林國(guó)直跑屈腿跳高教案 (3)

1、體育與健康課程教案授課年級(jí)：三年級(jí) 課時(shí)安排：5-2 授課教師：丹城二小 林國(guó)教材分析：蹲踞式跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)涉及學(xué)習(xí)年齡段非常廣泛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)增強(qiáng)腿部、腰部等部位的肌肉力量，發(fā)展人的跳躍能力和奔跑能力，提高身體的爆發(fā)力和動(dòng)作的力量感，在學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的過(guò)程中從小學(xué)二年級(jí)開(kāi)始一直往后，動(dòng)作的要求在不斷的變化。每個(gè)年齡段都有不同的動(dòng)作要求及其需要解決的動(dòng)作重難點(diǎn)，小學(xué)二年級(jí)開(kāi)始接觸的單腳跳，立定跳遠(yuǎn)以及單腳起跳雙腳落地，到三年級(jí)的跑幾步單腳起跳雙腳落地并初步掌握收腹跳屈腿跳高，再到四年級(jí)的要有一個(gè)助跑起跳并且能跳過(guò)一定的高度，然后到五年級(jí)的要有完整助跑起跳騰空落地等四個(gè)部分組成，最后是開(kāi)

2、始要強(qiáng)調(diào)助跑與起跳的結(jié)合等等，隨著年齡的增長(zhǎng)，技術(shù)動(dòng)作的要求也在不斷的提高。本課的教學(xué)內(nèi)容是直跑屈腿跳高（蹲踞式跳遠(yuǎn)第二課時(shí)）和游戲“我是一名小小解放軍”。直跑屈腿跳高是蹲踞式跳遠(yuǎn)中在單腳起跳雙腳落地的基礎(chǔ)上繼續(xù)提高的一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，要求學(xué)生在起跳后能主動(dòng)收腹屈腿，在蹲踞式跳遠(yuǎn)中起到重要作用，因此，本節(jié)課的教學(xué)，我力爭(zhēng)在學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)前先打好基礎(chǔ)，為將來(lái)的蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)做鋪墊作用，同時(shí)通過(guò)游等手段，培養(yǎng)學(xué)生的自我突破，自我表現(xiàn)的能力，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。 教學(xué)內(nèi)容1、直跑屈腿跳高 2、游戲“我是一名小小解放軍”教學(xué)目標(biāo)1、 通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能進(jìn)一步了解蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作的組成部分和要領(lǐng)

3、。2、 大部分學(xué)生初步學(xué)會(huì)收腹跳及直跑屈腿跳高的動(dòng)作方法；發(fā)展跳躍能力和協(xié)調(diào)性，提高跳躍基本活動(dòng)能力；3、 培養(yǎng)學(xué)生沉著應(yīng)變的能力和積極進(jìn)取、勇于突破的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)單跳雙落，提膝屈腿教學(xué)難點(diǎn)助跑與起跳的結(jié)合 教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)活動(dòng)學(xué)生主體活動(dòng)組織隊(duì)形時(shí)間次數(shù)開(kāi)始部分101、課堂常規(guī)1、師生問(wèn)好2、宣布課的任務(wù)3、安排見(jiàn)習(xí)生1、認(rèn)真聽(tīng)講。101次1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地四面轉(zhuǎn)法2、 熱身活動(dòng)“兔子舞”3、 單跳雙落（跳躍猜拳）4、跳躍障礙1、教師口令指揮學(xué)生1、教師講解示范2、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起完成1、教師講解并與學(xué)生示范2、教師給學(xué)生分組并要求單跳雙落1、組織學(xué)生用單跳雙落的方式跳過(guò)障

4、礙2、教師巡回指導(dǎo)1、學(xué)生根據(jù)教師口令認(rèn)真練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并認(rèn)真完成1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)體會(huì)雙腳同時(shí)落地1、學(xué)生認(rèn)真完成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)兩人一組分散練習(xí)同下151203015 2-3次若干次7-8次2-3次基本部分基本部分27一、直跑屈腿跳高 教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)翁p落，提膝屈腿教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳的結(jié)合1、收腹跳2、 跑幾步屈腿跳高（依次上一步、上三步、跑幾步）3、跳躍挑戰(zhàn)賽1、通過(guò)提問(wèn)“還有哪些方法可以越過(guò)你前面一定高度的障礙？”引導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)并得出結(jié)論“收腹跳”2、教師示范完整動(dòng)作3、通過(guò)提問(wèn)“怎樣才能跳過(guò)更高的高度？”引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)跑幾步屈腿跳。4、教師

5、組織學(xué)生練習(xí)并巡回指導(dǎo)5、優(yōu)生示范6、組織男女生分組跳不同高度并作出評(píng)價(jià)1、學(xué)生積極思考并在練習(xí)中嘗試2、 根據(jù)老師的問(wèn)題積極思考3、 學(xué)生根據(jù)老師講解示范后認(rèn)真練習(xí)4、 學(xué)生在教師的指導(dǎo)嘗試上一步、上三步、跑幾步屈腿跳高練習(xí)5、學(xué)生積極展示自己的成果組織：如下154030 3-4次5-6次4次二、游戲 “我是一名小小解放軍”將皮筋將在大墊子中間，要求學(xué)生爬過(guò)墊子不碰皮筋后跑到對(duì)面，依次完成接力。 要求：在到達(dá)墊子后要主動(dòng)趴下爬行。1、教師給學(xué)生分組2、教師講解游戲方法，并示范3、組織學(xué)生游戲4、評(píng)價(jià)1、學(xué)生明白游戲的方法與要求2、遵守游戲規(guī)則進(jìn)行游戲3、感受游戲的樂(lè)趣1002-3次結(jié)束部分31、放松“拍拍手啊拍拍腿”2、小結(jié)評(píng)價(jià)3、師生再見(jiàn)1、 教師引導(dǎo)學(xué)生放松2、 激勵(lì)性評(píng)價(jià)3、 宣布下課1、 整理