策劃方案-團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案

1、團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案篇一：團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練方案 團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練方案 一、訓(xùn)練背景及目的 由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。 二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案 （一）參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師 （二）培訓(xùn)時(shí)間：9:004:30（全天） （三）培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng) （四）人員安排： （

2、1） 主持人：XXXX （2） 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊(duì)。 （3） 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。 （五）團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)： 對(duì)于公司： （1）進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力； （2）學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)； （3）改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛； （4）促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順； （5）讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出； （6）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。 對(duì)于學(xué)員： （1）認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心； （2）克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力； （3）調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對(duì)工作和生活的

3、挑戰(zhàn)； （4）認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。 （5）挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí)； （6）磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力； （7）增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài)； （8）加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績(jī)效； 一天課程安排： 8：00 集合上車(地點(diǎn)可選) 9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目 破冰（9：00-9：15）問好、講話 訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌

4、生感。 游戲一：旗人奇事（9：15-9：45） 操作要求: 進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌（隊(duì)歌歌詞不少于4句），還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。 活動(dòng)目的： 促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。 游戲二：坐地起身（9:45-10:15） 道具要求：無需其他道具 場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊 詳細(xì)游戲規(guī)則： 要求隊(duì)員圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來；最先全部站起來的隊(duì)伍獲勝，在此過程中

5、，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。 活動(dòng)目的： 這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。 討論的問題： 哪些因素有助于成功完成游戲? 你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的? 游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生? 這個(gè)游戲揭示了什么道理? 如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來? 游戲三：盲人方陣（10:1510:45） 道具要求：長(zhǎng)繩3根 詳細(xì)游戲規(guī)則： 讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。 活動(dòng)目的： 這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的

6、隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題： 你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題? 怎樣分析問題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助于成功地完成游戲? 游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00 自由休息15分鐘 游戲四：袋鼠跳（11:0011:5

7、0） 需要道具：布袋3只（蛇皮口袋亦可，但要保證結(jié)實(shí)。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。 詳細(xì)游戲規(guī)則： 一組為單位參加，每組人數(shù)相同，每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B隊(duì)，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束

8、后，以用時(shí)較短的隊(duì)伍為最終勝出。 活動(dòng)目的： “袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。 討論的問題： 你從這個(gè)游戲當(dāng)中學(xué)到了什么？ 怎樣看待團(tuán)隊(duì)的力量？ 11：50-12：00 小結(jié)，分享。 篇二：團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練方案 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練方案 一、訓(xùn)練背景及目的 由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的地產(chǎn)精英隊(duì)伍，各部門經(jīng)過充分的研討，認(rèn)為有必要在全體員工中開展團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間

9、的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。 二、訓(xùn)練目標(biāo) 1、樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。 2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。 3、增進(jìn)員工相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。 4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。 三、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn) 此次拓展訓(xùn)練中讓員工體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會(huì)與心得。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對(duì)于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識(shí)、體會(huì)和理解，再分享討論并融會(huì)貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。 四、拓展訓(xùn)練紀(jì)律要求 1、

10、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。 2、參加訓(xùn)練時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。 3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。 4、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走，展現(xiàn)信和人講文明的精神風(fēng)貌。 五、拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案 1、參訓(xùn)人員：公司全體員工 2、拓展時(shí)間、地點(diǎn)：待定 3、人員安排： 1、 活動(dòng)顧問： 2、 主持人： 3、 策劃： 4、 后勤支持： 5、 其他 （安排兩人負(fù)責(zé)一個(gè)團(tuán)隊(duì)秩序維護(hù)和成績(jī)記錄） 5、活動(dòng)流程： 七、拓展訓(xùn)練游戲方案 游戲一：并肩起立 1、游戲時(shí)間：30分鐘 2、小組人數(shù)：不

11、限 3、場(chǎng)地：空地 4、游戲概述：注重團(tuán)隊(duì)的合作和競(jìng)爭(zhēng)力。 5、游戲目的：這是一個(gè)震動(dòng)力較大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任，感受這種信任給你帶來的個(gè)人突破。 6、游戲規(guī)劃： 1) 兩個(gè)連隊(duì)逐次分別按照5人一組， 10人一組，20人一組，40人一組，同時(shí)進(jìn)行難度升級(jí) 比賽，最先完成所有任務(wù)的連隊(duì)獲勝。 2) 隊(duì)員肩并肩圍成一個(gè)圓圈，坐在地上，不用手撐地一起站起來，最先完成動(dòng)作的連隊(duì)獲勝。 7、游戲結(jié)束，主持人引導(dǎo)進(jìn)行討論： 1) 在游戲進(jìn)行的過程中，你們小組是否能夠進(jìn)行有效的溝通？ 2) 你認(rèn)為如何才能讓同組的員工齊心協(xié)力盡快完成任務(wù)？ 游戲二：領(lǐng)袖風(fēng)采 1、 所需時(shí)間：3

12、0分鐘左右 場(chǎng)地：戶外 2、 小組人數(shù)：15人至20人左右 3、 所需物品：秒表 4、 游戲概述：團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)員完成游戲，取勝利，勇于承擔(dān)責(zé)任 5、 游戲目的： （1）使團(tuán)隊(duì)通過競(jìng)爭(zhēng)提高他們的效率； （2）使隊(duì)員認(rèn)真體會(huì)自己在團(tuán)隊(duì)里承擔(dān)的責(zé)任； （3）讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問題，改善團(tuán)隊(duì)管理方法，提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力。 6、活動(dòng)流程： （1）將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。 （2）請(qǐng)每組隊(duì)員自行在愿意承擔(dān)責(zé)任的隊(duì)員中選擇自己信任的人并站在他們后面。直到每組選出兩個(gè)人，身后人員最多的為隊(duì)長(zhǎng)，剩余一位為副隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)不參加比賽，負(fù)責(zé)組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行報(bào)數(shù)比賽。 （3）主持人要求隊(duì)長(zhǎng)宣誓，問

13、三個(gè)問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”、“如果失敗，敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”。 （4）主持人公布報(bào)數(shù)比賽規(guī)則： 、兩位領(lǐng)袖只負(fù)責(zé)建設(shè)團(tuán)隊(duì)，所有隊(duì)員參加報(bào)數(shù)比賽，共進(jìn)行4次報(bào)數(shù)比賽；、所有隊(duì)員必須報(bào)數(shù)，且聲音宏亮、清楚、準(zhǔn)確；、不得搶報(bào)、錯(cuò)報(bào)、漏報(bào)；、對(duì)方比賽時(shí)必須肅靜；、4次比賽結(jié)束后宣布兩隊(duì)最終結(jié)果；、第一輪失敗的隊(duì)長(zhǎng)30個(gè)俯臥撐，副隊(duì)長(zhǎng)15個(gè)俯臥撐；第二輪失敗的隊(duì)長(zhǎng)50個(gè)俯臥撐，副隊(duì)長(zhǎng)25個(gè)俯臥撐；第三輪失敗的隊(duì)長(zhǎng)80個(gè)俯臥撐，副隊(duì)長(zhǎng)40個(gè)俯臥撐；第四輪失敗的隊(duì)長(zhǎng)120個(gè)俯臥撐，副隊(duì)長(zhǎng)60個(gè)俯臥撐；、每輪比賽勝利一方加10分，失敗一方減10分。 （

14、5）領(lǐng)袖公眾承諾在團(tuán)隊(duì)面臨挫折、困難、甚至失敗負(fù)100%責(zé)任。 （6）隊(duì)長(zhǎng)賽前可安排3分鐘時(shí)間整隊(duì)，討論比賽策略及練習(xí)，每輪比賽結(jié)束，隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)1分鐘時(shí)間整隊(duì)。 （7）每進(jìn)行一輪比賽，報(bào)數(shù)最快的一組為勝利，勝利的一組可展示自己的勝利，失敗的一組要 集體承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)接受懲罰。 （8）主持人負(fù)責(zé)組織活動(dòng)過程中計(jì)時(shí)、監(jiān)督整隊(duì)，記錄每輪比賽的結(jié)果。 7、游戲結(jié)束，主持人引導(dǎo)大家討論： （1）討論如何更默契配合過程中每個(gè)人都同意所有的意見嗎？如果不是，為什么？ （2）談?wù)創(chuàng)?dāng)領(lǐng)袖的責(zé)任感對(duì)我們?nèi)松捏w會(huì)？ 游戲三：“大怪獸”（多人綁腳跑步比賽） 1、 游戲時(shí)間：30分鐘左右 場(chǎng)地：戶外

15、 2、 小組人數(shù)：12人左右 3、 所需物品：綁腳布料11條 游戲概述：使員工之間以高難度的默契配合進(jìn)行合作，以高難度溝通形式完成活動(dòng)。 游戲目的：?jiǎn)T工之間通過溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)。訓(xùn)練隊(duì)員團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力。 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)訓(xùn)練，以帶動(dòng)今后工作上的相互協(xié)作。 游戲規(guī)則：每個(gè)片區(qū)分成12人一組的四個(gè)大組，進(jìn)行循環(huán)淘汰賽，取最后勝出的片區(qū)為第一名。每組只準(zhǔn)有13條腿落地，組合成一個(gè)“怪獸”隊(duì)伍進(jìn)行跑步比賽，先到終點(diǎn)的隊(duì)為獲勝隊(duì)。 4、 游戲結(jié)束，主持人引導(dǎo)進(jìn)行討論： （1） 各位剛才是如何完成目標(biāo)的？有什么成功的訣竅跟大家分享下？ （2） 大膽請(qǐng)教各位，平時(shí)工作中是否也能這樣默契配合，相互合

16、作，最終完成簽單？ （3） 你認(rèn)為剛才的活動(dòng)過程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么？ 游戲四：眾志成誠(chéng) 1、游戲時(shí)間：45分鐘左右 2、小組人數(shù)：8人至10人 3、所需物品：廢報(bào)紙25張 4、游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲 5、游戲規(guī)劃： （1）主持人進(jìn)行分組，每組約十人左右。 （2）主持人分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙，請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。 （3）各組完成后，主持人再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后，再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。 （4）上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表

17、示祝賀并推選代表表演一個(gè)小節(jié)目。 6、游戲結(jié)束，主持人引導(dǎo)進(jìn)行討論： （1）要想取得團(tuán)體的勝利或成功，惟有通過團(tuán)隊(duì)合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長(zhǎng)補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功的機(jī)會(huì)，必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲。 (2)解決問題時(shí)應(yīng)借助團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的，每個(gè)個(gè)體在團(tuán)體中都有一定的重要性。 7、注意事項(xiàng)： (1)注意成員安全。 (2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。 篇三：團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)策劃書 魯班建筑協(xié)會(huì) 團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)策劃書 一、活動(dòng)主題 團(tuán)隊(duì)協(xié)作、超越自我 二、活動(dòng)目的 為響應(yīng)魯班建筑協(xié)會(huì)關(guān)于培養(yǎng)與提高學(xué)

18、生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，為提高協(xié)會(huì)內(nèi)部成員整體素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。提高成員的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升全體成員的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團(tuán)隊(duì)發(fā)展的潛力，魯班建筑協(xié)會(huì)將組織全體成員進(jìn)行一系列團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練活動(dòng)。 三、活動(dòng)活動(dòng)對(duì)象與承辦單位 活動(dòng)對(duì)象：魯班建筑協(xié)會(huì)全體成員 活動(dòng)承辦單位：魯班建筑協(xié)會(huì) 四、活動(dòng)時(shí)間 2014年5月30日 五、活動(dòng)地點(diǎn) 日照市金沙灘浴場(chǎng) 六、活動(dòng)流程安排 1）、5月30日早組宣部準(zhǔn)備活動(dòng)所要的材料(活動(dòng)器材、飲用水等) ； 2）、5月30日下午5點(diǎn)在毓華園集合，組宣部清查人 數(shù)并匯報(bào)會(huì)長(zhǎng)； 3)、5月30日下午5：00抵達(dá)日照市金沙灘浴場(chǎng) ；

19、4)、5月30日下午抵達(dá)地點(diǎn)，用半小時(shí)左右準(zhǔn)備活動(dòng)器材； 5)、5月30日下午5：30-6:30，素質(zhì)拓展活動(dòng)第一部分（活動(dòng)方案見下）； 6)、5月30日下午6:30-7:00，娛樂休息； 7)、5月30日晚7:00-8:00，素質(zhì)拓展活動(dòng)第二部分（活動(dòng)方案見下）； 8)、5月30日晚8:00-9:00自由活動(dòng)娛樂； 9)、5月30日晚9:00，收拾場(chǎng)地，清點(diǎn)人數(shù)，返回宿舍； 七、活動(dòng)分組 全體成員分為兩組 大二組、大一組（每組需選出組長(zhǎng)以及團(tuán)隊(duì)名稱） 八、活動(dòng)內(nèi)容 素質(zhì)拓展活動(dòng)第一部分： 游戲一、七手八腳 1、游戲類型：團(tuán)隊(duì)合作型 2、道具要求：無需道具 3、游戲時(shí)間：每組15分鐘 4、游戲

20、規(guī)則：每組派7位組員，游戲開始，若主持人 報(bào)“十手腳”，那么參賽對(duì)必須保證10秒鐘內(nèi)本組只能有10只腳踩地、10只手舉起。如果報(bào)“4手4腳”，那么必須有2個(gè)人要背起另2個(gè)人，并且單腳離地。主持人最多報(bào)“12手12腳”。 5、游戲目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性，培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。 游戲二、背摔 1、游戲簡(jiǎn)介：背摔又叫“信心跌”做此項(xiàng)目的人站在較高的地方，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手交叉放于自已胸前，然后背朝桌前，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。 2、訓(xùn)練目的：體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺，從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。 游戲三、瘋狂的設(shè)計(jì) 1、游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型 2、游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力 3、游戲人數(shù)：兩個(gè)小組，