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文檔簡介

我的腹部起我的腹部起伏變化最明伏變化最明顯，我是用顯，我是用肚子來呼吸肚子來呼吸的嗎？的嗎？不對我不對我們是用們是用腹部呼腹部呼吸的。吸的。鼻腔鼻腔 咽喉咽喉 氣管氣管 左右支氣管左右支氣管 肺肺吸氣時，胸廓擴大，腔內(nèi)氣壓減小，吸氣時，胸廓擴大，腔內(nèi)氣壓減小，氣流進(jìn)入肺部；呼氣時，胸廓縮小，氣流進(jìn)入肺部；呼氣時，胸廓縮小，腔內(nèi)氣壓增大，氣流呼出肺部。腔內(nèi)氣壓增大，氣流呼出肺部。肺是氧氣和二氧化碳進(jìn)行交換的氣管。肺是氧氣和二氧化碳進(jìn)行交換的氣管。測測你的肺活量測測你的肺活量 一次用力吸氣一次用力吸氣 后，在盡力呼出的后，在盡力呼出的氣體總量，就是你氣體總量，就是你的肺活量。的肺活量。性別、年齡、身高、體重、胸圍性別、年齡、身高、體重、胸圍及體育鍛煉等因素有關(guān)。及體育鍛煉等因素有關(guān)。我國正常男子的肺活量約為我國正常男子的肺活量約為35004000mL，女子約為，女子約為25003000mL。運動員可達(dá)。運動員可達(dá)到到5000mL。通過練習(xí)吹氣通過練習(xí)吹氣球、游泳、俯球、游泳、俯臥撐等有氧運臥撐等有氧運動來提高。動來提高?；认x是通過氣孔呼吸的?；认x是通過氣孔呼吸的。青蛙能通過肺和皮膚進(jìn)行青蛙能通過肺和皮膚進(jìn)行

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