丹參適用人群

1、適用人群 01 月經(jīng)不調(diào)，心煩不眠    丹參的有效成分能夠通過調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，減輕痛經(jīng)、并促使經(jīng)期紊亂的女性經(jīng)期恢復正常。有效改善更年期綜合癥，盜汗消失、潮熱減輕，使睡眠及情緒好轉(zhuǎn)。 02 肝脾腫大，心腦血管疾病     心腦血管疾病作為人類健康的頭號殺手，其“殺傷力”十分驚人，心腦血管疾病的產(chǎn)生主要是心肌細胞受損缺血，血管壁上的內(nèi)皮細胞因為衰老或各種因素造成血管壁破損，管腔變窄變硬，血流阻塞。丹參能使主動脈粥樣斑塊形成面積明顯減少，血清總膽固醇、甘油三酯、均有一定程度的降

2、低。丹參可抑制的血脂上升，還能加強心肌收縮率，改善心臟功能。  食用方法   丹參枸杞酒   主料：丹參15克黃芪30克枸杞30克為500ml白酒，一起浸泡一個月。    小貼士-健康提示：丹參泡酒具有活血化瘀加速血液循環(huán)的功效。 丹參紅花燉烏雞    食材：烏骨雞800克，丹參10克，紅花6克，川貝母15克。   調(diào)料：味精3克，姜5克，大蔥6克，鹽5克，胡椒粉2克，料酒10克。   制作：1、將烏雞宰殺后，去毛，

3、內(nèi)臟及爪；   2、丹參潤透，切成薄片，川貝母去雜質(zhì)，切成大顆粒，紅花去雜質(zhì)，洗凈，姜拍松，蔥切段。   3、將烏雞、川貝母、紅花、丹參、姜、蔥、料酒一同置于燉鍋內(nèi)，加入2800毫升清水。將燉鍋置武火上燒沸，在用文火燉煮35分鐘。   4、加入鹽、味精、胡椒粉攪勻即成。   小貼士-健康提示：本品具有滋陰、補腎、美容之功效，適用于心律失常、心堅陰虛患者食用。丹參紅花粥    原料：粳米150克，丹參10克,紅花6克，白砂糖25克。    做法：1. 將丹參

4、潤透，切成薄片；    2. 紅花洗凈，去雜質(zhì)；    3. 粳米淘洗干凈；    4. 將粳米與丹參、紅花一同置于鋁鍋內(nèi)，加入800毫升清水；    5. 用武火燒沸，再改用文火煮35分鐘至粥成，加入白糖調(diào)味即成。   小貼士-健康提示：紅花有益氣活血的功效，是女性美容養(yǎng)顏的理想食普。丹參粥     材料：丹參10克，大米100克，白糖適量。   煮制方法：將丹參擇凈，放入鍋內(nèi)，加清水適量，浸泡5-10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待煮至粥熟后，白糖調(diào)味服食，每日1劑，連續(xù)3-5天。    功效：活血化淤，涼血消癰，養(yǎng)血安神。   小貼士-健康提示：適用于月經(jīng)不調(diào)，血滯經(jīng)閉，產(chǎn)后腹痛，惡露不凈，癥瘕積聚，肢體疼痛，瘡癰腫痛，心煩失眠等。 注意事項   1、無瘀血者慎服。本草經(jīng)疏：妊娠無故勿服。