2022年員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

1、高品質(zhì)文檔2022年員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 當(dāng)今企業(yè)對(duì)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的標(biāo)準(zhǔn)越來越高，傳統(tǒng)的培訓(xùn)已經(jīng)滿意不了企業(yè)對(duì)團(tuán)隊(duì)高標(biāo)準(zhǔn)的要求，此時(shí)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)模式漸漸受到企業(yè)培訓(xùn)的青睞。下面為大家搜集整理的員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，盼望大家喜愛! 篇一 兩天一夜的拓展訓(xùn)練就這樣匆忙結(jié)束了，感覺像做了一場夢(mèng)，但是我想這個(gè)夢(mèng)會(huì)始終留存在我的腦海里，在這兩天里我經(jīng)受了很多從小到大都沒有經(jīng)受過的場景。兩天的生活讓我覺得如此的刻骨銘心，從一開頭的散漫到今日的紀(jì)律嚴(yán)明，我為此不知道流下來多少淚水和汗水,無論是在身體不適的照耀下，還是在俯臥撐的鞭策中，我都頑強(qiáng)的挺了過來。我為自己的成長而感到快樂。 20*.4.11日有幸參加公司

2、組織的拓展訓(xùn)練，心中的感受許多。 首先很感謝公司賜予我這次拓展的機(jī)會(huì)，讓我個(gè)人力量得到了又一次提升。其次感覺到努力不是把工作做到最好的唯一途徑，還需要講究方式方法。應(yīng)當(dāng)說這次拓展讓我受益匪淺，感受頗多。特殊是讓我明白了，做一個(gè)負(fù)責(zé)任和有執(zhí)行力的人，對(duì)公司的進(jìn)展和員工個(gè)人成長的重要性。通過這次拓展，有以下幾點(diǎn)特殊心得： 什么是責(zé)任? 我還記得拓展訓(xùn)練中有一個(gè)環(huán)節(jié)，教練讓從六隊(duì)中分別選擇出一位來扮演公司總裁，剩余的人扮演公司員工。我站的是第一隊(duì)，當(dāng)接到這個(gè)任務(wù)我遲疑了一下還是站了出去，因?yàn)槲蚁虢o自己一次熬煉的機(jī)會(huì)。總裁選出后教練給我們的任務(wù)是要在15分鐘內(nèi)給自己的公司起名字、隊(duì)呼以及隊(duì)歌并共享公司

3、的文化。接到這個(gè)任務(wù)我立刻組織自己的隊(duì)員、把接到的通知共享給隊(duì)員。因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系我很焦急，沒有合理支配好人員安排，導(dǎo)致大家整個(gè)過程中都是手忙腳亂的，最終在大家的齊心協(xié)力下公司起名火狼隊(duì)。剛要練習(xí)企業(yè)文化，教練口哨聲響起，集合完畢，教練下達(dá)指令，每位選出的總裁要帶領(lǐng)自己的員工溫習(xí)自己公司的企業(yè)文化，六隊(duì)競賽，要從六家公司中淘汰2個(gè)公司，淘汰掉的公司不僅要接受代表公司的旗幟被焚燒，還要接受公司總裁要為解散的員工發(fā)放工資，發(fā)放的方式是每位員工三個(gè)俯臥撐。競賽結(jié)果不出所料，我們火狼隊(duì)是兩家淘汰公司中的其中一家，當(dāng)看到上面簽著全部火狼隊(duì)家人的旗幟被焚燒，腦海中從組建公司到淘汰公司的一幕幕在腦海像一幅畫面一

4、一出現(xiàn)，心中布滿自責(zé)，我反思失敗的最大緣由，就是因?yàn)槲覜]有做好充分的預(yù)備，沒有意識(shí)到接任總裁的職位后的責(zé)任。在這個(gè)社會(huì)上，每個(gè)人都背負(fù)著自己的責(zé)任。責(zé)任，或許是自己對(duì)自己的規(guī)定，或許是別人交給你的任務(wù)，或許是自己的工作責(zé)任是多種多樣的，比如員工有員工的責(zé)任，主管有主管的責(zé)任，主任有主任的責(zé)任，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)做一個(gè)有責(zé)任心的人，都應(yīng)當(dāng)擔(dān)當(dāng)起自己無可推卸的責(zé)任。我們的責(zé)任在每天學(xué)習(xí)中，在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)中，在無邊的學(xué)海里。但我們明白責(zé)任，我們要完成我們的責(zé)任。 什么是團(tuán)隊(duì)? 還記得一個(gè)環(huán)節(jié)動(dòng)力圈，大家圍成一個(gè)圈共同搖擺繩子，當(dāng)教練下達(dá)任務(wù)搖擺五千下的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)的第一個(gè)感覺就是不行能完成，但是在

5、大家的加油聲中就這么一下、兩下、三下雖然很累但是大家都堅(jiān)持下來了，甚至還超越了。我想假如不是團(tuán)隊(duì)的力氣，個(gè)人是不行能完成的。 我熟悉到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。好比一群人在一起沒有法規(guī)，沒有紀(jì)律，就會(huì)像一盤散沙，不會(huì)相互照應(yīng)、相互協(xié)作、力使不到一處，這樣的一群人戰(zhàn)斗力是很弱的。 就像一群人和另一群人戰(zhàn)斗一樣，其中一群人雖然許多、無團(tuán)隊(duì)精神、各顧各的，另一群人少、有團(tuán)隊(duì)精神、相互照應(yīng)、協(xié)作，哪幫人能成功是可想而知的。團(tuán)隊(duì)精神的有無，打算了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力的強(qiáng)弱。另外有效執(zhí)行就是對(duì)行動(dòng)結(jié)果的負(fù)責(zé)，假如教練只下達(dá)任務(wù)，我們不執(zhí)行任務(wù)也不行能會(huì)有這種心得，就像我們的工作中，我們常常會(huì)看到有人成天勞碌，埋怨工作繁

6、重，但領(lǐng)導(dǎo)并不滿足，認(rèn)為執(zhí)行力差，相反有人成天輕松歡樂，且能圓滿的完成各項(xiàng)任務(wù)目標(biāo)，這就是有效執(zhí)行與無效執(zhí)行所導(dǎo)致的不同結(jié)果。因此，我們們?nèi)粘９ぷ髦袘?yīng)要注意查找最佳的方法去完成我們的工作任務(wù)，做到有效執(zhí)行。 俗話說學(xué)以致用，也曾看過類似的拓展訓(xùn)練，學(xué)過許多的理論，總結(jié)過許多的閱歷，但在工作中并沒有產(chǎn)生實(shí)際效應(yīng)。通過這次拓展，讓我深刻明白，拓展所學(xué)到就要立馬運(yùn)用到工作中去，成為我們執(zhí)行過程的一種有效工具，其實(shí)這就也是一種有執(zhí)行力的表現(xiàn)。 有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。人生來是沒有肯定的公正的，但我們都有公正的時(shí)間和大腦，他注定人必需從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如唯有穿鞋的人才知道哪

7、一處擠腳，沒有人真正的了解我們的內(nèi)心，唯有多多的自我觀照才有可能對(duì)自己有更多的熟悉，也才真正明白，只有自己是自己最好的幫手!所以我們肯定要努力付出，付出越多就會(huì)有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不行估量的，也能為我們?cè)谌松缆飞洗蛳铝己玫幕A(chǔ)。 這次拓展不僅讓我學(xué)會(huì)如何熟悉一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性 ，還教會(huì)了如何做人 ，做事 ，做事的責(zé)任心與態(tài)度 ，聽從與選擇有效溝通方式 。我想這不僅僅是一次收獲更是一種成長! 篇二 10月6號(hào)，是我值得深刻牢記的日子。因?yàn)檫@天是我第一次參與“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所賜予我的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的財(cái)寶。無論我身在何種崗位，只要專心體

8、會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。 在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)資料：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來好像很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的溝通和可信度，只有充分的信任自我，信任自我的隊(duì)友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要信任自我，信任團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情勝利的機(jī)會(huì)就會(huì)越大?！翱罩性铺荨边@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓舞最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開頭上的時(shí)候還比較順當(dāng)，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒

9、有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個(gè)人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最終一根的時(shí)候，是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放下，“再試一次，上”，隊(duì)友給了我一句鼓舞的話，看著她堅(jiān)決的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身困難的爬上了最終一根木頭。勝利了，我們勝利了，此時(shí)的心情無言以對(duì)，我們擁抱著記錄了這勝利的一刻。“空中斷 橋”這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來簡單做起來難，只要英勇的跨出第一步，困難也不

10、是困難了。 在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)決信念，專心努力，付諸行動(dòng)，英勇的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互協(xié)作，相互溝通的潛力。在訓(xùn)練的過程中，很多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是假如沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)消失混亂，訓(xùn)練科目也難以勝利完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包涵。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便到達(dá)成功的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)受了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了熟悉自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更

11、熔煉了一只頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。信任每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長的磨練過程。信任只要發(fā)揮我們的聰慧才智，運(yùn)用我們的才智，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。 團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，親密了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加喜愛我們這個(gè)群眾。最終我要感謝藍(lán)頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。 篇三 20xx年10月18日，信任這一天是我們久加久全部職員最難忘的一天，是我們?nèi)松胁紳M意義的一天，公司為了使我們?cè)诠ぷ髦懈訄F(tuán)結(jié)、更

12、加頑強(qiáng)，更加具有分散力，能夠更好的提升自我，特地為我們組織了一次拓展訓(xùn)練!一天的時(shí)間里，恐高(膽小)的我經(jīng)受了前所未有的挑戰(zhàn)，無論是士氣還是毅力。 上午九點(diǎn)我們一行30人來到xx訓(xùn)練基地，在教練訓(xùn)導(dǎo)和嚴(yán)格的要求及活動(dòng)的支配部署下，我成了“狂人隊(duì)”隊(duì)中的一員，我們制定了隊(duì)徽“狂人”、隊(duì)歌“你們皆凡人，只有我最狂”、還有口號(hào)“天上地下唯我最狂”。哈哈，夠狂!隨后教練為我們介紹了拓展訓(xùn)練的起源。熱身后，接下來帶給我的是從來沒有過的震撼，在一系列拓展項(xiàng)目中給我印象最深，給我最多鼓舞和感動(dòng)的事情就是在即將去完成任務(wù)前全部隊(duì)員將手搭在我的肩上，然后問我“預(yù)備好了嗎?”，我大聲回答“預(yù)備好了!”，這其中蘊(yùn)含

13、著自信與他信，自我與團(tuán)隊(duì)，承諾與責(zé)任 信任是合作的基礎(chǔ)“信任背摔” “信任背摔”，就是因?yàn)閷?duì)他人的信任而背向后摔下去，一項(xiàng)考驗(yàn)對(duì)他人信任度、訓(xùn)練人換位思索意識(shí)的項(xiàng)目。當(dāng)我背對(duì)大家站在高臺(tái)上，大聲問大家：“預(yù)備好了嗎?”隊(duì)友們齊聲回答：“預(yù)備好了!”隨后我向后仰去，順當(dāng)?shù)牡乖诹岁?duì)友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“平安網(wǎng)”上。這種自信，來自團(tuán)隊(duì)，信任同伴、融入集體，就好比我們工作中都離不開同事的關(guān)心和支持。我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。 “空中抓桿”好可怕!當(dāng)我爬上去1/3處就打退堂鼓了，雖然背上系著平安繩，但是還是有一不當(dāng)心就會(huì)摔下去的感覺，這時(shí)，隊(duì)

14、友在下面為我高呼加油，自己也始終在說服自己(有平安繩，平安繩)又上了幾個(gè)階梯，腳步又開頭停下了，我的媽呀好高兩條腿不停的顫抖，暈啊。干脆一屁股坐下了，底下的隊(duì)友一刻沒停的給我鼓舞，(站起來站起來)一股無窮的向上的動(dòng)力，閉上眼，由于高空的恐驚心理，帶動(dòng)整個(gè)結(jié)構(gòu)就顫顫巍巍的晃動(dòng)，從內(nèi)心深處一股從沒有過的熱血激情我一下子就迸發(fā)了出來，我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐驚。跳出去了!雖然圓滿的沒抓住桿(因?yàn)榘呈情]著眼的)嘿嘿!隊(duì)友在下面為我興奮為我歡呼雀躍，我也因?yàn)樽约旱挠⒂露芍缘母械津湴痢！拔艺娴暮懿诲e(cuò)”一下子從內(nèi)心呼喊出來，對(duì)自己的確定，對(duì)自己的信任，對(duì)別人的信任，對(duì)別人為自己加油而深深的感謝著他

15、(她)們，由最初滿心的懼怕到英勇的跳過，看起來好像不行能的事情，其實(shí)，只要我們有恒心和敢于面對(duì)困難的士氣，敢于嘗試，一樣可以完成，甚至做的更精彩。每個(gè)人都有巨大的潛能，等待我們?nèi)グl(fā)掘，對(duì)每一件事情，我們都應(yīng)當(dāng)盡自己最大的努力。 上午很快就過去了，吃完中飯接著是七巧板;小嬉戲，大才智!看似簡潔的嬉戲，但是假如我們不仔細(xì)思索，慎重對(duì)待，等待我們的可能只有失敗!團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的關(guān)系就像水和魚，處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人各司其職，才能使我們每個(gè)人的付出得到最大的收益! 尤其在通過電網(wǎng)科目訓(xùn)練中更能體驗(yàn)出我們的團(tuán)隊(duì)奮勉向上，到處布滿了激勵(lì)、關(guān)懷、支持、包涵、諒解和建議。一張大網(wǎng)擺在面前，網(wǎng)中有許多大小不規(guī)章的孔，雖然個(gè)別孔能免強(qiáng)通過，但都不夠足大。規(guī)章是：不準(zhǔn)觸碰網(wǎng)線，團(tuán)隊(duì)全部人員必需在30分鐘內(nèi)全部平安通過，看上去幾乎是不行能的事。當(dāng)教練發(fā)出“開頭”的命令后，在時(shí)間緊、任務(wù)重的狀況下，大家并沒有畏縮不前，而是各個(gè)出謀劃策，制定方案，實(shí)施通過。俺們隊(duì)在過第12個(gè)隊(duì)友時(shí)還是沒能逃脫觸網(wǎng)的杯具，最終沒能順當(dāng)?shù)耐瓿扇蝿?wù)，沒能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)按時(shí)、平安、順當(dāng)?shù)耐ㄟ^電網(wǎng)。嗚嗚. “畢業(yè)墻”整個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作和