三減三健邁向健康——健康口腔篇課件

1、三減三健邁向健康(jinkng)健康(jinkng)口腔篇北侖區(qū)疾控中心第一頁(yè)，共二十二頁(yè)。目 錄(ml)口腔(kuqing)健康的重要性01口腔保健(bojin)的方法02口腔疾病與全身疾病的關(guān)系0304口腔保健核心知識(shí)第二頁(yè)，共二十二頁(yè)。01口腔(kuqing)健康的重要性第三頁(yè)，共二十二頁(yè)。健康是人類最寶貴的財(cái)富，維護(hù)健康是人們的第一(dy)需要。口腔健康是人體健康的一面鏡子，是全身健康重要(zhngyo)組成部分?？谇唤】档闹匾缘谒捻?yè)，共二十二頁(yè)。口腔(kuqing)異味（口臭）口腔疾病口腔健康的重要性影響(yngxing)身體健康影響營(yíng)養(yǎng)(yngyng)吸收等口腔有問(wèn)題，影響牙齒咀

2、嚼功能。影響食物營(yíng)養(yǎng)的吸收，從而影響我們的身體健康。第五頁(yè)，共二十二頁(yè)。牙齒(ych)清潔無(wú)齲齒(qch)無(wú)疼痛感(tnggn)牙齦顏色正常無(wú)出血現(xiàn)象世界衛(wèi)生組織曾提出，要保護(hù)牙齒，必須從預(yù)防牙病開始，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期檢查，并治療牙齒疾病，及時(shí)鑲復(fù)缺失牙齒，定期潔牙，以便保持牙齒健康。口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)口腔健康的重要性第六頁(yè)，共二十二頁(yè)。如何 解決(jiju) 口腔 問(wèn)題第七頁(yè)，共二十二頁(yè)。02口腔(kuqing)保健的方法第八頁(yè)，共二十二頁(yè)。刷 牙口腔保健的方法刷牙的作用：1、清除牙菌斑，預(yù)防齲病和牙周??；2、按摩牙齦，增強(qiáng)牙齦組織(zzh)的抗病能力。第九頁(yè)，共二十二頁(yè)。刷 牙口腔

3、保健的方法刷牙的十大誤區(qū)：1、橫向來(lái)回刷牙2、用冷水刷牙3、刷牙時(shí)間越長(zhǎng)、用力越大越好 4、一定要用硬毛牙刷5、牙膏的份量越多越好6、長(zhǎng)期使用藥物牙膏7、早刷晚不刷或反之8、孕婦不能刷牙9、牙齦出血不能刷牙10、嚼口香糖可以(ky)代替刷牙特特別提醒：飯后不要(byo)馬上刷牙。第十頁(yè)，共二十二頁(yè)。洗 牙口腔保健的方法有些人認(rèn)為洗牙對(duì)身體有害處，使牙縫變大，這種觀點(diǎn)是不正確的，目前的研究表明(biomng)：“洗牙”對(duì)身體沒有壞處，其清除了牙縫中的牙石、牙垢，好像使牙縫變大了，其實(shí)不清除這些臟東西，會(huì)使牙周組織繼續(xù)萎縮，牙石、牙垢才是造成牙縫變大的罪魁禍?zhǔn)?。第十一?yè)，共二十二頁(yè)。牙 線口腔保健

4、的方法第十二頁(yè)，共二十二頁(yè)。漱口(sh ku)水口腔保健的方法現(xiàn)代(xindi)全新的護(hù)牙方法漱口水的使用，這也是在歐美普通采用的方法，漱口水避免牙釉質(zhì)的磨損，快速清潔牙刷無(wú)法觸及之深處，殺滅深藏于牙縫內(nèi)的有害菌，殺菌率99%，同時(shí)祛除口腔異味，清新口氣，有效保護(hù)牙齒、清潔口腔。第十三頁(yè)，共二十二頁(yè)。窩溝封閉(fngb)口腔保健的方法窩溝封閉，又稱點(diǎn)隙裂溝封閉，是指不祛除牙體組織，在牙合面、頰面或舌面的點(diǎn)隙裂溝涂布一層黏結(jié)性樹脂，保護(hù)牙釉質(zhì)不受細(xì)菌(xjn)及代謝產(chǎn)物侵蝕，達(dá)到預(yù)防齲病發(fā)生的一種有效防齲方法。第十四頁(yè)，共二十二頁(yè)。03口腔疾病與全身(qun shn)疾病的關(guān)系第十五頁(yè)，共二十二

5、頁(yè)?？谇患膊∨c全身疾病的關(guān)系口腔疾病良好的口腔健康對(duì)于良好的全身健康是極為重要的。牙齦(yyn)疾病是細(xì)菌的感染，所以細(xì)菌能夠進(jìn)入血液，而且它可能是引發(fā)其它身體并發(fā)癥的一個(gè)因素?；加醒例l疾病的孕婦更有可能生下早產(chǎn)或低體重的嬰兒。牙齦疾病還可能會(huì)引發(fā)體液水平升高，這會(huì)誘發(fā)分娩。第十六頁(yè)，共二十二頁(yè)?？谇患膊∨c全身疾病的關(guān)系口腔疾病心臟病呼吸系統(tǒng)(h x x tn)疾病糖尿病患有牙齦疾病(jbng)的人更有可能患上心臟病，而且他們出現(xiàn)致命性心臟病發(fā)作的機(jī)率幾乎是普通人的兩倍。在口腔齲洞中生長(zhǎng)(shngzhng)的細(xì)菌會(huì)到達(dá)肺部，由此導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)的疾病，比如：肺炎，尤其是患有牙齦疾病的人?；加刑悄虿?/p>

6、的人更有可能患牙齦疾病，使糖尿病人更加難以控制他們的血糖濃度。牙齦疾病還可能是引發(fā)糖尿病的一個(gè)危險(xiǎn)因素，即使是對(duì)那些在其它方面很健康的人也是如此。第十七頁(yè)，共二十二頁(yè)。04口腔保健核心(hxn)知識(shí)第十八頁(yè)，共二十二頁(yè)。每天早晨起床后、晚上睡覺前分別刷牙1次。睡前刷牙更重要，養(yǎng)成刷后不再進(jìn)食(jnsh)的好習(xí)慣。普通成年人每年至少進(jìn)行一次口腔(kuqing)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔(kuqing)疾病并進(jìn)行早期治療。家長(zhǎng)應(yīng)幫助(bngzh)或監(jiān)督6歲以下兒童刷牙，幫助其養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣?？谇槐＝『诵闹R(shí)兒童易患齲齒且進(jìn)展較快，應(yīng)每半年進(jìn)行一次口腔檢查。第十九頁(yè)，共二十二頁(yè)。使用含氟牙膏(yg

7、o)是安全、有效的防齲措施，提倡使用含氟牙膏(ygo)刷牙。（高氟地區(qū)除外）減少(jinsho)吃糖次數(shù)，少喝碳酸飲料。餅干、冰激凌、蛋糕、巧克力等含糖量高或粘度大食物容易引起齲病，應(yīng)減少(jinsho)這部分食物的攝入頻率?？谇槐＝『诵闹R(shí)餐后、食用零食、飲用碳酸飲料后，應(yīng)及時(shí)用清水漱口，清除食物殘?jiān)?，或咀嚼無(wú)糖口香糖，可降低齲齒產(chǎn)生(chnshng)的風(fēng)險(xiǎn)。第二十頁(yè)，共二十二頁(yè)。更多信息請(qǐng)關(guān)注“健康(jinkng)北侖”公眾微信，享受健康生活祝大家充滿健康(jinkng)燦爛的笑容！健康潔白的牙齒是我們隱形名片第二十一頁(yè)，共二十二頁(yè)。內(nèi)容(nirng)總結(jié)三減三健邁向健康。影響食物營(yíng)養(yǎng)的吸收，從而影響我們的身體健康。2、按摩牙齦，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力。患有牙齦疾病的孕婦更有可能(knng)生下早產(chǎn)或低體重的嬰兒?；加醒例l疾病的人更有可能(knng)患上心臟病，而且他們出現(xiàn)致命性心臟病發(fā)作的機(jī)率幾乎是普通人的兩倍