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文檔簡介
1、冠心病是老年人最常見的疾病之一,更是影響人民健康的主要疾病,所以在老年人護(hù)理過程中,冠心病患者一定要做好護(hù)理的工作,那么冠心病患者自我護(hù)理都要注意哪些問題呢?對于冠心病制氧機(jī)是良好的康復(fù)良藥,建議患者可以進(jìn)行家庭氧療改善疾病。 一一定要保持情緒穩(wěn)定,起居要有序。定要保持情緒穩(wěn)定,起居要有序。“只有心只有心理平衡才能生理平衡,各臟器功能正常,血流理平衡才能生理平衡,各臟器功能正常,血流通暢,遠(yuǎn)離心梗的威脅。通暢,遠(yuǎn)離心梗的威脅?!钡谌娽t(yī)大學(xué)新橋第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院專家說,冠心病患者如果晚間入睡較晚,醫(yī)院專家說,冠心病患者如果晚間入睡較晚,早晨不宜過早起床,中午要適當(dāng)休息,以補(bǔ)充早晨不宜過早起床
2、,中午要適當(dāng)休息,以補(bǔ)充睡眠不足。睡眠不足。飲食要清淡。冠心病患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品,可適當(dāng)吃一些瘦肉、魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪食物;在睡前半小時(shí)、半夜醒來及清晨起床后最好喝一些開水;如果有條件,可以多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。此外,冠心病患者要保持大便通暢,要養(yǎng)成每日一次定時(shí)排便的習(xí)慣。要記得哦要注意防暑降溫。冠心病患者在室外活動時(shí)應(yīng)戴遮陽帽并備足水,天氣悶熱時(shí),室內(nèi)可以開啟空調(diào),但溫度不要太低,25攝氏度左右為宜。身體鍛煉應(yīng)在清晨較涼爽時(shí)進(jìn)行,切忌在烈日下鍛煉;鍛煉時(shí)間不宜太長,當(dāng)天氣悶熱、空氣中濕度較大時(shí),應(yīng)減少戶外活動。 首首先,老年冠心病
3、人運(yùn)先,老年冠心病人運(yùn)動動要要避開避開“高峰期高峰期”,將運(yùn),將運(yùn)動動時(shí)時(shí)間安排在下午或晚上間安排在下午或晚上?!案叻迤诟叻迤凇笔侵干衔缡侵干衔? 6時(shí)時(shí) 9 9時(shí)時(shí),該時(shí)段為冠心病的高,該時(shí)段為冠心病的高發(fā)發(fā)期期,因?yàn)榻?jīng)過一夜的睡眠,既,因?yàn)榻?jīng)過一夜的睡眠,既沒沒喝喝水又沒活動,血液在血管里水又沒活動,血液在血管里變變的的濃稠,血流速度過于緩慢,濃稠,血流速度過于緩慢,容容易易加重血栓的形成。加重血栓的形成。 老年老年冠心病患者洗冠心病患者洗漱宜用溫水,尤其漱宜用溫水,尤其在冬季。驟然的冷在冬季。驟然的冷水刺激可導(dǎo)致血管水刺激可導(dǎo)致血管收縮,使血壓升高。收縮,使血壓升高。嚴(yán)寒刺激本身也是嚴(yán)寒刺激本身也是心絞痛發(fā)作的誘因,心絞痛發(fā)作的誘因,都應(yīng)加強(qiáng)防范。都應(yīng)加強(qiáng)防范。老年冠心病患者起床宜緩不宜急,先起來稍坐一會兒,再緩緩下地。如操之過急,可引起心率和血壓較大的波動。u心肌肥厚:是由于慢性長期缺氧引起的
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