健美操說(shuō)課稿

1、臨夏州初中體育說(shuō)課競(jìng)賽說(shuō)課稿課題1 健美操基本步伐教學(xué)第一課時(shí)康樂縣虎關(guān)初級(jí)中學(xué) 姚麗2014年5月 “健美操基本步伐教學(xué)”說(shuō)課稿 各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁，大家好！今天很榮幸能有這么一次機(jī)會(huì)與大家交流體育課堂教學(xué)。下面我說(shuō)課的內(nèi)容是健美操的四種基本步伐教學(xué)，其主要有以下幾部分組成。一、指導(dǎo)思想 以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，通過(guò)設(shè)計(jì)健美操，注重營(yíng)造良好的體育情感環(huán)境，使學(xué)生集中注意力，振奮精神。讓學(xué)生在動(dòng)感的音樂、健美的動(dòng)作組合中體驗(yàn)鍛煉的樂趣，感受同學(xué)的互相合作，并培養(yǎng)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新合作精神。二、教材分析 我教授的學(xué)科是人教版七年級(jí)體育與健康。選擇適合學(xué)生的教材，是能否上好一節(jié)體育課的

2、關(guān)鍵。根據(jù)農(nóng)村中學(xué)的實(shí)際情況（場(chǎng)地、器材、學(xué)生興趣等因素）我選擇健美操為本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。 健美操是一項(xiàng)結(jié)合體操、舞蹈，在音樂的伴奏下，以有氧練習(xí)為主，展現(xiàn)人體力、健、美的一項(xiàng)簡(jiǎn)單方便的健身運(yùn)動(dòng)，是增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善體形的最好方法，把健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶進(jìn)課堂，不僅有利于學(xué)生的身體發(fā)育，而且能增強(qiáng)學(xué)生自信心，展現(xiàn)中學(xué)生不同的氣質(zhì)美。三、教學(xué)內(nèi)容與對(duì)象教學(xué)內(nèi)容：健美操的四種基本步伐對(duì) 象：七年級(jí)學(xué)生四、學(xué)情分析 1、從年齡特征來(lái)看，七年級(jí)的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，他們的年齡特征和身體條件非常符合這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，再加上他們模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)，敢于表現(xiàn)，對(duì)新鮮事物易產(chǎn)生興趣，注重自我形象和自我美

3、的展現(xiàn)。 2、從性別特征及興趣愛好來(lái)看，七年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無(wú)所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。健美操就是一項(xiàng)非常符合男女生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中既能展現(xiàn)出男生的肌肉發(fā)達(dá)，動(dòng)作剛勁有力，又能體現(xiàn)出女生的身材線條，身體姿態(tài)優(yōu)美。五、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生積極主動(dòng)的參與到健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，使學(xué)生知道并能說(shuō)出四種基本步伐的名稱。技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生可以跟隨音樂節(jié)奏完成基本步伐的變換，并且動(dòng)作到位，協(xié)調(diào)優(yōu)美。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，相互合作的意識(shí)，鍛煉學(xué)

4、生的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性和靈活性。六、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：熟練掌握健美操的四種基本步伐，手臂與步伐的配合要協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：動(dòng)作與音樂的融洽。 動(dòng)作的姿態(tài)和幅度。七、組織教法與學(xué)法教學(xué)方法：1、講解示范法2、語(yǔ)言提示法3、遞加循環(huán)法 學(xué)練方法：1、自主性學(xué)習(xí)2、合作性學(xué)習(xí)3、探究性學(xué)習(xí)八、教學(xué)過(guò)程（一）情景導(dǎo)入 1、常規(guī)導(dǎo)入： 體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、服裝要求、安排見習(xí)生、介紹課的內(nèi)容和要求。 2、播放健美操音樂和圖示： 使學(xué)生初步了解什么是健美操及組成。 3、熱身： a、播放音樂指導(dǎo)學(xué)生熱身慢跑，要求動(dòng)作舒展自然放松。 b、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)弓步壓腿關(guān)節(jié)繞環(huán)，要 求全身關(guān)節(jié)活

5、動(dòng)全面,動(dòng)作協(xié)調(diào)。 c、韌帶的拉伸。（2） 情景展開1、教學(xué)步驟 在一個(gè)8拍健美操音樂下，跟隨節(jié)奏 1）學(xué)生根據(jù)節(jié)拍，原地屈膝彈動(dòng)。 2）在大部分學(xué)生能夠跟上節(jié)拍時(shí),開始原地踏步。 3）學(xué)習(xí)四種健美操基本步伐，教師利用圖示講解，并給以示范，如：一字步,V字步，并 步，交叉步。 2、教師指導(dǎo)教師帶操，利用語(yǔ)言手勢(shì)進(jìn)行教學(xué)提示： 1）、做什么？（吸腿、踏步） 2）、向什么方向做（向左走或者向右走） 3）、手怎樣做（雙手叉腰） 4）、什么時(shí)候做（4、3、2、走） 5）、激勵(lì)的語(yǔ)言（堅(jiān)持、加油、很棒） 3、動(dòng)作正誤對(duì)比示范 通過(guò)學(xué)生正確和錯(cuò)誤動(dòng)作示范，使學(xué)生對(duì)動(dòng)作的規(guī)范更深刻了解，并互相糾正。4、分組練習(xí) （1）將學(xué)生平均分為六組，每組選一名組長(zhǎng)，帶領(lǐng)組員自主練習(xí)。 （2）教師分別到各組檢查糾正。5、成果展示 六組輪流進(jìn)行動(dòng)作展示,教師對(duì)各組進(jìn)行評(píng)價(jià)，師生對(duì)動(dòng)作進(jìn)行討論。（三）情景結(jié)束 在柔美的旋律中，學(xué)生跟隨老師調(diào)整呼吸，進(jìn)行放松練習(xí)。九、教學(xué)準(zhǔn)