田徑教學(xué)設(shè)計(jì)方案

1、 田徑教學(xué)設(shè)計(jì)方案 跨欄教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生的參與意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，養(yǎng)成堅(jiān)持從事體育鍛煉的習(xí)慣；提高學(xué)生的終身體育能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力；讓學(xué)生在和諧、平等、友愛(ài)的學(xué)練環(huán)境中感受集體的溫暖、情感的愉悅；體驗(yàn)成功與進(jìn)步的喜悅，提高他們抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力；理解對(duì)自我、群體和社會(huì)的責(zé)任感，形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作精神與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；培養(yǎng)學(xué)生互幫互助和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。建立有“主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、交流與合作”特征的學(xué)習(xí)方式。使其成為本課的指導(dǎo)思想。     二、目標(biāo)分析：根據(jù)教材和學(xué)生特點(diǎn)及運(yùn)動(dòng)參入、

2、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)確立如下教學(xué)目標(biāo)和重、難點(diǎn)。 1. 教學(xué)目標(biāo)：     1、）學(xué)習(xí)跨欄跑技術(shù)，進(jìn)一步鞏固正確的跨欄技術(shù)動(dòng)作概念,并進(jìn)一步改進(jìn)跨欄技術(shù)，并能達(dá)到通過(guò)自評(píng)和互評(píng)提高自身或他人技能的效果。 2、）提高學(xué)生跨欄運(yùn)動(dòng)技能和終身體育能力。     3、）培養(yǎng)學(xué)生自評(píng)和互評(píng)能力、理論與實(shí)踐相結(jié)合的能力、創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力。     4、）培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、善于交流、互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。知識(shí)目標(biāo)：建立正確的跨欄跑技術(shù)動(dòng)作概念。技能目標(biāo)：80%

3、的同學(xué)正確的了解過(guò)欄起跨腿技術(shù)的基本動(dòng)作要領(lǐng)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、自信和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，在練習(xí)中相互觀察、相互交流、自主學(xué)習(xí)，體驗(yàn)跨欄跑的樂(lè)趣。 2.重點(diǎn)：起跨腿過(guò)欄技術(shù) 3.難點(diǎn)：起跨腿收緊抬平，腿勾腳尖，晚收快拉、側(cè)平拉并拉正。          擺動(dòng)退屈膝攻欄，兩臂配合，眼視前方三、學(xué)情分析：  中學(xué)生身心發(fā)展逐漸成熟，已具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本運(yùn)動(dòng)能力。在教學(xué)中只要引導(dǎo)學(xué)法，他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性就會(huì)很容易實(shí)現(xiàn)，我選擇適應(yīng)他

4、們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法與手段，激發(fā)他們?cè)诰毩?xí)中去獨(dú)立思考，去發(fā)展他們的體能與智能，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。另外，我還會(huì)注意個(gè)體之間的差異，以及男女性別之間的差異，充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用，來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量，確保每個(gè)學(xué)生受益。四、教學(xué)分析： 1、示范講解法：先進(jìn)行教師示范、講解。精講、抓住重點(diǎn)，示范動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。              （先示范，后進(jìn)行示范與講解相結(jié)合） 2、鞏固練習(xí)法：復(fù)習(xí)前一節(jié)所學(xué)的主要內(nèi)容，鞏固動(dòng)作。 3、分組練習(xí)法：根據(jù)學(xué)生掌握動(dòng)作

5、的情況，進(jìn)行交叉搭配分組，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能掌握較好的學(xué)生帶動(dòng)運(yùn)動(dòng)技能掌握稍欠缺的同學(xué)，使他們共同進(jìn)步。 4、個(gè)別輔導(dǎo)法：針對(duì)技能掌握欠缺的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，培養(yǎng)他們對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)他們的自信心。 5、游戲法：    激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。六、檢測(cè)項(xiàng)目與形成性評(píng)價(jià)：     新課程標(biāo)準(zhǔn)提出要注重學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，在這節(jié)課中我是從以下三方面進(jìn)行體現(xiàn)的： 1、會(huì)聽(tīng)、會(huì)看、會(huì)想：教師示范講解，學(xué)生通過(guò)看、聽(tīng)、想明確技術(shù)動(dòng)作概念。 2、會(huì)合作與探究：  分組練習(xí)

6、，學(xué)生學(xué)會(huì)合作，探究出掌握本課所學(xué)技術(shù)的方法。 3、會(huì)展示與評(píng)價(jià)： 分組展示、優(yōu)生示范，相互開(kāi)展評(píng)價(jià)，提高學(xué)習(xí)能力。玉溪師范學(xué)院體育學(xué)院體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生教育見(jiàn)習(xí)教案年級(jí)高一班級(jí)周次課次試教教師胡國(guó)婷日期教 教學(xué)內(nèi)容1、 起跨腿技術(shù)動(dòng)作2、介紹跨欄跑的知識(shí)和技術(shù)重點(diǎn)：起跨腿過(guò)欄技術(shù)。難點(diǎn)：起跨腿收緊抬平，腿勾腳尖，晚收快拉、側(cè)平拉并拉正。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：建立正確的跨欄跑技術(shù)動(dòng)作概念。技能目標(biāo)：80%的同學(xué)正確的了解過(guò)欄起跨腿技術(shù)的基本動(dòng)作要領(lǐng)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、自信和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，在練習(xí)中相互觀察、相互交流、自主學(xué)習(xí)，體驗(yàn)跨欄跑的樂(lè)趣。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織

7、與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一、開(kāi)始部分2分鐘課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)；2、師生問(wèn)好；教師檢查學(xué)生人數(shù)、服裝；3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)，安排見(jiàn)習(xí)生。1.指定地點(diǎn)集合2.向?qū)W生（教師）問(wèn)好3.宣布（明確）課的內(nèi)容目標(biāo)與要求1次 2分鐘小組織：成四列橫隊(duì)集合，學(xué)生背風(fēng)、背陽(yáng)。（如圖） 要求：集隊(duì)要快、齊、靜； 注意力集中，精神飽滿(mǎn)，報(bào)數(shù)聲音洪亮；學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。二、準(zhǔn)備部分6 8分鐘準(zhǔn)備部分：一、 慢跑：600800米二、（1） 頭部運(yùn)動(dòng)（2） 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3） 腰繞環(huán)運(yùn)動(dòng)（4） 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（5） 手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（6） 原地正壓腿、側(cè)壓腿（7） 跨欄跑的基本1、教師帶領(lǐng)學(xué)生按線路慢跑

8、2.示范、講解、口令、領(lǐng)操3.組織學(xué)生練習(xí)4×8拍7分鐘小跑步繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈要求：1、精神飽滿(mǎn)，步伐整齊2、 速度適中，先慢后快 徒手操隊(duì)形：×××× ××××××××××××× 要求:1、 精神飽滿(mǎn),態(tài)度認(rèn)真.2、 動(dòng)作到位一致,跟上口令節(jié)奏.充分活動(dòng)全身各關(guān)節(jié)肌肉.課序時(shí)間 活動(dòng)內(nèi)容教與學(xué)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度二、基本部分 2530分鐘 一、 介紹跨欄跑的知識(shí)和技術(shù)(一) 、建立正確的跨欄跑技術(shù)

9、動(dòng)作概念(二) 、講解跨欄跑的基本技術(shù)跨欄跑技術(shù)是有起跑至第一欄技術(shù)、過(guò)欄技術(shù)、欄間跑、下欄后沖刺技術(shù)組成。技術(shù)正確、速度快的欄間跑是跨好下一個(gè)欄的必要條件,合理的過(guò)欄又有利于銜接欄間跑,全程跨欄主要是由過(guò)欄和欄間跑若干跨欄周期組成,過(guò)欄與欄間跑關(guān)系密切,互相影響。(三) 、介紹跨欄跑技術(shù)特點(diǎn)、項(xiàng)目、比賽規(guī)則跨欄跑是節(jié)奏性跑動(dòng)項(xiàng)目,過(guò)欄技術(shù)好、欄間跑動(dòng)速度快是它合理的運(yùn)動(dòng)周期,全程跨欄跑是由若干個(gè)周期所組成?？鐧诒荣愴?xiàng)目主要有男子110米欄、女子100米欄、男、女400米欄。都要過(guò)10個(gè)欄架。二、原地練習(xí)起跨腿“鞭打”動(dòng)作三、學(xué)習(xí)起跨腿欄側(cè)過(guò)欄技術(shù)。動(dòng)作要領(lǐng)：起跨腿折疊高抬與欄架同高時(shí)迅速前擺

10、小腿，大腿發(fā)力積極下壓；起跨腿伸直，積極下壓，身體向前傾。教師講解、示范：加強(qiáng)學(xué)生對(duì)起跨腿和擺動(dòng)腿技術(shù)概念的理解，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)及動(dòng)作方法，讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作。教法：1、原地進(jìn)行跨欄坐練習(xí)。2、動(dòng)作示范3、講解擺動(dòng)腿（前腿）與起跨腿的（后腿）概念教法：1、 分解起跨腿技術(shù)特點(diǎn)（起跨攻欄、騰空、下欄著地）2、原地進(jìn)行起跨腿動(dòng)作練習(xí)教法：1、面對(duì)欄架，欄前站立，反復(fù)體會(huì)起跨腿技術(shù)。1次25分鐘中隊(duì)形: × × × × × × × × 練習(xí)隊(duì)形1：肋木或墻壁××××××××練習(xí)隊(duì)形2： 練習(xí)內(nèi)容：1、 原地進(jìn)行跨欄坐練習(xí)2、 原地做起跨腿“鞭打”動(dòng)作3、 欄