0～1歲嬰兒大動作發(fā)展特點及游戲

1、01歲嬰兒大動作發(fā)展特點及游戲030天：1、豎抱：父母輪流豎抱寶寶，觀察房間飾物及窗外景物。左手抱寶寶臀部，右手托寶寶的枕部，鍛煉寶寶頸部肌肉。每天豎抱3至4次，偶爾松開右手，看寶寶的頭是否能伸直一會兒，滿月時，寶寶能自己伸直，不再后仰，頸肌能夠托起頭。2、讓寶寶俯臥抬頭：寶寶俯臥床上，前面放置玩具逗引，每天15至20分鐘，滿月時，自己抬頭看玩具，下巴離開床3至4厘米，鍛煉頸肌。3、踢打響球：響球放置寶寶床尾，促使寶寶用腳去踢，鍛煉寶寶的肢體，注意不要把寶寶抱裹的太緊。3160天：1、俯臥抬頭：寶寶俯臥在床上，逗引寶寶，使他前胸離床，將頭抬起，看到前方玩具，寶寶能堅持俯臥抬頭10至20秒，每天

2、幾次。2、四肢同時蹬球：將大氣球吊在床上方，寶寶手足都能夠著的地方，手腳同時踢蹬氣球，練習手足和眼的協(xié)調能力。6190天：1、扭動上身：媽媽豎抱寶寶，爸爸在后面叫寶寶的名字，并做鬼臉，左右側輪換，靈活的扭動寶寶的上身，促進寶寶運動能力發(fā)展。2、翻身90度：寶寶吃飽后讓他處在右側臥位，以防溢奶。用枕頭放在寶寶的背后固定寶寶體位。寶寶會自己把枕頭推開，變成仰臥。34個月：1、俯臥抬頭：寶寶俯臥看前方有物體在搖動，會用雙手撐起身子觀看，身子與床成90度，寶寶的視野擴大，能轉頭觀看前方半個房間的事物，為以后練習爬行做準備。2、向兩側做90度的翻身：與翻身90度差不多，即后面不放枕頭，寶寶自己完成，為1

3、80度翻。3、翻身180度：讓寶寶俯臥，寶寶雙手撐起身體時，將一只球滾到寶寶的一只手邊，寶寶想夠取球，他就會松開一只手，由于慣性作用，身體幾乎會翻成180度，成為仰臥，以后會隨著玩具由仰臥翻到俯臥，用笑讓寶寶減少害怕。45個月：1、俯臥打轉180度：讓寶寶俯臥，并用雙手撐起上身，讓慣性車或皮球在寶寶面前橫過，他會隨著視線轉動，手先轉，身體也跟著轉，能轉180度。2、拉坐：讓寶寶在仰臥時，大人先扶著寶寶的雙肩，喊“起來”，看寶寶的頭是否后仰，拉坐起來的寶寶用雙手支撐上身，不可超過10分鐘，拉起時，動作不可過快過猛。56個月：1、翻身360度：爸爸在地上翻滾，讓寶寶感到很好玩，寶寶主動翻身360度

4、。2、匍行：寶寶以腹部為支點，向前匍行，不過寶寶使勁時會向后退，大人用手壓著寶寶的雙腳，幫寶寶用腳撐著地墊，并向前推，使寶寶向前匍行。67個月：1、連續(xù)翻滾：如果寶寶不敢連續(xù)翻滾，爸爸可抱著寶寶連續(xù)滾幾次，寶寶覺得很好玩，會自己試著滾的。2、坐穩(wěn)：通過靠著墊子坐，扶坐，現(xiàn)在寶寶能獨自坐穩(wěn)了，雙手空出。3、學爬行：當寶寶能匍行時，媽媽用雙手抱著寶寶的腹部，抬起來，讓寶寶的手和膝蓋著地，試著爬行，待適應后，可用毛巾將寶寶的腹部吊起，爸爸做爬行，增加寶寶的積極性。4、爬大山，過山洞：爸爸躺地上，寶寶從他身上爬過，待爬到身體上時，爸爸把身體抬高，然后慢慢下降，爸爸四肢成山洞，讓寶寶從爸爸的腹部下鉆過。

5、5、追球爬行：拉繩子，花球往前跑，寶寶追著向前爬，讓寶寶爬行的距離逐漸增加。78個月：1、手膝順利爬行：這個時期寶寶能自己在墊上順利爬行，沒有爬行鍛煉過的寶寶容易感統(tǒng)失調，7、8、9三個月可多鍛煉鍛煉。2、從仰臥到坐起：寶寶在練習過坐穩(wěn)后，會想方設法讓自己坐起來。3、扶站：會爬的寶寶遇到桌椅會雙手抓住，使勁站起來，但不要過早扶寶寶邁步。要先從讓寶寶練習扶著站穩(wěn)開始。89個月：1、橫行邁步：這個時期的寶寶從爬到扶站到自己站穩(wěn)，寶寶開始橫行邁步。10至15分鐘扶寶寶休息，以免下肢變形。2、爬上斜坡：可以在墊子下多放些東西，使之形成一個小山坡，讓寶寶練習爬坡，鍛煉寶寶下肢的負重能力，為站立行走做準備

6、。910個月：1、扶物：從雙手扶物變單手扶物站，手對身體支撐減少，需要用身體維持平衡。蹲下來后，只用一只手扶物寶寶就能站起來，這需要上下肢和身體的配合。2、從蹲到坐：讓寶寶蹲下來，用一手扶物，先單腿跪下，放開扶物的手，另一只手扶物著地，臀部著地而坐，可示范。1011個月：1、用手足爬上臺階：由抬高臀部，由手膝爬行改為手足爬行，在月頭學會爬上臺階，月尾就能爬下臺階。2、自己站穩(wěn)：寶寶在練習蹲下?lián)煳锖?，較容易自己站穩(wěn)。寶寶在維持直立平衡后，對下個月學走十分有利。3、牽著走：大人后退著走，牽著寶寶的雙手向前走，熟練后單手牽寶寶向前走，此時也可讓寶寶鍛煉“扶走”。1112個月：1、單獨行走：沒有一個寶寶在學走時不摔跤的，不要過度保護，不讓寶寶單獨行走。此階段寶寶能不扶人，不扶物。（走的路程不要過長）2、上臺階