生活中的醫(yī)學(xué)常識(shí)

1、生活中的醫(yī)學(xué)常識(shí)生活中的醫(yī)學(xué)常識(shí) 醫(yī)用知識(shí)應(yīng)用協(xié)會(huì)醫(yī)用知識(shí)應(yīng)用協(xié)會(huì)起床起床- -你會(huì)正確起床嗎？你會(huì)正確起床嗎？我國高血壓病人已經(jīng)超過2億。中國每年發(fā)生腦中風(fēng)病人達(dá)200萬 ?，F(xiàn)幸存中風(fēng)病人700萬，其中450萬病人不同程度喪失勞動(dòng)力和生活不能自理。致殘率高達(dá)75%。中國每年中風(fēng)病人死亡120萬。已得過腦中風(fēng)的患者，還易再復(fù)發(fā)，每復(fù)發(fā)一次，加重一次 ?；加懈哐獕汉托呐K病的人醒來時(shí)，如果“閃電式”地從臥位變?yōu)樽?，甚至下床活?dòng)，就很可能因?yàn)檠獕貉杆僮兓?，機(jī)體卻反應(yīng)遲鈍而引起腦部急性缺氧缺血，出現(xiàn)跌倒?fàn)顩r。在中風(fēng)和猝死的病例中，有25%左右的人都是在清晨起床的一剎那發(fā)病的。 在座的各位或者家人，若

2、有有高血壓，請(qǐng)帶回這個(gè)理念。正確的起床正確的起床 重中之重 就是要慢一點(diǎn)！在平仰臥的狀態(tài)下，睜大雙眼，適應(yīng)由睡至醒的交替過程,維持1分鐘。然后慢慢坐起來，披上衣服，呈半臥位，1分鐘。再將雙腳移至床沿，靜坐1分鐘。關(guān)于嬰兒穿衣服關(guān)于嬰兒穿衣服 嬰兒餓不死，撐死。 嬰兒凍不死，悶死。大家可以上網(wǎng)查一查相關(guān)信息。 嬰兒的血容量小。嬰兒出汗，好比出血。 冬天不要給嬰兒穿太多！ 冬天不要給嬰兒穿太多！ 冬天不要給嬰兒穿太多！洗臉發(fā)現(xiàn)痘痘怎么辦？洗臉發(fā)現(xiàn)痘痘怎么辦？ 危險(xiǎn)三角區(qū)”是指鼻下口周。 這里的靜脈無靜脈瓣，血液易逆流。該區(qū)的癤腫，如經(jīng)不適當(dāng)?shù)臄D壓，細(xì)菌易逆流至顱內(nèi)，引起顱內(nèi)炎癥，或播散到全身引起敗

3、血癥。 發(fā)現(xiàn)痘痘怎么辦發(fā)現(xiàn)痘痘怎么辦 讓痘痘充分成熟，自行破出。 不可擠壓。 最好上醫(yī)院。 可以局部涂點(diǎn)百多邦。吃早飯，淘米你會(huì)嗎吃早飯，淘米你會(huì)嗎 他家人人都易患口腔潰瘍，為何？ 大米的表皮內(nèi)含多量維生素B，易溶于水，米經(jīng)淘洗，維生素B即流失，缺少了它，易患口腔潰瘍！ 這叫:老媽愛干凈，全家爛嘴巴！ 下樓梯，腳扭傷了怎么辦？下樓梯，腳扭傷了怎么辦？ 不停的揉啊揉，結(jié)果是加重了內(nèi)出血。 扭傷12小時(shí)內(nèi)就早期貼膏藥，那么結(jié)果也是加重傷情。 扭傷12小時(shí)內(nèi)，必須制動(dòng)，冷敷，以利止血！ 所有的扭傷都要這樣處理。中暑中暑 高熱汗出或膚燥無汗，煩躁，口渴，神昏抽搐，或嘔惡腹痛為主要表現(xiàn)的疾病。 中暑可分

4、為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑，而它們之間的關(guān)系是漸進(jìn)的。 輕癥中暑：體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。 重癥中暑重癥中暑 可分為熱射病、熱痙攣和熱衰竭三型，也可出現(xiàn)混合型。 中暑中暑 怎么辦怎么辦 患者應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息或靜臥。 重癥患者:將患者浸浴在4水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴(kuò)張和加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱 。等待救援。 重癥中暑容易致死，很難救治。 輕癥患者的簡易治療。 揪痧療法。（現(xiàn)場演示）。 刮痧療法。（現(xiàn)場演示）。皮膚肌肉受傷出血怎么辦？皮膚肌肉受傷出血怎么辦？ 如果出血量不

5、大，馬上在清水里沖洗傷口，洗去傷口內(nèi)泥沙，再消毒，或者就醫(yī)。 如果出血量大，第一就是要止血，在簡單地去掉傷口的臟物后，壓迫止血最要緊。用干凈的毛巾，衣服或者布，衛(wèi)生巾等蓋住傷口，再用力壓緊！ 緊急情況下，衛(wèi)生巾可以當(dāng)創(chuàng)可貼使用。皮膚擦傷的處理誤區(qū)皮膚擦傷的處理誤區(qū) 她，騎行摔傷，擦破手掌大小一塊皮膚。某衛(wèi)生院給她清洗后，敷上了抗生素藥粉再包扎。這個(gè)一個(gè)常見的處理傷口的錯(cuò)誤的方法。傷處敷抗生素藥粉，起不了防治創(chuàng)面感染的作用，由于藥粉的高滲透壓，傷處組織細(xì)胞呈脫水狀態(tài)，會(huì)影響創(chuàng)面愈合，還會(huì)導(dǎo)致過敏，培養(yǎng)耐藥菌。 處理單個(gè)馬蜂蜇傷方法處理單個(gè)馬蜂蜇傷方法 以自來水沖洗傷口，邊沖邊揉擦， 既可洗去傷口

6、局部之毒素，又有冷敷止痛之效。 沖洗二十分鐘。 再給涂點(diǎn)皮炎平就好了。 你會(huì)洗手嗎？你會(huì)洗手嗎？ 飯前，飯后要洗手。 數(shù)錢后要洗手 小便前洗手比小便后洗手更重要。飯后馬上吃水果好嗎？飯后馬上吃水果好嗎？食物由胃排入十二指腸的過程稱為胃排空。胃排空速度與食物性狀和化學(xué)組成有關(guān)，糖類蛋白質(zhì)脂肪；稀的、流體食物固體、稠的食物。水果在胃里的排空時(shí)間大概是半小時(shí)，超過這個(gè)時(shí)間，水果會(huì)腐爛，產(chǎn)生有毒物質(zhì)。食物在胃里的排空，和油脂含量多少有關(guān)，一般在1到2小時(shí)。油脂多的食物，可以達(dá)到4小時(shí)。飯前半小時(shí)，飯后半小時(shí)，不宜吃水果。胃腸不好的人，特別要注意。午睡不要趴著睡午睡不要趴著睡 1.危害一 ：多處神經(jīng)受到

7、壓迫，午睡時(shí)往往心中焦慮、睡不踏實(shí)。同時(shí)，對(duì)頸椎不好。 2.危害二:因?yàn)榕恐X眼球受到壓迫。會(huì)造成眼壓過高，使視力受到損害。 ！ 3.危害三: 壓迫手臂和臉部，會(huì)影響正常血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，使兩臂、臉部發(fā)麻甚至感到酸痛。午睡也要躺平了睡覺。燒傷的簡易處理 應(yīng)該馬上用冷的自來水沖洗傷處，沖洗的時(shí)間要達(dá)到10分鐘沖洗越早越好。 沖洗后再涂燒傷膏或者上醫(yī)院。 民間流傳的傷處涂醬油，牙膏，肥皂，面粉等，都是害人的方法，千萬別用。 足浴有風(fēng)險(xiǎn)，修腳需謹(jǐn)慎足浴有風(fēng)險(xiǎn)，修腳需謹(jǐn)慎 足浴者微小的皮膚開放創(chuàng)面。 免疫力低下。 技師手上或者工具上帶有病毒或者病菌。 足浴傳播腳癬，跖疣比較常見。 會(huì)傳播足尖銳濕疣，肝炎，