擁有積極的心態(tài)教案

1、【精品文檔】如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除，僅供學(xué)習(xí)與交流擁有積極的心態(tài)教案.精品文檔.擁有積極的心態(tài)教學(xué)設(shè)想：1、搜集一些典型事例，進(jìn)行正方兩面的分析，幫助學(xué)生理解。2、提供相關(guān)情境讓學(xué)生進(jìn)行討論，提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平。3、觀看視頻片段、名人照片，引導(dǎo)學(xué)生理解樂(lè)觀的生活態(tài)度是保持積極心態(tài)的方法。4、名人名言、名人事跡欣賞。教學(xué)目標(biāo)：知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)生活中保持樂(lè)觀心態(tài)的積極意義；能力目標(biāo)：掌握培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)的基本方法；情感目標(biāo)：正確對(duì)待生活中的不如意，以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)挫折。教學(xué)重點(diǎn)：掌握培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)的基本方法教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)去面對(duì)生活教學(xué)形式：情境教學(xué)法、討論、講授法教學(xué)工具：多媒體教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)

2、入有趣的計(jì)算如果把英文字母AZ用阿拉伯?dāng)?shù)字126來(lái)表示，即A1，B2，Z26，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)以下有趣的計(jì)算：    knowledge（知識(shí)）=11+14+15+23+12+5+4+7+5=96    hardwork（努力工作）=8+1+18+4+23+15+18+11=98    love（愛(ài)情）=12+15+22+5=54    luck（好運(yùn)）=12+21+3+11=47    family（家庭）=6+1+13+9+12+25=66

3、0;   money（金錢(qián)）=13+15+14+5+25=72    leadership（領(lǐng)導(dǎo)能力）=12+5+1+4+5+18+19+8+9+16=97    這些我們通常都非常重要的東西卻不是最完滿的，盡管它們是如此的重要，那么，究竟是什么能讓我們感到完滿呢？    attitude（態(tài)度）=1+20+20+9+20+21+4+5=100    通過(guò)這個(gè)有趣的計(jì)算，你會(huì)發(fā)現(xiàn)只有態(tài)度是滿分，正是我們對(duì)待工作、生活的態(tài)度能夠讓我們感到100%的滿意，也就

4、是說(shuō)態(tài)度決定一切。農(nóng)夫和驢子一天，一個(gè)農(nóng)民的驢子掉到了枯井里。那可憐的驢子在井里凄慘地叫了好幾個(gè)鐘頭，農(nóng)民在井口急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，就是沒(méi)辦法把它救起來(lái)。最后，他斷然認(rèn)定：驢子已經(jīng)老了，這口枯井也該填起來(lái)了，不值得花這么大的精力去救驢子。 農(nóng)民把所有的鄰居都請(qǐng)來(lái)幫他填井。大家抓起鐵鍬，開(kāi)始往井里填土。 驢子很快就意識(shí)到發(fā)生了什么事，起初，它在井里恐慌地大聲哭叫，哭的很凄慘。不一會(huì)兒，令大家都很不解的是，它居然安靜下來(lái)。幾鍬土過(guò)后，農(nóng)民終于忍不住朝井下看，眼前的情景讓他驚呆了。 每一鏟砸到驢子背上的土，它都作了出人意料的處理：迅速地抖落下來(lái)，然后狠很地用腳踩緊。就這樣，沒(méi)過(guò)多久，驢子竟把自己升到了井口。

5、它縱身跳了出來(lái)，快步跑開(kāi)了。在場(chǎng)的每一個(gè)人都驚詫不已。提問(wèn)：這個(gè)故事給我們什么啟示？結(jié)論：告訴我們，在任何時(shí)候，任何情況下，我們都應(yīng)該保持一種積極樂(lè)觀向上的心態(tài)，這樣我們的生活就會(huì)永遠(yuǎn)充滿希望。其實(shí)，生活也是如此。各種各樣的困難和挫折，會(huì)如塵土一般落到我們的頭上，要想從這苦難的枯井里脫身逃出來(lái)，走向人生的成功與輝煌，辦法只有一個(gè)，那就是：將它們統(tǒng)統(tǒng)都抖落在地，重重地踩在腳下。因?yàn)?，生活中我們遇到的每一個(gè)困難，每一次失敗，其實(shí)都是人生歷程中的一塊墊腳石。換言之，我們?cè)谏钪杏龅降姆N種困難就像加諸予我們身上的泥沙，然而換個(gè)角度，它也是我們能力提高的基礎(chǔ)，是我們生活歷程中的一塊墊腳石。只要我們擁有積

6、極心態(tài)，那么即使我們掉落到最深的井里，我們也能安然脫困。二、看待問(wèn)題角度不同、心態(tài)不同 小鳥(niǎo)說(shuō)：“我從天空中飛過(guò)，但天空中沒(méi)有留下我的痕跡”。 泰戈?duì)栒f(shuō)：“天空中沒(méi)有留下我的痕跡，但我曾經(jīng)飛過(guò)”。提問(wèn)：小鳥(niǎo)和泰戈?duì)柗謩e代表生活中的什么態(tài)度？消極和積極的生活態(tài)度。提問(wèn)：以上名言說(shuō)明了什么道理?總結(jié)：面對(duì)同樣的生活，人們的態(tài)度是不同的，有的人善于從生活中發(fā)現(xiàn)積極的一面，保持樂(lè)觀的心態(tài)，有的人則會(huì)從生活中發(fā)現(xiàn)消極的一面，而變得悲觀消極。塞爾瑪陪伴丈夫駐扎在一個(gè)沙漠的陸軍基地里。她丈夫奉命到沙漠里去演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，天氣熱得受不了，在仙人掌的陰影下也有華氏125度。她沒(méi)有人可談天，

7、只有墨西哥人和印第安人，而他們不會(huì)說(shuō)英語(yǔ)。她非常難過(guò)，于是就寫(xiě)信給父母：“一心想回家去”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！?塞爾瑪一再讀這封信，覺(jué)得非常慚愧，她決定要在沙漠中找到星星。塞爾瑪開(kāi)始和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，他們的反?yīng)使她非常驚奇，她對(duì)他們的紡織、陶器表示興趣，他們就把最喜歡但舍不得賣(mài)給觀光客人的紡織品和陶器送給了她。塞爾瑪研究那些引人人迷的仙人掌和各種沙漠植物、物態(tài)，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)。她觀看沙漠日落，還尋找海螺殼，這些海螺殼是幾萬(wàn)年前，這沙漠還是海洋時(shí)

8、留下來(lái)的，原來(lái)難以忍受的環(huán)境變成了令人興奮、留連忘返的奇景。最后塞爾瑪還出版了一本書(shū)叫快樂(lè)的城堡。提問(wèn)：是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？從這個(gè)故事中，你得到了哪些啟發(fā)？我們?cè)鯓訉?duì)待生活，生活就怎樣對(duì)待我們，我們?cè)鯓訉?duì)待別人，別人就怎樣對(duì)待我們，一個(gè)人剛開(kāi)始的心態(tài)，在很大程度上就決定了最后的成功，這比其他因素都重要。三、積極、消極心態(tài)人的表現(xiàn)消極心態(tài)的人：1. 憤世嫉俗，認(rèn)為人性丑惡，與人不和；2. 沒(méi)有目標(biāo)， 缺乏動(dòng)力，不思進(jìn)?。?. 缺乏恒心，經(jīng)常為自己尋找借口和合理化的理由；4. 心存僥幸，不愿付出；5. 固執(zhí)己見(jiàn)，不能寬容人；6. 自卑懦弱，無(wú)所事事；7. 自高自大， 清高虛榮，不守信用

9、，等等。 積極心態(tài)的人：1. 有必勝的信念；2. 善于稱(chēng)贊別人；3. 樂(lè)于助人，4. 具有奉獻(xiàn)精神；5. 微笑常在，樂(lè)觀自信；6. 能使別人感到你的重要。 為什么要保持樂(lè)觀心態(tài)？積極世界充滿希望，生活中到處是機(jī)遇；精神愉快時(shí)，血液中會(huì)產(chǎn)生有利健康的化學(xué)物質(zhì)。消極世界都是缺陷和丑惡；悲傷憂愁時(shí)，血液中會(huì)產(chǎn)生對(duì)肌體有副作用的物質(zhì)，引起生理功能紊亂，從而引發(fā)多種疾病。積極的人，像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，消極的人，像月亮，初一十五不一樣。想法決定我們的生活，有什么樣的想法，就有什么樣的未來(lái)。 上面我們講了為什么要保持樂(lè)觀心態(tài)，那么我們?nèi)绾尾拍鼙３址e極的心態(tài)呢？四、怎樣培養(yǎng)積極的心態(tài)1、每個(gè)人的心態(tài)是由自

10、己選擇的。有一個(gè)老婦人有兩個(gè)女兒，大女兒嫁給了一個(gè)賣(mài)雨傘的，小女兒嫁給了海邊曬鹽的。自從女兒出嫁后，老婦人每天都在哎聲嘆氣，下雨天她愁小女兒家沒(méi)法曬鹽，大晴天，她又愁大女兒家的雨傘沒(méi)人買(mǎi)。老婦人整天都在愁眉苦臉地過(guò)日子，終于有一天她病倒了。 一個(gè)過(guò)路的智者聽(tīng)說(shuō)了這件事，對(duì)她講：“你為什么不這樣想呢，下雨天大女兒家的雨傘好賣(mài)了；晴朗天小女兒家正好可以曬鹽，兩個(gè)女兒多幸福啊。” 老婦人心頭一亮，是啊，我以前怎么就沒(méi)想到呢？事情還是那個(gè)事情，只不過(guò)換了個(gè)想法，就得到了快樂(lè)。其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中，有些事情是我們左右不了的，改變不了天氣，可以改變我們的心情；改變不了別人，可以改變我們自己呀！ 提問(wèn)：在這個(gè)

11、故事當(dāng)中，外在的客觀條件有沒(méi)有發(fā)生變化？那么為什么老婦人精神面貌發(fā)生了根本的改變呢？這個(gè)故事告訴我們什么道理？結(jié)論：沒(méi)有發(fā)生變化。是因?yàn)槔蠇D人的心態(tài)發(fā)生變化了，從悲觀消極到積極樂(lè)觀。因此每個(gè)人的心態(tài)都是自己選擇的。2、正確對(duì)到生活中的不如意，增強(qiáng)抗挫折的耐力殘疾人藝術(shù)表演千手觀音提問(wèn)：大家知道他們都是些什么人嗎？他們?cè)谠馐芊N種挫折以后，有沒(méi)有向命運(yùn)低頭，有沒(méi)有悲觀失望？結(jié)論：都是殘疾人，確切的說(shuō)，她們都是聾啞人。大家想一想，她們?cè)诼?tīng)不到任何聲音的情況下，動(dòng)作如此整齊劃一，她們克服了常人難以想像的困難，面對(duì)不辛，沒(méi)有悲觀失望，依然保持樂(lè)觀心態(tài)，我們也要向他們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)熱愛(ài)生活，樂(lè)觀向上的生活態(tài)度

12、。3、善于從身邊的生活中尋找快樂(lè)。培養(yǎng)每天說(shuō)或做一些使他人感到舒服的話或事，你可以利用電話或一些簡(jiǎn)單的善意動(dòng)作達(dá)到此目的。例如給他人一本勵(lì)志的書(shū)，就是為他帶來(lái)一些使他生命充滿奇跡的東西，日行一善，可永遠(yuǎn)保持無(wú)憂無(wú)慮的心情。4、放棄雞毛蒜皮的小事。  有積極心態(tài)的人不把時(shí)間精力花在小事情上，因?yàn)樾∈率顾麄兤x主要目標(biāo)和重要事項(xiàng)。如果一個(gè)人對(duì)一件無(wú)足輕重的小事情作出反應(yīng)小題大作的反應(yīng)這種偏離就產(chǎn)生了。以下這些對(duì)小事情的荒謬反應(yīng)值得參考：5、學(xué)會(huì)愛(ài)別人、寬容別人。一次，德國(guó)柏林空軍俱樂(lè)部舉行盛宴招待空戰(zhàn)英雄，一位年輕的士兵在斟酒時(shí)不慎將酒潑到邁克爾將軍的禿頭上。頓時(shí)，士兵悚然，會(huì)場(chǎng)一片寂靜，倒是這位將軍輕撫士兵肩頭，說(shuō)：“老弟，你以為這種治療能再生頭發(fā)嗎？”全場(chǎng)頓時(shí)爆發(fā)出了笑聲，人們緊繃的心弦松弛下來(lái)，盛宴保持了熱烈歡樂(lè)的氣氛。提問(wèn)：邁克爾將軍身上體現(xiàn)了什么樣的可貴品質(zhì)？結(jié)論：幽默、風(fēng)趣、寬容，尊重和愛(ài)別人。6、學(xué)會(huì)享受過(guò)程。有很多時(shí)候不能夠成功，那也沒(méi)有關(guān)系，如果說(shuō)我們能夠更好地享受過(guò)程，那也是一種快樂(lè)。7、要學(xué)會(huì)感恩。一個(gè)經(jīng)常記得心存感激的人，一定是一個(gè)非常有前途的人，因?yàn)檫@種人對(duì)生活永遠(yuǎn)都是一種感激的態(tài)度，而不是相反的抱怨態(tài)度，也正是因?yàn)闀r(shí)刻都有感激的心理，這類(lèi)人