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文檔簡(jiǎn)介

1、什么是足球?什么是足球? 足球是一種比賽。足球是一種比賽。 足球是一種復(fù)雜的比賽。足球是一種復(fù)雜的比賽。 足球是一種流動(dòng)性極強(qiáng)的比賽。足球是一種流動(dòng)性極強(qiáng)的比賽。 足球是一種得分和阻止得分的比賽。足球是一種得分和阻止得分的比賽。足球是一種比賽 比賽的特征之一是運(yùn)動(dòng)員在規(guī)則范圍內(nèi)比賽的特征之一是運(yùn)動(dòng)員在規(guī)則范圍內(nèi)有行為方式的選擇權(quán)。因?yàn)榘杂沙捎行袨榉绞降倪x擇權(quán)。因?yàn)榘杂沙煞?,所以更講究創(chuàng)造性。分,所以更講究創(chuàng)造性。 足球又是一種復(fù)雜的比賽 因?yàn)橐驗(yàn)?1人制足球比賽基本特征是,在任人制足球比賽基本特征是,在任何情況下都存在無(wú)限多的可能性,所以何情況下都存在無(wú)限多的可能性,所以22名球員

2、都要做出他們個(gè)人的選擇,而每個(gè)名球員都要做出他們個(gè)人的選擇,而每個(gè)人都要對(duì)別人的選擇及時(shí)做出反應(yīng)人都要對(duì)別人的選擇及時(shí)做出反應(yīng) 足球是一種流動(dòng)性極強(qiáng)的比賽 由于球是自由的,運(yùn)動(dòng)員要想有效地比賽,必由于球是自由的,運(yùn)動(dòng)員要想有效地比賽,必須依賴他們識(shí)別特定比賽局面的球場(chǎng)意識(shí),這些須依賴他們識(shí)別特定比賽局面的球場(chǎng)意識(shí),這些比賽局面是戰(zhàn)術(shù)思維和戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的唯一支撐點(diǎn)。比賽局面是戰(zhàn)術(shù)思維和戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的唯一支撐點(diǎn)。 運(yùn)動(dòng)員必須清楚,他在本隊(duì)控球、對(duì)方控球和運(yùn)動(dòng)員必須清楚,他在本隊(duì)控球、對(duì)方控球和控球權(quán)發(fā)生變化的不同時(shí)刻,該做什么?控球權(quán)發(fā)生變化的不同時(shí)刻,該做什么?結(jié)論思考:1、從以上描述中你看出了什么?、

3、從以上描述中你看出了什么?2、足球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該通過(guò)什么來(lái)學(xué)習(xí)、足球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該通過(guò)什么來(lái)學(xué)習(xí)踢足球?踢足球?足球的T、I、CT=Technical skills(技術(shù)) I=Insight into the game(洞察力)C=Communication with teammates and opponets(交流)思考:1、你對(duì)三者的關(guān)系是如何理解的?、你對(duì)三者的關(guān)系是如何理解的?2、應(yīng)采用什么樣的訓(xùn)練方法能促進(jìn)三、應(yīng)采用什么樣的訓(xùn)練方法能促進(jìn)三者均衡發(fā)展?者均衡發(fā)展?足球技術(shù)荷蘭:足球比賽中的各種技巧。荷蘭:足球比賽中的各種技巧。德國(guó):在任何(或多或少)比賽情況下對(duì)球的控制。任何時(shí)候技術(shù)都是

4、一種德國(guó):在任何(或多或少)比賽情況下對(duì)球的控制。任何時(shí)候技術(shù)都是一種因時(shí)、因地、因人制宜的比賽動(dòng)作。因時(shí)、因地、因人制宜的比賽動(dòng)作。英國(guó):技術(shù)是完成一個(gè)動(dòng)作英國(guó):技術(shù)是完成一個(gè)動(dòng)作傳球、控球、起跳或是轉(zhuǎn)身,技巧則為:用傳球、控球、起跳或是轉(zhuǎn)身,技巧則為:用足球術(shù)語(yǔ)來(lái)講,是一種視時(shí)間、區(qū)域的要求來(lái)選擇恰當(dāng)技術(shù)的能力,因此技足球術(shù)語(yǔ)來(lái)講,是一種視時(shí)間、區(qū)域的要求來(lái)選擇恰當(dāng)技術(shù)的能力,因此技巧中蘊(yùn)含著做出判斷和做出選擇。巧中蘊(yùn)含著做出判斷和做出選擇。亞洲:技術(shù)是機(jī)械的、獨(dú)立的動(dòng)作,而技巧是在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)處于恰當(dāng)?shù)奈恢?,亞洲:技術(shù)是機(jī)械的、獨(dú)立的動(dòng)作,而技巧是在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)處于恰當(dāng)?shù)奈恢?,根?jù)情況選用正

5、確的技術(shù)的能力。根據(jù)情況選用正確的技術(shù)的能力。足球技術(shù) 因此:在足球比賽中,不存在兩因此:在足球比賽中,不存在兩個(gè)完全相同的局面,這就是為什么個(gè)完全相同的局面,這就是為什么球員必須在實(shí)踐中提高自己的技術(shù)球員必須在實(shí)踐中提高自己的技術(shù)之原因。之原因。由當(dāng)時(shí)的局面、位置、由當(dāng)時(shí)的局面、位置、其他球員的行動(dòng)及位置所決定的。其他球員的行動(dòng)及位置所決定的。洞察力 為了清楚比賽特定局面下,隊(duì)員什么行動(dòng)適宜,什為了清楚比賽特定局面下,隊(duì)員什么行動(dòng)適宜,什么行動(dòng)不適宜,對(duì)比賽的洞察力是必須的。很大程度么行動(dòng)不適宜,對(duì)比賽的洞察力是必須的。很大程度上,洞察力取決于經(jīng)驗(yàn)和足球意識(shí)水平。上,洞察力取決于經(jīng)驗(yàn)和足球意

6、識(shí)水平。 實(shí)際上,場(chǎng)上的觀察、判斷和抉擇是球員應(yīng)對(duì)比賽實(shí)際上,場(chǎng)上的觀察、判斷和抉擇是球員應(yīng)對(duì)比賽中突然出現(xiàn)的各種局面的即興反映,是與他們每次有中突然出現(xiàn)的各種局面的即興反映,是與他們每次有無(wú)球行動(dòng)緊密聯(lián)系在一起的,其能力的提高只能依賴無(wú)球行動(dòng)緊密聯(lián)系在一起的,其能力的提高只能依賴于球員一次次實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和訓(xùn)練的積累。于球員一次次實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和訓(xùn)練的積累。高智商足球運(yùn)動(dòng)員1、尼爾斯、尼爾斯玻爾玻爾 :1922年諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)得主、丹麥隊(duì)主力門將年諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)得主、丹麥隊(duì)主力門將2、杰哈德、杰哈德哈納皮:上世紀(jì)哈納皮:上世紀(jì)50年代奧地利國(guó)腳,參加了年代奧地利國(guó)腳,參加了1954年和年和1958年兩屆

7、世界杯。同時(shí),也是一位優(yōu)秀的建筑設(shè)計(jì)師,在球員年兩屆世界杯。同時(shí),也是一位優(yōu)秀的建筑設(shè)計(jì)師,在球員時(shí)期就拿到了薩爾茨堡大學(xué)建筑學(xué)學(xué)位,時(shí)期就拿到了薩爾茨堡大學(xué)建筑學(xué)學(xué)位, 退役后設(shè)計(jì)足球場(chǎng)。退役后設(shè)計(jì)足球場(chǎng)。3、蘇格拉底:上世紀(jì)八十年代桑巴足球的靈魂人物,更是巴西圣、蘇格拉底:上世紀(jì)八十年代桑巴足球的靈魂人物,更是巴西圣保羅大學(xué)醫(yī)學(xué)博士。保羅大學(xué)醫(yī)學(xué)博士。4、菲利普、菲利普英扎吉:意大利國(guó)腳,僅用兩年時(shí)間就讀完了大學(xué),英扎吉:意大利國(guó)腳,僅用兩年時(shí)間就讀完了大學(xué),擁有會(huì)計(jì)師資格證書擁有會(huì)計(jì)師資格證書 5、弗蘭:烏拉圭球星,世界杯最佳射手,獲得經(jīng)濟(jì)學(xué)和計(jì)算機(jī)雙、弗蘭:烏拉圭球星,世界杯最佳射手,

8、獲得經(jīng)濟(jì)學(xué)和計(jì)算機(jī)雙學(xué)位學(xué)位 交流 交流涉及隊(duì)員之間和比賽相關(guān)的所有因素。最明顯的是本隊(duì)隊(duì)交流涉及隊(duì)員之間和比賽相關(guān)的所有因素。最明顯的是本隊(duì)隊(duì)員之間的交流(有聲或無(wú)聲),但也包含著與球(球速、高度、員之間的交流(有聲或無(wú)聲),但也包含著與球(球速、高度、硬或軟等)、場(chǎng)地(平坦、凹凸、濕、干)、觀眾(歡呼、嘲硬或軟等)、場(chǎng)地(平坦、凹凸、濕、干)、觀眾(歡呼、嘲弄)、工作人員和教練員等方面的交流。弄)、工作人員和教練員等方面的交流。 在足球比賽中,交流總是與技術(shù)、觀察比賽的能力緊密相關(guān),在足球比賽中,交流總是與技術(shù)、觀察比賽的能力緊密相關(guān),并不只是相互之間在比賽場(chǎng)上的呼喊和講話,還應(yīng)涉及密切的

9、并不只是相互之間在比賽場(chǎng)上的呼喊和講話,還應(yīng)涉及密切的觀察,學(xué)會(huì)識(shí)別球速、懂得何時(shí)起動(dòng)擺脫對(duì)手、何時(shí)對(duì)球保持觀察,學(xué)會(huì)識(shí)別球速、懂得何時(shí)起動(dòng)擺脫對(duì)手、何時(shí)對(duì)球保持距離、學(xué)會(huì)某些手勢(shì)的暗示信息(手上舉、指向地面、點(diǎn)頭等)距離、學(xué)會(huì)某些手勢(shì)的暗示信息(手上舉、指向地面、點(diǎn)頭等)思考: 上述技術(shù)表述與中國(guó)傳統(tǒng)技術(shù)觀點(diǎn)上述技術(shù)表述與中國(guó)傳統(tǒng)技術(shù)觀點(diǎn)不同之處?不同之處? 荷蘭足球理念荷蘭足球理念 中國(guó)足球思維中國(guó)足球思維1、闡釋了足球原理 2、從攻守對(duì)立運(yùn)動(dòng)中闡發(fā),提出足球是一種比賽的概念。確定比賽是足球運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練的核心問(wèn)題3、足球比賽的基本能力為TIC:T=技術(shù),I+C=洞察力+交流能力,即為足球意識(shí)

10、,是足球運(yùn)動(dòng)中最重要的因素4、分析與綜合相結(jié)合。提出TIC緊密相連,缺一不可。強(qiáng)調(diào)采用小型比賽訓(xùn)練模式5、觀察與識(shí)別是比賽的主導(dǎo)因素,培養(yǎng)足球意識(shí)最重要沒(méi)有足球原理 從未提出足球是什么的概念,對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知停留在視覺(jué)上,處在認(rèn)識(shí)的泛化階段足球比賽的基本能力為技術(shù)、身體、戰(zhàn)術(shù)和心理,把四要素看成并列關(guān)系,沒(méi)有層次、主次之分,沒(méi)有揭示本質(zhì)只重視機(jī)械的分析與綜合,不重視綜合指導(dǎo)下的分析,更多進(jìn)行分解訓(xùn)練忽略足球意識(shí) 荷蘭足球理念荷蘭足球理念 中國(guó)足球思維中國(guó)足球思維6、技術(shù)是一種可以使比賽進(jìn)行的工具。足球意識(shí)決定著工具的掌握和使用7、學(xué)習(xí)技術(shù)就像學(xué)開車一樣,唯一的方法就是上路開車8、訓(xùn)練更多是用腦

11、而不是用腿,身體訓(xùn)練更是理解力和需求。教練員評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不是心率、跑動(dòng)距離等,而是球員能否達(dá)到足球目標(biāo)9、足球決不能被簡(jiǎn)單歸結(jié)為行動(dòng),而是行動(dòng)的目的。在比賽中,有比控球更重要的認(rèn)為技術(shù)是第一位的,技術(shù)是核心,沒(méi)有認(rèn)清他的從屬地位 單存的進(jìn)行技術(shù)練習(xí),如同在房間里學(xué)開車,在陸地上學(xué)游泳身體訓(xùn)練與比賽需求脫節(jié),用腿不用腦,無(wú)效勞動(dòng)成分多,熱衷于身體素質(zhì)測(cè)試及其成績(jī),如12分跑和YOYO測(cè)試,不達(dá)標(biāo)不準(zhǔn)參加聯(lián)賽過(guò)分地看重單存的技術(shù)和身體練習(xí),把體能和技能看成是目標(biāo)本身 怎樣進(jìn)行足球意識(shí)培養(yǎng) 培養(yǎng)意識(shí)最重要的是:運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力只培養(yǎng)意識(shí)最重要的是:運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力只有在攻守對(duì)抗的環(huán)境中才能得到提高,球員

12、應(yīng)有在攻守對(duì)抗的環(huán)境中才能得到提高,球員應(yīng)在真正的足球比賽中學(xué)習(xí)踢球。在真正的足球比賽中學(xué)習(xí)踢球。 場(chǎng)地小、人數(shù)少、比賽有用的成分多場(chǎng)地小、人數(shù)少、比賽有用的成分多真真實(shí)性競(jìng)爭(zhēng);無(wú)數(shù)次重復(fù);適宜的娛樂(lè);正確的實(shí)性競(jìng)爭(zhēng);無(wú)數(shù)次重復(fù);適宜的娛樂(lè);正確的意識(shí)。意識(shí)。蘊(yùn)含的實(shí)質(zhì)性內(nèi)容1、提高識(shí)別特定比賽局面或采取典型足球行、提高識(shí)別特定比賽局面或采取典型足球行動(dòng)的能力。動(dòng)的能力。2、提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技基本能力、提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技基本能力T、I、C3、提高球員在比賽中明確和承擔(dān)位置職責(zé)的、提高球員在比賽中明確和承擔(dān)位置職責(zé)的能力能力學(xué)會(huì)和應(yīng)用攻守原則。學(xué)會(huì)和應(yīng)用攻守原則。荷蘭足球觀荷蘭足球觀好的足球訓(xùn)練10步驟

13、模型好的足球訓(xùn)練10步驟模型好的足球訓(xùn)練10步驟模型1、對(duì)足球比賽的表述、對(duì)足球比賽的表述 足球比賽的目標(biāo)是進(jìn)攻對(duì)方的球門,其首要前提是必須控制球。在丟失球之后,足球比賽的目標(biāo)是進(jìn)攻對(duì)方的球門,其首要前提是必須控制球。在丟失球之后,必須立即轉(zhuǎn)為防守。(注:典型足球目標(biāo)、比賽必須立即轉(zhuǎn)為防守。(注:典型足球目標(biāo)、比賽3個(gè)重要時(shí)刻)個(gè)重要時(shí)刻) 比賽要求在共同任務(wù)和目標(biāo)的前提下,自由確定和選擇成套動(dòng)作和單項(xiàng)動(dòng)作。比賽要求在共同任務(wù)和目標(biāo)的前提下,自由確定和選擇成套動(dòng)作和單項(xiàng)動(dòng)作。越來(lái)越要求在選擇動(dòng)作時(shí)要自由靈活,有建設(shè)性;每個(gè)隊(duì)員都要積極思考,具有越來(lái)越要求在選擇動(dòng)作時(shí)要自由靈活,有建設(shè)性;每個(gè)隊(duì)

14、員都要積極思考,具有高度的責(zé)任感;富有機(jī)智和想象力。(足球智力)高度的責(zé)任感;富有機(jī)智和想象力。(足球智力) 隊(duì)員的正確動(dòng)作取決于他對(duì)周圍情況的判斷,取決于他能不能以最快的速度洞隊(duì)員的正確動(dòng)作取決于他對(duì)周圍情況的判斷,取決于他能不能以最快的速度洞察掌握情況,并在戰(zhàn)術(shù)上采取最好的對(duì)策。(識(shí)別比賽的能力)察掌握情況,并在戰(zhàn)術(shù)上采取最好的對(duì)策。(識(shí)別比賽的能力) 隊(duì)員必須獨(dú)立思考,努力分析戰(zhàn)局以及同伴和對(duì)手的行動(dòng),努力確保本隊(duì)控制隊(duì)員必須獨(dú)立思考,努力分析戰(zhàn)局以及同伴和對(duì)手的行動(dòng),努力確保本隊(duì)控制球并射門得分的主動(dòng)權(quán)。(洞察力與交流)球并射門得分的主動(dòng)權(quán)。(洞察力與交流)2、對(duì)技術(shù)的表述、對(duì)技術(shù)的表

15、述 技術(shù)始終是指控制球,是指在任何比賽情況下所采技術(shù)始終是指控制球,是指在任何比賽情況下所采取的復(fù)合行動(dòng)的動(dòng)作部分。是運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)根據(jù)場(chǎng)上情取的復(fù)合行動(dòng)的動(dòng)作部分。是運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)根據(jù)場(chǎng)上情況,自行決定的通過(guò)某種機(jī)動(dòng)靈活、恰如其分去完成況,自行決定的通過(guò)某種機(jī)動(dòng)靈活、恰如其分去完成的動(dòng)作。技術(shù)任務(wù)要寓于其應(yīng)用方式之中!的動(dòng)作。技術(shù)任務(wù)要寓于其應(yīng)用方式之中! 要讓運(yùn)動(dòng)員從日常緊密聯(lián)系比賽實(shí)際的練習(xí)方法中要讓運(yùn)動(dòng)員從日常緊密聯(lián)系比賽實(shí)際的練習(xí)方法中掌握比賽和比賽動(dòng)作的基本知識(shí)。讓他們?cè)谟?xùn)練或比掌握比賽和比賽動(dòng)作的基本知識(shí)。讓他們?cè)谟?xùn)練或比賽的同時(shí)就學(xué)習(xí)技術(shù)。賽的同時(shí)就學(xué)習(xí)技術(shù)。3、對(duì)運(yùn)動(dòng)員基本能力的表述

16、 足球作為一種特殊的競(jìng)技類型,要求運(yùn)動(dòng)員必須足球作為一種特殊的競(jìng)技類型,要求運(yùn)動(dòng)員必須具備下列重要特征:具備下列重要特征:(1)擁有全面反應(yīng)能力和身體運(yùn)動(dòng)能力。)擁有全面反應(yīng)能力和身體運(yùn)動(dòng)能力。(2)反應(yīng)速度快。)反應(yīng)速度快。(3)活動(dòng)能力強(qiáng))活動(dòng)能力強(qiáng)(4)精神振奮。)精神振奮。(5)判斷迅速和決定果斷。)判斷迅速和決定果斷。 要多考慮個(gè)人思想和精神素質(zhì)的訓(xùn)練,這是穩(wěn)定比賽要多考慮個(gè)人思想和精神素質(zhì)的訓(xùn)練,這是穩(wěn)定比賽動(dòng)作的基礎(chǔ)。戰(zhàn)術(shù)成熟性及對(duì)攻守原則運(yùn)用的表現(xiàn)是衡動(dòng)作的基礎(chǔ)。戰(zhàn)術(shù)成熟性及對(duì)攻守原則運(yùn)用的表現(xiàn)是衡量一個(gè)隊(duì)員質(zhì)量高低的兩個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)量一個(gè)隊(duì)員質(zhì)量高低的兩個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn). 隨著比賽水平

17、提高,越來(lái)越要求行動(dòng)既別出心裁和機(jī)隨著比賽水平提高,越來(lái)越要求行動(dòng)既別出心裁和機(jī)智敏捷,又周密思考和百折不撓。動(dòng)作的熟練性和緊迫智敏捷,又周密思考和百折不撓。動(dòng)作的熟練性和緊迫狀態(tài)下的協(xié)調(diào)能力,取決于競(jìng)技能力和心理穩(wěn)定性。狀態(tài)下的協(xié)調(diào)能力,取決于競(jìng)技能力和心理穩(wěn)定性。(以上綜合起來(lái)就是(以上綜合起來(lái)就是T、I、C。)。)3、對(duì)運(yùn)動(dòng)員基本能力的表述4、對(duì)身體訓(xùn)練的表述 所謂身體素質(zhì),是指針對(duì)比賽要求而受過(guò)訓(xùn)練的身所謂身體素質(zhì),是指針對(duì)比賽要求而受過(guò)訓(xùn)練的身體狀態(tài)。足球運(yùn)動(dòng)的特殊規(guī)律是體狀態(tài)。足球運(yùn)動(dòng)的特殊規(guī)律是“沒(méi)有一種情況是完沒(méi)有一種情況是完全雷同的,任何一個(gè)動(dòng)作都只是一種新情況下整體比全雷同的,任何一個(gè)動(dòng)作都只是一種新情況下整體比賽行動(dòng)的一個(gè)組成部分。賽行動(dòng)的一個(gè)組成部分。” 所以足球訓(xùn)練不需要跑道;力量訓(xùn)練目的不是增大所以足球訓(xùn)練不需要跑道;力量訓(xùn)練目的不是增大肌肉;足球的速度與判斷能力密切相關(guān);奔跑能力則肌肉;足球的速度與判斷能力密切相關(guān);奔跑能力則與熟練的有球活動(dòng)相結(jié)合;訓(xùn)練負(fù)荷則取決于比賽的與熟練的有球活動(dòng)相結(jié)合;訓(xùn)練負(fù)荷則取決于比賽的需求變化。需求變化。5、對(duì)訓(xùn)練的表述 教練的思想要使全體隊(duì)員有整體意識(shí)和教練的思想要使全體隊(duì)員有整體意識(shí)和觀念。發(fā)展技術(shù)時(shí)不能脫離比賽而去孤立觀念。發(fā)展技術(shù)時(shí)不能脫離比賽而去孤立地進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練。競(jìng)技能

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