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文檔簡介

兩臂放在不同部位的前腳掌走與游戲兩臂放在不同部位的前腳掌走與游戲 任課教師：周銀姣任課教師：周銀姣兩臂放在不同部位的前腳掌走與游戲教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)：1、體會兩臂放在不同部位的前腳掌的走，激發(fā)運(yùn)動興趣。2、掌握正確的兩臂放在不同部位的前腳掌走的動作方法，提高學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，發(fā)展腿部力量。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、互相幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、注意安全的意識。動作方法、要點(diǎn)：動作方法、要點(diǎn)：動作方法： 兩臂放在背后、頭后、叉腰，兩臂前舉、上舉、側(cè)舉，或一手叉腰另一手前舉、上舉、側(cè)舉動作的自然走步。上體保持正直，自然挺胸，直腰，用前腳掌行走，腳跟不能著地。動作要點(diǎn)： 上體正直，自然挺胸，直腰眼平視。教學(xué)重、教學(xué)重、難點(diǎn)：難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)： 前腳掌走時，腳跟不能著地，保持上體正直，自然挺胸。 教學(xué)難點(diǎn)： 上體保持正直，自然挺胸，直腰平視，保持身體平衡。謝謝觀看，再見！

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