分析青少年心理健康教育

1、分析青少年心理健康教育 摘要 青少年時(shí)期是人的心理與生理成長(zhǎng)發(fā)展并逐步走向成熟的重要時(shí)期。一些不良行為、習(xí)慣和性格的養(yǎng)成，一些精神疾病的發(fā)生，往往都是由于在這一時(shí)期心理不健康造成的。 因此， 在這個(gè)時(shí)期加強(qiáng)對(duì)青少年學(xué)生的心理健康教育是非常必要的。關(guān)鍵詞心理健康教育心理問(wèn)題心理健康訓(xùn)練心理咨詢不少青少年學(xué)生存在心理上的偏差。據(jù)有關(guān)部門進(jìn)行的心理調(diào)查表明，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問(wèn)題相當(dāng)突出。用學(xué)生自己的話說(shuō)，終日過(guò)“著單調(diào)而緊張、煩躁而抑郁”的生活。多達(dá)近 30%30%的學(xué)生有不同程度的心理問(wèn)題，如任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。近年來(lái)，中小學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，

2、甚至犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生， 嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展， 甚至危害了家庭，危害了社會(huì)。一、青少年學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的成因造成學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因是多方面的， 但主要是家庭影響、 學(xué)校教育不當(dāng)、社會(huì)影響等。它反映了學(xué)校教育及社會(huì)、家庭等方面的許多矛盾，只有了解學(xué)生存在問(wèn)題的成因，才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地去避免它。(1)(1)家庭影響。家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任教師，家長(zhǎng)的品德修養(yǎng)、文化水平、教育方法以及家庭環(huán)境條件等對(duì)學(xué)生品德和心理成長(zhǎng)有直接而重大的影響。 有相當(dāng)一部分家庭和家長(zhǎng)的條件不利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)， 有的家長(zhǎng)對(duì)子女經(jīng)常訓(xùn)斥，使孩子對(duì)父母見(jiàn)而生畏，缺乏情感交流。孩子遇到困難得不到幫助，取得成績(jī)

3、得不到鼓勵(lì)，使孩子有“種壓抑感:委曲感”。 有的父母因感情破裂而離異， 嚴(yán)重地摧殘了孩子的心靈。 更有些“問(wèn)題家庭”家長(zhǎng)本身品德低劣，作風(fēng)不正，對(duì)孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的重要原因之一。(2)(2)學(xué)校教育不當(dāng)。由于種種原因，使我們學(xué)校的教育工作還存在一定的弊端，如片面追求升學(xué)率，重智育，輕德育、體育；重校內(nèi)教育，輕校外教育；重尖子生，輕后進(jìn)生；學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，等等。許多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，造成心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學(xué)習(xí)為苦差事。而一些教師忽視學(xué)生心理特點(diǎn)，在教育學(xué)生時(shí)采用不當(dāng)?shù)姆椒?，如體罰、心罰學(xué)生，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)

4、生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。有些后進(jìn)生，因被教師所嫌棄而失去上進(jìn)心，自暴自棄。(3)(3)社會(huì)影響。近年來(lái)社會(huì)上的一些負(fù)面影響對(duì)學(xué)生沖擊甚大。隨著改革開(kāi)放和經(jīng)濟(jì)體制改革深入， 經(jīng)濟(jì)發(fā)展中一些消極腐敗的現(xiàn)象， 難免帶來(lái)一些精神污染，影視、網(wǎng)絡(luò)等不良因素的影響，也是其中之一。止匕外，青少年時(shí)期，尤其從小學(xué)五六年級(jí)到初中這一階段的年齡，正是學(xué)生的過(guò)渡時(shí)期”，國(guó)外稱之“為危險(xiǎn)年齡”， 這時(shí)期青少年身高體重迅速增長(zhǎng)， 性成熟時(shí)期也開(kāi)始了。由于生理上的迅“速成長(zhǎng)”極大地打破了生理和心理之間的平衡， 打破了心理諸因素之間的平衡。這時(shí)期青少年思維的獨(dú)立性、批判性有了顯著的發(fā)展，但又有較多的片面性和主觀性，他們精力

5、旺盛，感情充沛，但帶有沖動(dòng)性，不善于克制，行為不易預(yù)測(cè)，也最容易產(chǎn)生心理問(wèn)題?？上?duì)于這種悄悄來(lái)到的變化，青少年自身沒(méi)有思想準(zhǔn)備，我們的一些家長(zhǎng)、老師也往往缺乏充分思想準(zhǔn)備，沒(méi)有主動(dòng)及時(shí)地采取相應(yīng)教育措施，幫助他們度“過(guò)過(guò)渡時(shí)期”“、危險(xiǎn)年齡”，致使這時(shí)期成為心理問(wèn)題的多發(fā)時(shí)期。有的專家通過(guò)個(gè)案分析指出，三分之二的成年人心理疾病產(chǎn)生于中小學(xué)時(shí)期。小學(xué)生心理疾病多與家長(zhǎng)有關(guān)，中學(xué)生心理疾病的根源多在于教師。這應(yīng)當(dāng)引起家長(zhǎng)和老師足夠的重視。二、加強(qiáng)對(duì)青少年學(xué)生心理健康教育的方法(1)(1)加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，給

6、人們帶來(lái)許多心理變化。 面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力， 使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑。 教師不健康的心理狀態(tài)， 必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。 學(xué)校要重視教師的心理健康問(wèn)題， 教師的職業(yè)特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。 教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)， 使自己始終處于積極、樂(lè)觀、平和、穩(wěn)定、健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。止匕外，要對(duì)教師廣泛開(kāi)展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)。學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí)， 以正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)， 并在教育教學(xué)過(guò)程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支

7、自身心理健康、懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)、掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，這對(duì)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育至關(guān)重要。同時(shí)，應(yīng)對(duì)學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。(2)(2)加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助。據(jù)調(diào)查，目前中小學(xué)生的父母有很大一部分受教育程度不高，尤其很少學(xué)過(guò)教育學(xué)、兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)。據(jù)中國(guó)青年報(bào)報(bào)道“：95%95%的家長(zhǎng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書(shū)，72%72%的家長(zhǎng)沒(méi)有看過(guò)教育方面的書(shū)?！彼麄儾涣私馊绾胃茖W(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)座談會(huì)等方式， 讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律， 懂得心理健康的重要性，了解青少年年

8、齡特點(diǎn)， 懂得教育學(xué)生的正確方法。 使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段， 學(xué)生情緒反復(fù)， 行為多變， 對(duì)此要有心理準(zhǔn)備， 不能因此不尊重、不理解他們。對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也可以批評(píng)，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì)適得其反。另外，“對(duì)問(wèn)題家庭”的學(xué)生更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。(3)(3)在中小學(xué)開(kāi)設(shè)有關(guān)心理健康課程。目前，不少中小學(xué)已開(kāi)設(shè)健康教育課，其中也開(kāi)始涉及心理健康的知識(shí)。 但開(kāi)設(shè)心理健康教育課， 不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí)，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心

9、理健康教育課應(yīng)該是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用， 真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力， 減少心理障礙及其他心理問(wèn)題，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常、情緒穩(wěn)定、意志堅(jiān)強(qiáng)、行為協(xié)調(diào)、適應(yīng)人際關(guān)系變化的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。(4)(4)建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。目前學(xué)校開(kāi)展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問(wèn)題。 在近期內(nèi)還很難配備專業(yè)的心理醫(yī)生， 但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師， 在上級(jí)專業(yè)人員的指導(dǎo)下， 開(kāi)展心理健康服務(wù)。應(yīng)在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理咨詢室、心理閱覽室、心理活動(dòng)室，開(kāi)設(shè)心理咨詢電話熱線，注意學(xué)生的心理狀態(tài)及變化，對(duì)已有心理障礙

10、的學(xué)生，要耐心細(xì)致地給以疏導(dǎo)與治療。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、職業(yè)指導(dǎo)等，并建立健全學(xué)生心理檔案，并將其作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。實(shí)施心理健康訓(xùn)練，應(yīng)根據(jù)不同年齡青少年的心理特點(diǎn)，進(jìn)行心理品質(zhì)訓(xùn)練，如進(jìn)行挫折心理訓(xùn)練，百折不撓心理訓(xùn)練，受侮辱不簡(jiǎn)單報(bào)復(fù)心理訓(xùn)練，公眾場(chǎng)合不怯場(chǎng)心理訓(xùn)練，勝不驕敗不餒、富不奢心理訓(xùn)練，使心理健康工作落到實(shí)處。青少年學(xué)生是祖國(guó)的希望、祖國(guó)的未來(lái)。必須加強(qiáng)心理健康教育，使他們能夠正視自己，樂(lè)于交往，言行一致，樂(lè)觀開(kāi)朗，熱愛(ài)生活，自信自制，適應(yīng)環(huán)境，刻苦學(xué)習(xí)，這是時(shí)代的需要，是培“養(yǎng)

11、四有”新人的需要，也是發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的需要。所以，對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育不容忽視?？偲睌?shù)的三分之二，則當(dāng)場(chǎng)罷免，同時(shí)產(chǎn)生新委員。班集體自我管理“的權(quán)力”組織是全體學(xué)生大會(huì)，行使制定班級(jí)目標(biāo)、制度(班級(jí)公約)、活動(dòng)計(jì)劃等意識(shí)職能班委會(huì)”“是行政機(jī)構(gòu)“”，班級(jí)監(jiān)督考評(píng)委員會(huì)”是“司法”機(jī)構(gòu)。三、班級(jí)學(xué)生自我管理模式的操作要領(lǐng)(1)(1)樹(shù)立正確的教育觀，確立操作基點(diǎn)。學(xué)生是教育的客體，又是接受教育的主體，他們具有自己獨(dú)特的思想情感。師生應(yīng)建立一種相互信任、平等的和合作的關(guān)系。 教師要樹(shù)立起正確的教育觀， 了解和研究每一個(gè)學(xué)生發(fā)展的可能和需要， 讓每個(gè)學(xué)生在組織機(jī)構(gòu)中發(fā)揮作用， 從而使他們的

12、個(gè)性得到積極自主的發(fā)展。(2)(2)建立網(wǎng)絡(luò)小組，豐富操作內(nèi)容。如果說(shuō)班級(jí)組織機(jī)構(gòu)是班集體的骨架，那么各種小組便是連接各骨架的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。 每個(gè)小組定時(shí)定點(diǎn)開(kāi)展活動(dòng)， 有計(jì)劃、有總結(jié)、有交流。為每個(gè)學(xué)生提供參與嘗試和施展才能的機(jī)會(huì)，豐富學(xué)生角色體驗(yàn)，發(fā)展和諧的人際關(guān)系，使每個(gè)學(xué)生確實(shí)地感到自己是班級(jí)的主人。(3)(3)及時(shí)對(duì)班集體提出富有激勵(lì)性的目標(biāo)，并抓住操作契機(jī)。目標(biāo)達(dá)成的過(guò)程， 也正是學(xué)生自信力、 自我管理能力、 班集體發(fā)展水平(因變量)提高的過(guò)程。(4)(4)開(kāi)展系列化班級(jí)活動(dòng)。根據(jù)各機(jī)構(gòu)的功能，圍繞目標(biāo)精心設(shè)計(jì)思想教育，進(jìn)行科技、文體、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，開(kāi)展游戲等各種活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)完成班集

13、體建設(shè)目標(biāo)中提出的任務(wù)， 在活動(dòng)中完善班集體的組織機(jī)構(gòu)， 使學(xué)生的個(gè)性得到協(xié)調(diào)發(fā)展。(5)(5)經(jīng)常進(jìn)行評(píng)價(jià)，溝通操作信息。評(píng)價(jià)要讓全體學(xué)生參與，有集中總結(jié)性評(píng)價(jià)和即時(shí)性評(píng)價(jià)。 重視對(duì)過(guò)程的評(píng)價(jià)， 重視積極性評(píng)價(jià)， 重視隨機(jī)口頭表?yè)P(yáng)，重視書(shū)面表?yè)P(yáng)。四、班級(jí)學(xué)生自我管理模式的成效分析(1)(1)學(xué)生在班集體中增強(qiáng)責(zé)任感，逐步使學(xué)生改他律為自律，使外在約束轉(zhuǎn)化為內(nèi)在需要， 增強(qiáng)了班集體的凝聚力， 使學(xué)生的良好道德品質(zhì)得到有效培養(yǎng)。(2)(2)學(xué)生的主體地位得到落實(shí)，自主行為得以發(fā)揮。班級(jí)給他們提供了鍛煉能力的舞臺(tái)，創(chuàng)設(shè)了成功的機(jī)會(huì)。因此，學(xué)生的個(gè)性得以健康的發(fā)展。(3)(3)團(tuán)結(jié)和諧的班集體逐步形成，學(xué)生的知、情、意得到全面發(fā)展。班級(jí)各要素的和諧組合有利于學(xué)習(xí)環(huán)境的優(yōu)化， 促進(jìn)了非智力因素