側(cè)的身體姿態(tài)。（三

2、）坐位 sitting position 端正而坐的身體姿態(tài)。 三、按摩操作要求 （一）熟練運用常用的經(jīng)絡(luò)、腧穴。 （二）熟練運用推,摩,抹,擦,搓,按,點,撥,捏,拿,捻,揉,滾,抖,振,擊,叩,拍,搖,屈,伸等按摩手法，操作應(yīng)持久、有力、均勻、柔和、達到深透和滲透效果。 （三） 進行按摩操作時應(yīng)慎用強力牽引、瞬間用力的手法，不應(yīng)使用脊柱關(guān)節(jié)扳法。（四）全身保健按摩操作時間應(yīng)不少于45分鐘，局部按摩時間應(yīng)不少于30分鐘。 （五）保健按摩應(yīng)按第四部分規(guī)定的操作方法進行操作，可根據(jù)實際情況增加按摩手法。四、操作方法（一）全身保健按摩 1.俯臥位 按摩師宜按以下順序進行按摩： （1）推背部及下肢后

3、側(cè)經(jīng)脈，依次推督脈、夾脊、足太陽膀胱經(jīng)； （2）拿頸部肌肉； （3）拿揉后枕部； （4）點揉風(fēng)池； （5）點揉頸肩部，點揉肩井、天宗等穴位； （6）點揉背俞穴； （7）分推背部； （8） 拿斜方?。?（9）揉、撥、壓、滾腰背； （10）點揉髂腰角； （11）掌振腰骶； （12）橫擦腰骶； （13）掌揉背腰部；（14）掌揉臀部；（15）拿下肢后側(cè)；（16）點揉承扶、殷門、委中、承山、昆侖、太溪、風(fēng)市、陽陵泉、足三里等穴位；（17）掌擦足底，點揉涌泉；（18）屈膝屈踝；（19）叩擊腰背部及下肢后側(cè)；（20）推下肢后側(cè)。 2.仰臥位 按摩師宜按以下順序進行按摩 （1）推胸腹部經(jīng)脈，依次推任脈、足陽明

4、胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)； （2）分推胸部； （3）掌摩膻中； （4）掌摩季脅； （5）分推腹部； （6）掌摩腹部；（7）點揉中脘、氣海、關(guān)元、梁門、天樞 、歸來等穴位；（8）掌振小腹；（9）掌揉肩部；（10）拿揉上肢；（11）分推掌心；（12）點揉掌故間；（13）揉捻手指；（14）撥伸手指；（15）運動肩、肘、腕關(guān)節(jié)；（16）搓抖上肢；（17）推上肢經(jīng)脈，以此推手三陰經(jīng)和手三陽經(jīng)；（18）掌推下肢；（19）拿揉下肢肌肉；（20）掌揉膝關(guān)節(jié)；（21）運動髖、膝、踝關(guān)節(jié)；（22）掌按腹股溝；（23）點揉髀關(guān)、伏兔、血海、梁丘、足三里、條口、三陰交等穴位。（24）掌擦足背；（25）揉捻足趾；（26）輕抹前

5、額正中；（27）分推前額至太陽穴；（28）揉捻攢竹、魚腰、絲竹空；（29） 頭頂經(jīng)脈，依次點按督脈、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)；（30）推擦耳根；（31）揉捻耳廓；（32）叩擊頭頂；（33）梳頭櫛發(fā)；（34）點揉風(fēng)池、天柱等穴位；（35）揉頸肩部；（36）磨掌熨目。（二）局部保健按摩1.頭部按摩師宜按照以下操作順序進行按摩，1-2宜采俯臥位，3-12宜采仰臥位：（1）拿揉后枕部、頸項部；（2）點揉風(fēng)池、風(fēng)府、玉枕、天柱等穴位；（3）輕抹前額正中；（4）分推前額至太陽，并做點揉； （5）推揉眼眶，點揉睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位；（6）推擦迎香；（7）點按頭頂督脈、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)

6、；（8）拿揉五經(jīng)；（9）點揉頷厭、懸顱、懸厘、曲鬃、率谷等穴位；（10）梳頭櫛發(fā)；（11）揉捻耳廓；（12）摩掌熨耳。2.頸肩部按摩師宜按照以下操作順序進行按摩，宜采用坐位：（1）拿點揉頸部正中及兩側(cè)；（2）拿風(fēng)池；（3）拿斜方肌；（4）點揉肩井、肩中俞、秉風(fēng)、天宗、肩髃、肩髎、肩貞等穴位；（5）頸部搖法；（6）拿揉肩關(guān)節(jié)；（7）運動肩關(guān)節(jié)；（8）拔伸肩關(guān)節(jié)；（9）掌揉肩關(guān)節(jié)；（10）頸肩部側(cè)擊法；（11）掌擦頸肩兩側(cè)。3.背腰部按摩師宜按照以下操作順序進行按摩，宜采用俯臥位：（1）推督脈、夾脊、足太陽膀胱經(jīng)；（2）掌揉背、腰、骶部；（3）按壓背、腰、骶部；（4）滾背、腰、骶部；（5）撥背、腰、骶部；（6）點按華佗夾脊穴、背俞穴；（7）掌擦脊柱兩側(cè)；（8）側(cè)擦腰骶部；（9）拍打背、腰、骶部。4.膝部按摩師宜按照以下操作順序進行按摩，1-5宜采用仰臥位,6-9宜采用俯臥位：（1）揉膝關(guān)節(jié)周圍；（2）掌擦膝關(guān)節(jié)；（3