淺談大學(xué)生如何利用課余時(shí)間

1、淺談大學(xué)生如何利用課余時(shí)間摘 要：分析大學(xué)生課余時(shí)間利用狀況，掌握了大學(xué)生課余時(shí)間的利 用情況，淺談大學(xué)生如何利用課余時(shí)間并為大學(xué)生合理安排時(shí)間提出 了有價(jià)值的建議。關(guān)鍵詞 ：大學(xué)生；課余時(shí)間；合理安排 大學(xué)是人生最美好的階段、是過渡到成人的關(guān)鍵時(shí)刻、也是實(shí) 現(xiàn)自我價(jià)值的理想場(chǎng)所。在這里，大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、成才。 進(jìn)入象牙塔大學(xué)生群體有著充足的課余時(shí)間， 據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)： 除去 每天 8 小時(shí)的睡眠時(shí)間，以每周 40 節(jié)課每節(jié) 45 分鐘計(jì)算，每周上 課時(shí)間為 1800分鐘，而課余時(shí)間為 4920 分鐘，幾乎是上課時(shí)間的 3 倍，那么大學(xué)生是如何來處置這每周 4920 分鐘的課余時(shí)間的呢

2、？而 根椐一些回訪調(diào)查總結(jié)：絕大多數(shù)大學(xué)生課余生活用在上網(wǎng)、運(yùn)動(dòng)、 閱讀、看電影電視、外出逛街等；局部大學(xué)生開始談戀愛以滿足感情 生活的需要， 來充實(shí)自己的課余生活； 也有一局部選擇在學(xué)習(xí)的同時(shí) 做些兼職工作，增長(zhǎng)閱歷，豐富知識(shí)，鍛煉自己。然而，并非每位大 學(xué)生都能處理好學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)活動(dòng)中的矛盾，合理的安排課余時(shí) 間。大學(xué)校園的課余生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動(dòng)之外，還有 各種各樣的講座、討論會(huì)、學(xué)術(shù)報(bào)告、文娛活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、公關(guān)活 動(dòng)等等。這些活動(dòng)對(duì)于大學(xué)新生來說，確實(shí)是令人眼花繚亂，對(duì)于如 何安排課余時(shí)間，大學(xué)新生常常心中沒譜。如果完全按照興趣，隨意 性太大，很難有效地利用高校的有利

3、環(huán)境和資源。蘇霍姆林斯基說：“一個(gè)在求學(xué)時(shí)代最珍貴的財(cái)富就是自由支配 的時(shí)間，只有具備這個(gè)條件，才可能特別喜歡一門學(xué)科，才可能發(fā)揮 智力的積極性。大學(xué)生自己更應(yīng)該努力把握自己的課余時(shí)間，合理的安排一下 課余時(shí)間，把自己從單一學(xué)習(xí)的枯燥之中拉出來，開發(fā)自己的潛力， 從生活的各個(gè)層面充實(shí)自己的頭腦， 找到一個(gè)有活力、 充滿成就感的 自己。大學(xué)生的課余時(shí)間在忙什么 ?他們課余時(shí)間的活動(dòng)內(nèi)容與分配 結(jié)構(gòu)怎樣 ?這些指標(biāo)是反映大學(xué)生課余生活是否健康的重要指標(biāo)，也 是表征學(xué)生課余生活質(zhì)量的重要依據(jù)， 更是我們有針對(duì)性地展開教育 工作的根底和條件，應(yīng)如何安排課余活動(dòng)那么因人而異，但要注意： 課余活動(dòng)的安排應(yīng)

4、有利于促進(jìn)自身的 開展；課余活動(dòng)的安排應(yīng)適合 本人特點(diǎn)；課余活動(dòng)的安排應(yīng)遵守充實(shí)而適度的原那么，不應(yīng)和學(xué)業(yè) 相沖突。要合理地安排課余時(shí)間，首先對(duì)自己在近期內(nèi)的活動(dòng)有一個(gè) 理智的分析?？纯醋约航趦?nèi)要到達(dá)哪些目標(biāo)，長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)是什么，自 己最迫切需要的是什么，各種活動(dòng)對(duì)自己開展的意義又有多大等等。 然后做出最好的時(shí)間安排， 并且在執(zhí)行方案中不斷地修正和開展。 另 外，最好能專門制訂一份休閑方案， 對(duì)一些較重大的節(jié)假日和休閑項(xiàng) 目做出妥當(dāng)?shù)陌才牛@樣能使你的休閑和學(xué)習(xí)有條不紊地交叉進(jìn)行， 使身心得到有效地放松和調(diào)適。 而且，你一旦制訂出了既愉快又切實(shí) 可行的休閑方案， 那么在這一時(shí)間尚未到來之前， 你

5、的心情會(huì)是愉快 而充實(shí)的， 能精神振奮地投入學(xué)習(xí)和工作之中。 最后要留出足夠的時(shí) 間來進(jìn)行體育鍛煉， 最好能根據(jù)自己的身體狀況和客觀條件制訂出一 個(gè)體育鍛煉方案，務(wù)必?fù)碛幸粋€(gè)健康強(qiáng)壯的身體。要知道，身體是從 事一切活動(dòng)的 "本錢" ，也是一個(gè)人心理健康的物質(zhì)根底。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力使 現(xiàn)代大學(xué) 教育的神圣使命，大 學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程， 應(yīng)該在大學(xué)教育 的全過程，既包括課堂教學(xué)和實(shí)踐環(huán)節(jié)，也包括豐富的課余生活，使 學(xué)生擁有廣博的知識(shí)，較強(qiáng)的創(chuàng)造思維能力和解決實(shí)際問題的能力 . 課余活動(dòng)，豐富多彩。我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面 , 合理的安排課余時(shí)

6、間。 課余時(shí)間 ,參加活動(dòng)鍛煉自己 ,如今社團(tuán)、協(xié)會(huì)百花爭(zhēng)艷， 不 斷推出自己的特色活動(dòng)， 吸引著大量的學(xué)生尤其是剛剛進(jìn)入大學(xué)的新 生積極參與， 成為了校園文化的一道亮麗的風(fēng)景線。 大學(xué)已經(jīng)不再是 單純的文化知識(shí)的學(xué)習(xí)， 更重要的是綜合實(shí)踐能力的提升， 而參加社 團(tuán)、協(xié)會(huì)正是獲得鍛煉的方式之一。學(xué)校舉行的各類講座、比賽對(duì)我 們來講十分新鮮，還可以學(xué)到不少課外知識(shí)。通過參與、組織社團(tuán)活 動(dòng)，我們體驗(yàn)到了豐富的社團(tuán)文化，結(jié)識(shí)了很多志趣相同的朋友，在 充實(shí)而歡樂的氣氛中提升了自己。 課余時(shí)間合理，正確的利用網(wǎng)絡(luò)資源。大學(xué)生，一方面需要 作為弄潮人，熟悉數(shù)字化社會(huì)；另一方面應(yīng)該注重自己的學(xué)業(yè)，合理 調(diào)

7、整上網(wǎng)與學(xué)習(xí)時(shí)間比例， 建議廣闊大學(xué)生多了解、 多掌握關(guān)于網(wǎng)絡(luò) 的知識(shí)，為迎接新型數(shù)字化社會(huì)做準(zhǔn)備。 課余時(shí)間多留意就業(yè)信息、現(xiàn)狀與動(dòng)向，由于現(xiàn)在人才競(jìng)爭(zhēng)劇烈，市場(chǎng)對(duì)人才提出更高的要求，就業(yè)壓力增大，導(dǎo)致許多大學(xué)生 產(chǎn)生危機(jī)感。一些在校大學(xué)生為日后適應(yīng)社會(huì)劇烈競(jìng)爭(zhēng)， 提前做好“充 電工作，在課余時(shí)間主動(dòng)聯(lián)系實(shí)習(xí)單位和第二語言、 計(jì)算 機(jī)的學(xué)習(xí)， 在校大學(xué)生們課余時(shí)間“充電熱的現(xiàn)象，正是從一個(gè)側(cè)面反映了目 前的現(xiàn)實(shí)。 利用課余時(shí)間做兼職，自食其力，在世界各國(guó)，大學(xué)生利用 課余時(shí)間做兼職是一種普遍的現(xiàn)象， 在我國(guó)也不例外， 不管是出于家 庭方面的因素，還是個(gè)人喜好，很多人都會(huì)有課外找兼職的想法。學(xué)

8、 生街人流涌動(dòng)，是一個(gè)消費(fèi)大空間。因此，不少同學(xué)將目光投向了這 里。餐館、禮品屋、奶茶店、KTV等處的效勞工作，既能賺點(diǎn)生活費(fèi) 又符合大局部人課余時(shí)間不知道如何打發(fā)的條件， 因此許多同學(xué)參加 了這個(gè)行列。大學(xué)生利用課余時(shí)間打工，不僅僅是為了掙錢，更是走 向獨(dú)立和社會(huì)生活的起點(diǎn)。 學(xué)生通過打工接觸社會(huì)， 可以培養(yǎng)學(xué)生的 社交能力和社會(huì)責(zé)任感， 同時(shí)也形成以自立為榮的樸實(shí)健康的社會(huì)風(fēng) 氣，讓更多的同學(xué)有積極的事可做。 利用課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉 ,“運(yùn)動(dòng)不止，生命不息 ，用 來形容正值青春年華又酷愛運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生們， 是最適宜不過了。 較高 中來講，大學(xué)里的運(yùn)動(dòng)設(shè)施更加齊全了，志同道合的伙伴也多了，因

9、 此再也按奈不住了只要一逮住有時(shí)間，就往籃球場(chǎng)、田徑場(chǎng)、乒 乓球場(chǎng)等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)奔去！ 可以是為了一場(chǎng)比賽拼命練習(xí)， 可以是自娛自 樂式的消遣， 可以是朋友間的較量， 也可以是單獨(dú)一人發(fā)泄內(nèi)心重拾 自信的捷徑。在信息社會(huì)和“大教育觀的時(shí)代背景下，大學(xué)生的課余生活 時(shí)空將不斷拓展，如何把大學(xué)生課余生活與課堂教育有機(jī)的結(jié)合起 來，使課內(nèi)與課外、學(xué)校與社會(huì)相互協(xié)調(diào)，互為補(bǔ)充，形成合力，共 同為培養(yǎng)高素質(zhì)的人才效勞，這是一個(gè)永遠(yuǎn)值得我們?nèi)ヌ剿骱蛯?shí)踐的 課題。大學(xué)是人生最有意義、最豐富多彩的年華，不能像機(jī)器上的零 件一樣一刻不停地工作，否那么你的這一段回憶就是蒼白的?！袄速M(fèi)要適度就是說，大學(xué)生活遠(yuǎn)比高中心無旁物的學(xué)習(xí)要復(fù)雜，一個(gè)人要 全面地塑造自己，某些時(shí)間的浪費(fèi)是不可防止的。 但是浪費(fèi)不能無止 境，必須堅(jiān)持適度原那么。其次，不能用簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)成績(jī)來衡量一個(gè)人。 我們要學(xué)會(huì)去找到時(shí)間的有效利用和自己優(yōu)勢(shì)的完美結(jié)合點(diǎn)，不斷尋找自己、調(diào)整自己，正確的定位自己。第三，時(shí)間是會(huì)縮水的，它對(duì) 不同的人的意義不同，但每個(gè)人都有權(quán)利對(duì)其做出規(guī)劃。 一個(gè)人的涉 獵可以是廣泛的，但課余時(shí)間必須科學(xué)規(guī)劃、有效利用。課余生活是大學(xué)生活很重要的一個(gè)局部，我們?cè)诟鞣N課外學(xué)