《悅納自己》優(yōu)秀PPT課件

1、1234Contents 案例導(dǎo)入 推銷自己悅納別人悅納自己5讓別人悅納我們 一、案例導(dǎo)入 斯芬克斯之謎斯芬克斯之謎 有這樣一個(gè)傳說(shuō)，傳說(shuō)眾神居住的地方叫奧林有這樣一個(gè)傳說(shuō)，傳說(shuō)眾神居住的地方叫奧林匹斯山，眾神的主神是宙斯，奧林匹斯山上有一匹斯山，眾神的主神是宙斯，奧林匹斯山上有一塊石碑，碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言塊石碑，碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴人類，于是他派了斯芬克斯來(lái)到人間。斯芬告訴人類，于是他派了斯芬克斯來(lái)到人間。斯芬克斯把這句箴言化作一道謎語(yǔ)讓人類猜。斯芬克克斯把這句箴言化作一道謎語(yǔ)讓人類猜。斯芬克斯來(lái)到了古希臘著名的城堡拜森克，守候在這座斯來(lái)到了古希臘著名的城堡

2、拜森克，守候在這座城堡唯一的井口旁，要求每一位前來(lái)打水的人猜城堡唯一的井口旁，要求每一位前來(lái)打水的人猜這句謎語(yǔ)，凡是沒(méi)有猜中的，斯芬克斯馬上把他這句謎語(yǔ)，凡是沒(méi)有猜中的，斯芬克斯馬上把他吃掉。這句謎語(yǔ)給當(dāng)時(shí)的拜森克城名帶來(lái)了前所吃掉。這句謎語(yǔ)給當(dāng)時(shí)的拜森克城名帶來(lái)了前所未有的災(zāi)難。未有的災(zāi)難。 一、案例導(dǎo)入 謎語(yǔ)是：什么東西早上謎語(yǔ)是：什么東西早上4條腿走路，中條腿走路，中午午2條腿走路，晚上條腿走路，晚上3條退走路？條退走路？謎底是：人謎底是：人箴言：人，認(rèn)識(shí)你自己。箴言：人，認(rèn)識(shí)你自己。 一天，孔子帶領(lǐng)他的學(xué)生出外郊游，路上他們一天，孔子帶領(lǐng)他的學(xué)生出外郊游，路上他們看到一棵長(zhǎng)得非常茂盛的

3、歪脖樹(shù)，孔子忙問(wèn)眾看到一棵長(zhǎng)得非常茂盛的歪脖樹(shù)，孔子忙問(wèn)眾弟子：弟子：“這棵歪脖樹(shù)枝繁葉茂長(zhǎng)在大路邊，它這棵歪脖樹(shù)枝繁葉茂長(zhǎng)在大路邊，它有什么用處嗎？有什么用處嗎？”聽(tīng)了老師的提問(wèn)，眾位弟子聽(tīng)了老師的提問(wèn)，眾位弟子爭(zhēng)先恐后地圍著歪脖樹(shù)轉(zhuǎn)了幾圈，發(fā)現(xiàn)大樹(shù)的爭(zhēng)先恐后地圍著歪脖樹(shù)轉(zhuǎn)了幾圈，發(fā)現(xiàn)大樹(shù)的主干上盡是墨線，紛紛說(shuō)：主干上盡是墨線，紛紛說(shuō)：“這棵樹(shù)長(zhǎng)在這里這棵樹(shù)長(zhǎng)在這里圖占土地，實(shí)在沒(méi)什么用處，否則早被木匠砍圖占土地，實(shí)在沒(méi)什么用處，否則早被木匠砍伐去做木材了，現(xiàn)在樹(shù)上留下這許多墨線，說(shuō)伐去做木材了，現(xiàn)在樹(shù)上留下這許多墨線，說(shuō)明木匠量過(guò)之后覺(jué)得它沒(méi)什么用處，所以至今明木匠量過(guò)之后覺(jué)得它沒(méi)什么用

4、處，所以至今把它留在這里。把它留在這里。” 歪脖樹(shù)的故事歪脖樹(shù)的故事一、案例導(dǎo)入一、案例導(dǎo)入孔子聽(tīng)了眾弟子的孔子聽(tīng)了眾弟子的回答哈哈大笑回答哈哈大笑想一想：歪脖樹(shù)是想一想：歪脖樹(shù)是否真的一無(wú)是處？否真的一無(wú)是處？ 一、案例導(dǎo)入 歪脖樹(shù)的啟示歪脖樹(shù)的啟示 我們都是世界上獨(dú)一無(wú)二的，我們都有自我們都是世界上獨(dú)一無(wú)二的，我們都有自己存在的價(jià)值，因此我們要己存在的價(jià)值，因此我們要悅納自己悅納自己。 二、悅納自己 悅納自己“悅納悅納”通俗來(lái)說(shuō)，就是通俗來(lái)說(shuō)，就是“喜歡喜歡”。喜歡自己，接受自己，沒(méi)什么不好意思。喜歡自己，接受自己，沒(méi)什么不好意思。不為自己的缺點(diǎn)而自卑。看到別人的長(zhǎng)處也不為自己的缺點(diǎn)而自卑

5、。看到別人的長(zhǎng)處也不會(huì)自慚形穢，而是見(jiàn)賢思齊，對(duì)自己的人不會(huì)自慚形穢，而是見(jiàn)賢思齊，對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)；生負(fù)責(zé)；熱愛(ài)生活，熱愛(ài)大自然，熱愛(ài)周圍的人；熱愛(ài)生活，熱愛(ài)大自然，熱愛(ài)周圍的人；這種祥和的心態(tài)，就是悅納自己。這種祥和的心態(tài)，就是悅納自己。 小蝸牛的不滿蝸牛：蝸牛：媽媽、媽媽，媽媽、媽媽，為什么我從生下來(lái)就要背負(fù)又重又硬的殼呢?媽媽：媽媽：因?yàn)槲覀兊纳眢w沒(méi)有骨骼的支撐,只能爬,又爬不快，所以要這個(gè) 殼的保護(hù)??！蝸牛：蝸牛：毛毛蟲(chóng)沒(méi)骨頭，也爬不快,為什么她卻不用背殼呢？ 媽媽：媽媽：因?yàn)槊x(chóng)姐姐能變成蝴蝶，天空會(huì)保護(hù)她啊。 蝸牛：蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒(méi)骨頭爬不快，也不會(huì)變成蝴蝶，他什么不背這

6、 個(gè)又硬又重的殼呢？ 媽媽：媽媽：因?yàn)轵球镜艿軙?huì)鉆土,大地會(huì)保護(hù)他啊。小蝸?？蘖似饋?lái)小蝸?？蘖似饋?lái)：我們好可憐,天空不保護(hù),大地也不保護(hù)。媽媽安慰他：媽媽安慰他：所以我們有殼呀，我們不靠天不靠地，我們靠自己！ 森林大會(huì) 有一天，上帝到了森林深處，問(wèn)所有的動(dòng)物:“你們對(duì)自己有沒(méi)有不滿意的地方，有沒(méi)有什么要求，我可以滿足你們?！?不問(wèn)不知道，一問(wèn)嚇一跳。幾乎所有的動(dòng)物都對(duì)自己不滿意。 鳥(niǎo)搶著發(fā)言：“別的動(dòng)物都有四條腿，我只有兩條，實(shí)在太不公平了?！?魚(yú)說(shuō)：“我根本沒(méi)有腿，我想跑步都不行。 ” “你有什么要求呢，小螞蟻？”上帝問(wèn)。 二、悅納自己 小螞蟻很快樂(lè)地說(shuō)：“我對(duì)自己很滿意，雖然我身材矮小，但

7、是我能抗得動(dòng)比我還重的東西。盡管我沒(méi)有翅膀，不能飛翔，但是我能制造地下宮殿，冬暖夏涼。我的生活很快樂(lè)，我感到非常幸福?！?請(qǐng)同學(xué)們回答： 1、鳥(niǎo)、魚(yú)為什么對(duì)自己不滿意呢？鳥(niǎo)、魚(yú)為什么對(duì)自己不滿意呢？ 二、悅納自己 鳥(niǎo)和魚(yú)的共同點(diǎn)就是過(guò)分關(guān)注自己的缺點(diǎn)，沒(méi)有客觀地評(píng)價(jià)自己，不恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)使他們過(guò)得一點(diǎn)都不開(kāi)心。同樣，不能客觀的評(píng)價(jià)自己，對(duì)于我們同學(xué)自身的健康成長(zhǎng)而言也是很不利的。 所以秘訣一:是要客觀的評(píng)價(jià)自己。 2、小螞蟻為什么對(duì)自己很滿意、很快樂(lè)呢？、小螞蟻為什么對(duì)自己很滿意、很快樂(lè)呢？ 小螞蟻之所以很開(kāi)心很幸福，就是因?yàn)樗鼊?dòng)的發(fā)掘和欣賞自己小螞蟻之所以很開(kāi)心很幸福，就是因?yàn)樗鼊?dòng)的發(fā)掘和欣

8、賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，所以能體驗(yàn)到其中的快樂(lè)得滿足。我們也一樣的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，所以能體驗(yàn)到其中的快樂(lè)得滿足。我們也一樣，要學(xué)會(huì)有欣賞的眼光看待自己。即使老師不漂亮，但是老師，要學(xué)會(huì)有欣賞的眼光看待自己。即使老師不漂亮，但是老師很善良，很多人愿意和我做朋友，即使老師不高大，但是我的很善良，很多人愿意和我做朋友，即使老師不高大，但是我的志向不低矮。志向不低矮。這就是秘訣二：欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。這就是秘訣二：欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。 二、悅納自己 3、我們?cè)鯓硬拍軒椭B(niǎo)和魚(yú)，讓他們快樂(lè)？、我們?cè)鯓硬拍軒椭B(niǎo)和魚(yú)，讓他們快樂(lè)？我們要勇敢接受自己的不足，小鳥(niǎo)只有兩條腿，但是它能自由自在的飛翔，魚(yú)本來(lái)沒(méi)有腿，但是它能在水

9、中快樂(lè)地游。在這個(gè)世界上沒(méi)有誰(shuí)是完美無(wú)缺的，可怕的不是我們優(yōu)缺點(diǎn)，而是不敢直視自己的缺點(diǎn)。所以我們的秘訣三就是要：接受自己的不足。 二、悅納自己 二、悅納自己悅納自己就是-正確的認(rèn)識(shí)自己正確的認(rèn)識(shí)自己 培養(yǎng)自信，正視自己的培養(yǎng)自信，正視自己的缺陷！缺陷！ 悅納自己不僅是欣然接受自己的優(yōu)點(diǎn)，更是樂(lè)于接納自己的不足或不幸，并將之成功轉(zhuǎn)化為另一優(yōu)勢(shì)，成為自己的得分點(diǎn)。 二、 悅納自己愛(ài)因斯坦勇對(duì)嘲笑大科學(xué)家愛(ài)因斯坦小時(shí)候在課堂上做手工，老師要求每個(gè)學(xué)生做一只鴨子。全班學(xué)生紛紛把做出來(lái)的鴨子交給老師并得到老師的夸獎(jiǎng)。唯有愛(ài)因斯坦遲遲才交他的手工活，老師看過(guò)之后高高舉起，用嘲笑的口氣對(duì)全班同學(xué)說(shuō)：“誰(shuí)見(jiàn)

10、過(guò)世界上比這更丑的鴨子嗎？”全班同學(xué)哄堂大笑。愛(ài)因斯坦站起來(lái)大聲說(shuō)：“有，同學(xué)們?！彼麖某閷侠锬贸鲆恢桓蟮男▲喿痈吒吲e起：“這就是我第一次做的鴨子?！?二、悅納自己 想一想：愛(ài)因斯坦有什么不足？他是怎樣對(duì)待的？ 阿爾伯特愛(ài)因斯坦（18791955），美籍德裔猶太人，因?yàn)椤皩?duì)理論物理的貢獻(xiàn)，特別是發(fā)現(xiàn)了光電效應(yīng)”而獲得1921年諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)，現(xiàn)代物理學(xué)的開(kāi)創(chuàng)者、奠基人，為核能開(kāi)發(fā)奠定了理論基礎(chǔ)，被公認(rèn)為是自伽利略、牛頓以來(lái)最偉大的科學(xué)家、物理學(xué)家。1999年（己卯年）12月26日，愛(ài)因斯坦被美國(guó)時(shí)代周刊評(píng)選為“世紀(jì)偉人”。悅納自己，不足會(huì)轉(zhuǎn)化成優(yōu)勢(shì) 古希臘政治家、雄辯家古希臘政治家、雄辯家-

11、狄摩西尼狄摩西尼 從前有一個(gè)可憐而執(zhí)著的小男孩，患有嚴(yán)重口吃，同學(xué)們總愛(ài)取笑他。有一天課上，老師讓每一個(gè)同學(xué)上講臺(tái)說(shuō)說(shuō)自己的理想，很快便輪到了他，他遲疑著慢慢挪到講臺(tái)上，抬起頭，依舊結(jié)結(jié)巴巴卻很堅(jiān)定地說(shuō)：“我我以后要當(dāng)”果不其然，引來(lái)同學(xué)們的一陣嘲笑，但他并不理會(huì)這些，堅(jiān)持著說(shuō)完：“當(dāng)一名演演說(shuō)家。”臺(tái)下的笑聲更加厲害了，同學(xué)們一個(gè)勁的起哄，但他的眼神也越來(lái)越堅(jiān)定。 從此，鎮(zhèn)上的小河邊便多了一個(gè)小男孩，每天對(duì)著河岸發(fā)出一些含混不清又時(shí)而停頓的語(yǔ)句。日復(fù)一日，年復(fù)一年，他最終成為了一位名演說(shuō)家，每次演講都座無(wú)虛席。 那么，換成是你或我，也許會(huì)放棄吧，而這個(gè)小男孩最終悅納了自己，完成了他一生中最為

12、重要的蛻變，因?yàn)?，他?jiān)信：不足會(huì)轉(zhuǎn)化成優(yōu)勢(shì)！ 二、 悅納自己悅納自己，喜歡自己的悅納自己，喜歡自己的表現(xiàn)表現(xiàn) 熱愛(ài)生活，熱愛(ài)周邊的事物和熱愛(ài)生活，熱愛(ài)周邊的事物和人人 邰麗華的人生哲學(xué)邰麗華的人生哲學(xué): :其實(shí)所有其實(shí)所有人的人生都是一樣的，有圓有人的人生都是一樣的，有圓有缺有滿有空，這是你不能選擇缺有滿有空，這是你不能選擇的。但你可以選擇看人生的角的。但你可以選擇看人生的角度，多看看人生的圓滿，然后度，多看看人生的圓滿，然后帶著一顆快樂(lè)感恩的心去面對(duì)帶著一顆快樂(lè)感恩的心去面對(duì)人生的不圓滿人生的不圓滿這就是我所這就是我所領(lǐng)悟的生活真諦領(lǐng)悟的生活真諦。 二、悅納自己怎么喜歡自己怎么喜歡自己證實(shí)自

13、己，尊重自己比什么都要重要證實(shí)自己，尊重自己比什么都要重要做一個(gè)優(yōu)秀的人，勇于挑戰(zhàn)自己做一個(gè)優(yōu)秀的人，勇于挑戰(zhàn)自己強(qiáng)化自己的優(yōu)點(diǎn)，充分肯自己強(qiáng)化自己的優(yōu)點(diǎn)，充分肯自己生動(dòng)地把自己想成勝利者生動(dòng)地把自己想成勝利者讀成功者的足跡，別人行，我也行！讀成功者的足跡，別人行，我也行！ 二、悅納自己 對(duì)自己做出恰當(dāng)評(píng)價(jià)，了解自我，接受自我，體對(duì)自己做出恰當(dāng)評(píng)價(jià)，了解自我，接受自我，體驗(yàn)自我存在的價(jià)值悅納自己，并不意味著他的驗(yàn)自我存在的價(jià)值悅納自己，并不意味著他的一切都是完美的，而是說(shuō)他在接受自己優(yōu)點(diǎn)的同一切都是完美的，而是說(shuō)他在接受自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，也了解自己的缺點(diǎn)，很坦然地承認(rèn)了自己的時(shí)，也了解自己的缺點(diǎn)

14、，很坦然地承認(rèn)了自己的不足之處不足之處。 二、悅納自己任何人總有其優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)兩個(gè)方面。偉人、名人也不例外。任何人總有其優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)兩個(gè)方面。偉人、名人也不例外。洛克菲勒洛克菲勒是石油大王，他有學(xué)習(xí)障礙，但他是社交能手。阿里士多德阿里士多德的溝通能力有障礙，但他是一位內(nèi)省力很高的哲學(xué)家。梵高梵高受情緒困擾，但他在視覺(jué)上的成就卻是超凡的。孫臏孫臏腿上有殘疾，但他是中國(guó)古代杰出的軍事家。羅斯福羅斯福的下肢殘疾，但他帶領(lǐng)美國(guó)人贏得了在第二次世界大戰(zhàn)中的勝利。海倫海倫.凱勒凱勒失聰，但她的內(nèi)省里卻不凡。愛(ài)因斯坦愛(ài)因斯坦曾遇上學(xué)習(xí)障礙，但是他在科學(xué)上的成就有目共睹。邱吉爾邱吉爾有溝通障礙，但是他卻在國(guó)際政壇

15、上號(hào)令群雄，叱咤風(fēng)云。貝多芬貝多芬失聰，但是他是樂(lè)壇上的巨人。所以，我們不要為自己的缺陷傷心難過(guò)。所以，我們不要為自己的缺陷傷心難過(guò)。 二、悅納自己 我們需要認(rèn)識(shí)自己哪些方面？1、生理自我生理自我：即：即外在體征，包括你的外表、風(fēng)度、健，包括你的外表、風(fēng)度、健康狀況等?？禒顩r等。2、心理自我心理自我：即：即內(nèi)在精神世界，包括你的智力、性格、，包括你的智力、性格、興趣愛(ài)好等。興趣愛(ài)好等。3、社會(huì)自我社會(huì)自我：即：即自己在集體中的地位，你在班級(jí)、年，你在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，適應(yīng)能力，你在集體生活級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，適應(yīng)能力，你在集體生活中得表現(xiàn)。中得表現(xiàn)。蛋糕切 二、悅納自己 三、

16、推銷自己用用12句精短有力的話將你的優(yōu)點(diǎn)和特句精短有力的話將你的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)描述出來(lái)，向班里的同學(xué)推銷自己。長(zhǎng)描述出來(lái)，向班里的同學(xué)推銷自己。 三、 推銷自己 小小活動(dòng)活動(dòng) 1 優(yōu)點(diǎn)大轟炸優(yōu)點(diǎn)大轟炸要求：一組十個(gè)同學(xué)左右，每人說(shuō)出要求：一組十個(gè)同學(xué)左右，每人說(shuō)出自己的一個(gè)特長(zhǎng)或優(yōu)勢(shì)。大家承認(rèn)就鼓掌自己的一個(gè)特長(zhǎng)或優(yōu)勢(shì)。大家承認(rèn)就鼓掌鼓勵(lì)他。鼓勵(lì)他。目的：使每個(gè)人都能發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處目的：使每個(gè)人都能發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，從而悅納自己，從而悅納自己。 最后，每組選舉出說(shuō)的最好的一位同學(xué)進(jìn)最后，每組選舉出說(shuō)的最好的一位同學(xué)進(jìn)行班級(jí)比賽。行班級(jí)比賽。 三、推銷自己 小小活動(dòng)活動(dòng) 接納我的不可改變的缺點(diǎn)接納我的

17、不可改變的缺點(diǎn) 要求：列出幾項(xiàng)不可改變的缺點(diǎn)，并說(shuō)出要求：列出幾項(xiàng)不可改變的缺點(diǎn)，并說(shuō)出其中至少一項(xiàng)的好處。其中至少一項(xiàng)的好處。 目的：形成對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，完全地接目的：形成對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，完全地接納自己納自己。 最后，全班推選。最后，全班推選。 三、推銷自己 體驗(yàn)篇：我的成功史體驗(yàn)篇：我的成功史 向同學(xué)們講一件你成功的事情，并跟大家分享一向同學(xué)們講一件你成功的事情，并跟大家分享一下你的感受并下你的感受并說(shuō)明是你的什么優(yōu)點(diǎn)讓你獲得了成說(shuō)明是你的什么優(yōu)點(diǎn)讓你獲得了成功功。 比如：比如： “我的每一次進(jìn)步我的每一次進(jìn)步”； “我的第一次成功我的第一次成功”； “我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)

18、”； “我獲得的一次贊賞我獲得的一次贊賞” 三、推銷自己 怎樣才能完善自己？怎樣才能完善自己？1、提高自我控制能力、提高自我控制能力2、適當(dāng)?shù)卣故咀约旱膬?yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處、適當(dāng)?shù)卣故咀约旱膬?yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處3、不斷從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足，完、不斷從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足，完善自己（克服缺點(diǎn)）善自己（克服缺點(diǎn)）4、勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己在集體中的價(jià)、勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己在集體中的價(jià)值值5、學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己（追求進(jìn)步）、學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己（追求進(jìn)步） 三、推銷自己 西單女孩版天使的翅膀西單女孩版天使的翅膀 她，是一個(gè)平凡至極的女孩，長(zhǎng)相普通

19、，沒(méi)有美麗的外表，也沒(méi)有傲人的家世，她只有一個(gè)智障的媽媽，羅圈腿，關(guān)節(jié)炎，全身都有毛病，最近又患上了雙腎結(jié)石的父親。她唯一的幸運(yùn)就是上天給了她一副好嗓子。她靠唱歌維持自己最簡(jiǎn)單的生活，還要供養(yǎng)父母。可是她展現(xiàn)給大家的永遠(yuǎn)是笑容和堅(jiān)強(qiáng)。她就是西單女孩任月麗。 通過(guò)任月麗的故事希望讓同學(xué)們明白這個(gè)世界總有許多困難，不如意，但是我們要積極去面對(duì)，沒(méi)有什么是不能克服的。 三、推銷自己 她曾上過(guò)的電視節(jié)目她曾上過(guò)的電視節(jié)目：半邊天、天下女人、家春秋、零點(diǎn)風(fēng)云、小武向前沖、為愛(ài)高歌、美麗A計(jì)劃、人與社會(huì)、民星在行動(dòng)、小崔說(shuō)事 2010年北京臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)、2011年北京電視臺(tái)網(wǎng)絡(luò)春晚、我要上春晚、2011

20、年中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)、2011年北京臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)、2011央視元宵晚會(huì)、2012年廣東衛(wèi)視春晚、非常靜距離 曾參加的選秀曾參加的選秀：2009年加油！東方天使 曾出版的文學(xué)作品曾出版的文學(xué)作品：現(xiàn)代教育出版社出版的勵(lì)志文學(xué)我是西單女孩 為什么要悅納別人？為什么要悅納別人？ 你尊重、接納別人，別人才你尊重、接納別人，別人才會(huì)尊重和接納你。會(huì)尊重和接納你。四、悅納別人四、悅納別人著名的傳播學(xué)家布吉尼教授提出了著名的傳播學(xué)家布吉尼教授提出了3A原則原則 一是接受對(duì)方，一是接受對(duì)方，Accept。 容納意識(shí)要求我們尊重差異，容納個(gè)性，容納意識(shí)要求我們尊重差異，容納個(gè)性，容納對(duì)方的缺點(diǎn)，諒解對(duì)方的

21、一般過(guò)錯(cuò)。容納對(duì)方的缺點(diǎn)，諒解對(duì)方的一般過(guò)錯(cuò)?！八燎鍎t無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)徒。水至清則無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)徒?！鼻宄阂?jiàn)清澈見(jiàn)底的水里不會(huì)有魚(yú)，過(guò)分挑剔的人也不會(huì)有底的水里不會(huì)有魚(yú)，過(guò)分挑剔的人也不會(huì)有朋友，沒(méi)有容納意識(shí)，遲早會(huì)將人際關(guān)系推朋友，沒(méi)有容納意識(shí)，遲早會(huì)將人際關(guān)系推向崩潰的邊緣。向崩潰的邊緣。 悅納別人的原則悅納別人的原則四、悅納別人四、悅納別人二是重視對(duì)方，二是重視對(duì)方，Appreciate。 實(shí)際是欣賞對(duì)方。怎么欣賞，比如與人交往要實(shí)際是欣賞對(duì)方。怎么欣賞，比如與人交往要善于使用尊稱。對(duì)有行政職務(wù)的人稱其行政職務(wù)，善于使用尊稱。對(duì)有行政職務(wù)的人稱其行政職務(wù)，即使他是你的老朋友，在正規(guī)場(chǎng)

22、合也要稱其行政職即使他是你的老朋友，在正規(guī)場(chǎng)合也要稱其行政職務(wù)，因?yàn)閷?duì)方是代表單位，有決策權(quán)，也可稱技術(shù)務(wù)，因?yàn)閷?duì)方是代表單位，有決策權(quán)，也可稱技術(shù)職稱，就高不就低，王教授，一般不說(shuō)王副教授。職稱，就高不就低，王教授，一般不說(shuō)王副教授。重視對(duì)方還表現(xiàn)在記住對(duì)方，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二重視對(duì)方還表現(xiàn)在記住對(duì)方，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，所以不能叫錯(cuò)對(duì)方的名字。的，所以不能叫錯(cuò)對(duì)方的名字。 四、悅納別人四、悅納別人 美國(guó)著名的教育家和演講口才藝術(shù)家戴美國(guó)著名的教育家和演講口才藝術(shù)家戴爾爾卡耐基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：卡耐基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人的姓名是他自己最一個(gè)人的姓名是他自己最熟悉、最甜美、最妙不可言的聲音，在交際中最

23、熟悉、最甜美、最妙不可言的聲音，在交際中最明顯、最簡(jiǎn)單、最重要、最能得到好感的方法，明顯、最簡(jiǎn)單、最重要、最能得到好感的方法，就是記住人家的名字。就是記住人家的名字?！?記住別人的名字記住別人的名字 “一個(gè)人的成功，一個(gè)人的成功，15取決于知識(shí)和技術(shù)，取決于知識(shí)和技術(shù)，85取決于溝通。取決于溝通。” 良好的溝通從記住別人的名字開(kāi)始。良好的溝通從記住別人的名字開(kāi)始。四、悅納別人四、悅納別人 三是：贊美對(duì)方，三是：贊美對(duì)方，Admir 。 發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處是美德，恰到好處地贊美對(duì)方，發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處是美德，恰到好處地贊美對(duì)方，即使你的朋友，在大庭廣眾之下也要贊美他，所謂揚(yáng)即使你的朋友，在大庭廣眾之下也

24、要贊美他，所謂揚(yáng)善公遠(yuǎn)，規(guī)過(guò)私室。善公遠(yuǎn)，規(guī)過(guò)私室。 小測(cè)試：試著說(shuō)出贊美女士、男士和小孩的語(yǔ)言小測(cè)試：試著說(shuō)出贊美女士、男士和小孩的語(yǔ)言贊美的內(nèi)容贊美的內(nèi)容 服裝、發(fā)型、飾物、膚色、舉止、動(dòng)作、服裝、發(fā)型、飾物、膚色、舉止、動(dòng)作、表情、言談、家人、性格、年齡、愛(ài)好、身材、表情、言談、家人、性格、年齡、愛(ài)好、身材、健康、能力、成就等等。健康、能力、成就等等。四、悅納別人四、悅納別人學(xué)會(huì)贊美別人學(xué)會(huì)贊美別人 這個(gè)世上，試想有誰(shuí)不喜歡被他人贊美呢？從社這個(gè)世上，試想有誰(shuí)不喜歡被他人贊美呢？從社會(huì)心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，贊美是一種有效的交往技巧，能會(huì)心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，贊美是一種有效的交往技巧，能縮短人與人之間

25、的心理距離?？梢哉f(shuō)喜歡被人贊美是縮短人與人之間的心理距離。可以說(shuō)喜歡被人贊美是人的一種天性。人的一種天性。 贊美是興奮劑，是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，學(xué)會(huì)贊美是興奮劑，是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，學(xué)會(huì)了贊美你就拿到人際交往的通行證。了贊美你就拿到人際交往的通行證。四、悅納別人四、悅納別人大作家塞萬(wàn)提斯說(shuō)過(guò)：大作家塞萬(wàn)提斯說(shuō)過(guò)：“禮貌不花錢，卻比什么都值錢禮貌不花錢，卻比什么都值錢”。 一個(gè)微笑，一聲道謝，一種舉手之勞，看一個(gè)微笑，一聲道謝，一種舉手之勞，看似不起眼的表現(xiàn)，卻可能成為我們立身處世的似不起眼的表現(xiàn)，卻可能成為我們立身處世的法寶，體現(xiàn)出一個(gè)人的涵養(yǎng)。法寶，體現(xiàn)出一個(gè)人的涵養(yǎng)。 五、讓別人悅納我們五、

26、讓別人悅納我們應(yīng)善于運(yùn)用禮貌語(yǔ)言應(yīng)善于運(yùn)用禮貌語(yǔ)言不要忘記談話目的不要忘記談話目的 要耐心地傾聽(tīng)談話，并表示出興趣要耐心地傾聽(tīng)談話，并表示出興趣 應(yīng)善于回應(yīng)對(duì)方的感受應(yīng)善于回應(yīng)對(duì)方的感受 應(yīng)善于使自己等同于對(duì)方應(yīng)善于使自己等同于對(duì)方應(yīng)善于觀察對(duì)方的氣質(zhì)和性格應(yīng)善于觀察對(duì)方的氣質(zhì)和性格 應(yīng)善于觀察對(duì)方的眼睛應(yīng)善于觀察對(duì)方的眼睛 要善于選擇談話機(jī)會(huì)要善于選擇談話機(jī)會(huì) 交往禮儀之交往禮儀之善于與他人交談善于與他人交談五、讓別人悅納我們五、讓別人悅納我們交往禮儀之交往禮儀之打造良好的電話形象打造良好的電話形象接打電話的注意事項(xiàng)：接打電話的注意事項(xiàng)：1 1、接聽(tīng)電話宜在電話鈴響三聲之內(nèi)接聽(tīng)。、接聽(tīng)電話宜在電話鈴響三聲之內(nèi)接聽(tīng)。 響了五六聲才接要