學(xué)會(huì)調(diào)控情緒2

1、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒說課稿尊敬的各位評(píng)委、老師：大家好！我是丁曉英，今天我說課的課題是學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。我將從教材、教學(xué)目標(biāo)、教法、學(xué)法、教學(xué)過程等五個(gè)方面來進(jìn)行解說。一、說教材（一）教材簡(jiǎn)析學(xué)會(huì)調(diào)控情緒是人教版思想品德七年級(jí)上冊(cè)第三單元過富有情趣的生活第六課做情緒的主人的第二框。它是第六課第一框豐富多樣的情緒的邏輯發(fā)展，是第六課的落腳點(diǎn)，也是第三單元的一個(gè)教學(xué)重點(diǎn)。本框題有三部分，分別是：情緒是可以調(diào)適的、排解不良情緒、喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。三部分之間層層遞進(jìn)，構(gòu)成緊密聯(lián)系的有機(jī)整體。 學(xué)習(xí)本框題，對(duì)于學(xué)生正確認(rèn)識(shí)、把握、調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)和保持積極樂觀的態(tài)度，塑造健全的人格具有重要的意義。 （二）

2、學(xué)情分析眾所周知，初中生的心理還很不成熟，情緒具有沖動(dòng)性、不穩(wěn)定性、難自控等特點(diǎn)，需要教師及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)積極情緒。同時(shí)，學(xué)生自身也渴望掌握調(diào)控情緒的方法，做情緒的主人，建立良好的人際關(guān)系，愉快、健康的學(xué)習(xí)、生活。 （三）教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：調(diào)控情緒的方法理由：初中生情緒豐富而強(qiáng)烈、不穩(wěn)定、難自控，需要掌握調(diào)控情緒的方法，做情緒的主人，以促進(jìn)身心健康發(fā)展。教學(xué)難點(diǎn)：喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。理由：現(xiàn)在學(xué)生大多養(yǎng)成“以自我為中心”的性格，在情緒表達(dá)時(shí)沒有意識(shí)到要顧及他人的感受，做出傷害他人的行為，需要教師的正確引導(dǎo)。二、說教學(xué)目標(biāo) 1情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：感受調(diào)控情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性，

3、自覺換位思考，體驗(yàn)他人的感受，學(xué)會(huì)共享快樂與分擔(dān)憂愁，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度。2能力目標(biāo)：掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，初步培養(yǎng)與他人及社會(huì)交往溝通的能力。 3知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)情緒與態(tài)度的關(guān)系，了解青少年的情緒特點(diǎn)，明確情緒調(diào)控的方法。我確定以上教學(xué)目標(biāo)的依據(jù)是：國(guó)家教育部頒布的全日制義務(wù)教育思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）中的“學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)”、“關(guān)心和尊重他人，學(xué)會(huì)換位思考，能夠與人為善”、“正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念”；心理健康教育中關(guān)于“中學(xué)生情緒智力”的理論；初一學(xué)生的具體學(xué)情。三、說教法 根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，我主要采用以下教法：1情感體驗(yàn)教學(xué)法 根據(jù)情感教育理論“

4、激發(fā)情感是明理的一種手段”，我將借助照片、情景表演、案例等設(shè)置情景，以情激趣，以情感人，以情入理，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。2活動(dòng)探究教學(xué)法根據(jù)新課改“在學(xué)習(xí)中活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)”的理念，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，達(dá)到教與學(xué)的統(tǒng)一。 3.案例分析教學(xué)法 教師啟發(fā)學(xué)生通過典型的案例來悟出道理，培養(yǎng)他們分析問題、解決問題的能力。四、說學(xué)法學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生, 教育的最終目的是使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，因此學(xué)法指導(dǎo)和能力培養(yǎng)是課堂教學(xué)的重要組成部分。根據(jù)本框教學(xué)內(nèi)容以及七年級(jí)學(xué)生的實(shí)際，我采用的學(xué)法指導(dǎo)是： 1活動(dòng)體驗(yàn)法學(xué)生通過角色扮演，情緒體驗(yàn)等活動(dòng)提高學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)。2自主探究法 學(xué)生通過自主閱讀、

5、獨(dú)立思考、探究發(fā)現(xiàn)等方法提高思維能力，分析問題、解決問題的能力。五、說教學(xué)過程 我的教學(xué)思路是讓學(xué)生在明白“情緒可以調(diào)控，不良情緒應(yīng)該排解”的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法來排解生活中遇到的不良情緒，明確在情緒表達(dá)的過程中要顧及他人的感受，關(guān)心他人的情緒，產(chǎn)生用快樂感染他人、用付出收獲快樂的情感體驗(yàn)并付諸行動(dòng)！根據(jù)以上教學(xué)思路，我確定以下教學(xué)過程：（一）回顧上節(jié)課的內(nèi)容，導(dǎo)入新課多媒體打出四張表現(xiàn)“喜、怒、哀、懼”情緒的圖片導(dǎo)入新課。通過回顧情緒的四種基本類型以及情緒的積極作用和消極作用，引出框題學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。 設(shè)計(jì)意圖：采用簡(jiǎn)單的表情，更容易激發(fā)學(xué)生的興趣，營(yíng)造輕松愉快的課堂氛圍。（二）活動(dòng)

6、一 閱讀與感悟 通過伍子胥過韶關(guān)，三國(guó)演義中的周瑜以及范進(jìn)中舉這三個(gè)典故，讓學(xué)生閱讀并分析這三人分別體現(xiàn)了什么情緒，結(jié)果怎樣？設(shè)計(jì)意圖：通過設(shè)置這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生明白情緒與個(gè)人態(tài)度是緊密相關(guān)的，并認(rèn)識(shí)到可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。（三）活動(dòng)二 一吐為快 青少年階段是人生的花季，我們?cè)趽碛形宀世_紛生活的同時(shí)，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。 情緒會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量，也會(huì)使我們沖動(dòng)、消極、無所事事，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。 情緒需要調(diào)節(jié)，對(duì)任何人都一樣，對(duì)我們情緒多變的青少年來說，則更應(yīng)該如此。設(shè)計(jì)意圖：通過閱讀課本66頁的內(nèi)容，讓學(xué)生加深情感體驗(yàn)，落實(shí)情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)中

7、的“感受調(diào)控情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性”，激發(fā)學(xué)生“想要調(diào)控不良情緒”的欲望。（四）活動(dòng)三 請(qǐng)讓我來幫助你在學(xué)生有了“調(diào)控不良情緒”的欲望之后，我通過以下幾個(gè)事件使學(xué)生掌握情緒調(diào)控的具體方法： 事件1：同桌打翻了你的文具盒 想法：肯定是報(bào)復(fù)，因?yàn)樯洗挝遗K了他的書 情緒：氣憤 換個(gè)想法： 情緒： 事件2：考試失敗了 想法：我真笨，肯定什么都干不好 情緒：難過、痛苦 換個(gè)想法： 情緒： 事件3：早晨上學(xué)時(shí)，媽媽有叮囑路上要小心 想法：我又不是小孩子了，婆婆媽媽的 情緒：真煩 換個(gè)想法： 情緒： 通過以上活動(dòng)，總結(jié)調(diào)節(jié)情緒的具體方法注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法。并通過具體事例讓學(xué)生體會(huì)并

8、學(xué)會(huì)運(yùn)用調(diào)節(jié)情緒的具體方法。設(shè)計(jì)意圖：將來自七年級(jí)學(xué)生的典型的情緒問題展示出來，激發(fā)學(xué)生興趣，引起情感共鳴，有利于落實(shí)教學(xué)目標(biāo)。通過學(xué)生分析問題與解決問題，突出教學(xué)重點(diǎn)。（五）活動(dòng)四 同呼吸，共命運(yùn)他們的情緒表達(dá)合適嗎？為什么？這一環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了三個(gè)貼近學(xué)生實(shí)際的情景，讓學(xué)生分析并得出結(jié)論“喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人”。設(shè)計(jì)意圖：通過對(duì)教學(xué)資源的整合，巧妙的設(shè)計(jì)問題，引導(dǎo)學(xué)生分析、思考問題，使學(xué)生提高認(rèn)識(shí)“喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人”。（六）小組討論：1、在你傷心難過時(shí)，有沒有人安慰過你？2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？3、在我們表達(dá)自己情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人？交流后，總結(jié)幾條經(jīng)驗(yàn)。設(shè)計(jì)意圖：知識(shí)的概括能培養(yǎng)學(xué)生的歸納能力。小組討論讓學(xué)生暢所欲言，充分表達(dá)自己內(nèi)心的想法。教師的期盼督促學(xué)生課后踐行，最終鞏固教學(xué)成果，達(dá)到德育目標(biāo)。附：板書設(shè)計(jì)學(xué)會(huì)調(diào)控情緒情緒是可以調(diào)適的：通過改變個(gè)人態(tài)度來控制情緒排解不良情緒 注意轉(zhuǎn)移法合理發(fā)泄法理智控制法不良情緒需要排解，尤其是青少年調(diào)節(jié)情緒的方法 喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人   我的板書以簡(jiǎn)明扼要的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，從整體上呈現(xiàn)本框題的知識(shí)要點(diǎn)。我的感悟：情緒問題是人們生活中常遇到的現(xiàn)