第四天數字詞組訓練

1、數字訓練FEICHANG MEMORY 菲常記憶師資培訓學習交流QQ：2532849051 QQ群：438468072FEICHANG MEMORY 菲常記憶師資培訓學習交流QQ：2532849051 QQ群：438468072準備準備狀態(tài)狀態(tài)工具工具環(huán)境環(huán)境FEICHANG MEMORY 菲常記憶師資培訓學習交流QQ：2532849051 QQ群：438468072訓練前訓練前1、請找一個安靜的、舒適的學習環(huán)境坐下來；、請找一個安靜的、舒適的學習環(huán)境坐下來；2、請以一個好的心情開始，這是我們高效學習的開始；、請以一個好的心情開始，這是我們高效學習的開始；3、請準備好工具：筆，秒表，記錄本用于

2、記錄訓練；、請準備好工具：筆，秒表，記錄本用于記錄訓練；4、請找好你的監(jiān)督人，是媽媽，還是爸爸，或是其他人？這段時、請找好你的監(jiān)督人，是媽媽，還是爸爸，或是其他人？這段時 間的監(jiān)督人最好是同一個人；間的監(jiān)督人最好是同一個人；5、請把移動電話關上；、請把移動電話關上；6、請準備好一瓶水，以備口渴時用；、請準備好一瓶水，以備口渴時用；7、每次訓練前，請閉上眼睛深呼吸、每次訓練前，請閉上眼睛深呼吸35次，通過暗示告訴自己每次，通過暗示告訴自己每 次訓練很開心，很簡單，只要堅持就會勝利；次訓練很開心，很簡單，只要堅持就會勝利；8、現在請你大聲說：、現在請你大聲說：Im the best! Im No.

3、1! I can make it (我是最棒的！我是第一名！我一定成功！我是最棒的！我是第一名！我一定成功！)9、請開始；、請開始；FEICHANG MEMORY 菲常記憶師資培訓學習交流QQ：2532849051 QQ群：438468072訓練中訓練中10、請、請100%投入；投入；11、請記錄每次訓練時的心情和心態(tài)，以及情緒感受；、請記錄每次訓練時的心情和心態(tài)，以及情緒感受；12、請記錄每次訓練時的成績；、請記錄每次訓練時的成績；13、在進入下一個環(huán)節(jié)訓練之前，請給自己、在進入下一個環(huán)節(jié)訓練之前，請給自己1分鐘深呼吸放松，分鐘深呼吸放松，通過通過 暗示告訴自己每次訓練很開心，很簡單，只要堅

4、持，就會暗示告訴自己每次訓練很開心，很簡單，只要堅持，就會勝利；勝利；14、開始另一項訓練；、開始另一項訓練；FEICHANG MEMORY 菲常記憶師資培訓學習交流QQ：2532849051 QQ群：438468072訓練后訓練后15、請總結好訓練時的心情和成績，并反省有哪些地方做的比較、請總結好訓練時的心情和成績，并反省有哪些地方做的比較 好，哪些地方需要提高！好，哪些地方需要提高！16、請感謝你的監(jiān)督人！、請感謝你的監(jiān)督人！17、請給自己一個獎勵：唱首歌、跳支舞、聽個故事；一件小禮、請給自己一個獎勵：唱首歌、跳支舞、聽個故事；一件小禮 品，一句鼓勵話等；如有可能，你需要的一切；品，一句鼓

5、勵話等；如有可能，你需要的一切；FEICHANG MEMORY 菲常記憶師資培訓學習交流QQ：2532849051 QQ群：438468072訓練三步驟訓練三步驟3、記數、記數2、聯想、聯想1、讀數、讀數FEICHANG MEMORY 菲常記憶師資培訓學習交流QQ：2532849051 QQ群：438468072清晰清晰 聯想四要素聯想四要素色彩色彩 關己關己 夸張夸張 FEICHANG MEMORY 菲常記憶師資培訓學習交流QQ：2532849051 QQ群：438468072 50920 2750 4210 783 2312 93600 871 2834 數字讀數強化練習FEICHANG

6、MEMORY 菲常記憶師資培訓學習交流QQ：2532849051 QQ群：438468072 5448聯想聯想0 123FEICHANG MEMORY 菲常記憶師資培訓FEICHANG MEMORY 菲常記憶師資培訓學習交流QQ：2532849051 QQ群：438468072 數字記憶強化練習0123213415388689743212182393103039804534FEICHANG MEMORY 菲常記憶師資培訓學習交流QQ：2532849051 QQ群：438468072 數字記憶強化練習3835240219634579314755062812274478926983FEICHANG

7、 MEMORY 菲常記憶師資培訓學習交流QQ：2532849051 QQ群：438468072FEICHANG MEMORY 菲常記憶師資培訓學習交流QQ：2532849051 QQ群：438468072文字轉換法則替替換換諧諧音音增增減減倒倒字字關關鍵鍵字字望望文文生生義義FEICHANG MEMORY 菲常記憶師資培訓學習交流QQ：2532849051 QQ群：438468072課本課本 訓練訓練 鉛球鉛球 門窗門窗 白班白班儀式儀式 吊繩吊繩 拖拉機拖拉機 房頂房頂 燈光燈光水泥水泥 綠色綠色 印象印象 拉鎖拉鎖 鋼筆鋼筆特別特別 撲克撲克 鐵絲鐵絲 盲人盲人 洗衣機洗衣機FEICHANG MEMORY 菲常記憶師資培訓學習交流QQ：2532849051 QQ群：438468072歷史潮