新時(shí)代交互英語(yǔ)讀寫譯課文翻譯

1、新時(shí)代交互英語(yǔ)讀寫譯課文翻譯哈佛學(xué)子的成功之道1 許多不同類型的自助書籍都給讀者提出建議，幫助他們培養(yǎng)一定的技能、目標(biāo)和態(tài) 度，以獲得成功，并擁有一種健康的生活方式?，F(xiàn)在，在采訪了 1600 名大學(xué)生后，馬 薩諸塞州波士頓市哈佛大學(xué)的研究者們找到了促成哈佛學(xué)子學(xué)業(yè)成功、 讓他們產(chǎn)生滿足 感的因素。2 他們的重要發(fā)現(xiàn)讓哈佛大學(xué)做出了改變其策略的決定，這些變化包括：給學(xué)生布且 更多的小組作業(yè)以及在下午安排課程。 目的是為了鼓勵(lì)學(xué)生吃晚餐時(shí)可以繼續(xù)討論他們 的課程。3 研究者們是如何獲得他們所需的信息的呢？首先，他們提出很多問(wèn)題，涉及學(xué)生的 課余活動(dòng)、 教學(xué)質(zhì)量和指導(dǎo)質(zhì)量等方方面面。 研究者們通過(guò)尋

2、找規(guī)律來(lái)找出某些課程有 用的原因。 他們?cè)儐?wèn)學(xué)生的感受 對(duì)自己所學(xué)的東西是否感到高興、 滿意或興奮， 然后 把得到的答案與學(xué)生們?cè)趯W(xué)業(yè)方面的成功進(jìn)行比較。 這些問(wèn)題旨在找出是什么讓學(xué)生高 興，又是什么在幫助他們學(xué)習(xí)。4 以下是他們通過(guò)調(diào)查研究所提出的建議：(1) 了解任課教師。學(xué)生每個(gè)學(xué)期都要聽(tīng)四到五個(gè)教師的課。至少要熟悉其中的一位教 師并且也要讓他們認(rèn)識(shí)你， 這樣會(huì)有使你感到和學(xué)校聯(lián)系在一起。 另一個(gè)重要的忠告是： 向任課教師請(qǐng)教有關(guān)課程學(xué)習(xí)的建議。 問(wèn)一些有關(guān)你要做什么才能得到提高的具體問(wèn)題。 例如，像“怎樣才能使我第一段的論證更有效？”這樣的問(wèn)題能讓你獲得所需的建議。 研究表明， 大多數(shù)

3、尋求幫助的學(xué)生都能提高他們的成績(jī)， 而那些沒(méi)有尋求幫助的學(xué)生則 成績(jī)不好或者不及格。(2) 分小組學(xué)習(xí)。做作業(yè)很重要，但是僅僅如此是不夠的。為了真正理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，在學(xué) 習(xí)之余最好和兩三個(gè)同學(xué)組成學(xué)習(xí)小組，和他們一起完成作業(yè)。 能這樣做的同學(xué)會(huì)更好 地理解學(xué)習(xí)內(nèi)容。他們會(huì)覺(jué)得與課堂的聯(lián)系更緊密，從而更積極地參與課堂學(xué)習(xí)。(3) 留出足夠的時(shí)間去做好一件事情。在這次哈佛大學(xué)的研究中，學(xué)習(xí)好的學(xué)生比學(xué)習(xí) 不好的學(xué)生在學(xué)習(xí)上花的時(shí)間更多。學(xué)習(xí)好的學(xué)生可以不間斷地學(xué)習(xí)兩到三個(gè)小時(shí)，而 學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生一次只學(xué)習(xí)、二、三十分鐘，往往在一天的某些特定時(shí)段學(xué)習(xí)，如晚 費(fèi)前載體育運(yùn)動(dòng)后。幾乎沒(méi)有多少學(xué)生能意識(shí)到

4、抓有不間斷的學(xué)習(xí)時(shí)間的必要性。(4) 參加一項(xiàng)活動(dòng)。 你也許認(rèn)識(shí)不到加入一個(gè)俱樂(lè)部或加入一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性，但這恰恰是很重要的。要參加體育俱樂(lè)部，你不必是一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生可 以在體育俱樂(lè)部里給教練幫幫忙，盡自己的一份力，比如在比賽或訓(xùn)練期間給隊(duì)員準(zhǔn)備 水瓶或切好橙子給他們吃。學(xué)生只要參加了一項(xiàng)活動(dòng)，哪怕參與的方式是微不足道的，他們也會(huì)以更積極的 心態(tài)去面對(duì)他們的學(xué)業(yè)。5 安排好你的時(shí)間，這可以幫助你在學(xué)習(xí)上取得成功；制定好一個(gè)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行，你就能從中獲得樂(lè)趣并與班上的同學(xué)相處愉快。留夠時(shí)間，學(xué)個(gè)徹底，玩?zhèn)€痛快，你就會(huì)成功。照此建議去做，你便能感受到成功帶來(lái)的快樂(lè)。變化中的語(yǔ)

5、言在計(jì)算機(jī)發(fā)明之前， Byte (字節(jié))和 modem (調(diào)制解調(diào)器)這些詞都是不存在的， 而 mouse( 老鼠，現(xiàn)在也指鼠標(biāo) ) 是一種使人望而尖叫，拔腿就跑的東西。語(yǔ)言中的詞匯 每天都在增加， 但這種變化不僅僅隨著新東西的發(fā)明而產(chǎn)生社會(huì)的變化也會(huì)引起語(yǔ)言的 變化。例如，今天的前蘇聯(lián)人也使用(free market)和(capitalism資本主義)這些詞語(yǔ)。態(tài)度的改變也會(huì)對(duì)語(yǔ)言產(chǎn)生影響。隨著人們對(duì)個(gè)人權(quán)利和需要變得越來(lái)越敏感，很少有必要改變對(duì)他們的稱謂。老人( the elderly )現(xiàn)在被稱謂 senior citizens,“殘疾人"(the han dicapped )

6、叫做 physically challe nged.許多我們?cè)?jīng)使用的詞語(yǔ)其實(shí)帶有 消極的色彩。 新詞的出現(xiàn)表明了當(dāng)今社會(huì)的一種潛意識(shí)， 即差異就是美， 人人受尊重。 甚至某些職業(yè)名稱也改變了，以使工人們?yōu)樽约旱墓ぷ鞲械津湴?。垃圾?qǐng)理工(trashman )現(xiàn)在被成為 sanitation wo rke r ；酒店或劇院的門童( door man ) 叫做 attendant; 學(xué)?；蚴谴髽堑目撮T人( janitor )改稱為 custodian 。 近年來(lái)，許多用來(lái)稱謂的詞語(yǔ)發(fā)生了很多變化，有時(shí)很難知道那些是正確的，那些是錯(cuò) 誤的。我們應(yīng)該把一個(gè)有色人種的人稱為black 還是 Africa

7、n American? 稱作 nativeAmericans 更好，還是 American Indians 更好？年度風(fēng)云人物 the Man of the Year 可以男女通用嗎？如果我們不知道用什么詞語(yǔ)來(lái)稱謂才恰當(dāng)?shù)脑?，那么?我們?cè)谶x擇用詞時(shí)就必須考慮對(duì)方的感受，要尊重對(duì)方，甚至要帶些許想象力。在過(guò)去的十年中，女性在現(xiàn)代社會(huì)中的角色的不斷變化對(duì)語(yǔ)言產(chǎn)生了重要的影響。過(guò)去，獨(dú)身的女性被稱為老處女( spinster) ，但那是在女性搭乘火箭進(jìn)入太空，下礦井工 作，成為企業(yè)管理者之前的事了。 隨著女性更多的進(jìn)入傳統(tǒng)的男性行業(yè)進(jìn)行工作，就 有必要改變一些職業(yè)的名稱了。例如，郵差( mailm

8、an )現(xiàn)在叫 mail carrier; 門衛(wèi) (watchman) 稱作 guard; 鐵路養(yǎng)護(hù) 工(lineman )改稱line repairer。那么，年度風(fēng)云人物the Man of the Year是否可以用來(lái)稱呼女性呢？當(dāng)然可以了，她也可以成為 the Newsmaker of the Year. 這些新看法同樣對(duì)男性有好處，一些職業(yè)的名稱改變后把男士也包括在內(nèi)了。空姐 stewardesses 現(xiàn)在被成為 flight attendants ;女洗衣工 laundress 叫做 laundry worker ;而女傭人 maid 改稱 houseworker，因?yàn)槟惺?也同樣

9、會(huì)擦洗地板。有時(shí)候，新詞可能會(huì)顯得別扭、可笑。例如，用 chair 代替 chairman ;用 fisher 稱謂 fisherman ;而用drafter取代draftsman。但變革絕非易事，人們往往要為這些變革進(jìn)行 斗爭(zhēng)，直到它融入我們的日常生活。為了在語(yǔ)言上和社會(huì)上獲得平等的待遇， 婦女們進(jìn)行了長(zhǎng)期艱苦的斗爭(zhēng)， 因?yàn)樗齻冎溃?語(yǔ)言上的變化會(huì)引起態(tài)度的改變。如果泛指人時(shí)不能用he，人們就會(huì)開(kāi)始意識(shí)到，并非只有男人才重要， 也并非只有男人才能建功立業(yè)。大多數(shù)指代單一性別的詞匯已經(jīng)被 即指代男性，又指代女性的詞匯所代替。正因?yàn)槿绱?，女?shī)人poetess被稱為poet，女侍者 waitre

10、ss 改稱 server, 而 mankind 也已經(jīng)為 humankind 所代替。健康秘笈 你想起來(lái)更年輕嗎？你想感覺(jué)強(qiáng)壯、預(yù)防疾病及減輕壓力嗎?當(dāng)然，我們大多數(shù)人都想擁有這些東西，可是我們常常認(rèn)為要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，就需要喝一劑神奇的藥水！不，你 不需要任何神奇的藥水， 你只需多自喝水， 經(jīng)常鍛煉， 正確飲食， 睡眠充足， 不抽煙， 飲酒要適量，并定期去看醫(yī)生。誰(shuí)說(shuō)這樣做是很簡(jiǎn)單的事情 ? 那么，你將怎么做呢 ?有 規(guī)律地鍛煉和正確飲食吧！ 有規(guī)律的鍛煉將可以極大地改善仰的健康狀況。首先，在開(kāi)始某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之前，應(yīng)向你的 醫(yī)生咨詢。選擇一種你感興趣的運(yùn)動(dòng)頂目。很多人選擇從散步開(kāi)始-既經(jīng)濟(jì)又簡(jiǎn)單！

11、對(duì)于任何一頂運(yùn)動(dòng)， 一開(kāi)始要緩慢進(jìn)行， 然后慢慢發(fā)展成每周 3 到 5 次，每次 20 到 60 分 鐘。如果你很難一次抽出這么長(zhǎng)的時(shí)間，那就把運(yùn)動(dòng)分解成每次 10 分鐘在全天進(jìn)行。 把鍛煉融入到你的日常生活中 :走樓梯而不是乘電梯，或者把車停在一個(gè)離上班地點(diǎn)或 學(xué)校較遠(yuǎn)的地萬(wàn)，然后步行去。如果你有孩子，就可以把鍛煉作為一種家庭活動(dòng)。每天 和孩子一起進(jìn)行一些體育鍛煉，至少每天要花些時(shí)間一家人在一起。一起追逐、嬉戲、 捉迷藏，或一起散步， 而不是在家里看電視或玩電子游戲。 每天做一項(xiàng)有趣的體育活動(dòng)， 這是非常重要的，哪怕只有十分鐘的時(shí)間。 正確飲食對(duì)于身體健康極為重要。是否有良好的飲食習(xí)慣，并進(jìn)

12、行定期的體育鍛煉，是 身體健康和身體虛弱的決定因素。美國(guó)公共衛(wèi)生部部長(zhǎng)建議，人們每天應(yīng)該吃 3 到 5 份蔬菜， 2 到 4 份水果， 2 到 3 份蛋白質(zhì)， 2 到 3 份奶制品，還有 6 到 11 份面包 和五谷雜糧雜。這些建議也告誡人們少量地食用脂肪、油類和糖分。但大多數(shù)人很難確 定他們吃的蔬菜的份量和種類是否適當(dāng)。 很多醫(yī)生建議人們每頓飯都要盡量多吃各種顏 色的蔬菜，以確保能攝取適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)。我們吃的食物的質(zhì)量也至關(guān)重要，例如，在全麥 面包中發(fā)現(xiàn)的全谷物就遠(yuǎn)比白面包更有利于健康?？觳褪钱?dāng)今導(dǎo)致人們肥胖的原因之 一；有必要花時(shí)間去準(zhǔn)備能夠給你提供必需營(yíng)養(yǎng)的每一頓飯菜。為了限制熱量的攝入，

13、吃了一份就不要再吃第二份， 但蔬菜除外。熱量低的菜肴非常有助于人們保持健康和減 輕體重，但是要記住大量減少熱量的節(jié)食，應(yīng)該在醫(yī)生的監(jiān)督下進(jìn)行，這一點(diǎn)很重要。 最好的減肥方法是循序漸進(jìn)地、通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)并結(jié)合健康飲食來(lái)進(jìn)行。顯而易見(jiàn)， 合理的飲食和有規(guī)律的鍛煉是非常有益的。吃優(yōu)質(zhì)的食品可以使你感覺(jué)良好 并可以幫助預(yù)防多種疾病。 運(yùn)動(dòng)能使仰的身體釋放出被稱為內(nèi)啡肽的化學(xué)物質(zhì)，它能減 少壓力并讓你感覺(jué)心情愉快。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健了肌肉，鍛煉了脊柱，使骨髓活絡(luò)、心肺健康。 這難道不不浪費(fèi)，不愁缺什么是水循環(huán)利用？20 世紀(jì) 80 年代，一場(chǎng)旱災(zāi)席卷加利福尼亞州。加州的水消失了。這種情況促使政府 官員尋找其他水源

14、。 他們最終探索出廢水循環(huán)利用的辦法，即在某些方面用由污水凈化 而來(lái)的水代替自來(lái)水。 這項(xiàng)技術(shù)已經(jīng)成為節(jié)約寶貴的水資源的重要舉措。 盡管有些人覺(jué)得使用廢水令人不快，但這卻是增加當(dāng)?shù)毓┧暮棉k法。在某些地區(qū)，循 環(huán)利用的廢水（以下簡(jiǎn)稱循環(huán)水）也許是灌溉農(nóng)田或者噴灑綠地的唯一水源。水循環(huán)利 用的歷史自從首批移民定居北美大陸時(shí)起， 人們就開(kāi)始循環(huán)利用水資源。然而，政府主導(dǎo)的水 務(wù)項(xiàng)目卻是在 20 世紀(jì) 60 年代才在科羅拉多州的科泉市正式啟動(dòng)。當(dāng)?shù)厝碎_(kāi)始用循環(huán) 水給高爾夫球場(chǎng)和其他公共場(chǎng)所澆水。20 世紀(jì) 70 年代，循環(huán)水項(xiàng)目逐漸開(kāi)展。起初，人們擔(dān)心廢水會(huì)誘發(fā)疾病。但是隨著 廢水處理系統(tǒng)的改進(jìn)，更

15、多的城市開(kāi)始使用循環(huán)水，借此增加當(dāng)?shù)毓┧?加州的旱災(zāi)顯示了循環(huán)水的重要性。那時(shí)人們大量使用循環(huán)水， 而并未給自身健康造成 不良影響。最終人們認(rèn)定循環(huán)水是安全的，現(xiàn)在，南加州的每一座大城市都已立法，規(guī) 定人們必須安裝循環(huán)水系統(tǒng)。循環(huán)水的用途 當(dāng)然，人們并不飲用循環(huán)水。循環(huán)水卻可以在其他許多方面派上用場(chǎng)，在雪谷滑雪場(chǎng)， 管理人員打算在夏季循環(huán)水給滑草運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的坡地澆水； 冬季則用循環(huán)水制造冰雪。 可是， 制造冰雪需要高質(zhì)量的水。 所以，目前他們?nèi)杂米詠?lái)水制造冰雪。 很多州 包括加利福尼亞洲， 亞利桑那州和佛羅倫薩州 都規(guī)定人們使用循環(huán)水覆蓋公共綠地。 高爾夫球場(chǎng)需要大量的水來(lái)養(yǎng)護(hù)草地。人們使用循環(huán)

16、水，因?yàn)樗ǔ１茸詠?lái)水便宜“高爾夫球場(chǎng)、公園和棒球場(chǎng)對(duì)公眾生活意義非凡， ”全國(guó)高爾夫秋協(xié)會(huì)的弗蘭克 -澤西 說(shuō)，“使用循環(huán)利用的廢水能節(jié)約高爾夫球場(chǎng)的用水。同時(shí)，也可以節(jié)省高爾夫球場(chǎng)或 者公園的用水開(kāi)支。 ” 如果循環(huán)水價(jià)格低廉，很多人會(huì)打算用它。在佛羅倫薩州進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，假如循 環(huán)水不收費(fèi)，居民家庭耗水將達(dá)每人每天 400 加侖。人們會(huì)用循環(huán)水給自家的草坪澆 水。即使循環(huán)水水價(jià)已達(dá)飲用水價(jià)格的 85%，這種需求仍會(huì)居高不下。 因此，盡管有些人覺(jué)得使用循環(huán)水令人不悅， 循環(huán)水仍是安全的， 并且是受大眾歡迎的。 循環(huán) 水還可以用來(lái)澆灌農(nóng)作物、養(yǎng)護(hù)公園和高爾夫球場(chǎng)的花草樹(shù)木。循環(huán)水是一種有

17、 益的水源，將來(lái)它 會(huì)變得更加重要?？觳腿肭?美國(guó)快餐店已經(jīng)進(jìn)入了牙買加島。這是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的入侵，但當(dāng)?shù)氐牟宛^老板們卻認(rèn) 為這不是一個(gè)友好的舉動(dòng)。肯德基、漢堡王、必勝客和天使冰王都在牙買加開(kāi)了分店。 這股潮流沒(méi)有任何減緩的跡象。快餐店主們并不想提他們的生意有多好，他們只是說(shuō)， 熱衷于此的消費(fèi)者正在大把地花錢。近來(lái)，美國(guó)著名的三明治店“賽百味”在牙買加首都金斯敦開(kāi)了第五家連鎖店。麥當(dāng)勞 在金斯敦也有三家連鎖店。牙買加人一直都很喜歡快餐。幾十年來(lái)，當(dāng)?shù)匾环N叫“帕提”的肉餡餅一直是最受歡迎 的。當(dāng)?shù)仄渌睦蔽睹朗?，比如熏雞和熏豬肉也仍然很受歡迎。然而，漢堡王和必勝客的受寵搶了很多當(dāng)?shù)厝说纳狻＝?jīng)營(yíng)當(dāng)?shù)仫L(fēng)味食品的一些小店為 了能站住腳不得不煞費(fèi)苦心地維持生意。 他們不能像美國(guó)大型快餐連鎖店那樣有那么多 的錢來(lái)做廣告。“風(fēng)味”是當(dāng)?shù)匾患页鍪邸芭撂帷钡牟宛^。它已經(jīng)經(jīng)營(yíng)了 25 年，但現(xiàn)在，它不得不努 力保持營(yíng)業(yè)勢(shì)頭。 由于“帕提”比美國(guó)快餐要便宜， 所以它在“風(fēng)味” 店仍然很受歡迎。 然而，。風(fēng)味 *店還不得不在菜單中增加各種各樣的新品種，以與美國(guó)快餐抗衡?！帮L(fēng)味”店的一位經(jīng)理說(shuō)：一帕提'不像比薩或漢堡那么貴，所以還比較好賣。一“帕 提”比漢堡小，但是很容易填飽肚子。 “帕提”一個(gè)只賣 46 美分，而一個(gè)漢堡賣 246 美元，比薩餅則賣到 5