(個人禮儀)健康心態(tài)美麗形象學(xué)生求職健康形象指導(dǎo)

1、健康心態(tài)美麗形象學(xué)生求職健康形象指導(dǎo)“從心理學(xué)上講，在未與人溝通前留給人的第一印象是最初的20 秒，而最初的 20 秒印象就是由你的外在形象決定的。 ”所以在具備一定專業(yè)競爭力的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)男揎?，有助于更好展現(xiàn)和發(fā)揮自己。大學(xué)生面試形象指導(dǎo)其實沒有絕對固定的法則，美是多樣化的，最后都要以效果是否真的適合自己為基準(zhǔn)。形象指導(dǎo)也不是起到一個決定性的作用，不能把希望全部寄托在這上面，它應(yīng)該建立在良好專業(yè)技能的基礎(chǔ)上，起到錦上添花的作用。希望大學(xué)生身上散發(fā)出的是由內(nèi)而外的自信、活力，以年輕人的朝氣、踏實肯干去感染周圍的每一個人。下面就針對大學(xué)生面試形象進行一些實用的指導(dǎo)。 化妝篇面試妝的關(guān)鍵是要保持

2、淡雅干練清爽的妝容， 勿濃妝艷抹，也不宜脂粉不施、素面朝天。無論肌膚還是嘴唇，都應(yīng)保持一種自然柔和的光澤。1、粉底選擇合適的粉底很重要，例如皮膚偏黃的人，選擇太白的粉底就會給人一種很假的感覺，這樣的膚色應(yīng)該選擇自然色的粉底。正確的選擇方法：選擇比膚色稍暗的粉底，薄薄地涂在面部周圍；在面部三角區(qū)涂稍亮的粉底；在較明顯的粉刺、疤痕處涂上遮瑕膏。打粉底的時候要注意把粉涂得薄而均勻，不要用手擦，而應(yīng)用手點。具體步驟：（ 1）從臉頰中部向外涂，這一部分是雀斑、膚色黯淡、紅血絲、毛孔粗大等皮膚問題較多的地方，可以將粉底涂得稍厚一點。特別是需要掩飾的地方，可以不涂開，重復(fù)地點上粉底；（ 2）將少量的粉底涂在

3、額頭、鼻子、嘴的周圍，這些地方皮膚較薄，涂厚了反而效果不好，還會引起脫妝；（ 3）眼睛周圍是皮膚最薄的部位，容易起皺，粉底可以用最后剩下的一點薄薄涂開。（ 4）打粉底時要特別注意，臉頰于頸部、耳后交界的地方要柔和過渡，不要讓人感覺有太明顯的區(qū)別；（ 5）最后用散粉定一下妝，用大刷掃去多余的粉。2、眼妝畫眉毛：眉毛長度應(yīng)該是眉頭與內(nèi)眼角垂直、眉尾在鼻翼和外眼角的延長線上。面試妝的眉毛眉頭應(yīng)該畫得較直，在眉峰處應(yīng)該有一定彎彎的弧度，這樣給人一種清爽干練又不失可愛的形象。在描畫的過程中，要注意不要一筆一筆很粗重地畫，那會顯得妝容很生硬，應(yīng)沿著眉毛的方向一根一根地描畫，再用眉刷將它刷均勻。眉筆的顏色可

4、以選擇咖啡色或灰色。畫眼影：將白色或米黃色的眼影從眉角下方開始，這里可以涂得稍多一點，然后薄薄地涂滿整個眼部，相當(dāng)于打一層底色。這很重要，因為我們是黃種人，直接上顏色有時會不能顯示出眼影的本色，會顯得黯淡。眼窩處可涂上淡淡的茶色、咖啡色或桔色，避免使用發(fā)光、發(fā)亮的顏色。在睫毛上方，眼睛的皺褶處加重顏色。整個眼影最后達到的效果要過渡自然，不能有很明顯的一塊一塊顏色的區(qū)別。畫眼線：面試妝的眼線要纖細(xì)，避免濃重。上眼線可以從兩邊往當(dāng)中畫，至中央會合；下眼線可以在下眼瞼的眼梢 1/3 處畫上眼線。眼線筆可以選用黑色或深棕色。涂睫毛膏：涂睫毛膏自然一點就可以，不一定要很卷曲，但要避免刷出一粒一粒的顆粒。

5、正確的刷法：讓睫毛根部充分沾上睫毛膏， 再往上刷，無需反復(fù)刷，用睫毛梳伸進睫毛里面，刷去多余的睫毛膏。3、腮紅腮紅可以使人看上去健康而充滿活力。最簡單的方法：對著鏡子笑一下，在鼓出臉頰的部分涂上腮紅就可以了?？梢愿鶕?jù)衣著的顏色選擇桔色、 粉紅等顏色。4、唇妝·畫唇線：在涂口紅之前先涂點潤唇膏，按唇形勾畫出唇線，最后，微微張開嘴角，將上下唇線連接在一起。·涂口紅：一般上唇與下唇比例為 1：1.2，如果沒有明顯的唇形缺陷， 就不要做太大的改動。按原來的唇形涂，會顯得更加自然?？诩t可以選擇桔色、粉色、駝色等，注意面試妝中避免選擇發(fā)光、閃亮的唇膏，也不要選擇唇彩。5、整體妝容的檢查

6、：最后用散粉定一下妝，檢查一下：（ 1）眉毛的形狀有無斷開，眉形是否自然；（ 2）眼角的粉底是否模糊，睫毛有無粘連；（ 3）鼻翼處粉底是否均勻，有無遮蓋毛孔；（ 4）腮紅的邊緣是否已無明顯的分界；（ 5）唇線的輪廓是否清晰，嘴角的唇線是否已連上；（ 6）仔細(xì)檢查耳際、頸后的粉底是否涂到。 整形篇對于一些化妝技巧無法掩飾的缺陷， 學(xué)生們也可以選擇一些簡單的美容手術(shù)，例如可以去除臉上的雀斑、黑痣、疤痕、青春痘等，還有一些人有先天性眼袋，看上去很老氣，化妝也無法遮蓋，也可以選擇美容手術(shù)等方式去除。由于該內(nèi)容相對比較專業(yè)，將來專門撰文詳述。 著裝篇著裝是為了表達一種氣質(zhì)，懂得包裝自己，利用專業(yè)干練的外

7、表來 “造勢 ”，面試時就能脫穎而出。1、衣著：男士應(yīng)選擇剪裁合適、簡單大方的套裝，比兩件式上下身搭配或洋裝更能體現(xiàn)莊重感與專業(yè)性。而女士下身應(yīng)以裙裝為主，如穿長褲，應(yīng)選擇質(zhì)料柔軟、剪裁合宜的西裝褲。套裝、西裝顏色以中性為主， 避免夸張、刺眼的顏色。 以自己的 “膚色屬性 ” 為前提 (也就是選適合你皮膚色調(diào)的色彩 )，能讓人看到你精力充沛、容光煥發(fā)、神采奕奕的清新形象。避免無袖、露背、迷你裙等性感裝束。著這類裝會給人一種輕佻、浮躁的感覺，裙長應(yīng)至少蓋住大腿的三分之二。高跟鞋不能超過 1.5 英寸，絕對不可穿運動鞋和時髦的露趾鞋。建議你穿素色素面的一寸半包鞋，自然地抬頭挺胸，精神飽滿，不卑不亢

8、。另外，如果著裙裝的話，則一定要穿沒有花紋和圖案設(shè)計的透明絲襪。2、配件面試時最好不要戴首飾，更不要戴鉆石首飾及閃光的裝飾品，一定要戴可以選擇典雅的首飾如珍珠耳環(huán)等。配戴造型過于夸張、會叮當(dāng)作響的飾品，會給人以庸俗、輕浮的印象。頭發(fā)、指甲、配件等細(xì)節(jié)都應(yīng)干凈清爽，給人以干練、爽脆的良好印象。男生理好頭發(fā)，剃好胡須；女生頭發(fā)梳理整齊，勿頂著一頭逢松亂發(fā)，更不能染發(fā)燙發(fā)。只帶一個手提包或公文包，盡量把化妝品、筆、零碎的小東西有條有理地收拾好置于一個包內(nèi)。手里又提又拿，容易給人凌亂、急躁、辦事馬虎的感覺。如果用手袋的話，注意不要太大，能夠放下求職資料即可。建議用面料較硬的布包，樣式偏職業(yè)化，包上面最好不要有卡通花紋或吊墜等。注重細(xì)節(jié)，如鞋子是否干凈閃亮都是好品味間微妙的差異。 禮儀篇·到達應(yīng)聘地點的時機選擇及調(diào)適： 畢業(yè)生參加應(yīng)聘應(yīng)特別注意遵守時間， 一般提前 5 一 10 分