千里之行始于足下

1、千里之行始于足下初一同學們?nèi)绾芜m應(yīng)新的生活學習李明娟高爾基說：“不知明天該做什么的人是不幸的?！边M入初中后同學們發(fā)現(xiàn)，許多不同，如何面對這些不同，我們今天線說學習上的不同。感覺課業(yè)負擔重了，學習困難大了，學習不適應(yīng)了等問題。蓋怎么辦呢？先教同學們一招做一份學習計劃。學習無計劃，或者僅以老師的安排為準，容易導致學習的盲目性，缺乏對學習行為的理解，越學越被動，越學越無力，好像學習是給老師學的，與自己無關(guān)。有了計劃可以在一定的時間內(nèi)，確保學習行動的有效性。使有限的學習精力，較為集中地為實現(xiàn)學習目標而努力。 自我學習計劃，一般說來要有三個方面的內(nèi)容：自我分析、學習目標、時間安排。自我分析。 軍事上有句

2、名言“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，我們學習也一樣，首先要做到“知己”，可能有的同學沒有想過我要怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前有必要進行自我分析。 第一、分析自己的學習特點。 你可以回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。如有的同學記憶力強，學過知識不易忘記；有的同學理解力好，聽一遍就能聽懂；有的同學動作敏捷但經(jīng)常出錯；有的同學慢條斯理卻很仔細。 你是怎么樣的特點呢？你可以全面分析，一一梳理出來。第二、分析自己的學習現(xiàn)狀 分析現(xiàn)狀，就是要作橫比和縱比。 橫比就是和全班、全年級的同學比，看自己成績在班級中的大致位置，弄清楚自己在同級同學中學習情況：是好，較好，還是中等，中偏下，或是較差？ 縱比就是和自

3、己成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，是進步大、有進步、還是沒什么變化、或者有退步、或者退步很大呢？ 確定學習目標。 有目標才會有動力，學習目標是我們努力的方向，如果你制定了正確的學習目標，會激發(fā)你的斗志，產(chǎn)生實現(xiàn)目標的力量。 根據(jù)自己的學習現(xiàn)狀和學習特點，不制定過低或過高的目標，因為過低的目標不會有壓力，過高的目標實現(xiàn)難度很大，容易造成絕望心理。所以，目標要具有適當、明確、具體的特點。 適當 就是提出經(jīng)過努力能夠達到的目標. 明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。 具體 就是目標要便于實現(xiàn)，譬如“每天做5道數(shù)學題，或讀一篇1000字的美文”等等。 科學安排時間。 科學地安排時間，達到這&quo

4、t;全面、合理、高效"的要求。 全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。 合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習地理歷史外語等。 高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。 以下是具體的建

5、議，制定學習計劃時可以參考一下 ：.一天中可安排的時間基本上分為四段，你主要在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內(nèi)容。 這四段時間是：早上（起床到上學），上午放學到下午上課，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。 .要突出重點，要根據(jù)自我分析中提出的學習難點或薄弱的學科在時間上給予重點保證。 .要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。 .定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。 .定期檢查計劃完成情況。你可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上""。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。學生制訂自我學習計劃，一周或一個月、一學期的，教師隨時巡視指導。要求學生將計劃一式三分，放在家中一份，放在學校一份，交給老師一份。讓家長老師監(jiān)督，以更好的完成計劃，實現(xiàn)自己的目標。中學的生活是新鮮、生動而又豐富多采的。同時中學的生活又是緊張、枯燥而又整齊劃一的。只有我們努力地調(diào)適自