復(fù)習(xí)班班會(huì)---透過教訓(xùn)_養(yǎng)成良好習(xí)慣

1、你的大學(xué)不會(huì)因晚一年而失去，你的大學(xué)不會(huì)因晚一年而失去，只會(huì)因?yàn)橥硪荒甓?！只?huì)因?yàn)橥硪荒甓剩?1. 忽略基礎(chǔ)，過于浮躁。忽略基礎(chǔ)，過于浮躁。 片面強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)效率和短期內(nèi)追求總分大幅度提高片面強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)效率和短期內(nèi)追求總分大幅度提高易使同學(xué)們心浮氣躁。追求短線行為，一會(huì)兒翻易使同學(xué)們心浮氣躁。追求短線行為，一會(huì)兒翻這本參考書，一會(huì)兒看看那本習(xí)題集，一晚做幾這本參考書，一會(huì)兒看看那本習(xí)題集，一晚做幾十道題還嫌少，其實(shí)都是蜻蜒點(diǎn)水，流于表面。十道題還嫌少，其實(shí)都是蜻蜒點(diǎn)水，流于表面。復(fù)習(xí)是一個(gè)潛移默化的厚積薄發(fā)的過程，成績的復(fù)習(xí)是一個(gè)潛移默化的厚積薄發(fā)的過程，成績的提高和能力的形成不是立竿見

2、影式的一蹴而就。提高和能力的形成不是立竿見影式的一蹴而就。衡量復(fù)習(xí)效率的高低也不是以看書多少做題多少衡量復(fù)習(xí)效率的高低也不是以看書多少做題多少為標(biāo)準(zhǔn)。為標(biāo)準(zhǔn)。“傷其十指不如斷其一指傷其十指不如斷其一指”，只要掌握，只要掌握“真諦真諦”，精做一道題勝過泛做十道題，精透一，精做一道題勝過泛做十道題，精透一頁知識(shí)勝過粗翻一本書。頁知識(shí)勝過粗翻一本書。2. 缺乏恒定、清晰、強(qiáng)力的高考奮缺乏恒定、清晰、強(qiáng)力的高考奮斗目標(biāo)斗目標(biāo) “我想考上大學(xué)我想考上大學(xué)”、“我想考上名牌大學(xué)我想考上名牌大學(xué)”只不過是一種籠統(tǒng)的、泛化的、模糊的高只不過是一種籠統(tǒng)的、泛化的、模糊的高考目標(biāo)，對(duì)潛意識(shí)學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不考目

3、標(biāo)，對(duì)潛意識(shí)學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大。高三總復(fù)習(xí)中，更需要一個(gè)恒久、量大。高三總復(fù)習(xí)中，更需要一個(gè)恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標(biāo)牽引自化、清晰、明確、具體的高考目標(biāo)牽引自我潛意識(shí)去努力，克服學(xué)習(xí)中碰到的重重我潛意識(shí)去努力，克服學(xué)習(xí)中碰到的重重困難。困難。 3. 復(fù)習(xí)進(jìn)度未能緊跟老師，所以，復(fù)習(xí)進(jìn)度未能緊跟老師，所以，未能領(lǐng)悟老師的復(fù)習(xí)戰(zhàn)略意圖。未能領(lǐng)悟老師的復(fù)習(xí)戰(zhàn)略意圖。 在總復(fù)習(xí)中，完全撇開老師的復(fù)習(xí)安排，在總復(fù)習(xí)中，完全撇開老師的復(fù)習(xí)安排，獨(dú)立搞自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃是最容易走彎路、獨(dú)立搞自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃是最容易走彎路、步入歧路的失敗行為，這方面慘重失敗的步入歧路的失敗行為，這方面慘重失敗的教

4、訓(xùn)是屢見不鮮的。就連自學(xué)能力極強(qiáng)、教訓(xùn)是屢見不鮮的。就連自學(xué)能力極強(qiáng)、思維素質(zhì)扎實(shí)全面的高考狀元們也以親身思維素質(zhì)扎實(shí)全面的高考狀元們也以親身的教訓(xùn)再三告誡同學(xué)們：自己的復(fù)習(xí)小計(jì)的教訓(xùn)再三告誡同學(xué)們：自己的復(fù)習(xí)小計(jì)劃一定要服從老師的大計(jì)劃，千萬不要甩劃一定要服從老師的大計(jì)劃，千萬不要甩開老師另搞自己的一套。如果真想這樣，開老師另搞自己的一套。如果真想這樣，必定會(huì)必定會(huì)“玩火自焚玩火自焚”。 4. 眼高手低，不愿意親自動(dòng)手進(jìn)行眼高手低，不愿意親自動(dòng)手進(jìn)行各科復(fù)習(xí)內(nèi)容的自我整理、自我歸各科復(fù)習(xí)內(nèi)容的自我整理、自我歸納、自我梳理。納、自我梳理。 許多同學(xué)總以參考資料上面已系統(tǒng)化整理好許多同學(xué)總以參考

5、資料上面已系統(tǒng)化整理好復(fù)習(xí)內(nèi)容為借口，不愿意動(dòng)手做扎實(shí)細(xì)致的復(fù)習(xí)內(nèi)容為借口，不愿意動(dòng)手做扎實(shí)細(xì)致的復(fù)習(xí)內(nèi)容系統(tǒng)化的整理筆記。俗話說：復(fù)習(xí)內(nèi)容系統(tǒng)化的整理筆記。俗話說：“紙紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。自己動(dòng)。自己動(dòng)手整理的系統(tǒng)化知識(shí)筆記是自己的腦力思維手整理的系統(tǒng)化知識(shí)筆記是自己的腦力思維結(jié)晶，深扎在大腦深處，與大腦神經(jīng)元記憶結(jié)晶，深扎在大腦深處，與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)串聯(lián)成網(wǎng)，潛意識(shí)對(duì)其有感性的系統(tǒng)串聯(lián)成網(wǎng)，潛意識(shí)對(duì)其有感性的“親切親切”熟知感，豈止是看參考書上他人代勞整理出熟知感，豈止是看參考書上他人代勞整理出來的內(nèi)容所能與之相提并論的。來的內(nèi)容所能與之相提并

6、論的。 5.未能及時(shí)做好復(fù)習(xí)信息的反饋匯總。未能及時(shí)做好復(fù)習(xí)信息的反饋匯總。 復(fù)習(xí)中的錯(cuò)題、疑問、焦點(diǎn)、疏漏、遺缺復(fù)習(xí)中的錯(cuò)題、疑問、焦點(diǎn)、疏漏、遺缺等反饋錯(cuò)源信息都是很寶貴的增分等反饋錯(cuò)源信息都是很寶貴的增分“礦礦源源”，針對(duì)錯(cuò)源信息進(jìn)行自我補(bǔ)救式強(qiáng)化，針對(duì)錯(cuò)源信息進(jìn)行自我補(bǔ)救式強(qiáng)化復(fù)習(xí)，可以把時(shí)間、精力用在刀刃上，防復(fù)習(xí)，可以把時(shí)間、精力用在刀刃上，防止做過多的無用功。止做過多的無用功。 6. 不善于制訂科學(xué)的小計(jì)劃。不善于制訂科學(xué)的小計(jì)劃。 時(shí)間安排不當(dāng)，缺乏小計(jì)劃。自我復(fù)習(xí)時(shí)時(shí)間安排不當(dāng)，缺乏小計(jì)劃。自我復(fù)習(xí)時(shí)東一榔頭西一錘，漫天撒網(wǎng)，沒有階段性東一榔頭西一錘，漫天撒網(wǎng)，沒有階段性的復(fù)

7、習(xí)目標(biāo)；或者自我支配時(shí)間安排過緊，的復(fù)習(xí)目標(biāo)；或者自我支配時(shí)間安排過緊，缺乏彈性、機(jī)動(dòng)性，是小計(jì)劃失敗的通因。缺乏彈性、機(jī)動(dòng)性，是小計(jì)劃失敗的通因。緊跟著老師走是緊跟著老師走是“大鍋燴大鍋燴”，自己的小計(jì)，自己的小計(jì)劃是劃是“小灶菜小灶菜”，“大鍋飯大鍋飯”要吃飽，要吃飽，“小灶菜小灶菜”要吃好。制訂一份留有時(shí)間彈要吃好。制訂一份留有時(shí)間彈性的小計(jì)劃是每一位成功考生的制勝法寶。性的小計(jì)劃是每一位成功考生的制勝法寶。 7. 沒有養(yǎng)成每日自我暗示、自我沒有養(yǎng)成每日自我暗示、自我調(diào)節(jié)進(jìn)入成功自信樂觀向上的積調(diào)節(jié)進(jìn)入成功自信樂觀向上的積極學(xué)習(xí)心態(tài)的好習(xí)慣。極學(xué)習(xí)心態(tài)的好習(xí)慣。 科學(xué)家們做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)

8、：在演員大腦的特科學(xué)家們做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當(dāng)他們演出與灰色、無們表演各種電影情節(jié)。當(dāng)他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時(shí)，實(shí)精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時(shí)，實(shí)驗(yàn)監(jiān)測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當(dāng)劇情驗(yàn)監(jiān)測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當(dāng)劇情進(jìn)入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信、愛情的進(jìn)入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信、愛情的內(nèi)容時(shí)，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是內(nèi)容時(shí)，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)的天然快樂劑，養(yǎng)成積極樂觀的調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)的天然快樂劑

9、，養(yǎng)成積極樂觀的積極學(xué)習(xí)心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加，積極學(xué)習(xí)心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加，當(dāng)然也就有利于提高學(xué)習(xí)效率。當(dāng)然也就有利于提高學(xué)習(xí)效率。 8. 精力分散，未能把精力長期十分精力分散，未能把精力長期十分專注于學(xué)習(xí)事務(wù)上。專注于學(xué)習(xí)事務(wù)上。 同學(xué)們的精力就像電燈光源，光源照得范同學(xué)們的精力就像電燈光源，光源照得范圍太廣，則光線散亂，亮度暗淡。唯有把圍太廣，則光線散亂，亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑光線聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同學(xué)們把自己全部的精力像激光一樣暗。同學(xué)們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注于學(xué)習(xí)中去，可以鉆透各科學(xué)習(xí)聚焦投注于學(xué)習(xí)中去，可

10、以鉆透各科學(xué)習(xí)中阻礙成績提高的任何中阻礙成績提高的任何“瓶頸口瓶頸口”，順利，順利完成差科弱科的復(fù)習(xí)升級(jí)。完成差科弱科的復(fù)習(xí)升級(jí)。 9. 自我設(shè)限，缺乏心靈上的自我激自我設(shè)限，缺乏心靈上的自我激勵(lì)力量。勵(lì)力量。 三分鐘熱度是同學(xué)們復(fù)習(xí)中常犯的通病。三分鐘熱度是同學(xué)們復(fù)習(xí)中常犯的通病。每天應(yīng)該隨時(shí)用自我想像、自我暗示、自每天應(yīng)該隨時(shí)用自我想像、自我暗示、自我談話、自我反省、自我激勵(lì)、自我鞭策我談話、自我反省、自我激勵(lì)、自我鞭策等多種激發(fā)方法突破心理上的學(xué)習(xí)高度極等多種激發(fā)方法突破心理上的學(xué)習(xí)高度極限，煥發(fā)出心靈的巨大潛能，使自己每時(shí)限，煥發(fā)出心靈的巨大潛能，使自己每時(shí)每刻處于心靜如水激情似火的自

11、信學(xué)習(xí)狀每刻處于心靜如水激情似火的自信學(xué)習(xí)狀態(tài)。潛意識(shí)的學(xué)習(xí)潛能是無法想像的，哪態(tài)。潛意識(shí)的學(xué)習(xí)潛能是無法想像的，哪怕是平時(shí)激發(fā)出一點(diǎn)點(diǎn)，也能迅速優(yōu)化你怕是平時(shí)激發(fā)出一點(diǎn)點(diǎn)，也能迅速優(yōu)化你的學(xué)習(xí)狀態(tài)。的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 10. 忽視各科復(fù)習(xí)中的客觀增分規(guī)律。忽視各科復(fù)習(xí)中的客觀增分規(guī)律。 成績的提高也是有規(guī)律可循的。例如：各成績的提高也是有規(guī)律可循的。例如：各科記憶知識(shí)的梳理成網(wǎng)，分類解題收獲的科記憶知識(shí)的梳理成網(wǎng)，分類解題收獲的總結(jié)積累，文科復(fù)習(xí)注重知識(shí)反芻，理科總結(jié)積累，文科復(fù)習(xí)注重知識(shí)反芻，理科復(fù)習(xí)側(cè)向思維遷移，等等。遵循各科的增復(fù)習(xí)側(cè)向思維遷移，等等。遵循各科的增分規(guī)律去用功復(fù)習(xí)，就等于找到開啟成功分規(guī)律去用功復(fù)習(xí)，就等于找到開啟成功之門的鑰匙。之門的鑰匙。 高三復(fù)習(xí)中沒有百分之百地下定決心全力高三復(fù)習(xí)中沒有百分之百地下定決心全力以赴，什么是拼搏高考目標(biāo)過程中百分之以赴，什么是拼搏高考目標(biāo)過程中百分之百的全力以赴呢？請(qǐng)記住四句話：百的全力以赴呢？請(qǐng)記住四句話： 比高考狀元們還要專注兩倍；比高考狀元們