二年級(jí)上冊(cè)全冊(cè)體育教案表格式

1、體育課教案周次： 1 課次：1年 月 日1、體育課常規(guī)要求，編隊(duì)；教材2、各種體育項(xiàng)目介紹課的 目標(biāo)知道體育課的課堂常規(guī)并認(rèn)真做到；了解各種體育項(xiàng)目課的課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健順序次數(shù)時(shí)間康、安全等）一1、體育課常規(guī)10分1、教師講解，提出本學(xué)期的要1、學(xué)生討論，并提要求求出問(wèn)題，教師回答要求：認(rèn)真聽講積極讓學(xué)生明白健康的回答問(wèn)題重要性二2、各種體育項(xiàng)15分2、教師講解并提問(wèn)，介紹有關(guān)2、學(xué)生分組討論，目介紹項(xiàng)目鍛煉方法，測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。教師并回答問(wèn)題，學(xué)生認(rèn)教育學(xué)生科學(xué)地鍛出示掛圖，板書考核項(xiàng)目。真聽講并做好筆記煉身體三3、編隊(duì)、常規(guī)練習(xí)4、結(jié)束部分1、布

2、置下一節(jié) 上課內(nèi)容2、下課、解散9分1分3、到操場(chǎng)進(jìn)行常規(guī)練習(xí)，教師 講解并示范，采用集體練習(xí)方法總結(jié)討論表?yè)P(yáng)與批評(píng)學(xué)生跟教師做，集體一起做練習(xí)師生共同討論要求：認(rèn)真練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)遵守 紀(jì)律的好習(xí)慣場(chǎng)地器材室內(nèi)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 預(yù)計(jì)80 90次/分預(yù)計(jì)密度全課密度基本密度25 30%25%左右生活 實(shí)踐業(yè)余生活自己主動(dòng)鍛煉身體學(xué)生 反饋學(xué)生聽講認(rèn)真課后 小結(jié)周次： 1 課次：2年 月 日1、模仿操；教材2、傳球比快課的1、養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)；目標(biāo)2、發(fā)展學(xué)生靈活和協(xié)調(diào)性課的、衣運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，、,-,教育滲透（思想、健課的內(nèi)容 教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求順序次數(shù) 時(shí)間康、安全等）1、體育委員整3分1

3、、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報(bào)數(shù)、稍息、立上課隊(duì)形：開隊(duì)報(bào)告人數(shù)正、看齊養(yǎng)成認(rèn)真做好課前始2、師生問(wèn)好2、教師喊口令學(xué)生照做模仿2、回答問(wèn)題準(zhǔn)備的習(xí)慣。與3、宣布上課內(nèi)4X83、根據(jù)提示、演示 準(zhǔn)容3、采用講解法、示范法、練習(xí)模仿徒手操備4、安排見習(xí)生法練習(xí)服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)部任務(wù)要求：隊(duì)形整齊，有 服，運(yùn)動(dòng)鞋分5、進(jìn)行徒手操5分精神動(dòng)作規(guī)范練習(xí)基基本部分3次16分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教師提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全教本1、模仿操2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)示練習(xí)1次。要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到育部缺點(diǎn)，加以改正。2、學(xué)生集體練習(xí)，位，身體協(xié)調(diào)。分并互相改正缺點(diǎn)?；静糠?、傳球比快2

4、次8分1、教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。2、教師把學(xué)生分成人數(shù)相等的 四組。3、教師看表學(xué)生進(jìn)行比賽練習(xí) 23次。4、教師指出生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問(wèn) 題。1、學(xué)生分組練習(xí)2、學(xué)生兩人一組， 另一組給予幫助。組織：四列橫隊(duì) 要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到 位，協(xié)調(diào)。培養(yǎng)學(xué)生的集體主 義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意 識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神培養(yǎng)自我保護(hù)與參 與意識(shí)和正確的審 美觀結(jié) 束 部 分1、集合隊(duì)伍， 做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的 優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下節(jié) 內(nèi)容4、收拾器械3節(jié)2X83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所 學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起 放松2、學(xué)生提出問(wèn)題， 總結(jié)本

5、節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì) 要求：放松自然充 分，使身體各部位都 得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地 器材田徑場(chǎng)運(yùn)動(dòng)負(fù) 荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì) 密度全課密度基本密度35 40%35%+5生活實(shí)踐跳繩200次學(xué)生反饋學(xué)生基本能掌握所學(xué)內(nèi)容課后小結(jié)周次： 2 課次：3年 月 日1、原地由一（二）列橫隊(duì)變成二（四）列橫隊(duì)；教材2、游戲：跑跳過(guò)繩課的 目標(biāo)同集體練習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列；提高學(xué)生的靈活性1、體育委員整3分開隊(duì)報(bào)告人數(shù)1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報(bào)數(shù)、稍息、立上課隊(duì)形：始2、師生問(wèn)好正、看齊養(yǎng)成認(rèn)真做好課前與3、宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學(xué)生照做模仿2、回答問(wèn)題準(zhǔn)備的習(xí)慣。準(zhǔn)容3、根據(jù)提示、演示備4、安排見習(xí)生

6、3、采用講解法、示范法、練習(xí)模仿徒手操部任務(wù)法練習(xí)服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)分5、進(jìn)行徒手操4X 85分要求：隊(duì)形整齊，有服，運(yùn)動(dòng)鞋練習(xí)精神動(dòng)作規(guī)范基基本部分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教師提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全教本1、原地由一3次17分2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)示練習(xí)1次。要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到育部（二）列橫隊(duì)變?nèi)秉c(diǎn)，加以改正。2、學(xué)生集體練習(xí)，位，身體協(xié)調(diào)。分成二（四）列橫并互相改正缺點(diǎn)。隊(duì)基本部分2、游戲：跑跳 過(guò)繩5次7分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、量強(qiáng)調(diào)練習(xí)過(guò)程中易出現(xiàn)的 問(wèn)題。1、學(xué)生認(rèn)真聽教師 講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)， 看誰(shuí)做的最多、準(zhǔn) 確。組織：二路縱隊(duì) 要求：

7、動(dòng)作要充分伸 展、到位。鍛煉學(xué)生的意志力培養(yǎng)學(xué)生的集體主 義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意 識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神結(jié) 束 部 分1、集合隊(duì)伍， 做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的 優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下節(jié) 內(nèi)容4、收拾器械3節(jié)2X83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所 學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng) 注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起 放松2、學(xué)生提出問(wèn)題， 總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使 身體各部位都得到 放松。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確 的審美觀場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、長(zhǎng)繩3根運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 預(yù)計(jì)120 130 次/分預(yù)計(jì) 密度全課密度基本密度35 40%35%左右生活實(shí)踐跳繩200次學(xué)生 反饋學(xué)生

8、學(xué)習(xí)的興趣 濃厚課后 小結(jié)周次： 2 課次：4年 月 日教材1、模仿動(dòng)物爬行；2、傳球比快課的 目標(biāo)養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)；發(fā)展學(xué)生的柔韌性課的 順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健 康、安全等）次數(shù)時(shí)間開 始 與 準(zhǔn) 備 部 分1、體育委員整 隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見習(xí)生 任務(wù)5、進(jìn)行徒手操 練習(xí)4X 83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí) 法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：要求：隊(duì)形整齊，有 精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前 準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要

9、整齊，穿運(yùn)動(dòng) 服，運(yùn)動(dòng)鞋基 本 部 分基本部分1、模仿動(dòng)物爬行3次17分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu) 缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提 示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)， 并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì) 要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到 位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、傳球比快5次7分1、教師講解示范屈腿懸垂擺動(dòng) 的動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師強(qiáng)調(diào)屈腿懸垂擺動(dòng) 應(yīng)注意的問(wèn)題。3、分二組進(jìn)行練習(xí)11.、學(xué)生認(rèn)真聽教師 講解2、學(xué)生集體練習(xí)， 相互間改正出現(xiàn)的 問(wèn)題。1組織：四列橫隊(duì) 要求：動(dòng)作要充分伸 展、到位。鍛煉學(xué)生的意志力培養(yǎng)學(xué)生的集體主 義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意 識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神

10、結(jié) 束 部 分1、集合隊(duì)伍， 做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的 優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下節(jié) 內(nèi)容4、收拾器械3節(jié)2X83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí) 的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意 的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起 放松2、學(xué)生提出問(wèn)題， 總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使 身體各部位都得到 放松。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確 的審美觀場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、小籃球4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 預(yù)計(jì)125132 次/分預(yù)計(jì) 密度全課密度基本密度32 37%30%左右生活 實(shí)踐跳繩200次學(xué)生 反饋學(xué)生感覺(jué)單杠動(dòng) 作難學(xué)課后 小結(jié)周次： 3 課次： 5年 月 日教材1、原地由一（二）路縱隊(duì)變成二（四）

11、路縱隊(duì)；2、游戲：釣魚課的 目標(biāo)同集體練習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列；發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)和躲閃的能力課的 順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健 康、安全等）次數(shù)時(shí)間開 始 與 準(zhǔn) 備 部 分1、體育委員整 隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見習(xí)生 任務(wù)5、進(jìn)行徒手操 練習(xí)4X 83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí) 法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：要求：隊(duì)形整齊，有 精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前 準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng) 服，運(yùn)動(dòng)鞋基 本 部 分基本部分1

12、、原地由一 （二）路縱隊(duì)變成二（四）路縱 隊(duì)3次17分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu) 缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提 示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)， 并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì) 要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到 位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、游戲：釣魚5次7分1、教師講練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。2、教師示范動(dòng)作要領(lǐng)。1、教師指導(dǎo)學(xué)生示范，并指出 其優(yōu)缺點(diǎn)。1、學(xué)生認(rèn)真聽教師 講解2、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的 問(wèn)題。3、學(xué)生根據(jù)教師講 解的動(dòng)彳練習(xí)5至6次組織隊(duì)形：在圓內(nèi)練 習(xí)要求：練習(xí)時(shí)認(rèn)真， 動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào) 0培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好 的鍛煉習(xí)慣。結(jié) 束 部 分1、集合隊(duì)伍， 做放

13、松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的 優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下節(jié) 內(nèi)容4、收拾器械4節(jié)2X83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所 學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng) 注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起 放松2、學(xué)生提出問(wèn)題， 總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì) 要求：放松自然充 分，使身體各部位都 得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、桿2根、圈2個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì) 密度全課密度基本密度35 40%35%左右生活 實(shí)踐跳繩200次學(xué)生 反饋多數(shù)同學(xué)完成不 錯(cuò)課后 小結(jié)周次：3 課次：6年 月 日教材1、在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行韻律體操練習(xí)；2、游戲：投擊活動(dòng)目標(biāo)課的 目標(biāo)掌握韻律體操動(dòng)作，提高音樂(lè)

14、感；提高學(xué)生的移動(dòng)、躲閃能力課的 順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健 康、安全等）次數(shù)時(shí)間開 始 與 準(zhǔn) 備 部 分1、體育委員整 隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見習(xí)生 任務(wù)5、進(jìn)行徒手操 練習(xí)4X 83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí) 法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：要求：隊(duì)形整齊，有 精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前 準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng) 服，運(yùn)動(dòng)鞋基 本 部 分基本部分1、在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行韻律體操練習(xí)2次17分1、教師講解示范動(dòng)作

15、要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu) 缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提 示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)， 并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì) 要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到 位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、游戲：投擊 活動(dòng)目標(biāo)4次7分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師練習(xí)一次，生認(rèn)真觀看。3、教師指導(dǎo)學(xué)生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改 正。1、學(xué)生認(rèn)真觀看教 師練習(xí)。2、學(xué)生認(rèn)真觀看生 示范，并指出其優(yōu)缺 點(diǎn)O組織：在圓上練習(xí) 要求：動(dòng)作到位，身 體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作 舒展。O培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察 的能力。結(jié) 束 部 分1、集合隊(duì)伍， 做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的 優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下節(jié) 內(nèi)容4、收拾器械4節(jié)

16、2X83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所 學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng) 注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起 放松2、學(xué)生提出問(wèn)題， 總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì) 要求：放松自然充 分，使身體各部位都 得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、錄音機(jī)一臺(tái)、小籃球 4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì) 密度全課密度基本密度35% 38%33%左右生活 實(shí)踐韻律體操練習(xí)學(xué)生 反饋基本能掌握內(nèi)容課后 小結(jié)周次： 4 課次：7年 月 日教材1、左、右轉(zhuǎn)彎走；2、30米快速加速跑課的 目標(biāo)形成良好的身體姿勢(shì)和方向感；提高速度素質(zhì)課的 順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求

17、教育滲透（思想、健 康、安全等）次數(shù)時(shí)間開 始 與 準(zhǔn) 備 部 分1、體育委員整 隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見習(xí)生 任務(wù)5、進(jìn)行徒手操 練習(xí)4X 83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí) 法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：要求：隊(duì)形整齊，有 精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前 準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng) 服，運(yùn)動(dòng)鞋基 本 部 分基本部分1、左、右轉(zhuǎn)彎走3次17分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指學(xué)導(dǎo)生演示，并指出其優(yōu) 缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提 示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)，

18、并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì) 要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到 位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、30米快速加 速跑4次7分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師練習(xí)一次，學(xué)生認(rèn)真觀 看。3、教師指學(xué)生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改 正。1、學(xué)生認(rèn)真聽教師 講解練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn) 題。2、學(xué)生根據(jù)教師講 解的動(dòng)作練習(xí)2至3 次。組織：四路縱隊(duì) 要求：動(dòng)作到位，身 體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作 舒展。V V V VV V V V 培養(yǎng)學(xué)生的集體主 義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意 識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神培養(yǎng)自我保護(hù)與參 與意識(shí)和正確的審 美觀結(jié) 束 部 分1、集合隊(duì)伍， 做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的 優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下節(jié) 內(nèi)容4

19、、收拾器械4節(jié)2X83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所 學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng) 注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起 放松2、學(xué)生提出問(wèn)題， 總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì) 要求：放松自然充 分，使身體各部位都 得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì) 密度全課密度基本密度36 40%32%左右生活 實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生 反饋學(xué)生感覺(jué)較累課后 小結(jié)周次： 4 課次：8年 月 日教材1、拍手操；2、30米運(yùn)球接力課的 目標(biāo)掌握拍手操動(dòng)作；提高學(xué)生的運(yùn)球能力課的 順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健 康、安全

20、等）次數(shù)時(shí)間開 始 與 準(zhǔn) 備 部 分1、體育委員整 隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見習(xí)生 任務(wù)5、進(jìn)行徒手操 練習(xí)4X 83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí) 法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：要求：隊(duì)形整齊，有 精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前 準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng) 服，運(yùn)動(dòng)鞋基 本 部 分基本部分1、拍手操1次18分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu) 缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提 示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)， 并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì) 要

21、求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到 位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、30米運(yùn)球接力3次6分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師練習(xí)一次，學(xué)生認(rèn)真觀 看。3、教師指學(xué)生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改 正。1、學(xué)生認(rèn)真聽教師 講解2、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的 問(wèn)題。3、學(xué)生根據(jù)教師講 解的動(dòng)作練習(xí)2至3 次。要求：動(dòng)作到位，身 體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作 舒展。 ° ° 0 °1111培養(yǎng)學(xué)生的集體主 義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意 識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神培養(yǎng)自我保護(hù)與參 與意識(shí)和正確的審 美觀結(jié) 束 部 分1、集合隊(duì)伍， 做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的 優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下節(jié) 內(nèi)容4、收拾器械4節(jié)2X83分1

22、、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所 學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng) 注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起 放松2、學(xué)生提出問(wèn)題， 總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì) 要求：放松自然充 分，使身體各部位都 得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、小籃球4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì) 密度全課密度基本密度33 36%30%左右生活 實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生 反饋效果較好課后 小結(jié)周次： 5 課次：9年 月 日教材1、左、右轉(zhuǎn)彎走；2、游戲：青蛙過(guò)河課的 目標(biāo)形成良好的身體姿勢(shì)發(fā)展下肢彈跳力課的 順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健 康、安全等）次數(shù)時(shí)間開

23、始 與 準(zhǔn) 備 部 分1、體育委員整 隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見習(xí)生 任務(wù)5、進(jìn)行徒手操 練習(xí)4X 82分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí) 法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練上課隊(duì)形：要求：隊(duì)形整齊，有 精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前 準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng) 服，運(yùn)動(dòng)鞋基 本 部 分基本部分1、左、右轉(zhuǎn)彎走5次12分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu) 缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提 示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)， 并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì) 要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)

24、作到 位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、游戲：青蛙 過(guò)河80X 313分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)3、教師指學(xué)生示范4、教師指出優(yōu)缺點(diǎn)，加以糾正1、學(xué)生根據(jù)師講解 的進(jìn)行練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)過(guò)程， 要注意教師強(qiáng)調(diào)的 地方。組織：四路縱隊(duì) 要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到 位，整齊。°0°° ° 。 O O°0°° ° 。 ° 。培養(yǎng)學(xué)生正確的審 美觀。結(jié) 束 部 分1、集合隊(duì)伍， 做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的 優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下節(jié) 課的內(nèi)容4、收拾器械4節(jié)2X83分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。

25、2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所 學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng) 注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起 放松2、學(xué)生提出問(wèn)題， 總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì) 要求：放松自然充 分，使身體各部位都 得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材小鐵圈32個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì) 密度全課密度基本密度32 38%30%左右生活 實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生 反饋良好課后 小結(jié)周次： 5 課次：10年 月 日教材1、在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行韻律體操練習(xí)；2、30米運(yùn)球接力課的 目標(biāo)掌握韻律體操動(dòng)作，提高音樂(lè)感；提高學(xué)生的運(yùn)球能力課的 順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健 康、安全等）次數(shù)時(shí)間開 始

26、與 準(zhǔn) 備 部 分1、體育委員整 隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見習(xí)生 任務(wù)5、進(jìn)行徒手操 練習(xí)4X 83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí) 法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：要求：隊(duì)形整齊，有 精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前 準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng) 服，運(yùn)動(dòng)鞋基 本 部 分基本部分1、在音樂(lè)伴奏 下進(jìn)行韻律體 操練習(xí)3次10分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu) 缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提 示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)， 并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫

27、隊(duì) 要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到 位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、30米運(yùn)球接力2次13分1、教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。3、2、教師把生分成人數(shù)相等的四 組。3、教師看學(xué)生進(jìn)行比賽練習(xí) 23次。4、教師指出生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問(wèn) 題。學(xué)生分組練習(xí)1、學(xué)生兩人一組， 一組另一組幫助。組織：四列橫隊(duì) 要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到 位，協(xié)調(diào)。 ° ° 0 °1111培養(yǎng)學(xué)生的集體主 義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意 識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神培養(yǎng)自我保護(hù)與參 與意識(shí)和正確的審 美觀結(jié) 束 部 分1、集合隊(duì)伍， 做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的 優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下節(jié) 課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2X84分1、教師與

28、學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所 學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起 放松2、學(xué)生提出問(wèn)題， 總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì) 要求：放松自然充 分，使身體各部位都 得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、小籃球4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì) 密度全課密度基本密度33 37%29%左右生活 實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生 反饋較好課后 小結(jié)體育課教案周次： 6 課次： 11年 月 日1、齊步走一立定；走成簡(jiǎn)單的圖形隊(duì)形教材2、跳（一）字長(zhǎng)繩課的 目標(biāo)形成良好的身體姿勢(shì)，認(rèn)清各種圖形。掌握跳長(zhǎng)繩的技巧課的課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想

29、、健順序次數(shù)時(shí)間康、安全等）1、體育委員整3分上課隊(duì)形：開隊(duì)報(bào)告人數(shù)1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報(bào)數(shù)、稍息、立始2、師生問(wèn)好正、看齊養(yǎng)成認(rèn)真做好課前與3、宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學(xué)生照做模仿2、回答問(wèn)題準(zhǔn)備的習(xí)慣。準(zhǔn)容3、根據(jù)提示、演示備4、安排見習(xí)生3、采用講解法、示范法、練習(xí)模仿徒手操部任務(wù)法練習(xí)要求：隊(duì)形整齊，有服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)分5、進(jìn)行徒手操4X 85分精神動(dòng)作規(guī)范服，運(yùn)動(dòng)鞋基基本部分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教師提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全教本1、齊步走一立3次10分2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)示練習(xí)1次。要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到育部定；走成簡(jiǎn)單的缺點(diǎn)，加以改正。2、學(xué)生集體

30、練習(xí)，位，身體協(xié)調(diào)。分圖形隊(duì)形并互相改正缺點(diǎn)。基本部分2、跳（一）字 長(zhǎng)繩3次13分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、量強(qiáng)調(diào)練習(xí)過(guò)程中易出現(xiàn)的 問(wèn)題。1、學(xué)生認(rèn)真聽教師 講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)， 看誰(shuí)在1分鐘內(nèi)做的 最多、準(zhǔn)確。組織：四列橫隊(duì) 要求：動(dòng)作要充分伸 展、到位。鍛煉學(xué)生的意志力結(jié) 束 部 分1、集合隊(duì)伍， 做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的 優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下節(jié) 課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2X84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所 學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng) 注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起 放松2、學(xué)生提出問(wèn)題， 總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì) 要求：放松自然充

31、 分，使身體各部位都 得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地 器材運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì) 密度全課密度基本密度35 40%35%+5生活實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生 反饋較好課后 小結(jié)體育課教案周次： 6 課次： 12年 月 日1、模仿動(dòng)物爬行；教材2、地滾球擲準(zhǔn)課的提高模仿能力掌握投擲保齡球的方法目標(biāo)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,-,教育滲透（思想、健課的內(nèi)容 一教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求士 、出順序次數(shù) 時(shí)間康、安全等）1、體育委員整3分開隊(duì)報(bào)告人數(shù)1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報(bào)數(shù)、稍息、立上課隊(duì)形：始2、師生問(wèn)好正、看齊養(yǎng)成認(rèn)真做好課前與3、宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學(xué)生照做模仿2、回答問(wèn)題準(zhǔn)備的習(xí)慣。準(zhǔn)容3、

32、根據(jù)提示、演示 備4、安排見習(xí)生3、采用講解法、示范法、練習(xí)模仿徒手操部任務(wù)法練習(xí)服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)分5、進(jìn)行徒手操4X85分要求：隊(duì)形整齊，有 服，運(yùn)動(dòng)鞋練習(xí)精神動(dòng)作規(guī)范基本基本部分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教師提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全教部1、模仿動(dòng)物爬4次12分 2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)示練習(xí)1次。要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到育分行缺點(diǎn)，加以改正。2、學(xué)生集體練習(xí)，位，身體協(xié)調(diào)。并互相改正缺點(diǎn)。基本部分2、地滾球擲準(zhǔn)2次11分1、教師講解跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師強(qiáng)調(diào)跳長(zhǎng)繩應(yīng)注意的問(wèn) 題。1.、生認(rèn)真聽?zhēng)熤v解 2、生集體練習(xí)，相 互間改正出現(xiàn)的問(wèn) 題。組織：四路縱隊(duì) 要求：動(dòng)作要

33、充分伸 展、到位。°O0°O O° ° ° ° ° °00培養(yǎng)學(xué)生的集體榮 譽(yù)感 結(jié) 束 部 分1、集合隊(duì)伍， 做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的 優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下節(jié) 課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2X84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所 學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng) 注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起 放松2、學(xué)生提出問(wèn)題， 總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì) 要求：放松自然充 分，使身體各部位都 得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地 器材、籃球4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì) 密度全課密度基本密度36 40%32

34、%左右生活實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生 反饋較好課后 小結(jié)周次： 7 課次：13年 月 日1、齊步走立定；原地跑步-踏步；教材2、各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑課的 目標(biāo)形成良好的身體姿勢(shì)；掌握正確的自然奔跑的方法課的課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健順序次數(shù)時(shí)間康、安全等）1、體育委員整3分開隊(duì)報(bào)告人數(shù)1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報(bào)數(shù)、稍息、立上課隊(duì)形：始2、師生問(wèn)好正、看齊養(yǎng)成認(rèn)真做好課前與3、宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學(xué)生照做模仿2、回答問(wèn)題準(zhǔn)備的習(xí)慣。準(zhǔn)容3、根據(jù)提示、演示備4、安排見習(xí)生3、采用講解法、示范法、練習(xí)模仿徒手操部任務(wù)法練習(xí)服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)分5、進(jìn)行徒手操4

35、X 85分要求：隊(duì)形整齊，有服，運(yùn)動(dòng)鞋練習(xí)精神動(dòng)作規(guī)范基本基本部分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)1、學(xué)生根據(jù)教師提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全教部1、齊步走立2次13分2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)示練習(xí)1次。要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到育分定；原地跑步-缺點(diǎn)，加以改正。2、學(xué)生集體練習(xí)，位，身體協(xié)調(diào)。踏步；并互相改正缺點(diǎn)?；静糠?、各種姿勢(shì)起 動(dòng)的自然跑8次10分1、教師講練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。2、教師示范動(dòng)作要領(lǐng)。3、教師指學(xué)生示范，并指出其 優(yōu)缺點(diǎn)。1、學(xué)生認(rèn)真聽教師 講解練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn) 題。2、學(xué)生根據(jù)教師講 解的動(dòng)作練習(xí)2至3 次。組織：兩人一組要求：練習(xí)時(shí)認(rèn)真， 動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好

36、 的鍛煉習(xí)慣。結(jié) 束 部 分1、集合隊(duì)伍， 做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的 優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下節(jié) 課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2X84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所 學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng) 注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起 放松2、學(xué)生提出問(wèn)題， 總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì) 要求：放松自然充 分，使身體各部位都 得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地器材跳高架4付 實(shí)心球17個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì) 密度全課密度基本密度30 35%28%左右生活 實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生 反饋較好課后 小結(jié)周次：7 課次：14年 月 日1、縱叉、橫叉；教材2、地滾球擲準(zhǔn)課的掌握投擲保齡球的

37、方法；目標(biāo)發(fā)展學(xué)生的柔韌性課的、衣運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，、,-,教育滲透（思想、健課的內(nèi)容 教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求順序次數(shù) 時(shí)間康、安全等）1、體育委員整3分開隊(duì)報(bào)告人數(shù)1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助1、報(bào)數(shù)、稍息、立上課隊(duì)形：始2、師生問(wèn)好正、看齊養(yǎng)成認(rèn)真做好課前與3、宣布上課內(nèi)2、教師喊口令學(xué)生照做模仿2、回答問(wèn)題準(zhǔn)備的習(xí)慣。準(zhǔn)容3、根據(jù)提示、演示 備4、安排見習(xí)生3、采用講解法、示范法、練習(xí)模仿徒手操部任務(wù)法練習(xí)服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)分5、進(jìn)行徒手操4X85分要求：隊(duì)形整齊，有 服，運(yùn)動(dòng)鞋練習(xí)精神動(dòng)作規(guī)范基本基本部分1、學(xué)生根據(jù)教師提組織：四列橫隊(duì)向?qū)W生進(jìn)行安全教部1、往返接力跑3次12分1、教師講

38、解示范動(dòng)作要領(lǐng)示練習(xí)1次。要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到育分2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)2、學(xué)生集體練習(xí)，位，身體協(xié)調(diào)。缺點(diǎn)，加以改正。并互相改正缺點(diǎn)?；静糠?、地滾球擲準(zhǔn)3次11分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師練習(xí)一次，學(xué)生認(rèn)真觀 看。3、教師指學(xué)生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改 正。1、學(xué)生認(rèn)真觀看教 師練習(xí)。2、學(xué)生認(rèn)真觀看生 示范，并指出其優(yōu)缺 點(diǎn)O組織：四列橫隊(duì) 要求：動(dòng)作到位，身 體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作 舒展。°O0°O O° ° ° ° ° °00培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察 的能力。結(jié) 束 部 分1、集合隊(duì)伍， 做放

39、松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的 優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下節(jié) 課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2X84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所 學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng) 注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起 放松2、學(xué)生提出問(wèn)題， 總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì) 要求：放松自然充 分，使身體各部位都 得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地 器材垂直竿、繩4根 跳箱2付墊子4塊運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì) 密度全課密度基本密度30 35%28%左右生活實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生反饋較好課后小結(jié)體育課教案周次： 8 課次： 15年 月 日教材1-原地跑步一踏步，跑步一便步；2、跳（一）字長(zhǎng)繩課的 目標(biāo)形成良好的身體姿勢(shì)；

40、掌握跳長(zhǎng)繩的技巧課的 順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健 康、安全等）次數(shù)時(shí)間開 始 與 準(zhǔn) 備 部 分1、體育委員整 隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見習(xí)生 任務(wù)5、進(jìn)行徒手操 練習(xí)4X 83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí) 法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：要求：隊(duì)形整齊，有 精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前 準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng) 服，運(yùn)動(dòng)鞋基 本 部 分基本部分1、原地跑步一 踏步，跑步一便 步5次12分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指

41、導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu) 缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提 示練習(xí)1次。2、學(xué)生集體練習(xí)， 并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì) 要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到 位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、跳（一）字 長(zhǎng)繩5次11分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、教師練習(xí)一次，生認(rèn)真觀看。3、教師指學(xué)生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改 正。1、學(xué)生認(rèn)真聽教師 講解練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn) 題。2、學(xué)生根據(jù)教師講 解的動(dòng)作練習(xí)2至3 次。四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作到位，身 體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作 舒展。培養(yǎng)學(xué)生的集體主 義觀念培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意 識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神結(jié) 束 部 分1、集合隊(duì)伍， 做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的 優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下

42、節(jié) 課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2X84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所 學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng) 注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起 放松2、學(xué)生提出問(wèn)題， 總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì) 要求：放松自然充 分，使身體各部位都 得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)地 器材實(shí)心球17只 沙坑 踏跳板1個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì) 密度全課密度基本密度33 38%30%左右生活實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生 反饋較好課后 小結(jié)體育課教案周次： 8 課次：16年 月 日教材1、縱叉、橫叉；2、持輕物投準(zhǔn)課的 目標(biāo)鞏固提高投擲輕物的方法；發(fā)展學(xué)生的柔韌性課的 順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法

43、學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健 康、安全等）次數(shù)時(shí)間開 始 與 準(zhǔn) 備 部 分1、體育委員整 隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見習(xí)生 任務(wù)5、進(jìn)行徒手操 練習(xí)4X 83分5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí) 法1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2、回答問(wèn)題3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：要求：隊(duì)形整齊，有 精神動(dòng)作規(guī)范養(yǎng)成認(rèn)真做好課前 準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng) 服，運(yùn)動(dòng)鞋基 本 部 分基本部分1、縱叉、橫叉5次11分1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu) 缺點(diǎn)，加以改正。1、學(xué)生根據(jù)教師提 示練習(xí)1次。2、

44、學(xué)生集體練習(xí)， 并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì) 要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到 位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基本部分2、持輕物投準(zhǔn)7次12分1、教師練習(xí)時(shí)注意的問(wèn)題。2、教師指學(xué)生示范一次，并讓 生指出其存在缺點(diǎn)，加以糾正。 3、教師巡回指導(dǎo)。1、學(xué)生聽?zhēng)熤v解動(dòng)作要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí) 23次3、學(xué)生認(rèn)真觀看教 師示范。學(xué)生根教師一起練習(xí)。.5、學(xué)生自由結(jié)合分 組練習(xí)2 3次。組織：學(xué)生自由結(jié) 合，四人一組，進(jìn)行 練習(xí)。要求：練習(xí)認(rèn)真，動(dòng) 作到位。O培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察， 團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。結(jié) 束 部 分1、集合隊(duì)伍， 做放松性練習(xí)2、總結(jié)本節(jié)的 優(yōu)缺點(diǎn)3、宣布下節(jié) 課的內(nèi)容4、收拾器械5節(jié)2X84分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所 學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問(wèn)題，及應(yīng) 注意的事項(xiàng)。1、學(xué)生與教師一起 放松2、學(xué)生提出問(wèn)題， 總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì) 要求：放松自然充 分，使身體各部位都 得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育場(chǎng)