小學二年級體育教學方案上

1、.二年級上冊體育教案一、學生根本情況分析_ 二年級的學生年齡在7歲左右，對一切東西的概念還不是很清晰，身體素質(zhì)較差，意志力比擬薄弱，針對這些特點，著重對學生進展入門教育和紀律性教育 。小學二年級的學生處于生長發(fā)育的初期，運動系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于開展期，運動能力較低，身體各局部肌肉開展不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差；好動喜玩，想象創(chuàng)造力豐富；學習興趣易激發(fā)。二個年級各有千秋，因此在教學中根據(jù)班級的特點進展因材施教。 一 生理發(fā)育特點1、二年級學生一般為 7歲，在生理上有所開展。骨骼肌肉茁壯成長，特別是下肢骨骼的增長，比身體增長還要快。2、 二年級學生肌肉發(fā)育尚不完全，含水份多，肌肉纖維較細，肌腱寬而短

2、，關(guān)節(jié)的軟骨較厚，關(guān)節(jié)囊韌帶薄而松弛，關(guān)節(jié)周圍肌肉較細長，關(guān)節(jié)的伸展性活動X圍較大，結(jié)實性較差，容易發(fā)生脫臼。因此在體育活動和鍛煉時不易進展劇烈運動。3、 二年級學生神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)心臟活動的功能已開展完成，血液循環(huán)比擬快，心跳較快，應(yīng)防止心臟負擔過重和體力活動過度。二心理開展特點1、二年級學生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段；心理活動的隨意性和目的性雖有所開展，但仍以不隨意性為主。2、二年級學生參加集體活動時的集體意識比擬模糊，還不能清楚地意識到自己和集體的關(guān)系；意識到班級是一個集體，意識到班級的榮譽。3、二年級學生還不具備自我評價能力，對活動的成功與失敗不會放到心上，但喜歡聽表揚的話，對

3、批評的話語不放在心理，一會就恢復(fù)到原始狀態(tài)。二、教材分析本學期學習主要內(nèi)容走和跑知道自然快速跑的動作方法，會做出兩臂曲肘前后擺動的自然快跑及前腳掌著地沿直線進展快速跑動作。跳躍：了解在踏跳區(qū)內(nèi)起跳的重要意義能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠根本動作；做到在踏跳區(qū)內(nèi)準確起跳。投擲：知道投擲的正確動作方法。能掌握穩(wěn)固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作。技巧：道前滾翻的動作方法和要求能做出連續(xù)前滾翻的動作，幾個前滾翻之間的連接嚴密，方向正，翻滾動作正確。新課標第一網(wǎng)韻律活動：道節(jié)奏操的名稱和動作方法。能隨音樂節(jié)拍將全套操連貫起來練習。體質(zhì)測試：1身高、體重(2)坐位體前屈

4、三、教學目標1、通過體育教學向?qū)W生進展體育衛(wèi)生保健教育，進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體安康的簡單常識和方法，增強學生安康,增進體質(zhì)，促進德、智、體全面開展，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。2、通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作，跑步的根本方法，學會學習方法， 開展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生運動興趣。進一步學會一些根本運動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，開展身體素質(zhì)和根本活動能力。培養(yǎng)學生的根本活動能力和一些動作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試，爭取優(yōu)秀。通過游戲開展學生的奔跑能力，培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神，體驗參加體育活動的樂趣。3、在一、二年級體

5、育課教學中，以安康第一為指導思想，以適應(yīng)社會需求及體育課的特點和一、二年級學生心理，生理特點在教學中以運動參與，運動技能，身體安康，心理安康，社會適應(yīng)五個為主要學習領(lǐng)域，充分利用游戲，教學比賽等有主題的教學滲透到教學中去，使學生在身體素質(zhì)，心理安康等方面全面開展。同時讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。4、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進展愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的根底。五、德育滲透德育是教育的靈魂，育人是教育的本質(zhì)。把德育改革與課程改革嚴密結(jié)合起來，以新課程改革為契機，激活教學，優(yōu)化課堂，使每一堂課都成為德育的有機組成局部，使每一個教師都成為德育工作者。因

6、此，作為一名體育教師，在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責任。體育課教學應(yīng)從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂教學，經(jīng)常對學生進展思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義精神及社會公德、家庭美德、老實守信等各種優(yōu)良品質(zhì)。六、提高教學效率的措施：1、年齡普遍較小，多采用游戲2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。3、備課時研究教學大綱，鉆研教材，把握重難點，確定訓練工程找出練習點；課堂上，激發(fā)學生興趣，采用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學方法。4、練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，動作逐步過渡，步步引課練；指定分組與自由結(jié)合組織形式，采用輔助與誘導，講解示X與

7、模仿練習；增強練習強度、密度，提高學生學習興趣，有利于掌握和技能形成與提高。5、給學生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵學生創(chuàng)新。有了適宜的時機，才能充分讓學生去創(chuàng)造，這樣不僅滿足了學生的興趣和表現(xiàn)欲望、開展特長，而且還大大促進了學生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的提高。七、教學進度表二年級體育教學進度表周次起至日期方案進度節(jié)數(shù)備注預(yù)備周9.1-9.2開學報到一9.5-9.10什么是體育課. 根本體操二9.12-9.16三9.18-9.231、根本體操；2、游戲：一切行動聽指揮1、復(fù)習根本體操；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)4四9.26-9.301、隊列；原地轉(zhuǎn)法；2、復(fù)習根本體操；1、技巧；前后滾動；2、游戲：障礙賽跑；4五10

8、.3-10.7六10.8-10.141、韻律活動；2、走：各種姿勢的走；1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力；4七10.17-10.211、隊列：報數(shù)；2、復(fù)習，各種姿勢的走；1、韻律活動；2、隊列：報數(shù)；4八10.24-10.281、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；4九10.31-11.41、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力；1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力；4十11.7-11.111、隊列：齊步走-立定；2、復(fù)習勞動模仿操；1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎；4十一11.14-11.181、隊列：走圓形；2、十字接力；1、技巧：立臥撐；2、游戲：

9、換物接力；4十二11.21-11.251、根本體操；2、游戲：“8字接力；1、徒手操；2、游戲：改換目標；4十三11.28-12.21、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；1、走跑交替；2、復(fù)習跳小繩；4十四12.5-12.91、走跑練習；2、游戲：跳進去拍人；1、韻律活動；2、找自己的家；4十五12.12-12.161、跳小繩；2、游戲叫號賽跑；1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力4十六12.19-12.231、走跑交替；2、游戲：單腳跳接力；1、30秒跳小繩；2、期末總結(jié)4十七12.26-12.30復(fù)習考試十八1.2-1.6復(fù)習考試十九1.9-1.13復(fù)習考試二十1.16-1.21復(fù)習考試第一課時【教

10、學內(nèi)容】1、什么是體育課.為什么要上體育課. 2、養(yǎng)成正確的身體姿勢、人體的形態(tài)。【教學目標】認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱?！窘虒W過程】一：導入局部9-13分鐘課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：1導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎.他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課.體育課的真正作用是什么.2學生作答，教師點評，糾正缺乏之處。3作出總結(jié)，可讓學生

11、來總結(jié)。注：體育課是由教師指導大家做游戲，玩球，進展走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進展走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體安康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國效勞二：根本局部15-19分鐘導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天教師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。教與學的方法：1導語；20讓學生分小組討論，派代表答復(fù)。3教師觀察學生討論。4學生總結(jié)，教師評價。5讓個別學生模仿示X，師生進展評價，引以為戒。注：1坐。俗話

12、說“坐如鐘。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。2立。俗話說“立如松。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。3行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。三：完畢局部9-15分鐘1導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎.那扭髖扭一下，髖部在哪里.所以小朋友我們一定要知道身體的各個根本部位，不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示X，教師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比方：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。注：講解的內(nèi)容

13、包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢2游戲：指鼻子游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和教師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)那么：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開場。教與學的方法：！教師簡單講解游戲方法，并做示X。2師生共同進展練習。3教師進展評價。3總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生辭別。第二課時【教學內(nèi)容】體育課堂常識教育，編排隊列【教學目標】1、通過講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的

14、環(huán)境特點，使兒童理解必須遵守常規(guī)要求的簡單道理。2、結(jié)合上課、下課要求進展站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形；為今后的體育課及各類活動的組織打好根底?！窘虒W過程】一、組織教學二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。教師提問，學生答復(fù)目的：增強體質(zhì)，促進學生身心全面開展，使他們在學校能更好地完成學習任務(wù)，將來能更好地為社會主義現(xiàn)代化建立和保衛(wèi)祖國效勞。任務(wù)：1全面鍛煉學生的身體，增強體質(zhì)；2掌握體育的根本知識、技術(shù)和技能，培養(yǎng)獨立鍛俯身體的習慣和能力：3向?qū)W生進展共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育，開展智力，培養(yǎng)文明行為促進學生個性全面開展。4提高運動技術(shù)水平，培養(yǎng)體育人才。意義：體育能夠代表一個國家

15、的興旺，人民的素質(zhì)，政治面貌以及經(jīng)濟地位，是不可缺少的一項運動；體育也是學校教育的重要組成局部，是德、智、體、美、勞全面開展的一個重要方面。三、體育課常規(guī)意識的建立和習慣的養(yǎng)成體育課上要求1、上課站隊要到指定位置站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。2體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應(yīng)負責本組同學的檢查。3、課上不允許攜帶危險性小物品如小刀、釘子等4、堅持有病或有事請假制度。體育課出勤和紀律表現(xiàn)是成績考核的內(nèi)容之一。5、上課一切行動聽從指揮。四、講述本學期學習的內(nèi)容和考核工程： 本學期開場首先學習播送操，然后學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和根本體操的正確的動作方法，以便形成正

16、確的動力定型，為以后學習和各種動作技術(shù)，促進身心全面開展打好根底。本學期考核工程是：1立定跳遠2跳短繩。五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優(yōu)異成績；六、結(jié)合實例講述上、放學的四項要求：“人行道上右邊行、“過馬路時走橫道、“路日要看信號燈、“路上行走不貪玩。七、編排小組，指定組長，按號造冊。第三課時【教學內(nèi)容】隊列：排體操路隊縱隊【教學目標】1通過本次課的學習，使學生初步學習規(guī)定的徒手操，2培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏，開展學生的良好的姿勢。【教學過程】一、準備局部1、課堂常規(guī)：體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。2、準備活動： 隊列：立正、稍息、集合、解散。

17、二到三節(jié)簡單徒手操。 專項準備活動。二、根本局部體操隊列排縱隊要求：排頭要迅速到位，其余學生看齊邊找好間隔距離。1、教師講站隊的要求。2、學生練習，教師指導。3、教師評定。三、完畢局部1、放松活動：四肢放松、伸懶腰2、總結(jié)本課情況3、宣布下課組織：自由站立要求：動作輕松、自然第四課時【教學內(nèi)容】隊列隊形：立正、稍息、集合、解散【教學目標】1、通過本次課的學習使學生根本掌握整隊的方法和要領(lǐng)。2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢，開展空間體位感覺。3、培養(yǎng)學生的紀律性，組織性和集體主義精神。【教學過程】一、準備局部一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動

18、：1、小游戲；“抓人2、做二到三節(jié)簡單徒手操。3、專項準備活動。二、根本局部1、隊列隊形 立正、稍息、集合、解散：重點；挺胸抬頭。難點：腿要伸制直，體要正動作要迅速2、游戲快快集合規(guī)那么：1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。三、完畢本分1、放松活動：四肢放松、伸懶腰2、總結(jié)本課情況3、宣布下課組織：自由站立要求：動作輕松、自然第五課時【教學內(nèi)容】母雞愛小雞【教學目標】認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學生明白大的同學要保護小的同學，互相保護。技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的根本技術(shù)。素質(zhì)目標：提高奔跑能

19、力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進學生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機能的開展。情感目標：培養(yǎng)運動感情，勇敢果斷，團結(jié)友愛，積極進取的品質(zhì)和愛國主義教育?！窘虒W過程】一：收心熱身導入情節(jié)1課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導入情境教學。組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在教師身邊聽。導入語：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的.你說它好不好，是不是很優(yōu)秀.小朋友們齊生答復(fù)：是公雞2模仿動物的叫聲和跳躍大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手穿插放口前做鴨嘴狀企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。 袋鼠；兩手屈肘

20、置于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。注：教師講出動物名稱，誘導學生動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對缺乏，加以糾正。二：故事情節(jié)開展導語：小朋友今天大公雞進展集訓，大家想不想?yún)⒓铀麄冴犖榧?，看看它們是怎么訓練的。教與學的方法：1教師講解方法，并進展簡單的示X。2學生進展分組分排練習。3教師仔細觀察，對錯誤的加以糾正。4把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓練后進展講解。5在隊列練習前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。排成四路縱隊的排法：當教師喊“成四路縱隊集合口令，并做出手勢左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下時，排頭學生按口令指示的隊形，距離教師2-3米處站好，其余學生依

21、次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。注：因?qū)W生反響能力較慢，因此需要結(jié)合“解散“集合來訓練他們的反響能力，提高集合的速度。三：尾聲恢復(fù)1，游戲：母雞愛小雞教學的方法：1導入：小朋友，小雞們集訓順利完畢了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的比賽，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。2教師講解游戲方法與規(guī)那么。3組織學生進展游戲，教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得盡興。4仔細觀察，發(fā)現(xiàn)缺乏及時進展糾正。游戲方法：把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹紅色，排頭學生做“母雞黑色，并X開雙臂保護“小雞綠色，其余學生做“小雞，拉住前面一個人的衣服，；靈

22、巧地躲閃，不讓“老鷹拍著。游戲規(guī)那么：1“老鷹不能從“母雞的翅膀下面鉆過去拍“小雞，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞互相推、拉、撞、扭。2“小雞在躲閃時不要落伍。2，整隊，總結(jié)本課教學內(nèi)容，師生辭別。3，宣布下課。第六課時【教學內(nèi)容】立正，稍息【教學目標】認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性；技能目標：經(jīng)過反復(fù)練習立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。素質(zhì)目標：提高低肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。情感目標：培養(yǎng)團結(jié)友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。【教學過程】一：導入局部課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學內(nèi)容，檢查學生服裝情況，進入課堂。組織方法：成四路縱隊-集合要求：隊

23、伍整齊，精神飽滿。游戲：快快集合。游戲方法；1先排成四路縱隊。2發(fā)出“解散口令后，學生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動，或者有教師帶著做各種模仿動作。當聽到“集合的口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。教與學的方法：1教師簡單講解并做要求；2學生聽指揮練習；3教師反響給學生練習的情況，針對缺乏加以糾正；4重新練習預(yù)期目標：復(fù)習排成四路縱隊，提高集合的速度和學生的反響能力。二：主體局部新授內(nèi)容：立正、稍息導語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學習，做一個高大的人物。教與學的方法：1導入；2講解

24、立正稍息的做法，并做示X，包括教師示X和個別學生示X；3學生聽指揮練習，然后分小組練習；4教師觀察學生練習的情況，并及時對錯的進展糾正；5集合隊伍，進展小節(jié)。6讓學生上來示X，檢查練習情況。預(yù)期目標：大局部同學都能做到正確。三：完畢局部：1，游戲：丟手絹游戲方法：把全班學生分成兩組，每組學生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他。抓到者為勝，互換角色，游戲繼續(xù)進展。游戲規(guī)那么：學生要按逆時針方向追趕，否那么追到不算；不能進入圈中追趕。教學方法：1簡單講解游戲方法

25、；2組織學生進展游戲；2，集合，總結(jié)本課教學內(nèi)容3，師生辭別，宣布下課。第七課時【教學內(nèi)容】隊列和體操隊形【教學目標】L、進一步學習稍息、立正、踏步走、報數(shù)等隊列根本動作。2、初步學習體操隊形，培養(yǎng)學生有秩序地進展隊列隊形練習的能力和良好的組織律性。3、培養(yǎng)學生遵守紀律和站隊的能力【教學過程】一開場準備局部一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：1、隊列和體操隊形；2、游戲：快快集合。三、提出要求及考前須知組織：四列橫隊教師整隊，檢查站姿要求：集合快、靜、齊，精神飽滿教法：1.學生分組進村報數(shù)比賽2.教橫隊看齊時，教師可站在排頭往后看，向?qū)W生說：“除了排頭之外我看見誰了，誰就沒站齊！3.教縱隊

26、看齊時，要求前后對齊，眼看前面同學的后腦勺。4做踏步走時，教師可擊掌讓學生聽節(jié)奏練習。要求：動作迅速、一致服從口令二根本局部一、隊列和體操隊形用并步法疏散和密集隊形組織隊形:要求：遵守紀律，動作正確，迅速。二、游戲：快快集合方法：學生成四路縱隊站上聽到“散開的口令后，學生立即分散在指定區(qū)域內(nèi)自由活動，聽到“集合！口令后，全體學生立即到原來位置迅速站好隊，以站隊快、靜、齊的隊為勝。規(guī)那么：敞開后不得聚在原地等著站隊。教法：1、教師講解游戲方法及規(guī)那么。2、教真學生分散活動和美先喊不要推、撞人，向解放軍學習，遵守紀律。3、縱隊站隊學會后，可改為橫隊。4、聽“散開國今后，要求學生完成一定任務(wù)，如原地

27、跳、模仿動作等。要求：集會決、靜、齊，不擁擠，遵守規(guī)那么三完畢局部一、放松走。二、總結(jié)本課情況，以表揚為主。三、宣布下課。第八課時【教學內(nèi)容】隊列：齊步走-立定【教學目標】1、通過本次課的學習，培養(yǎng)學生正確的走姿和擺臂的動作。2、提高學生的模仿能力。3、培養(yǎng)學生的下肢力量和動作的準確性?！窘虒W過程】一、準備局部一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列：原地踏步立定。2、拍手操3、專項準備活動。教師考前須知：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。二、根本局部一、隊列：齊步走-立定重

28、點：走時要輕松自然。難點：整齊一致協(xié)調(diào)生考前須知：1學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學生集體練習。3學生分組練習。二、勞動模仿操：重點：動作的協(xié)調(diào)性。難點：動作的準確性。三、完畢局部第九課時【教學內(nèi)容】隊列：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)【教學目標】1、通過本次課的學習，使學生學會簡單的原地轉(zhuǎn)法的隊列方法。2、培養(yǎng)學生身體的良好的姿態(tài)，以及行動迅速和聽從指揮的能力。3、培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神，開展良好的身體姿態(tài)。 【教學過程】一、準備局部1、課堂常規(guī)：體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。2、準備活動：隊列：立正、稍息、集合、解散。簡單徒手操熱身專項準備活動。組織： 教師講解：

29、×××××× 1、教師語言要清晰 ×××××× 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。×××××× 3、講解隊列練習的要求。×××××× 4、師生一同練習。同上隊列四列橫隊。學生要求：1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。二、根本局部1、隊列：原地的轉(zhuǎn)法：重點：轉(zhuǎn)體；難點：腿要靠攏不要外掃。同上隊列四列橫隊

30、，體操隊形。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示X。3、教師給學生個別指導。1學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學生集體練習。3學生分組練習。三、完畢局部1、放松走。2、總結(jié)本課情況，以表揚為主。3、宣布下課。教法：聽音樂做不同姿勢的放松走，自由散開。要求：表情自然、輕松。第十課時【教學內(nèi)容】游戲課【教學目標】1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握第八套播送操的要領(lǐng)及動作。2、開展學生奔跑能力，培養(yǎng)學生機智、果斷和老實的品質(zhì)。3、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感?！窘虒W過程】一、課堂常規(guī) 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。隊列：3、慢跑。4、播送操。

31、5、專項準備活動。教師要求：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。二、根本局部1、游戲：蹦蹦跳跳游戲規(guī)那么：1教師發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跳，跳錯了就換人。2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)游戲規(guī)那么：1應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2追拍時不得用力堆人，應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。教師要求：1、教師講解游戲要求和規(guī)那么。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負學生要求：1、學生認真聽講游戲規(guī)那么。2、學生練習比賽。3、分組比賽。三、完畢局部1、總結(jié)本節(jié)課的情況2、放松操3、下課第十一課時【教學內(nèi)容】得意的小兔子【教學目標】1、認知目標：通過教學來

32、提高學生保護大自然，保護小動物的意識；2、技能目標：經(jīng)過反復(fù)模仿、練習，使學生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)靈敏性；3、素質(zhì)目標：提高寫生跑跳能力，促進學生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)開展；4、情感目標：提高團隊凝聚力，開展團結(jié)友愛，互助，積極進取及保護動物保護大自然的愛國主義精神?！窘虒W過程】一：準備局部1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝情況2、宣布教學內(nèi)容：小朋友們，最近一段時間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯，為了表揚你們，所以今天教師就準備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好得意，蹦蹦跳跳的3、步入課堂韻律操：第一節(jié)：擴胸運動要求盡量拉開上身的肌肉群第二節(jié)：體側(cè)運動要求體側(cè)時要到位，動作準確第三節(jié)：體

33、轉(zhuǎn)運動要求下身在轉(zhuǎn)體時保持不動狀態(tài)教學方法：1復(fù)習上節(jié)課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動；2分節(jié)領(lǐng)做今天要新授的三個動作；3教師連續(xù)領(lǐng)做；組織如圖：學生自由散開在規(guī)定場地內(nèi)，圍繞在教師身邊。二：主體局部1，模仿動物走、跳導語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比，看誰模仿的最逼真.比方鴨子走路，左右擺動加上模仿動作。注：給學生一段時間讓他們自由發(fā)揮想象要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。組織：教師帶著學生跑成一個圓圈，最后讓學生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內(nèi)。教學方法：1導入；2學生開動腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動物的形象動作；3師

34、生共同進展點評，指出優(yōu)缺點；2，動物走、跳比賽方法：把學生分成人數(shù)相等的兩隊或四隊，教師發(fā)令后，學生按照教師要求的動物走、跳動作進展比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為勝利隊。組織；學生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊伍如圖。注：在上一個環(huán)節(jié)中選出較恰當?shù)膭幼鬟M展動物走、跳比賽，其中包括兔子跳兩只手豎放在耳朵旁當兔子的大耳朵，雙腳并攏跳，這樣才能表達這堂課的主題。三；完畢局部1，游戲：無窩的兔導入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好

35、過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢！方法：一至三報數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個小圓圈為“兔窩，散站在場地各處。三數(shù)的人做“兔，站在“兔窩里年。選一人為無窩的“兔子，一人為獵人。無窩的“兔子被追急時，可鉆入任一個“兔窩內(nèi)，原來在窩里的“兔子變成“無窩兔立即跑出，獵人改追新的“無窩兔，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲?！巴煤汀巴酶C經(jīng)常交換。組織：自由散開在規(guī)定的場地內(nèi) 教學方法：1導入；2教師講解并做示X，學生示X練習；3領(lǐng)導學生進展游戲。2，本課小結(jié)：今天我們主要學習的是跑跳工程，通過模仿動物動作以及游戲“無窩的兔來到達這個目的。3，宣布下課。第十二課時【教學內(nèi)容】剪刀、石頭、布；趕小豬【教學目標】

36、1、認知目標：通過教學來提高學生自我鍛煉意識。2、技能目標：經(jīng)過反復(fù)游戲練習，使學生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)調(diào)性。3、素質(zhì)目標：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進學生下肢肌肉開展。4、情感目標：培養(yǎng)運動感情，團結(jié)友愛，勇敢果斷，積極進取的品質(zhì)。【教學過程】一：準備局部5-7分1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查學生服裝問題，宣布本課教學內(nèi)容，步入課堂。組織：成四路縱隊集合如圖要求：動作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。1，模仿操音樂伴：1伸展運動； 2頭部運動； 3上肢運動教學方法：講解示X，分解領(lǐng)做，連續(xù)領(lǐng)做。二：根本局部10-15分小鳥飛行 導語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想

37、成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎.今天教師就帶著大家去飛翔一番。組織如圖：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。1、場地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的平安線距離10米。2、游戲方法：1把學生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀動作伸右手兩指，“石頭動作右手握拳，“布的動作平伸右手，五指分開，各組先悄悄決定出什么動作后，站在平行線后面。2“剪刀剪布剪刀勝，“布包石頭布勝，“石頭砸剪刀石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組平安線逃跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。3，教學方法：1學生站在原地聽取教師講解動作以及示X動作；2示X，糾正；要求：認

38、真聽講，練習，減少失誤的次數(shù)。三；完畢局部15-20分1、游戲：趕小豬導語：在我們做“剪刀、石頭、布的游戲時，有一群小豬很淘氣，現(xiàn)在它們的主人很生氣，為了小豬們能盡快進豬圈，他就邀請我們?nèi)椭s小豬，他對我們說趕豬肚子，豬會進豬圈的，要不我們就去試試.教學方法：1導入；2教師講解游戲方法以及要求，并做示X；3指引學生進展比賽，評出優(yōu)勝隊，指出優(yōu)缺點。游戲方法：把全班學生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點開場，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學，依次進展，比一比哪組先完成，最快最標準的隊為勝。游戲規(guī)那么：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續(xù)進展

39、滾動。注：先進展直線滾動，后可進展曲線趕小豬。組織如圖：本課小結(jié)：小朋友，我們今天學習了兩個游戲，其中讓我們認識到趕小豬的有趣，以及小豬的淘氣2、宣布下課。第十三課時【教學內(nèi)容】播送操教學【教學目標】1、初步學習少兒播送體操l、2節(jié)，開展學生力量、協(xié)調(diào)、等身體素質(zhì)及動作節(jié)奏感、培養(yǎng)身體的正確姿勢，提高想象力和模仿能力。2、培養(yǎng)快速排隊的能力和聽指揮、守紀律等優(yōu)良品德【教學過程】一開場局部：一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：1.播送操1、2節(jié)；2.游戲：快快排隊。三、提出要求及考前須知組織：四列橫隊教法：l.進展常規(guī)檢查，教師整隊。要求；認真聽講；精神飽滿。二根本局部：一、隊列練習：所學隊

40、列動作的綜合練習。組織：四列橫隊、四路縱隊。教法：l.學生按教師口令或手勢進展隊列動作練習。2.教師提示重點動作并示X。3.指定學生或某組演示，教師糾正動作。4.分組練習。要求：服從口令，動作正確。二、播送操預(yù)備節(jié)：4X8拍要點：一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。5-8雙腳起落鍾彈動四次，同時兩手五指分開，由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。二八拍：1-4兩臂頭上穿插經(jīng)胸前成側(cè)下舉，掌心向內(nèi)。5-8同上。三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時右臂收回，左臂成側(cè)平舉。3-4復(fù)原成直立。5-8同1-4方向相反。四八拍：1-2雙腳起落鍾一次，同時兩臂成前平舉。3-4起落鍾一次，復(fù)原成直立。5-7雙腳起落

41、鍾彈動3次同時雙手叉腰，8復(fù)原成直立。組織：體操隊形；隊形如圖第一節(jié)：伸展運動8X8拍要點：頸肩放松，頭的屈、伸、轉(zhuǎn)動快速，部位準確；上下肢協(xié)調(diào)配合，整節(jié)操歡快、活潑，有趣。重點：動作方法難點：身體各部位的協(xié)調(diào)、連貫配合三、游戲：快快排隊規(guī)那么：必須按規(guī)定的信號、移動方式行動。方法：學生聽到規(guī)定信號，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規(guī)定的隊形。動作節(jié)奏由慢到快逐漸過渡到正常速度。組織：四列橫隊、四路縱隊教法：1.教師講解游戲方法及規(guī)那么。2.通過游戲讓學生知道什么是縱隊橫隊、排頭、排尾、看齊的方法。要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。三完畢局部：一、放松活動：鴨走、象

42、走、貓走、慢跑。二、總結(jié)本課情況，以表揚為主。三、布置作業(yè)：練播送操， 宣布下課。組織：聽音樂，按教師指揮進展放松走、跑。教法：師生同練要求：動作輕松。第十四課時【教學內(nèi)容】播送操教學【教學目標】1、通過學習播送操2、3節(jié)，使學生初步掌握播送操的動作方法；2、通過各種方式做正確姿勢走模仿式的練習；培養(yǎng)學生正確的走的姿勢；3、培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力，全面鍛煉身體，促進生長發(fā)育。【教學過程】一開場準備局部：一、課堂常規(guī)：1體育委員整隊；2.師生問好；3.宣布本課內(nèi)容：學習播送操3、4節(jié)；各種方式正確姿勢的走。二、隊列練習：向左右轉(zhuǎn)口令：“向左右轉(zhuǎn)動作：聽到動令“轉(zhuǎn)后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌

43、同時用力，轉(zhuǎn)90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外X，上體立正姿勢。3口令指揮，集體練習。4個別輔導與集體糾正。要求：站隊快、靜、齊；精神飽滿四列橫隊集體練習。根本局部：一、新授：播送操2、3節(jié)第二節(jié)：擴胸運動動作要點：擴胸動作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平；前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直清楚，上體正直，復(fù)原時蹬地收腿。第二個八拍做擴胸動作采用分組不輪換形式。組織：體操隊形動作時，發(fā)出“嘿！嘿！兩聲。第三節(jié)：踢腿運動動作要點：體例屈肘上體保持在一個平面上不前傾、不轉(zhuǎn)體幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合。重點：動作方法難點：動作連貫教法：1.復(fù)習1、2節(jié)音伴；2.示X3、4節(jié)動作方法；3

44、分解動作練習；4完整動作練習；5跟隨音樂練習；6.指導、糾正。要求：動作正確、協(xié)調(diào)、有力練習認真、掌握好節(jié)奏。二、各種方式做正確姿勢的走模仿式 1.解放軍雄利赳的走；2.老爺緩慢的走；3.小學生輕快的走；4.熊走；5.鴨走。組織：四列橫隊原地模仿練習二路縱隊繞場行進走教法：1教師提示各種動物人物名稱，并出示圖，學生想象，指定學生模仿，教師再總結(jié)示X，最后學生原地模仿。2.跟隨音樂、繞場行進。要求：動作協(xié)調(diào)、形象、活潑三完畢局部：一、放松活動：小游戲："打氣"二、集合表揚與批評三、師生再見組織：四列橫隊、疏散隊形。教法：教師示X后兩人一組進展練習。要求：動作輕松、自然、認真聽

45、講。第十五課時【教學內(nèi)容】播送體操教學【教學目標】1、初步學習兒童播送體操5、6、7節(jié)的動作方法，進一步開展學生力量、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢，提高機智和模仿能力。2、開展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神?！窘虒W過程】一開場局部：一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：1學習播送操4、5節(jié)。2游戲：單腳跳接力三、提出要求及考前須知。組織：自由站立1學生自由圍在教師身邊聽講。2聽到口令后迅速成四列橫隊站立。3要求：動作迅速，精力集中。二準備局部：齊步走、立定動作：聽動令后，左腳開場向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌；兩腳交換前進；上體正直，微向前傾；兩

46、臂前后自然擺動。組織：成二路縱隊行進教法：1復(fù)習踏步走、立定；2示X和講解齊步走，立定的動作要求；3齊步走的擺臂練習。4強調(diào)左腳踏在“ 1的口令上，教師喊“ l的口令聲音比“ 2的聲音大那么重。5讓學生在行進中齊喊“左、右、左。6按“ l、 2節(jié)拍做立定練習。要求：動作正確、聽從口令三播送操第四節(jié)：體側(cè)運動 8X8拍要點：體例屈肘上體保持在一個平面上不前傾、不轉(zhuǎn)體幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合組織：體操隊形第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運動8X8拍要點：轉(zhuǎn)體時腳不能移動或離地，重心在兩腳間，以上體帶動擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手。重點：動作方法難點：易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合教法：1復(fù)習1一3節(jié)動作。音伴2講解示X4、5節(jié)動作

47、。3以分解練習的方法，學練4、5節(jié)。4注意動作的部位及節(jié)拍。音伴練習四游戲：單腳跳接力規(guī)那么：1發(fā)令或擊掌后才能起跑；2中途不得換腳，繞過實心球后必須換腳。方法：教師發(fā)令后，各隊排頭用單腳連續(xù)跳繞過標志物，換另一腳跳回本隊。教法：1講解游戲方法及規(guī)那么2競賽、講評3指導、糾正五完畢局部：一、放松運動：小碎步練習二、總結(jié)本課情況，宣布下課。組織：體操隊形教法：1師生同練2用小碎步練習小鳥飛，小魚游，開汽車等。要求：動作輕松、自然。第十六課時【教學內(nèi)容】播送體操教學【教學目標】1、初步學習兒童播送操6、7節(jié)，進一步培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和身體的正確姿勢，開展力量，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。2、結(jié)合快速跑學會最簡

48、單的起跑方法，培養(yǎng)學生的反響能力，開展跑的能力?！窘虒W過程】一開場局部一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：1學習播送操8、9節(jié)。2用自然站立式姿勢做各種突發(fā)信號的跑。三、提出要求及考前須知。組織隊形：要求：集合快、靜、齊，精神飽滿 二準備局部：一、原地跑步變踏步：組織：體操隊形教法：1示X、講解原地跑步變踏步的動作要領(lǐng)。2跑步踏步的擺臂練習。3按“1 、 2、 1的口令進展原地跑步，學生可齊喊“左、右、左。4完整動作練習要求：原地跑步時身體不要過分前傾：動作正確、自然，服從口令。三根本局部：一、播送操第六節(jié)：腹背運動8X8拍要點：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r含胸，低頭，胸腹部盡量

49、靠近大腿；全蹲時要充分團身，動作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性組織：體操隊形第十七課時【教學內(nèi)容】投擲：持輕物擲準【教學目標】 1、學生能懂得持輕物擲準一定要眼看目標的道理，做出肩上屈肘，自然揮臂的投擲動作。 2、對練習有濃厚興趣，能聽從指揮，積極參與。 3、游戲時能做到反響迅速，快速奔跑。能機智，果斷，老實地進展游戲?！窘虒W過程】開場局部 一、體育委員整隊、集合，清查人數(shù)；2、師生問好；3、宣布課的內(nèi)容。 要求：集合快、靜、齊 二、準備活動 1、隊列隊形：立正、稍息等 2、專項準備活動：(1肩關(guān)節(jié)運動(2)髖關(guān)節(jié)運動(3)膝關(guān)節(jié)運動(4)踝關(guān)節(jié)運動(5)手腕關(guān)節(jié)運動(6)頭頸關(guān)節(jié)運動 教法：1、教師帶

50、著學生一起做游戲。2、教師做準備活動的講解和示X。3、師生一同練習。 要求：精神飽滿，步伐一致根本局部 一、投擲：持輕物擲準 重點：眼看目標，肩上屈肘，自然揮臂。 教法：1、教師組織學生分組對準前方5米處的標靶擲輕物，重點提示肩上屈肘，自然揮臂，動作協(xié)調(diào)。2、學生根據(jù)自己的投擲能力，自我調(diào)整投擲距離。3、組織教學比賽，選出優(yōu)秀小投手。4、學生觀摩優(yōu)秀小投手的表演，通過比擬，分析，找出自己的差距，在今后的練習中加以改良。5、標靶可以用氣球，足球，“四害圖像等。輕物可用小沙包。 要求:1、學生認真聽動作方法和要領(lǐng)。2、學生練習時精神飽滿整齊一致。 二、游戲：游戲：黃河 長江 重點：反響迅速，快速奔

51、跑。 教法：1、教師講解游戲規(guī)那么。2、教師做示X。3、學生練習。 要求：學生認真聽游戲方法和規(guī)那么并注意平安。完畢局部 1、整隊2、放松活動：放松操3、小結(jié)4、回收器材 教法：師生同樂 要求：充分放松，心情愉快。第十八課時【教學內(nèi)容】整理運動8X8拍【教學目標】1、復(fù)習播送操預(yù)備節(jié)-第7節(jié)2、動作自然放松、有彈性，上下肢協(xié)調(diào)配合注意調(diào)節(jié)呼吸。3、身體各部位的協(xié)調(diào)連貫配合?！窘虒W過程】一、用自然站立式姿勢做各種突發(fā)信號的起跑。1起跑放腳方法：在地上畫“工字形，有力腳尖放在中線一側(cè)，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一側(cè)后線前沿。2重點：起跑的反響速度難點：動作要領(lǐng)。教法：1復(fù)習 預(yù)備節(jié)7節(jié)音伴 2.講解示X8節(jié)動作。3先分解后完整的方法，學練8節(jié)。手段：第八節(jié)：1左腳向前一步，同時兩臂穿插胸前平屈，沉肘左臂在上，兩手拍手一次。2右腳并于左腳，手臂同13左腳向后一步，同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。4右腳收回，同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。5 6兩腿屈，手臂同1-27 8立正，手臂同3-4第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。第三個八拍1左腳向左前方一步成前后開立，同時兩手叉腰。2右腿向左前方彈踢45度。3右腿復(fù)原成1.4復(fù)原成立正。5-6右腳開場踏步，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉。7-8復(fù)原成立正。第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。組織隊形