試析運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練信息的隱性損失

1、試析運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練信息的隱性損失摘要：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程可以認(rèn)為是一種信息的傳遞和溝通過(guò)程，即教練員與運(yùn)動(dòng)員之間對(duì)訓(xùn)練信息的傳遞與理解過(guò)程，由于這種互通信息的不對(duì)稱性和涉及傳導(dǎo)因素的多樣性，可能使信息在溝通過(guò)程中遭受損失，而這種損失通常不會(huì)以明顯的方式表現(xiàn)出來(lái)，常常被人們所忽視，成為制約訓(xùn)練效率提高的因素之一。因此，有必要對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中訓(xùn)練信息的隱形損失加以分析，旨在引起教練員的重視，使其在訓(xùn)練設(shè)計(jì)和實(shí)踐過(guò)程中加以充分考慮。關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練信息教練員運(yùn)動(dòng)員1運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練信息隱性損失的成因分析1.1成因分析的理論基礎(chǔ)根據(jù)信息論、系統(tǒng)論、控制論的有關(guān)理論，我們可以這樣描述訓(xùn)練信息的溝通過(guò)程：信息源（教練員）首

2、先將要傳遞的動(dòng)作信息（訓(xùn)練內(nèi)容）轉(zhuǎn)化為某種可傳遞的信號(hào)形式（編碼），然后通過(guò)媒介物（溝通渠道）傳遞至接受者（運(yùn)動(dòng)員）由接受者對(duì)信號(hào)進(jìn)行解釋、理解（譯碼）做出動(dòng)作反應(yīng)，最后反饋到信息的發(fā)送者（教練員）。在上述過(guò)程中，編碼、譯瑪和溝通渠道是溝通過(guò)程，是取得成效的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是造成訓(xùn)練信息損失的重要原因。同時(shí)還應(yīng)注意，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，教練員和運(yùn)動(dòng)員之間的信息傳遞存在著大量的同時(shí)性信息。1.2教練員的信息編碼影響由于教練員的知識(shí)和訓(xùn)練技能不同，有的教練員訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作示范優(yōu)美，訓(xùn)練顯得生動(dòng)活潑，運(yùn)動(dòng)員聽(tīng)完后即學(xué)到了知識(shí)，掌握了技能，精神也感到很愉悅；而有的教練員訓(xùn)練枯燥乏味，訓(xùn)練氣氛死氣沉沉，使運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后

3、即沒(méi)有學(xué)到知識(shí)，也沒(méi)有掌握一定的技能。盡管作為教練員上述兩者在單位時(shí)間內(nèi)向隊(duì)員發(fā)出的信息是等量的，但隊(duì)員所接受的信息前者明顯要多于后者。因此，這就需要教練員有豐富的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和高超的訓(xùn)練實(shí)踐能力。如果我們對(duì)某一事物有自己習(xí)慣的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，這種態(tài)度也會(huì)影響溝通效果，同樣，教練員的價(jià)值觀、信仰等也影響著他對(duì)事物的理解和認(rèn)識(shí)，甚至可能使其歪曲事實(shí)，影響訓(xùn)練信息溝通的效果。1.3運(yùn)動(dòng)員的信息譯碼這里首先提出一個(gè)問(wèn)題：要提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果，是否就意味著必須加快訓(xùn)練的節(jié)奏，加大訓(xùn)練的練習(xí)密度和強(qiáng)度，盡可能增加訓(xùn)練過(guò)程中信息的傳輸量？這顯然是一種把訓(xùn)練過(guò)程僅僅看成是教練員發(fā)送信息的過(guò)程的觀點(diǎn)。其實(shí)，訓(xùn)練過(guò)程還是

4、一個(gè)運(yùn)動(dòng)員接受訓(xùn)練信息、形成動(dòng)作表象、建立動(dòng)作程序、發(fā)出指令、完成動(dòng)作、反饋和調(diào)整動(dòng)作的過(guò)程。因而訓(xùn)練信息的有效傳遞，必須建立在運(yùn)動(dòng)員具有的訓(xùn)練知識(shí)、動(dòng)作技能的基礎(chǔ)上。另外，運(yùn)動(dòng)員的態(tài)度和價(jià)值觀也影響其接受教學(xué)信息的能力，運(yùn)動(dòng)員知覺(jué)的選擇性取決于他自身對(duì)待訓(xùn)練課的態(tài)度、興趣、期待等心理因素。如果教練員發(fā)出的信息因與隊(duì)員的內(nèi)因相背，就可能使他們“聽(tīng)而不聞，視而不見(jiàn)”。大量的實(shí)驗(yàn)證明，運(yùn)動(dòng)員對(duì)于其興趣一致的訓(xùn)練項(xiàng)目比與他們不感興趣的訓(xùn)練項(xiàng)目的訓(xùn)練效果要好。這也提醒我們?cè)谶M(jìn)行訓(xùn)練改革中應(yīng)充分考慮運(yùn)動(dòng)員的主體需要。1.4教練員與運(yùn)動(dòng)員在體育技能、知識(shí)等方面的差異如果教練員與運(yùn)動(dòng)員在技能、知識(shí)等方面存在

5、差異，加之缺乏足夠的交流和彼此的理解，可能回使接受者不能完全理解甚至曲解發(fā)送者的意圖，或發(fā)送者不能以最易被理解的方式表達(dá)他的意圖，從而出現(xiàn)溝通障礙，降低溝通的效果，造成無(wú)形損失。這種障礙是造成訓(xùn)練信息隱性損失的最主要的原因。1.5溝通渠道選擇不當(dāng)通道是指由信息發(fā)送者選擇。不管以哪一種方式交流，都可能發(fā)生信息損耗。如在講解中，聲音大小、方言不同會(huì)影響溝通效果；做動(dòng)作示范時(shí)，示范的方位、角度、優(yōu)美與否也會(huì)影響溝通效果。在訓(xùn)練過(guò)程中，如果教練員語(yǔ)言不規(guī)范，普通話不標(biāo)準(zhǔn)，體態(tài)語(yǔ)言不豐富，動(dòng)作示范不符合訓(xùn)練規(guī)律就可以造成運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練信息的隱性損失。此外，溝通的不同模式對(duì)訓(xùn)練的信息交流也會(huì)產(chǎn)生一定影響。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)

6、練中的信息溝通主要以輪盤式和全通道式為主。（1）輪盤式溝通：屬于控制型網(wǎng)絡(luò)，教練員是各種信息的匯集點(diǎn)與傳遞中心，運(yùn)動(dòng)員彼此之間溝通不多。這種模式由于結(jié)構(gòu)層次少，因此信息傳遞速度快且不易發(fā)生信息失真，但由于溝通渠道少，不利于調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練積極性。（2）全通道式溝通：這是一個(gè)開(kāi)放式的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，此種模式下，每個(gè)成員都可以自由的與其他成員溝通，因此溝通速度快。但由于溝通渠道太多，易造成混亂并降低信息的準(zhǔn)確度。不過(guò)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的廣泛參與，尤其是采用發(fā)現(xiàn)式訓(xùn)練法時(shí)，這種溝通模式有其獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)。1.6訓(xùn)練信息溝通時(shí)缺乏足夠的反饋在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中，信息的反饋有著重要的作用。在訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員由于知識(shí)、技能、經(jīng)

7、驗(yàn)、情緒等方面的原因，經(jīng)?；爻霈F(xiàn)對(duì)所接受的動(dòng)作信息的誤解或動(dòng)作不準(zhǔn)確的情況。如果缺乏及時(shí)而充分的反饋，那么教練員與隊(duì)員對(duì)于同一動(dòng)作的理解也就難以避免。教練員要是不善于觀察，不能采取有效的方法去了解隊(duì)員實(shí)際獲取信息及掌握技術(shù)動(dòng)作的情況，就回產(chǎn)生教練員自以為練到了而隊(duì)員未接受的問(wèn)題。反饋可以是語(yǔ)言的，也可以是非語(yǔ)言的。如教練員問(wèn)隊(duì)員：“你了解動(dòng)作的技術(shù)環(huán)節(jié)嗎？”“你理解我的話嗎？”這實(shí)際就是核實(shí)對(duì)方是否理解了自己的真實(shí)的意圖，讓隊(duì)員用自己的話復(fù)述動(dòng)作信息，也是一種常用的反饋方式。尤其是在武術(shù)、體操等技術(shù)性強(qiáng)的項(xiàng)目訓(xùn)練中。有時(shí)行為比語(yǔ)言更能說(shuō)明問(wèn)題。如隊(duì)員及時(shí)完成所布置的練習(xí)，既是對(duì)教練員發(fā)出信息的

8、一種良好的反饋。另外，在訓(xùn)練中，教練員還可以從隊(duì)員的表情、眼神等許多非語(yǔ)言線索中，了解他們是否在接受自己發(fā)出的訓(xùn)練信息。2減少運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練信息隱性損失的對(duì)策2.1教練員在組織訓(xùn)練時(shí)要加強(qiáng)自我控制教練員在組織訓(xùn)練時(shí)往往更多的注重隊(duì)員這一方面，而忽視里其自身的調(diào)節(jié)控制。教練員對(duì)自己的訓(xùn)練效果應(yīng)具有清醒的自我意識(shí)，對(duì)自己的訓(xùn)練行為要加強(qiáng)自我控制。教練員清醒的訓(xùn)練意識(shí)表現(xiàn)為能自覺(jué)的認(rèn)識(shí)自己組織的訓(xùn)練內(nèi)容和選擇的訓(xùn)練方法，并能通過(guò)反饋明確的了解訓(xùn)練的效果。教練員的意識(shí)自控是避免訓(xùn)練信息溝通障礙的主要條件。有的教練員發(fā)現(xiàn)隊(duì)員訓(xùn)練是出現(xiàn)問(wèn)題，習(xí)慣于歸咎隊(duì)員訓(xùn)練不認(rèn)真，而不是從自我找原因，這就是他缺乏意識(shí)自控的緣

9、故。教練員的情緒自控包括兩個(gè)方面：一是不能把自己的不良情緒帶到訓(xùn)練，影響隊(duì)員；二是不能讓自己受到隊(duì)員情緒的左右。教練員和運(yùn)動(dòng)員間彼此容納的情緒狀態(tài)，彼此，彼此依賴的心理關(guān)系對(duì)于加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練信息的溝通是大有裨益的。教練員在訓(xùn)練時(shí)的一些不良習(xí)慣，如多余的形體動(dòng)作和口頭禪等，都是訓(xùn)練信息溝通中的外部干擾因素，無(wú)疑會(huì)影響著有效信息交流和溝通。而教練員往往很難察覺(jué)這些習(xí)慣，這就需要通過(guò)隊(duì)員的反饋或是其他途徑來(lái)提醒和糾正。2.2教練員要學(xué)會(huì)和隊(duì)員交流交流是主動(dòng)對(duì)信息進(jìn)行搜索，要發(fā)展交流的能力，建議教練員從以下幾個(gè)方面入手：（1）與隊(duì)員進(jìn)行目光接觸。這樣可以使教練員精神集中，減少分心的可能性，并能鼓舞隊(duì)員的訓(xùn)練積極性。（2）使用贊許性的點(diǎn)頭或恰當(dāng)?shù)拿娌勘砬?，這可以表明教練員在積極觀察，對(duì)隊(duì)員的傳達(dá)的動(dòng)作信息感興趣。（3）恰