理論課6-青少年的特點(diǎn)

1、 青少年訓(xùn)練的特點(diǎn)青少年訓(xùn)練的特點(diǎn)概概 要要 不同的需求、態(tài)度和成長(zhǎng)階段 身體、生理和心理層面發(fā)展特點(diǎn)發(fā)展特點(diǎn)6-8歲特點(diǎn) 身體素質(zhì)力量較弱缺乏注意力和集中力極強(qiáng)的模仿能力（視覺(jué)記憶）熱愛(ài)足球，為自我而戰(zhàn)得到快樂(lè)的欲望訓(xùn)練內(nèi)容基本技術(shù)初學(xué)者級(jí)別的練習(xí)方法小范圍的比賽：4x4, 5x5練習(xí)和比賽交替進(jìn)行分組和分隊(duì)實(shí)力平均1.MPG 2.MPG 3協(xié)調(diào)協(xié)調(diào).MPG 指導(dǎo)員的職責(zé)指導(dǎo)員的職責(zé)6-8歲 確保比賽和訓(xùn)練的安全性和組織性 進(jìn)行示范 表述語(yǔ)言簡(jiǎn)練，演示簡(jiǎn)短清晰 較少暫停 更多隊(duì)員練習(xí)時(shí)間 多給與隊(duì)員鼓勵(lì)發(fā)展特點(diǎn)發(fā)展特點(diǎn)9-10歲 特點(diǎn) 耐力和速度力量的增加 更好的協(xié)調(diào)性 更好的視覺(jué)記憶 充足

2、的自信 分析的能力 學(xué)習(xí)和發(fā)掘的欲望 團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)意識(shí)訓(xùn)練內(nèi)容基本技術(shù)（足球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)）隊(duì)伍的基本構(gòu)成速度，靈敏，反應(yīng)，協(xié)調(diào)性訓(xùn)練比賽小范圍比賽：5x5, 7x7比賽與練習(xí)相互交替分組和分隊(duì)實(shí)力平均1MPG 2.MPG 3MPG 4.MPG指導(dǎo)員的職責(zé)指導(dǎo)員的職責(zé)9-10歲 教育與教學(xué)的方法 給予技術(shù)和心理的指導(dǎo) 組織與溝通的能力 團(tuán)隊(duì)精神 具備基本的足球知識(shí) 具備演示，執(zhí)行和糾正的能力 多給予隊(duì)員鼓勵(lì)發(fā)展特點(diǎn)發(fā)展特點(diǎn)11-12歲 特點(diǎn) 較大的生理變化 更好的平衡和協(xié)調(diào)能力 更好的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)記憶 批判思想，分析的能力 較高的注意力 求知的欲望 具有主見(jiàn) 對(duì)抗能力的提高 團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練內(nèi)容速度，靈

3、敏和反應(yīng)協(xié)調(diào)性基本技術(shù)基本隊(duì)伍構(gòu)成：3-3-1比賽基本原則和跑位演練場(chǎng)上空間的控制小場(chǎng)地比賽：5x5, 8x8, 9x9鼓勵(lì)隊(duì)員的創(chuàng)造性個(gè)人的主動(dòng)性指導(dǎo)員的職責(zé)指導(dǎo)員的職責(zé)11-12歲 教育與教學(xué)的方法 團(tuán)隊(duì)精神 練習(xí)的質(zhì)量 足球知識(shí) 交流與溝通的能力 通過(guò)練習(xí)進(jìn)行學(xué)習(xí) 鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)合作演示、執(zhí)行和糾正 給予隊(duì)員更多鼓勵(lì)教學(xué)方法教學(xué)方法 訓(xùn)練課的準(zhǔn)備 書面的訓(xùn)練教案 目標(biāo) 必須的時(shí)間和空間的準(zhǔn)備 適應(yīng)青少年隊(duì)員的特點(diǎn)及培養(yǎng)個(gè)性球員 訓(xùn)練課的組織 場(chǎng)地的準(zhǔn)備 急救藥物的準(zhǔn)備 團(tuán)隊(duì)/小組的組織 練習(xí)的長(zhǎng)度和評(píng)價(jià)教學(xué)方法教學(xué)方法 訓(xùn)練課的執(zhí)行 簡(jiǎn)短、全面的訓(xùn)練課目標(biāo)講解 練習(xí)內(nèi)容的講解 小組和團(tuán)隊(duì)的構(gòu)成，根據(jù)小組隊(duì)員的特點(diǎn) 結(jié)束訓(xùn)練課 聚集隊(duì)員，放松 總結(jié)和下堂課的簡(jiǎn)單介紹 收集訓(xùn)練器材 安排隊(duì)員離開(kāi)場(chǎng)地男女混合男女混合 根據(jù)年齡和水平分組，不根據(jù)性別。 男女隊(duì)員到12-