提升班級(jí)凝聚力團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

1、提升班級(jí)凝聚力 團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 高校新生班級(jí)凝聚力建設(shè)是新生入學(xué)教育的重要組成部分。在新的時(shí)期，傳統(tǒng)的“自上而下”班級(jí)建設(shè)模式已逐漸露出弊端，針對(duì)該模式下出現(xiàn)的班級(jí)凝聚力不高的現(xiàn)狀，我院根據(jù)團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論，運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)，提升2021級(jí)新生的班級(jí)凝聚力。團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者：經(jīng)過多次團(tuán)輔培訓(xùn)的各班心理委員，每班2名團(tuán)輔領(lǐng)導(dǎo)者團(tuán)輔對(duì)象與規(guī)模：建筑工程學(xué)院，生態(tài)旅游學(xué)院2021級(jí)大一新生團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間和頻率：本次團(tuán)輔共計(jì)5次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，具體時(shí)間為每周五下午2:304:00 團(tuán)體活動(dòng)場(chǎng)所：團(tuán)體評(píng)估方法：團(tuán)體氣氛評(píng)量表（SRCCQ）團(tuán)輔主持人觀察報(bào)告 團(tuán)體成員行為評(píng)估問卷 后側(cè)自評(píng)問卷實(shí)驗(yàn)效果反饋調(diào)查表

2、 團(tuán)輔具體方案：次數(shù)時(shí)間主題單元目標(biāo)主要活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間一認(rèn)識(shí)我了解我以增進(jìn)同學(xué)間相互了解為目標(biāo)大風(fēng)吹（分組）連環(huán)自我介紹猜猜我是誰我們的家分享與反饋90分鐘二特別的我以認(rèn)同與接納自我為目標(biāo)松鼠與大樹我的核桃優(yōu)點(diǎn)轟炸特別的我分享與反饋90分鐘三人際信任墻以增進(jìn)團(tuán)體成員之間的情感信任為目標(biāo)玫瑰花開心有千千結(jié)信任坐盲人過“雷陣”分享與反饋90分鐘四團(tuán)結(jié)就是力量以增強(qiáng)全班同學(xué)的認(rèn)知合作為目標(biāo)雞蛋的孵化同舟共濟(jì)螃蟹走突圍或闖關(guān)分享與反饋90分鐘五我愛我家使全班同學(xué)對(duì)班級(jí)有歸屬感一個(gè)蘿卜一個(gè)坑信任之旅合唱相親相愛一家人祝福與道別90分鐘第一次團(tuán)體輔導(dǎo) “認(rèn)識(shí)我了解我”領(lǐng)導(dǎo)者先自我介紹，再說明本次活動(dòng)主題及活

3、動(dòng)目的。一、大風(fēng)吹規(guī)則：6人至以上，小組成員圍成一圈，每個(gè)人站定或坐定一個(gè)位子，由主持者開始說大風(fēng)吹，所有成員回應(yīng)“吹什么”，主持者說一部分小組成員身上有的物品或特征，比如可以說“吹戴眼鏡的人”，等等，依據(jù)當(dāng)時(shí)實(shí)際情況而定，主持人說完后所有被吹到的人，即擁有這些特征的組員需要互換位置，沒有被吹到的組員待原地，這時(shí)主持人會(huì)加入占一個(gè)位置，所以最后會(huì)有一個(gè)組員沒有位置。二、連環(huán)自我介紹目的：進(jìn)一步擴(kuò)大交往范圍，引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)隊(duì)的興趣。操作：兩個(gè)4人小組合并，8人圍圈而坐。從其中一個(gè)人開始，每人用一句話介紹自己。一句話必須包括三個(gè)內(nèi)容：姓名、所屬、自己與眾不同的特征。規(guī)則是：當(dāng)?shù)谝粋€(gè)人說完后，第2個(gè)

4、人必須從第1個(gè)人開始講起，第3個(gè)人一直到第八個(gè)人都必須從第一個(gè)人講起，這樣使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人表達(dá)完整正確的傾向，而且在多次中重復(fù)，不知不覺地記住了他人的信息。例：A：我是OO專業(yè)，性格OO的OO。 B：我是OO專業(yè)，性格OO的OO旁邊的MM專業(yè)，喜歡MM的MM。 C：我是OO專業(yè)，性格OO的OO旁邊的MM專業(yè)，喜歡MM的MM旁邊的GG專業(yè)，喜歡GG的GG三、猜猜我是誰 目的：幫助伙伴正確的認(rèn)識(shí)與理解別人，增加相互的認(rèn)識(shí)雨信任。規(guī)則：1.填寫練習(xí)紙，助理給參加者每人一張“猜猜我是誰”練習(xí)紙，說明填寫要求。參加者填寫完之后，投入小組的箱子里面。2.活動(dòng)前將紙箱內(nèi)的練習(xí)紙搖勻，然后每個(gè)

5、人輪流抽一張，宣讀紙上“我是這樣的人”的內(nèi)容，宣讀者，不能說出人名（包括自己），讓其他成員根據(jù)紙上的內(nèi)容猜出是誰。分享：1.先說說有多少人猜中你，你猜中多少個(gè)同學(xué)。 2.然后進(jìn)行討論，并說說對(duì)活動(dòng)的感受。 3.最后評(píng)寫活動(dòng)評(píng)論表，主持人做小結(jié)。4.分享提綱，我猜中了（ ）同學(xué)，我被（ ）同學(xué)猜中了；我很容易（或不容易）被同學(xué)猜猜中的原因是什么？我很容易（或不容易）猜中同學(xué)的原因是什么？說說活動(dòng)的感受。四、我們的家目的：加強(qiáng)團(tuán)體認(rèn)同，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力活動(dòng)規(guī)則：規(guī)則：按照活動(dòng)一中的分組，讓小組內(nèi)成員相互介紹（循環(huán)介紹方法，比賽哪個(gè)小組記得又快又好）。指導(dǎo)者會(huì)發(fā)給每個(gè)小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一

6、起設(shè)計(jì)本小組的代表標(biāo)志，標(biāo)語，以及五條活動(dòng)契約。并讓小組成員自己推選出組長(zhǎng)。設(shè)計(jì)好后，每個(gè)小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設(shè)計(jì)。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號(hào)和契約，將小組的設(shè)計(jì)貼在墻上。注意事項(xiàng)：知道盡量適當(dāng)?shù)年P(guān)注每個(gè)小組的創(chuàng)作過程，如有機(jī)會(huì)可適當(dāng)?shù)膮⑴c進(jìn)去。 五、分享與反饋第二次團(tuán)體心理輔導(dǎo) “特別的我”領(lǐng)導(dǎo)者先自我介紹，再說明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的。一、暖身活動(dòng)松鼠與大樹規(guī)則：1.事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；輔導(dǎo)員或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。2.輔導(dǎo)員喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的

7、大樹，重新選擇其它的大樹；輔導(dǎo)員或臨時(shí)人員臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。3.輔導(dǎo)員喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，輔導(dǎo)員臨時(shí)扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。4.輔導(dǎo)員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，輔導(dǎo)員隨意扮演松鼠或大樹插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。二、我的核桃目的：讓學(xué)生學(xué)會(huì)接納獨(dú)特的自己，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的獨(dú)特性，領(lǐng)悟到相互尊重，材料：核桃規(guī)則：1.請(qǐng)每人選擇一個(gè)核桃，每個(gè)人好好觀察自己的核桃（約3分鐘）2.請(qǐng)把核桃放在一起，在請(qǐng)每個(gè)人認(rèn)領(lǐng)自己的核桃。分享：個(gè)

8、人在這個(gè)過程中的感受，首先可以在組內(nèi)進(jìn)行，然后自志愿者在全班（組間）分享三、優(yōu)點(diǎn)轟炸四、特別的我目的：促進(jìn)成員自我認(rèn)識(shí)與自我接納。規(guī)則:1.請(qǐng)大家在紙上寫下以我開頭的句子。2.當(dāng)大家寫的時(shí)候好像發(fā)現(xiàn)自己總是無法寫下什么，發(fā)現(xiàn)好像自己其實(shí)并不是那么認(rèn)識(shí)自己。接下來我會(huì)與大家分享一則特別的故事“你很特別”。故事中的胖哥也是個(gè)不認(rèn)識(shí)自己，常常生活在別人影子下的人，但是最后他改變了，我們來看看他是怎樣改變的。3.播放“你很特別”PPT。4.相信聽過胖哥的故事后大家心里都有一些想法，胖哥從自卑以及害怕別人貼灰色標(biāo)簽，到后面慢慢的開始接納自己時(shí)，你的心里有沒有小小的觸動(dòng)呢？有可能你想到了自己，也有可能你很

9、同情胖哥。5.每個(gè)成員找一個(gè)伙伴形成一組，大家分享下（1）“你很特別”這個(gè)故事中讓你印象最深刻的是什么地方，為什么？（2）如果你是胖哥，那你認(rèn)為在你的身上會(huì)被貼上標(biāo)簽嗎，如果會(huì)那是灰色的還是星星呢，這些標(biāo)簽象征著什么？主持人總結(jié)此次活動(dòng)，活動(dòng)效果的收集，宣布活動(dòng)結(jié)束。 五、分享與反饋第三次團(tuán)體心理輔導(dǎo) “人際信任墻”領(lǐng)導(dǎo)者先自我介紹，再說明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的。一、玫瑰花開規(guī)則：由主持人說玫瑰花開開幾朵，五朵的話就要5個(gè)站成一組。由主持人定玫瑰花的朵數(shù)，單獨(dú)一人將受到懲罰。二、心有千千結(jié) 目的：強(qiáng)化認(rèn)識(shí)過程，尊敬成員的熟悉程度，同時(shí)明白心結(jié)的解開，需要一起努力。規(guī)則：開始以小組為單位成員手拉

10、手圍成一個(gè)圈，看清楚自己左手和右手是誰確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手拉住之前左右牽手的人， 從而形成許多結(jié)或扣，不能松手，但可以鉆，跨，繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀況，可以增加難度，以兩個(gè)小組為單位，助理可以加入其中一個(gè)小組。分享：完成后分享活動(dòng)的感受，意識(shí)到人際交往有時(shí)會(huì)產(chǎn)生心結(jié)，人越多，產(chǎn)生的極就可能越多，只要相互努力改善，就能將其打開。三、信任坐規(guī)則：每個(gè)小組圍成一圈，指導(dǎo)者喊“開始”，小組成員坐在彼此的腿上，形成牢固的一圈。比比哪一個(gè)組坐的最穩(wěn)，最久。四、“盲人”過雷陣道具：眼罩6個(gè)，2根約10米長(zhǎng)的繩子，空飲料瓶70100個(gè)游戲人數(shù)：每組派

11、2人做代表，作為一對(duì)參賽者，其他人做監(jiān)護(hù)員，每組協(xié)助者一名（負(fù)責(zé)組織游戲和主持分享），比賽是每?jī)山M為一個(gè)比賽單位，最后決出第一名。游戲簡(jiǎn)介：給每對(duì)參賽者發(fā)一個(gè)眼罩，其中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。各組參與者眼睛都蒙好之后，剩下的人開始布置地雷陣。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米，這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。在兩繩之間盡量多地鋪上一些“地雷”(硬紙板或泡沫墊子來代表游戲中的“地雷”)。被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。蒙上眼睛的隊(duì)員要在搭檔語言的指引下順利穿越“雷區(qū)”，盡可能少的“踩雷”，游戲過程中監(jiān)護(hù)員負(fù)責(zé)記錄隊(duì)員的踩雷次數(shù)

12、并且維持規(guī)則，保證引路的隊(duì)員身體不接觸其搭檔。最后選出踩雷最少的搭檔作為勝者。游戲結(jié)束，給踩雷最少的一對(duì)參賽者頒發(fā)積分卡；各組協(xié)助者組織大家圍在一起分享游戲過程（當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。在這樣的情況下，指揮者如何讓自己的指令清晰地傳遞給穿越雷區(qū)的同伴，被蒙眼者如何在眾多聲音中捕捉給自己的指令，都將是分享過程的重要內(nèi)容，協(xié)助者還可以引導(dǎo)參與者描述蒙上眼睛穿越雷區(qū)時(shí)，以及聽到來自同伴的鼓勵(lì)和指導(dǎo)時(shí)，踩到地雷時(shí)內(nèi)心的感覺有怎樣的變化。）五、分享與反饋第四次團(tuán)體心理輔導(dǎo)

13、“團(tuán)結(jié)就是力量” 領(lǐng)導(dǎo)者先自我介紹，再說明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的。一、 雞蛋的孵化規(guī)則：有指導(dǎo)者帶領(lǐng)示范，全體團(tuán)員蹲下成為“雞蛋”，接著雞蛋尋找雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”，贏的成員進(jìn)化成為半蹲著的小雞，輸?shù)某蓡T還是雞蛋，繼續(xù)尋找雞蛋，小雞可以尋找其他小雞再次進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲，贏的成員進(jìn)化成為鳳凰，回到座位上休息，輸?shù)某蓡T退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭(zhēng)進(jìn)化。目的：打開團(tuán)體氛圍，有效的暖身完成后，按照上一次活動(dòng)的分組回到各小組。二、同舟共濟(jì)目的：使團(tuán)體成員展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信；使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)集體的溫暖規(guī)則

14、：1.先將報(bào)紙放地上2.然后第一個(gè)人站上去，站上去的概念是不能有身體的額外部分接觸到報(bào)紙以外的地面 然后是第二個(gè)人站上去 第三個(gè)人 第四個(gè)人，以此類推 直到有人掉下來接觸到報(bào)紙以外的地面，統(tǒng)計(jì)有多少人，然后第二批人上，用記錄來終結(jié)第一批人。分享：1.描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？ 2.成功完成這次任務(wù)后有什么樣的感受？三、螃蟹走兩人一組，背靠背之間夾一個(gè)氣球從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。比賽哪一對(duì)花費(fèi)時(shí)間最少。并給予獎(jiǎng)勵(lì)。時(shí)間花費(fèi)最多的一組要表演。四、突圍或闖關(guān) (成員自己選擇突圍或是闖關(guān))規(guī)則：分成3組，每組10人左右。每組所有成員圍成一圈，每個(gè)成員依次到中間去，采取任何可以用的方法如鉆、跳、推

15、、拉、誘騙等方式從圈中突圍出去。而包圍圈想方設(shè)法不讓他出來。堅(jiān)持一段時(shí)間不能成功便宣布放棄，另換人。每個(gè)成員認(rèn)真體會(huì)自己的圓圈中的感覺。闖關(guān)時(shí)，一位成員站在圈外，作為闖關(guān)者。想方設(shè)法力圖進(jìn)入圈內(nèi)，而圍圈人竭力排斥，不理會(huì)闖關(guān)者。直到闖關(guān)成功或自告放棄。在換人嘗試。集體討論突圍闖關(guān)，每組總結(jié)成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)以及受到的啟發(fā)。五、分享與反饋第五次團(tuán)體心理輔導(dǎo) “我愛我家”領(lǐng)導(dǎo)者先自我介紹，再說明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的。一、 一個(gè)蘿卜一個(gè)坑 規(guī)則：1.三人一組，二人面對(duì)對(duì)方，拉上雙手蹲在地上搭成一個(gè)圓圈扮坑;一人扮蘿卜，并站在圓圈中間。（其他成員作候補(bǔ)） 2.指導(dǎo)員喊“蘿卜”，坑不動(dòng)，扮演“蘿卜”的人

16、就必須離開原來的坑，重新選擇其他的坑；候補(bǔ)人員就臨時(shí)扮演蘿卜并插到坑當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。 3.指導(dǎo)員喊“坑”，蘿卜不動(dòng)，扮演“坑”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)坑，并圈住蘿卜，候補(bǔ)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演坑，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。 二、信任之旅目的：通過助人與受助，增加對(duì)他人的信任與接納規(guī)則：按照活動(dòng)二中的兩人小組，一位成員扮作盲人，一位扮作幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時(shí)失去方向感，然后在幫助者的攙扶下，沿著知道者選定的線路，帶領(lǐng)盲人繞室內(nèi)外練習(xí)。期間不能有任何話語的交流，只能用手勢(shì)動(dòng)作幫助盲人體驗(yàn)各種感覺。練習(xí)結(jié)束后，兩人坐下來交流當(dāng)盲人的感覺和幫助別人的感覺。然后互換角色，

17、再來一遍。交流討論可以集中在一下幾個(gè)方面：對(duì)于盲人，你看不見后是什么感覺，使你想起什么，你對(duì)你的伙伴的幫助是否滿意，為什么；你對(duì)自己或者他人有什么新的發(fā)現(xiàn)；對(duì)于助人者，你怎樣理解你的伙伴，你是怎樣想方設(shè)法幫助他的，這使你想起了什么。并在團(tuán)體內(nèi)分享注意事項(xiàng)：指導(dǎo)者最好事先選擇還盲行的路線，道路最好不是坦途，有阻礙如上下樓、上下坡、拐彎、室內(nèi)外結(jié)合等。三、合唱相親相愛一家人四、道別與祝福附錄：團(tuán)體成員行為評(píng)價(jià)問卷作為（ ）同學(xué)的舍友、同學(xué)或朋友，請(qǐng)你回憶一下該同學(xué)在兩個(gè)月前的行為表現(xiàn)狀況，并用符號(hào)“O”標(biāo)在坐標(biāo)軸的相應(yīng)位置上,再回想一下該同學(xué)目前的行為狀況用符號(hào)“”標(biāo)在坐標(biāo)軸上。注意: O:表示兩

18、個(gè)月以前的行為狀況 :表示目前的行為狀況1、該同學(xué)是否能主動(dòng)與人打招呼?1.從不主動(dòng) 2.不主動(dòng) 3.很少主動(dòng) 4.有時(shí)主動(dòng) 5.非常主動(dòng)2、是否主動(dòng)去看望朋友、同學(xué)?1.從不主動(dòng) 2.不主動(dòng) 3.很少主動(dòng) 4.有時(shí)主動(dòng) 5.非常主動(dòng)3、是否積極參加感興趣的社交活動(dòng)?1.非常不積極 2.不積極 3.一般 4.積極 5.非常積極4、在非正式的交流場(chǎng)合(同學(xué)聚會(huì)、宿舍日常交談等)是否緊張拘束?1.渾身不自在，局促不安 2.經(jīng)常害羞，動(dòng)作笨拙 3.有時(shí)會(huì)害羞 4.多數(shù)情況下自然大方 5.自然大方5、在非正式的交流場(chǎng)合(同學(xué)聚會(huì)、宿舍日常交談等) 能否主動(dòng)發(fā)言?1.從不主動(dòng) 2.不主動(dòng) 3.很少主動(dòng)

19、4.有時(shí)主動(dòng) 5.非常主動(dòng)6、在正式的社交場(chǎng)合(班會(huì)、晚會(huì)、與教師談話等) 是否緊張、不自然?1.渾身不自在，局促不安 2.經(jīng)常害羞，動(dòng)作笨拙 3.有時(shí)會(huì)害羞 4.多數(shù)情況下自然大方 5.自然大方7、在正式的交流場(chǎng)合(班會(huì)、晚會(huì)、與教師談話等)能否主動(dòng)發(fā)言?1.從不主動(dòng) 2.不主動(dòng) 3.很少主動(dòng) 4.有時(shí)主動(dòng) 5.非常主動(dòng)8、與同性同學(xué)、朋友交談時(shí)，是否健談?1.非常不健談 2.不健談 3.一般 4.比較健談 5.非常健談9、與異性同學(xué)、朋友交談時(shí)，是否健談?1.非常不健談 2.不健談 3.一般 4.比較健談 5.非常健談10、與同性朋友交談時(shí)，是否有目光接觸?1.目光回避 2.偶爾接觸 3.

20、一般 4.經(jīng)常接觸 5.頻繁接觸11、與異性朋友交談時(shí)，是否有目光接觸?1.目光回避 2.偶爾接觸 3.一般 4.經(jīng)常接觸 5.頻繁接觸12、是否贊揚(yáng)同性同學(xué)、朋友?1.從不贊揚(yáng) 2.不贊揚(yáng) 3.偶爾主動(dòng) 4.有時(shí)贊揚(yáng) 5.非常贊揚(yáng)13、是否贊揚(yáng)異性同學(xué)、朋友?1.從不贊揚(yáng) 2.不贊揚(yáng) 3.偶爾主動(dòng) 4.有時(shí)贊揚(yáng) 5.非常贊揚(yáng)14、能否聽取不同的意見和觀點(diǎn)?1.強(qiáng)烈抵觸 2.不接受 3.有點(diǎn)接受 4.大部分接受 5.接受15、與人交流溝通有關(guān)的，上面沒提到的其它行為變化有:團(tuán)體氛圍自我評(píng)價(jià)量表感謝你一直以來對(duì)我們工作的支持，請(qǐng)您回想團(tuán)體內(nèi)成員互動(dòng)的情形，并仔細(xì)閱讀以下16個(gè)項(xiàng)目的內(nèi)容，在五個(gè)選

21、項(xiàng)中選擇適合的一項(xiàng)將其代號(hào)填在項(xiàng)目前的括號(hào)內(nèi)。我覺得我和我同組的人:1.（）誠(chéng)實(shí)對(duì)待我A.他們總是這樣; B.他們時(shí)常這樣; C.他們偶爾這樣; D.他們很少這樣; E.他們不會(huì)這樣2.（）掌握到我說話的重點(diǎn)A.他們總是這樣; B.他們時(shí)常這樣; C.他們偶爾這樣; D.他們很少這樣; E.他們不會(huì)這樣3.（）打斷或不理會(huì)我提出的意見A.他們總是這樣; B.他們時(shí)常這樣; C.他們偶爾這樣; D.他們很少這樣; E.他們不會(huì)這樣4.（）接受我A.他們總是這樣; B.他們時(shí)常這樣; C.他們偶爾這樣; D.他們很少這樣; E.他們不會(huì)這樣5.（）當(dāng)我干擾他們的時(shí)候，他們很自然地讓我知道A.他們總

22、是這樣; B.他們時(shí)常這樣; C.他們偶爾這樣; D.他們很少這樣; E.他們不會(huì)這樣6.（）誤解我所說的或所做的A.他們總是這樣; B.他們時(shí)常這樣; C.他們偶爾這樣; D.他們很少這樣; E.他們不會(huì)這樣7.（）對(duì)我感到興趣A.他們總是這樣; B.他們時(shí)常這樣; C.他們偶爾這樣; D.他們很少這樣; E.他們不會(huì)這樣8.（）提供一種氣氛使我能夠表現(xiàn)真實(shí)的我A.他們總是這樣; B.他們時(shí)常這樣; C.他們偶爾這樣; D.他們很少這樣; E.他們不會(huì)這樣9.（）有事情藏在心里不讓我知道A.他們總是這樣; B.他們時(shí)常這樣; C.他們偶爾這樣; D.他們很少這樣; E.他們不會(huì)這樣10.（）

23、能洞悉我是怎樣的一個(gè)人A.他們總是這樣; B.他們時(shí)常這樣; C.他們偶爾這樣; D.他們很少這樣; E.他們不會(huì)這樣11.（）無論什么事情都會(huì)考慮我一份A.他們總是這樣; B.他們時(shí)常這樣; C.他們偶爾這樣; D.他們很少這樣; E.他們不會(huì)這樣12.（）對(duì)我采取判斷式的反應(yīng)A.他們總是這樣; B.他們時(shí)常這樣; C.他們偶爾這樣; D.他們很少這樣; E.他們不會(huì)這樣13.（）對(duì)我完全坦白A.他們總是這樣; B.他們時(shí)常這樣; C.他們偶爾這樣; D.他們很少這樣; E.他們不會(huì)這樣14.（）能覺察我的困擾A.他們總是這樣; B.他們時(shí)常這樣; C.他們偶爾這樣; D.他們很少這樣; E

24、.他們不會(huì)這樣15.（）無論我的技術(shù)能力或地位如何，都能夠充分尊重我A.他們總是這樣; B.他們時(shí)常這樣; C.他們偶爾這樣; D.他們很少這樣; E.他們不會(huì)這樣16.（）如果我表現(xiàn)特異的話，即嘲笑我或不贊同A.他們總是這樣; B.他們時(shí)常這樣; C.他們偶爾這樣; D.他們很少這樣; E.他們不會(huì)這樣17. 您對(duì)團(tuán)體還有其他的感受，可以寫在以下空白處:后測(cè)自評(píng)問卷請(qǐng)盡量詳細(xì)填寫下面的問卷,為了使更多的同學(xué)能從中獲益，謝謝大家。1、如果用10分來進(jìn)行評(píng)定與人交往感到緊張的程度(1分表示很輕，10 分表示最重)，那么,入組之前是幾分? 現(xiàn)在是幾分?2、是否有人覺得你最近在人際交往方面有變化?

25、怎么說?3、參加小組活動(dòng)以后，你覺得自已在人際方面是否有所改善? 是否對(duì)其他方面有影響?4、你對(duì)什么活動(dòng)印象最深? 為什么?5、如果有類似的心理潛能開發(fā)活動(dòng)，你還愿意參加嗎?6、在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)期間，你認(rèn)識(shí)了團(tuán)體之外的新朋友嗎?7、通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，你的自信心是否有所改善? (前后對(duì)比)_8、我希望指導(dǎo)老師9、我覺得團(tuán)體訓(xùn)練室的環(huán)境10、如果再來一次訓(xùn)練，我將11、今后我將簽名：實(shí)驗(yàn)效果反饋調(diào)查表朋友:與您的三個(gè)月的相處很愉快，希望您能完成該表，為我們今后的工作提供改進(jìn)意見。1、您對(duì)該訓(xùn)練感興趣嗎?（-2表示不感興趣；0表示無所謂；2表示感興趣）-2 -1 0 1 22、您認(rèn)為軍人需要這類訓(xùn)

26、練嗎?（-2表示不需要；0表示無所謂；2表示有需要）-2 -1 0 1 23、在訓(xùn)練中，您有收獲嗎? （-2表示沒有收獲；0表示無所謂；2表示有收獲）-2 -1 0 1 24、該訓(xùn)練對(duì)您以后的工作生活學(xué)習(xí)有幫助嗎? （-2表示沒有幫助；0表示無所謂；2表示有幫助）-2 -1 0 1 25、如果長(zhǎng)期開設(shè)心理教育課您愿意上嗎?A、愿意 B、愿意，但要看教員水平如何 C、無所謂6、在這些心理教育內(nèi)容中，您收獲最大的是什么? (可多選)A、教我成功 B、提高自信心 C、教我做人 D、浪費(fèi)時(shí)間7、您愿意與心理教育教員進(jìn)行心理交流嗎?A、很愿意 B、愿意，但不知如何 與他們交流 C、不愿意8、您認(rèn)為心理老師應(yīng)當(dāng)是什么樣的?(可多選)A、和藹可親的、內(nèi)心豐富的 B、不說教、會(huì)鼓勵(lì)人的 C、嚴(yán)厲的 D、愛批評(píng)人的9、您對(duì)心理教育所采取的形式和方法滿意嗎? 請(qǐng)具體提出看法和意見。10、您覺得心理教育還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)哪些方面的教育? 公司印章管理制度一、目的 公司印章是公司