心理健康教育教案設(shè)計(jì)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上1.我是什么樣的人（正確評(píng)價(jià)、認(rèn)識(shí)自己）教育目標(biāo)： 教師：了解學(xué)生評(píng)價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評(píng)價(jià)自我的方法。 學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法。 一、 導(dǎo)入 教師：同學(xué)們，你們有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人？我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。 二、授新課 教師念一遍課文，然后請(qǐng)學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。 教師：世上沒(méi)有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過(guò)高評(píng)價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足；也不能過(guò)低評(píng)價(jià)自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。

2、只有了解自己，才能正確評(píng)價(jià)自己。 三、 堂活動(dòng) a) 議一議 教師在黑板上寫(xiě)了三個(gè)問(wèn)題： i. 蘭蘭怎樣了解自己的長(zhǎng)相？ ii. 明明有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？ iii. 你打算怎樣認(rèn)識(shí)自己？ 教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論這三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。 目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識(shí)自己。 b) 談一談 教師在黑板上寫(xiě)出四個(gè)問(wèn)題： i. 你喜歡別人夸自己長(zhǎng)得漂亮嗎？ ii. 你在同學(xué)面前炫耀過(guò)自己的能力嗎？ iii. 你是否不自己長(zhǎng)得不漂亮而自卑？ iv. 你喜歡自己的性格嗎？ 教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請(qǐng)四位同學(xué)們自由發(fā)言。 目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)。 c) 說(shuō)一說(shuō)

3、 教師：請(qǐng)同學(xué)們把書(shū)翻到指定的頁(yè)，默讀一遍后，按題意在書(shū)上寫(xiě)出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫(xiě)的答案。目的是讓學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，如實(shí)說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。 d) 請(qǐng)你選擇 教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題： i. 當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你應(yīng)該怎么辦？ 1. 立刻行動(dòng)起來(lái)，改正自己的缺點(diǎn)。 2. 反正是老毛病，不改也過(guò)得去。 3. 我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。 請(qǐng)將你的選擇填在（ ）里。 ii. 當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你怎么辦？ 1. 把不滿(mǎn)的話(huà)憋在心里。 2. 想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解。 3. 與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠(chéng)相待。 請(qǐng)你將你的選擇填在（ ）中。 教師

4、：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后請(qǐng)兩位同學(xué)到黑板前，把你的選擇填在括號(hào)內(nèi)。 目的是教育學(xué)生要有自知之明，正確對(duì)待同學(xué)的評(píng)價(jià)。 e) 采花游戲 教師：請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)來(lái)，講臺(tái)一左一右有兩個(gè)“花園”，請(qǐng)將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。其他同學(xué)打開(kāi)書(shū)，將你采摘的“花朵”上的字都寫(xiě)在卡片紙上，然后寫(xiě)上你的名字，交給老師。 目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。 四、 實(shí)踐指導(dǎo) a) 演講比賽 教師將演講題目寫(xiě)在黑板上：認(rèn)識(shí)我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。 目的是了解學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握和運(yùn)用情況。 b) 老師教你認(rèn)識(shí)自己 教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識(shí)”中提到認(rèn)識(shí)自己的六種方法。 i. 照鏡子 ii. 反省自己

5、 iii. 參加課外活動(dòng) iv. 聽(tīng)取別人的評(píng)價(jià) v. 敢于同他人競(jìng)爭(zhēng) vi. 從心理咨詢(xún)和書(shū)本中認(rèn)識(shí)自己 教師：老師念一遍，請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。 目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識(shí)自己的方法。 五、 教師總結(jié) 教師：同學(xué)們，通過(guò)本課學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)到評(píng)價(jià)自己的重要性，了解了自己是個(gè)什么樣的人，還學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自己的幾種方法。 六、課外活動(dòng) 請(qǐng)學(xué)生給自己畫(huà)一幅像。2. 對(duì)盲從說(shuō)“不”輔導(dǎo)目的： 1 、培養(yǎng)學(xué)生不追趕潮流,追星，盲目的去泡網(wǎng)吧，玩滑板車(chē)等，將精力投入到學(xué)習(xí)中。 2 、培養(yǎng)學(xué)生的上進(jìn)心，樹(shù)立正確地的人生觀價(jià)值觀 主題分析： 由于同學(xué)們?cè)谌粘５膶W(xué)習(xí)生活當(dāng)中，總會(huì)遇到各種各樣的誘惑，追明星

6、,上網(wǎng)吧,使學(xué)懂得如何抵制來(lái)自不同環(huán)境的誘惑,不盲目的追趕潮流,保持獨(dú)立的個(gè)性,敢對(duì)潮流說(shuō)”不”. 輔導(dǎo)過(guò)程： 一、小組討論：在你的圈子里誰(shuí)有主見(jiàn),不盲從,不跟風(fēng)? 二、不追趕潮流為自己贏得了什么? 三、通過(guò)比較,你發(fā)現(xiàn)了什么? 四、想對(duì)盲從說(shuō)，跟風(fēng)的同學(xué)說(shuō)什么？ 五、教師總結(jié)： 通過(guò)討論，得出：只有思想和靈魂獨(dú)立的人才能成為一個(gè)偉大的人 提示：教師示范后，要求學(xué)生不去照搬老師的語(yǔ)言，而是根據(jù)老師的示范，用類(lèi)似的語(yǔ)言表達(dá)求助和助人的內(nèi)容，這樣更有利于學(xué)生的角色投入和親身體驗(yàn)。11. 心理健康輔導(dǎo)課：做個(gè)誠(chéng)信的人輔導(dǎo)目的： 1.幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、了解自己，你愿意做一個(gè)誠(chéng)信的人嗎?你在別人眼里是一

7、個(gè)值的信賴(lài)的人嗎?。 2.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì)，達(dá)到完善自己、超越自己的目的。 3.試題測(cè)試.1-10之后,在小組里交流,看看你得的分是高還是低,如果你得分高那么你是個(gè)誠(chéng)信的人,如果你得分低,那么你在這方面可得注意. 主題分析： 1. 除了國(guó)家政治生活,誠(chéng)信在人們的生活中有著更重要的作用. 2.在法制社會(huì)里更講究道德,沒(méi)有誠(chéng)信寸步難行. 3.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒(méi)有一種廣告,比誠(chéng)實(shí)更能取的他人的相信. 輔導(dǎo)過(guò)程： 一、你知道歷史上商殃變法的故事嗎?讀了誠(chéng)信立信你就會(huì)知道誠(chéng)信在國(guó)家政治生活中的重要作用.P1

8、6,隔日作廢P19 , 二、分組討論： 在我們的日常學(xué)習(xí)生活中，你身上存在著什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，讀了P19文后對(duì)照發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),有,無(wú)不講誠(chéng)信的地方和事. 1.用上述方法，讓同學(xué)幫自己找優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。 2.談自己的打算，如何發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)。 3.每小組推薦一個(gè)代表上來(lái)交流。 三、總結(jié)： 是的，只有把你身邊的人或事當(dāng)作一面鏡子，才能正確地認(rèn)識(shí)自己，清楚地了解自己。發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)，及時(shí)改正；發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，就能一步步走向成功。 四、送你一句話(huà)： 以銅為鏡，可以整衣冠；以人為鏡，可以正身。 五、課外延伸： 在唐太宗納諫中，唐太宗中說(shuō)：“魏征死后，我失去了一面鏡子。”聯(lián)系自己的實(shí)際，以鏡子為題

9、，寫(xiě)出自己的真情實(shí)感。3. “太好了!”良好心態(tài)的培養(yǎng)活動(dòng)設(shè)計(jì)人的心態(tài)，能把人推向成功，也能把人引向失敗。一個(gè)人有什么樣的心態(tài)，便有什么樣的人生。它能“把地獄變成天堂”，也能“把天堂變成地獄”。這便是“心理力量”。良好的心態(tài)是成功的一個(gè)必備條件，要把孩子培養(yǎng)成為一個(gè)高素質(zhì)的人，心理品質(zhì)教育應(yīng)放在首位，心理健康的人常說(shuō)“太好了!”，心理有病的人愛(ài)說(shuō)：“太糟了!”，面對(duì)失敗和困境，要具有“太好了!”的良好心態(tài)。輔導(dǎo)目的1、了解不同心態(tài)對(duì)人生的影響。2、學(xué)習(xí)建立良好的心態(tài)，積極地面向人生中的失敗和困境，永遠(yuǎn)微笑著看世界。輔導(dǎo)方式1、講述與咨詢(xún)2、角色扮演3、模擬練習(xí)輔導(dǎo)前準(zhǔn)備1、課前發(fā)放紙條，進(jìn)行課

10、前咨詢(xún)(每人一份)：你遇到過(guò)什么讓你認(rèn)為不順利、不順心的事嗎?小至丟失一支筆，大至受到老師批評(píng)、考試失敗等，請(qǐng)你把它寫(xiě)出來(lái)。2、準(zhǔn)備不同的心態(tài)對(duì)人的影響的情境，進(jìn)行角色表演。3、準(zhǔn)備好改寫(xiě)第一張紙條，建立良好心態(tài)模擬練習(xí)的第二張紙條(每人一份)。輔導(dǎo)時(shí)間：1學(xué)時(shí)。輔導(dǎo)場(chǎng)地：課室或團(tuán)體輔導(dǎo)室。輔導(dǎo)步驟1、引入談話(huà)，讓學(xué)生講述平常遇到失敗和困境的心態(tài)，及引發(fā)的處理方式和后果，引起學(xué)生的興趣。在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活中，常常會(huì)遇到一些不順利的事，如丟失鋼筆、受到老師批評(píng)、考試沒(méi)考好等。遇到這些事情，當(dāng)時(shí)大家是怎么想的?這些想法對(duì)你當(dāng)時(shí)的行為產(chǎn)生了什么影響?課前我們?cè)l(fā)了表向大家咨詢(xún)，現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們談一

11、談。2、教師結(jié)合學(xué)生的表述，講解不同心態(tài)對(duì)人生的影響。聽(tīng)了大家的發(fā)言，我們看到，遇到不順利的事，有的人想到的是“太糟了!”因此這也不順心，那也煩死了，臉上總是陰沉沉的，沒(méi)有了快樂(lè)，而有的人，想的卻是：“太好了!我又多了一次鍛煉的機(jī)會(huì)。”這種人，心境永遠(yuǎn)那么開(kāi)朗，那么快樂(lè)。3、教師結(jié)合故事，講解“太好了!”良好心態(tài)對(duì)人生的積極作用。有一次，在夏令營(yíng)行軍時(shí)，遇到一條一米多寬的河。許多學(xué)生都跳了過(guò)去。我在河邊站了很久，心想：如果我掉到可里可夠糟糕的，因?yàn)槲业难热遣　Ｎ易屑?xì)觀察那些男同學(xué)怎么跳過(guò)去，看明白，我憋足勁一跳，嘿，成功了。沒(méi)想到，我身后一直跟著一個(gè)膽小的女孩子，她也怕掉到水里，不敢跳，看

12、我那么胖都跳過(guò)去了，放心了，一跳，只聽(tīng)“撲通”一聲，掉到河里，水一下子沒(méi)過(guò)了她的膝蓋。我忍住笑，伸出一只手扶起她，看她跟我說(shuō)什么。只見(jiàn)她拉著我的手，一邊往上爬一邊說(shuō)：“太好了，我終于掉到河里了，太驚快了!”說(shuō)完，我們倆哈哈大笑起來(lái)。上岸后我們?nèi)プ汾s隊(duì)伍，每走一步，她的鞋里就發(fā)出“咕嘰，咕嘰”的聲音，她神氣地說(shuō)：“聽(tīng)，多么美妙的音樂(lè)!”我說(shuō)：“太好了，我們行軍有樂(lè)隊(duì)伴奏了!”一路上，她一點(diǎn)也不覺(jué)得沮喪，反而感到輕松愉快。這個(gè)女孩如果想：“為什么別人沒(méi)掉進(jìn)河里，偏偏我掉進(jìn)去，真倒霉透了!”這樣，肯定會(huì)覺(jué)得又苦又累，甚至?xí)薇亲?，一天都?huì)不高興。從這個(gè)小女孩身上，我覺(jué)得今天的孩子很需要這種“太好了”

13、的心態(tài)，從小學(xué)會(huì)樂(lè)觀的、瀟灑的面對(duì)人生，將來(lái)肯定大為有益。讓我們面對(duì)人生的困難和失敗，大喊一聲：“太好了!”4、角色扮演：教師請(qǐng)事先準(zhǔn)備好的角色扮演情境，請(qǐng)同學(xué)們思考，情境中的人物哪種心態(tài)與自己相似，面對(duì)困難和挫折應(yīng)該采用什么樣的心態(tài)對(duì)待，以增強(qiáng)學(xué)生面對(duì)困境和挫折應(yīng)采取何種心態(tài)的認(rèn)識(shí)。情境一：在升旗儀式上，火熱的太陽(yáng)直射到我身上，我默默地說(shuō)：“太好了!太陽(yáng)多喜歡我。”情境二：我的鞋底斷了，鞋里全都是水，本來(lái)我覺(jué)得挺倒霉的，后來(lái)?yè)Q了心態(tài)一想：“太好了，媽媽不在身邊，我的鞋壞了，可以自己處理這件事情，不用媽媽嘮叨了?！毙睦锪⒖谈吲d起來(lái)，想出了一個(gè)好辦法，用塑料袋把腳包嚴(yán)實(shí)，再穿進(jìn)鞋里就沒(méi)事了。我覺(jué)

14、得自己很能干，沒(méi)有哭鼻子。情境三：今天我去買(mǎi)作業(yè)簿，弄丟了五角錢(qián)，我想：我怎么這么倒霉?；氐郊依?，同學(xué)高興地約我去玩，我正沒(méi)好心情，對(duì)同學(xué)說(shuō)：“去，去，去，煩著呢?！蓖瑢W(xué)莫明其妙，結(jié)果我們吵了一架，今天過(guò)得真不順心。5、教師結(jié)合學(xué)生的表演進(jìn)行討論，激勵(lì)學(xué)生面對(duì)困難和挫折，建立“太好了!”的良好心態(tài)，使自己擁有一個(gè)快樂(lè)的人生。6、教師發(fā)給學(xué)生一份問(wèn)卷，讓學(xué)生再次填寫(xiě)，如果還遇到課前咨詢(xún)中的困難和挫折，你會(huì)以什么樣的心態(tài)去想，并設(shè)想所引發(fā)的一系列反應(yīng)。7、教師總結(jié)，強(qiáng)調(diào)良好心態(tài)對(duì)人生有積極作用，鼓勵(lì)學(xué)生以“太好了”的良好心態(tài)面對(duì)人生的困難和挫折。 良好心態(tài)的培養(yǎng)是心理品質(zhì)教育的內(nèi)容，我們不僅要讓孩

15、子認(rèn)識(shí)到良好心態(tài)的積極作用，學(xué)會(huì)建立良好的心態(tài)。實(shí)際上要讓孩子從小具有良好的心態(tài)，關(guān)鍵是父母和老師要有好心態(tài)，不要只允許孩子成功，不允許孩子失敗，不要看到孩子成績(jī)下降了或有了缺點(diǎn)，就氣急敗壞，指責(zé)、訓(xùn)斥，不要只告訴孩子要去和別人競(jìng)爭(zhēng)，要比別人強(qiáng)，卻不告訴孩子競(jìng)爭(zhēng)有輸有贏。一個(gè)人一生中失敗要比成績(jī)多得多，要贏得起也要輸?shù)闷稹Ｋ?，可在上完這節(jié)課后配合家長(zhǎng)學(xué)校的教學(xué)，使學(xué)生在良好的氛圍中建立良好的心態(tài)，讓“太好了”這三個(gè)字和自信的微笑伴隨著他們的一生。4. 學(xué)會(huì)自律一、活動(dòng)課題：戰(zhàn)勝自己！二、活動(dòng)目標(biāo)：勿因善小而不為，勿以惡小而為之。業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S。一個(gè)人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己！

16、三、活動(dòng)準(zhǔn)備：制作我的作息時(shí)間表。完成第五課的練習(xí)題目。四、教學(xué)過(guò)程：一、做一做做課文小調(diào)查的題目。一起來(lái)分析答案。二、說(shuō)一說(shuō)說(shuō)說(shuō)：你為什么選擇這個(gè)答案。從這里你學(xué)到了什么？三、想一想 你的身邊有能“自律”的榜樣嗎？四、寫(xiě)一寫(xiě)把你認(rèn)為好的“自律”的榜樣寫(xiě)出來(lái)，并且寫(xiě)出自己的看法。五、議一議四人小組，互相討論作息時(shí)間表?？纯凑l(shuí)的作息時(shí)間安排的最恰當(dāng)！其次，修改自己的作息時(shí)間表，并堅(jiān)持一個(gè)學(xué)期。教學(xué)反思：學(xué)生的自律意識(shí)不強(qiáng)，本課的學(xué)習(xí)很有必要?？梢约訌?qiáng)學(xué)生的紀(jì)律觀念，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。14. 教案：集中注意力教學(xué)目的：注意是使知識(shí)進(jìn)入“倉(cāng)庫(kù)”的大門(mén)。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開(kāi)知識(shí)寶庫(kù)的金鑰匙。教學(xué)重點(diǎn)：什么是注意力？注意力對(duì)我們學(xué)習(xí)有什么好處？對(duì)感興趣的事情你如何注意？課前準(zhǔn)備：讓學(xué)生帶一件自己最喜歡的物品。準(zhǔn)備一個(gè)小鬧鐘。教學(xué)過(guò)程：游戲?qū)?。做一些關(guān)于提高注意力的游戲。讓同學(xué)們?cè)谟螒蛑?，更加真?shí)的體會(huì)：什么是注意力？注意力有什么特點(diǎn)。 記數(shù)游戲。跳數(shù)數(shù)字、倒數(shù)數(shù)字等。 說(shuō)“物體”。先觀察某一物品，一分鐘后復(fù)述出物品的特征。 聽(tīng)音游戲。坐在鬧鐘前，集中