員工自我管理

1、員工自我管理員工自我管理五項(xiàng)訓(xùn)練:(1自我預(yù)測(cè)工作能力A、你是否能為自己承擔(dān)的工作發(fā)揮創(chuàng)造性?B、是否通過(guò)自學(xué)努力提高業(yè)務(wù)工作質(zhì)量?C、是否沒(méi)有發(fā)生過(guò)因接受工作指示方法方面的原因而引起的失誤?D、是否沒(méi)有因工作的請(qǐng)示報(bào)告不及時(shí)而讓上級(jí)催促的情況?E、在工作過(guò)程中,當(dāng)你自己處理不了時(shí),是否及時(shí)向上級(jí)反映?F、是否沒(méi)有因擅自作主而影響合作的現(xiàn)象?G、能否在規(guī)定的期限內(nèi)完成任務(wù)?H、是否在工作開始之前制訂周密的計(jì)劃,然后投入工作?I、能否總結(jié)以往工作的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),并體現(xiàn)到今后的工作中去?(2自我預(yù)測(cè)是否稱職A、是否充分了解自己的職位(崗位?B、是否充分了解主管對(duì)你的期待?C、是否充分意識(shí)到你的協(xié)作者對(duì)

2、你的期待?D、是否能主動(dòng)積極地進(jìn)行你的職責(zé)工作?E、是否在需要時(shí)和他人合作完成你的責(zé)任?F、是否對(duì)你的職責(zé)負(fù)責(zé)到底,讓上級(jí)能夠信賴?G、是否有信心把職責(zé)與擬定標(biāo)準(zhǔn)結(jié)合,不斷改善自己的績(jī)效?(3預(yù)測(cè)自我管理效率的好壞A、進(jìn)行工作前是否先列出提綱或重要項(xiàng)目錄?B、對(duì)于交辦的工作是否都清楚它的目的?C、是否會(huì)使用好的工具(如電腦、參考書等進(jìn)行工作。D、是否能找出完成工作的關(guān)鍵因素或2個(gè)以上解決思路?E、是否估計(jì)完成各項(xiàng)工作所需的時(shí)間?F、是否估計(jì)完成各項(xiàng)工作的質(zhì)量水平?G、是否注意到哪些作業(yè)較容易出問(wèn)題而特別留意?H、是否評(píng)估自己的能力、經(jīng)驗(yàn)與時(shí)間后,請(qǐng)求上級(jí)支援?(4預(yù)測(cè)是否浪費(fèi)了時(shí)間A、是否每天

3、忙于雜事、瑣事,而真正重要的工作遲遲未完成?B、是否每天被工作追趕,沒(méi)有空檔的時(shí)間?C、是否每件事情都想在預(yù)定時(shí)間進(jìn)行,但往往都是無(wú)法準(zhǔn)時(shí)開始?D、是否常常把事情延到最后,使自己在時(shí)間上沒(méi)有變通的彈性?E、是否常常因?yàn)闇贤ú涣?、信息失誤而使工作重新再做?F、是接下許多工作才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有足夠時(shí)間依時(shí)進(jìn)行?G、是否接到指令后才知道要做什么?很少做到先行準(zhǔn)備?H、是否每天到了公司才開始想到做什么?I、是否經(jīng)常這樣認(rèn)為:今天不做沒(méi)有關(guān)系,反正明天也能做。J、是否在工作安排上時(shí)常前松后緊,應(yīng)付了事?K、是否上交工作匯報(bào)或文案后經(jīng)常退回來(lái)補(bǔ)充?(5預(yù)測(cè)是否有自我消極情緒A、缺乏自我訓(xùn)練與認(rèn)識(shí)B、對(duì)桌面上的工作

4、信心有多少?C、從一開始就做正確的事,方法是什么?D、獲得知識(shí)不足、素質(zhì)不行怎么辦?E、未及完成的工作找理由。F、過(guò)程發(fā)現(xiàn)做錯(cuò)了,應(yīng)付著答復(fù)。G、沒(méi)有把握又不請(qǐng)教,唯有拖著。H、不知怎樣做?講著正在做。I、思想跟不上學(xué)習(xí),麻煩了。J、這樣壓力我受不了。K、我能踏出第一步嗎?L、焦慮時(shí)更緊張自己。員工自我管理的小技巧在這里,譚老師送給您一個(gè)員工自我管理的小技巧:“做人要知足,做事知不足,做學(xué)問(wèn)不知足”。最后,譚老師寄予所有工作在一線的員工朋友:通過(guò)不斷反思,在自我管理中逐步成長(zhǎng)。做好自我管理的要堅(jiān)持以下“八項(xiàng)基本原則”:一、目標(biāo)原則每個(gè)人都曾有一個(gè)愿望或夢(mèng)想,也會(huì)有工作上的目標(biāo),但經(jīng)過(guò)深思熟慮制

5、定自己的生涯規(guī)劃的人并不多。生涯規(guī)劃的實(shí)現(xiàn),需要強(qiáng)有力的自我管理能力。有目標(biāo)的人和沒(méi)有目標(biāo)的認(rèn)識(shí)不一樣的。在精神面貌、拼搏精神、承受能力、個(gè)人心態(tài)、人際關(guān)系、生活態(tài)度上均有明顯的差別。通過(guò)同學(xué)聚會(huì),分析成敗的原因,可明顯的看出這一點(diǎn)。早定生涯目標(biāo)并堅(jiān)定不移地為之奮斗,20年后才不會(huì)后悔!二、效率原則浪費(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)生命,這道理誰(shuí)都懂得。但是,我們每天至少有1/3的時(shí)間做著無(wú)效工作,在漫漫的浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命!所以,要分析、記錄自己的時(shí)間,并本著提高效率的原則,合理安排自己的時(shí)間,在實(shí)踐中盡可能的按計(jì)劃貫徹執(zhí)行。堅(jiān)持下來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn),你的時(shí)間充裕了,你的工作自如了,你的效率提高了,你的自信增強(qiáng)

6、了。三、成果原則自我管理也要堅(jiān)持成果優(yōu)先的原則。做任何工作時(shí),都要先考慮這項(xiàng)工作會(huì)產(chǎn)生什么樣的效果,對(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有什么樣的效用。這是安排自我管理的工作順序的一個(gè)重要原則。與成果關(guān)系不大的事,交給別人干好了。四、優(yōu)勢(shì)原則充分利用自己的長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì)積極開展工作,從而達(dá)到事半功倍的效果。這是自我管理的一個(gè)非常重要的原則。人無(wú)完人,你不可能消滅自己的缺點(diǎn),全剩下優(yōu)點(diǎn)。那你就是神,不是人了。五、要事原則做工作分輕重緩急,重要的事情先做。在ABC法則中,我們把A、重要的工作放在首先要完成地位置。在自我管理中,A類、重要的工作就是與實(shí)現(xiàn)生涯規(guī)劃密切相關(guān)的工作,要優(yōu)先安排,下大力氣努力做好。六、決策原則一是決策

7、要果斷,優(yōu)柔寡斷是自我管理的大忌。想好了就要迅速定下來(lái)。二是貫徹要堅(jiān)決。不管遇到多大阻力,都要堅(jiān)定不移的貫徹到底。三是落實(shí)要迅速。定下來(lái)就要迅速執(zhí)行,抓住時(shí)機(jī),努力工作。七、檢驗(yàn)原則實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn),自我實(shí)踐的目標(biāo)正確與否,需要實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)。要堅(jiān)持“以人為鏡”,及時(shí)收集、征求同事們的意見(jiàn)和建議,檢查自我管理的實(shí)際效果。八、反思原則自我管理也要定期進(jìn)行反思。檢查自己的目標(biāo)執(zhí)行情況,分析自我管理中存在的問(wèn)題,制定調(diào)整和修正方案。從落實(shí)的實(shí)際出發(fā),保證自我管理健康地向前發(fā)展。自我管理的成功六步驟:(一戰(zhàn)勝自己,從自律開始。(二為自己設(shè)定目標(biāo),管理目標(biāo)。(三選對(duì)自己擅長(zhǎng)的戰(zhàn)場(chǎng)。(四找出適合您的方法。

8、(五做好時(shí)間管理。(六適當(dāng)紓壓、管理情緒。自己是自己的敵人,自己也是成功的絆腳石。人生在世無(wú)論如何,都希望得到自我實(shí)現(xiàn)或自我發(fā)展,前敘邁向自我管理的成功六步驟很值得參考。從另一學(xué)習(xí)的角度,期望人人學(xué)習(xí)自我管理,而且從時(shí)間、情緒、學(xué)習(xí)、健康、道德等方面做管理,相信對(duì)每一個(gè)人都有很大的助益。一、做好時(shí)間管理時(shí)間是上天公平的賦予個(gè)人的禮物,如無(wú)充分利用,虛度光陰實(shí)在可惜。時(shí)間的利用管理在于知道用在那里?是否花在有意義的事情?換句話說(shuō),所做的事情目標(biāo)方向是否正確?如果答案是肯定,那成功只是遲早而己。其次學(xué)會(huì)授權(quán)及設(shè)定優(yōu)先級(jí),授權(quán)是分?jǐn)偣ぷ髋c責(zé)任,設(shè)定優(yōu)先級(jí)則是強(qiáng)調(diào)輕重緩急與按部就班。另外得學(xué)習(xí)說(shuō)不、請(qǐng)

9、勿打擾等,可避免無(wú)謂的瑣事惹上身,同時(shí)要保留獨(dú)處思考的時(shí)間。好讓自己有足夠的時(shí)間做思考反省或沉淀消化的時(shí)機(jī),然后又是新的一天開始。二、做好情緒管理情緒指由某種刺激(外在的剌激或內(nèi)在的身體狀況所引起的個(gè)體自覺(jué)的心理失衡狀態(tài)。此失衡的心理狀態(tài)涵有極為復(fù)雜的情感性反應(yīng):喜怒哀懼愛(ài)惡欲七情之說(shuō),可見(jiàn)情緒的復(fù)雜性。情緒狀態(tài)下,除個(gè)體會(huì)有主觀感受外,身體上亦隨之會(huì)有生理變化(如憤怒或恐懼時(shí)會(huì)心跳加速。情緒失控往往把事情搞雜,情緒低落萬(wàn)念俱灰、情緒失常精神錯(cuò)亂、情緒不穩(wěn)喜怒無(wú)常、情緒成熟理性圓容等。論語(yǔ)中庸篇第一章:有喜怒哀樂(lè)之未發(fā)謂之中,發(fā)而皆中節(jié)謂之和,中也者,天下之大本也。和也者,天下之達(dá)道也。致中和

10、,天下位焉,萬(wàn)物育焉。這是做好情緒管理的最高境界。三、做好學(xué)習(xí)管理 人并非生而知之，必需靠學(xué)習(xí)而得，而學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎！同時(shí)知 也無(wú)涯，如何在眾多繁大的知識(shí)領(lǐng)域中，尋找自己喜愛(ài)而有用的知識(shí)。因 而用六個(gè) W 來(lái)反問(wèn)：Why 為何而學(xué)(學(xué)習(xí)的目的？What 學(xué)什么(學(xué)習(xí)的內(nèi)容？ When 何時(shí)學(xué)(學(xué)習(xí)的時(shí)間？Where 那里學(xué)(學(xué)習(xí)的地點(diǎn)？Who 老師在那里(指導(dǎo) 者？How 如何學(xué)(用什么方法？在成人教育的領(lǐng)域中，非常強(qiáng)調(diào)自我導(dǎo)向?qū)W 習(xí)，即成人知道自己該如何學(xué)習(xí)，去那里找資源，自己設(shè)定目標(biāo)，安排時(shí)間地 學(xué)習(xí)：內(nèi)在財(cái)富一書亦告知我們：學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、 點(diǎn)，自我評(píng)鑒檢討， 學(xué)會(huì)與他人相處、學(xué)會(huì)發(fā)展。學(xué)習(xí)讓人知道，做好學(xué)習(xí)管理，是邁向成 功的必經(jīng)之道。 四、做好健康管理 身體健康是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ)。身體健康的二大要素為運(yùn)動(dòng)與飲食。適當(dāng)?shù)倪\(yùn) 動(dòng)有助身心發(fā)展，選擇適合自己的能力、方式和時(shí)間地點(diǎn)作有恒心的運(yùn)動(dòng)，如每 日快步走三十分，讓心跳