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1、 春季中藥養(yǎng)生材料有哪些 菊花枸杞都是寶 現(xiàn)在許多人都意識(shí)到中藥對(duì)中國(guó)人的重要性,中藥現(xiàn)在已經(jīng)被越來越多的人接受,用中藥養(yǎng)生的人也越來越多,那春季中藥養(yǎng)生材料有哪些呢?下面我為大家介紹幾種常見中藥養(yǎng)生材料。 春季中藥養(yǎng)生材料有哪些: 1、菊花:味辛、甘、苦,性微寒,具有疏風(fēng)清熱、解毒、明目等功效。因熱傷風(fēng)、肝火盛所致的頭暈頭痛、目赤腫痛等癥狀,可泡1杯菊花茶喝。 2、金銀花:味甘性寒,具有清熱解毒的作用。對(duì)于咽喉腫痛、熱毒瀉痢等癥,用金銀花水煎代茶喝,1天后即可見效;寶寶身上消失熱痱,可用金銀花煎成濃濃的湯汁,用棉球蘸取汁液在患處輕輕地反復(fù)擦洗,1天后就會(huì)顯效。 3、枸杞子:味甘性平,具有滋腎
2、潤(rùn)肺、補(bǔ)肝明目等功效。慢性萎縮性胃炎患者,可取寧夏枸杞子適量,用清水洗凈、烘干、打碎、分裝,每天取20克,分2次于空腹時(shí)服,2個(gè)月為1個(gè)療程,服藥期間停服其他中西藥;老人夜間口干癥,可取枸杞子30克,用清水洗凈,于睡前嚼服,一般10天后即可見效;男性不育癥患者可取枸杞子15克,用清水洗凈,于每晚嚼細(xì)咽下,2個(gè)月為1個(gè)療程,服藥期間適當(dāng)戒房事。 4、薏米:味甘、淡,性微寒,具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。在濕氣較重的季節(jié)或地區(qū),可用薏米煮湯喝。薏米性微寒、偏涼,所以平常怕冷的陽虛體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期服用。 5、西洋參:味苦、微甘,性寒,具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津的作用。熬夜后,許多人常會(huì)感覺口干目眩、
3、咽痛咳嗽,此時(shí)喝1杯西洋參茶,可讓您口舌生津。西洋參性寒,所以脾胃虛弱的人不宜過多食用。 6、丹參:味苦性微寒,具有活血化淤、涼血消癰、養(yǎng)血安神的作用。取丹參適量,將其研成粉,于睡前以小杯溫酒或淡鹽水送服,對(duì)各種月經(jīng)不調(diào)有效,但孕婦及月經(jīng)期女性忌用。還有哪些春季中藥養(yǎng)生材料呢? 7、艾葉:味苦、辛,性溫,具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢、安胎的作用。因風(fēng)寒所致的咳嗽,可采納艾葉熏腳的方法;皮膚癤腫可取艾條1根,點(diǎn)燃一端,距患處35厘米進(jìn)行熏灸,每日1次,每次10分鐘;胃痛可取艾葉適量,打入雞蛋一起攪拌勻稱,炒至半熟,加清水適量煮沸,渣水共服,每日3次。 8、麥芽:味甘性平,具有消食和中的作用。
4、兒童消化不良,可用麥芽水煎代茶飲;女性斷乳,可用麥芽水煎服。 9、羅漢果:味甘、酸,性涼,具有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤(rùn)肺化痰等功效。羅漢果煎水、沖泡飲用或直接嚼著吃均可,每天2次,每次以10克為宜。羅漢果清熱涼血。 10、陳皮:味辛、苦,性溫,具有理氣、調(diào)中、祛濕、化痰等功效。對(duì)于咳嗽不止且痰液稀白的患者,可用陳皮泡水喝。 11、石榴皮:味酸、澀,性溫,具有澀腸止瀉、止痢固脫等功效。吃石榴后將石榴皮洗凈、曬干收集起來,當(dāng)家人消失腹瀉癥狀時(shí),可將石榴皮與紅糖煮水喝,療效較佳。石榴皮澀腸止瀉。 12、玉米須:味甘性平,具有利尿清熱、平肝利膽的作用。慢性腎炎患者,可取干燥玉米須50克,加溫水600毫升,用文火煎煮2030分鐘,待藥液煮至300400毫升時(shí),去渣取汁,于每日1次或分次服;齒齦出血患者,可取玉米須50克,置于保溫瓶中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘左右,1日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服,每日1劑,7日為1個(gè)療程;糖尿病患者,可取玉米須30克,水煎,每日1劑,分早晚2次服,一般24個(gè)月即可顯效。 13、雞內(nèi)金:味甘性平,具有健胃消食、化積排石、固攝縮尿等功效。腹部脹滿、大便干燥或小兒積食等癥狀時(shí),可將曬干的雞內(nèi)金炒后搗碎,
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