跳短繩教學(xué)設(shè)計

1、班級：三年級 人數(shù)：男生20 女生20 任課教師：哈爾濱市和平小學(xué) 王艷艷教材1，跳躍：跳短繩 2，自選項目活動本課目標(biāo)1，運動參與目標(biāo)：對課堂練習(xí)的各項內(nèi)容表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)興趣，樂于參加游戲活動。2，知識技能健康目標(biāo)：在本課的教學(xué)中能夠簡單掌握跳繩的技術(shù)動作并能夠根據(jù)學(xué)習(xí)過的知識進行跳繩的花樣創(chuàng)新。通過跳繩練習(xí)可以說出自己跳繩時的心理感受以及發(fā)現(xiàn)新的跳繩方法的感受，辨別跳繩的搖動方向和身體位置。3，社會適應(yīng)目標(biāo)：通過課堂氛圍的影響，同學(xué)間樂于相互討論、合作；并能說出同別人合作的好處以及合理競賽的益處。教學(xué)重點過繩的動作技術(shù)與方法。教學(xué)難點搖、跳、過的協(xié)調(diào)配合。教師導(dǎo)法內(nèi)容及流程學(xué)生學(xué)法1，進

2、入課堂，引入主題。集合。2，檢查學(xué)生著裝及精神面貌3，師生互問好，安排見習(xí)生。4，宣布課任務(wù)，提出課堂要求。1，準(zhǔn)備工作（1min）1，配合體育委員做好常規(guī)工作。 2，向教師問好，期待課的開始。1，介紹游戲方法，提出要求。2，和學(xué)生一起游戲，幫助有困難的學(xué)生。3，對學(xué)生的表現(xiàn)進行鼓勵性評價。4，同學(xué)生一起隨音樂進行練習(xí)1，游戲：踩尾巴（5 min）2，繩操：（蝴蝶音樂）（4 min）1，研究方法，開始游戲。2，發(fā)生問題集體討論，必要時求助老師。3，對自己游戲時的表現(xiàn)自我評價。4，隨音樂一同起舞，盡情歡跳。介紹搖繩技巧：搖短繩時，要求上臂靠近體側(cè)，肘部稍離開身體，臂前外伸出，上臂成鈍角，用手腕帶

3、動，兩手（持繩手）好象在體側(cè)前面一個10厘米左右得小圈子，在繩子轉(zhuǎn)動時，每次應(yīng)稍接觸地面，這樣即比較省力又能感覺繩得長度是否合適。通常，搖繩時要以肘關(guān)節(jié)為軸搖動，避免以肩為軸得大揮臂動作。一人帶一人控制節(jié)奏時，則往往以肩為軸搖繩。1，帶領(lǐng)學(xué)生做徒手搖練習(xí)。2，帶領(lǐng)學(xué)生做雙手叉腰徒手并腳跳、單雙腳交換跳練習(xí)。3，原地并腳自然站立，上臂自然下垂，屈肘直腕徒手搖手腕；雙手叉腰腳跟離地前腳掌支撐原地直腿輕跳；輕跳徒手搖；單側(cè)搖繩輕跳4，師完整演示向前搖跳繩的方法步驟：量繩、搖手腕、跳起（墊腳）、過繩。5，教師巡視、重點指導(dǎo)不會跳的學(xué)生、加油。教師做適當(dāng)點評。一、跳短繩花樣翻新二、體比賽跳繩一分鐘。1，

4、在場地上進行徒手練習(xí)。（5 min）2，學(xué)生自由練習(xí)連續(xù)并腳跳繩（不加墊）。（5 min）3，學(xué)生進行花樣跳繩練習(xí)。（6 min）4，學(xué)生集體聽信號練習(xí)向前搖30秒鐘跳短繩競賽（3 min）5，競賽游戲：小小建筑師。學(xué)生利用現(xiàn)有器材進行跑跳繩接力到指定位置進行造型（8 min）6，調(diào)節(jié)身心整理下課收還器材（3 min）問題反饋A，知道本課練習(xí)的意義嗎？B，對自己練習(xí)中的表現(xiàn)滿意嗎？C，是否明白了一些道理？D，練習(xí)中提出過什么建議，是否被同學(xué)采納？E，有沒有幫助過其他人或被別人幫助1，小組討論跳繩的作用意義。2，跳得好的學(xué)生幫助不會跳的學(xué)生，另外，自己創(chuàng)造新的跳繩方法。學(xué)生綜合方法完整練習(xí)，組內(nèi)同學(xué)間相互觀察、幫助糾正錯誤動作。3，優(yōu)秀和一般學(xué)生正反對比練習(xí)，互相加油，討論跳得多的技巧。4，學(xué)生對跳短繩進行花樣翻新，反復(fù)鞏固練習(xí)跳短繩的動作技術(shù)。5，生聽信號進行跳繩競賽。6，回答問題：第一，學(xué)生交流匯報比賽過后的心理感受。第二，感覺自己的脈搏跳動情況7，小組討論造型，大家積極開動腦筋思考，發(fā)揮集體的力量與個人的作用。其次方案決定后和大家一起實施。在游戲中表現(xiàn)出良好的參與合作意識學(xué)生通過舉手回答老師的提問。場地器材30