第9課小籃球：行進間運球_第1頁
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文檔簡介

1、你好！你好！我是籃球小博士！我是籃球小博士！很高興認識你！很高興認識你！詹姆斯 韋德艾弗森 看完他們的精彩看完他們的精彩投籃，你是不是投籃，你是不是也想像他們一樣也想像他們一樣成為籃球高手？成為籃球高手？籃球行進間運球先看一下基本動作示范 跑動的步法應(yīng)與手按球的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，跑動的步法應(yīng)與手按球的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致， 運球高度應(yīng)控制在腰、膝之間。運球高度應(yīng)控制在腰、膝之間。動作要領(lǐng)1 1、行進間運球時，我們應(yīng)該按壓球、行進間運球時，我們應(yīng)該按壓球的后上方，促使球向前方行進。的后上方，促使球向前方行進。2 2、行進間運球時，球的落點應(yīng)該控、行進間運球時，球的落點應(yīng)該控制在身體的側(cè)前方制在身體的側(cè)前方

2、錯誤動作：運球過程中，用手掌拍球運球過程中，用手掌拍球 原因：對動作的掌握程度不夠、緊張、對動作的掌握程度不夠、緊張、或者手臂沒有積極的迎合球。或者手臂沒有積極的迎合球。 糾正方法：引導(dǎo)學(xué)生體會按拍球的引導(dǎo)學(xué)生體會按拍球的正確手型和手迎球與隨球的動作感受正確手型和手迎球與隨球的動作感受錯誤動作：控制不住球的方向與高度控制不住球的方向與高度原因：1、手觸球的部位錯了、手觸球的部位錯了 2、手腕發(fā)力過大、手腕發(fā)力過大糾正方法：提示學(xué)生按拍籃球后上方部位提示學(xué)生按拍籃球后上方部位，引導(dǎo)學(xué)生體會按拍球的部位和用力程度的動，引導(dǎo)學(xué)生體會按拍球的部位和用力程度的動作感受作感受 錯誤動作：運球時低著頭運球時低著頭 原因：對球性還不夠熟練。對球性還不夠熟練。糾正方法

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