水平一(一年級)體育與健康全年教學計劃

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上一年級體育與健康各類教學計劃（水平一）2004年10月水平一（一年級）體育與健康全年教學計劃領域目標水平目標學習內容全年計劃第一學期第二學期運動參與1、 對體育課表現(xiàn)出濃厚的興趣。2、 樂于參加各種游戲活動。1、體育智趣游戲。2、隊列游戲。3、各種游戲形式的體操，以及走跑跳等項目。1、各種形式的徒手操和輕器械操。2、韻律活動及舞蹈。3、各種小球類基本動作。1、 徒手操、隊列。2、 小球類。3、 各種游戲變幻以及方式游戲及競賽活動。4、走跑跳投技能練習5、武術。1、各種游戲活動及素質練習。2、傳統(tǒng)體育項目。3、 地域性體育項目。1、各種形式的集體游戲和集體活動。2、各種

2、器械類體育流動。101840251569201274920138運動技能1、 初步掌握簡單的技術動作。身體健康1、 意正確的身體姿勢。2、 發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調能力。3、 知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化。心理健康1、 說出自己在體育活動中的情緒表現(xiàn)。2、 在體育活動中適應陌生的環(huán)境。社會適應1、 體驗集體活動與個人活動的區(qū)別。2、 在體育活動中尊重他人。備注每學期計劃18周每周三課時考核： 技巧、立定跳遠、50米、 壘球、跳繩、徒手操。1085454一年級（上）體育與健康學期教學工作計劃領域目標水平目標學習內容一上時數(shù)運動參與1、 喜歡上體育課，具有良好的課堂常規(guī)和習慣。2、

3、樂于參加各種游戲并表現(xiàn)出積極的情緒狀態(tài)。1、體育智趣游戲。2、隊列游戲。3、各種游戲形式的體操，以及走跑跳等項目。1、各種形式的徒手操和輕器械操。2、韻律活動及舞蹈。3、各種小球類基本動作。1、徒手操、隊列。2、各種游戲變幻以及方式游戲及競賽活動。3、武術。4、走、跑、跳、投等技能練習。5、小球類。6、電子影像教學。7、課外家庭作業(yè)。1、各種游戲活動及素質練習。2、傳統(tǒng)體育項目。3、 地域性體育項目。1、各種形式的集體游戲和集體活動。2、各種器械類體育流動。6 92012 7運動技能1、 做出基本的體操動作：徒手操2、 做出單一的體操動作：滾翻等3、 韻律活動及簡單舞蹈。身體健康1、 知道身體

4、各主要部位的名稱。2、 辨別左右、前后、上下方位。3、 指出坐立行走時正確與不正確身體姿勢的區(qū)別。4、 說出處于正確與不正確身體姿勢時的感受。5、 努力改正不正確的身體姿勢。6、 從事發(fā)展柔韌性動力性練習。7、 隨同完成各種操：廣播操等。8、 學習實際生活中的移動動作：走跑跳投躲閃等技能。心理健康1、 與陌生同伴一同運動和游戲。2、 在陌生場地進行活動和游戲。3、 體驗并描述成功或進步心情。4、 體驗并描述退步或失敗心情。1、社會適應2、 說出個人與集體運動的區(qū)別。3、 按順序使用同一場地和器械。4、 不妨礙他人游戲或運動。5、 在活動中表現(xiàn)出對他人關心。備注每學期18周，每周三課時設計?？己?/p>

5、：30米、徒手操、跳繩?？倳r數(shù)54一年級（上）體育與健康教學進度計劃周次課時學習內容教學目標11常規(guī)要求及練習隊列隊形規(guī)范學生的行為習慣和課堂常規(guī)，使學生養(yǎng)成嚴明紀律意識和煉就健美的身體形態(tài)。2游戲：“快快集合”隊列隊形培養(yǎng)學生的秩序意識和調動學生的活動參與意識；3隊列隊形廣播體操12使學生明確站隊的要求，弄清正確的身體姿勢并感受正確的身體姿勢24隊列隊形廣播體操34使學生明確站隊的要求，弄清正確的身體姿勢并感受正確的身體姿勢5廣播體操14游戲：變幻式老鷹捉小雞增強學生體位感知能力，激發(fā)學生的運動興趣；6廣播體操56 游戲：丟手絹增強學生體位感知能力，激發(fā)學生的運動興趣；37廣播體操78游戲：

6、“貼人”培養(yǎng)學生正確的身體姿勢和快速跑以及躲閃的能力；8廣播體操18游戲：“貼人”培養(yǎng)學生正確的身體姿勢和快速跑、躲閃的能力；9自編體位操（14）站立式起跑 30M培養(yǎng)學生正確的身體姿勢和快速跑能力；410自編體位操（58）游戲：沿線捉人培養(yǎng)學生正確的身體姿勢和機智、果斷，快速反應的能力；11自編體位操（110）各種方式的滾翻培養(yǎng)學生正確的身體姿勢和感受各種滾翻時的狀態(tài)；12自編體位操（910）游戲：龍首捉龍尾培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，發(fā)展學生團結合作和躲閃的能力；513自編體位操（110）各種方式的滾翻培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，發(fā)展學生的各種滾翻能力；14站立式起跑 30M游戲：彩球滾滾學習正確

7、的起跑姿勢并發(fā)展奔、投擲的能力；15各種不同方式的滾翻游戲：闖五關發(fā)展學生的各種滾翻能力以及機智、勇敢、躲閃的能力；616投擲壘球 游戲：跳進圈捉人發(fā)展學生的上肢力量及反應能力和靈敏性；17站立式起跑 30M游戲：穿花發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)團結合作的精神；18持輕物投準； 游戲：“跳進圈捉人”發(fā)展學生投擲踴躍能力及團結精神，激發(fā)學生的運動興趣。一年級（上）體育與健康教學進度計劃周次課時學習內容教學目標719持輕物投擲 游戲：頂肩發(fā)展學生的投擲能力和靜力性力量，培養(yǎng)學生堅忍不拔的精神和品格。20各種方式的滾翻 站立式起跑30M 體會不同的滾翻感受，學習正確的起跑姿勢和發(fā)展奔跑能力；21專題情景

8、游戲：“植樹造林”發(fā)展學生跑、跳、投的能力，增強學生環(huán)境保護意識。822各種方式的單、雙腳跳 平衡發(fā)展學生的跳躍及平衡能力；培養(yǎng)學生從容不迫，冷靜，穩(wěn)重的精神和品格。2330迎面接力 游戲：彩帶飄飄學習傳接棒方法及彩帶的各種玩法并發(fā)展學生的上肢力量；24紙飛機 游戲：套圈接力學習正確飛紙飛機的方法，發(fā)展學生上肢力量及奔跑能力、團結精神925各種方式的單、雙腳跳 平衡發(fā)展學生的跳躍及平衡能力，培養(yǎng)學生從容不迫，冷靜，穩(wěn)重的精神和品格。2630米迎面接力 攀爬發(fā)展學生奔跑能力及團結精神，提高學生的上肢力量和攀爬越能力；27韻律活動1-2 游戲：摔跤提高學生協(xié)調、節(jié)奏感和平衡能力，發(fā)展學生的靜力性力

9、量，增強威猛的氣質。1028韻律活動3-4 游戲：沿線捉人提高學生協(xié)調、節(jié)奏感和平衡能力及機智、快速反應的能力；29韻律活動5-6游戲：跳進圈捉人提高學生協(xié)調、節(jié)奏感和平衡能力及發(fā)展學生的跳躍能力；30韻律活動7-8 游戲：闖五關提高學生協(xié)調、節(jié)奏感和協(xié)調能力及躲閃、機智勇敢和快速移動能力；113130米迎面接力 游戲：網(wǎng)魚發(fā)展學生奔跑能力及團結精神，及奔跑、自主、探究學習的能力；32跳繩 繩的游戲培養(yǎng)學生的愛國熱情及對跳繩的興趣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識；33各種方式的單、雙腳跳 攀爬 發(fā)展學生的踴躍能力和克服困難的品質；123450米全程跑； 游戲：摔跤發(fā)展奔跑能力及靜力性力量；35不同突發(fā)信號

10、30M跑 游戲：投擲提高學生的奔跑能力和投擲能力；36立定跳遠 游戲：捉尾巴提高學生的踴躍能力和快速反應能力；一年級（上）體育與健康教學進度計劃周次課時學習內容教學目標1337專題情景游戲：“軍營學本領” 通過主題學習發(fā)展學生的跑跳投鉆跨等能力，培養(yǎng)團結勇敢精神。38立定跳遠 30M迎面穿梭接力 發(fā)展學生的跳躍、奔跑能力和培養(yǎng)團結協(xié)作精神。39投擲壘球 游戲：斗雞發(fā)展學生投擲、踴躍能力和上肢力量，感受集團作戰(zhàn)的威力。1440不同起勢姿勢30米跑游戲：保齡球發(fā)展學生奔跑能力和上肢力量，同時提高靜力性力量。4150M全程跑 游戲：扳洋畫發(fā)展學生奔跑能力、上肢力量和提高協(xié)調性，靈巧性。42立定跳遠

11、游戲：貼人發(fā)展踴躍、奔跑能力及躲閃、機智、快速反應的能力。1543跳繩 游戲：網(wǎng)魚培養(yǎng)學生的愛國熱情及對跳繩的興趣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。44投擲壘球； 游戲：斗雞發(fā)展學生上、下肢力量和投的能力，培養(yǎng)團結合作的精神。45立定跳遠 游戲：星星月亮發(fā)展踴躍、奔跑能力及躲閃、機智、快速反應的能力。164630M迎面穿梭接力 踢毽學習交接棒的技巧和方法，發(fā)展下肢力量和奔跑能力。47投擲壘球 角力發(fā)展學生上、下肢力量和投的能力，培養(yǎng)頑強拼搏的精神；48跳繩 平衡培養(yǎng)學生的愛國熱情及對跳繩的興趣，發(fā)展學生的平衡能力；1749立定跳遠 攀越發(fā)展踴躍、奔跑能力及躲閃、機智、快速反應的能力。50耐久跑 游戲：搶位

12、置學習耐久跑的呼吸、擺臂等方法，培養(yǎng)堅忍不拔的精神。51跳繩 踢毽學習民族傳統(tǒng)體育項目，增強民族自信心和自豪感。1852耐久跑 跳繩學習耐久跑的呼吸、擺臂等方法，提高下肢力量。53機動：學生根據(jù)自身情況提高能力。54考核評定：30米、跳繩、徒手操。一年級（上）體育與健康單元教學計劃廣播操 單元學習目標通過學習廣播操及輕器械操，培養(yǎng)學生正確的身體形態(tài)和姿勢。提高身體各關節(jié)的拉伸性和靈活性，感受正確的身體姿勢與錯誤的姿勢的區(qū)別。使學生掌握一到兩套操，通過學生優(yōu)美的動作自己找出感覺，培養(yǎng)良好的審美觀點和審美情趣。課次 目標與要求 手段與方法3學習并掌握身體的幾個部位、名稱與軀體的關系。以及空間范圍內

13、的方向和方位感。1、 講解、演示。2、 小游戲。4學習13節(jié)操，弄清動作的路線和動作的規(guī)格，各個動作較為熟悉。1、 邊講解邊示范，學生邊觀察邊模仿。2、 配音樂的練習。5學習46節(jié)操，弄清動作的路線和動作的規(guī)格，各個動作較為熟悉。1、 講解邊示范，學生邊觀察邊模仿。2、 比一比，看一看，誰學得快。3、 配音樂的練習。6學習78節(jié)操，弄清動作的路線和動作的規(guī)格，各個動作較為熟悉。1、 講解邊示范，學生邊觀察邊模仿。2、 音樂的練習。3、 做得好的同學到前面領做。7復習18節(jié)操，弄清動作的路線和動作的規(guī)格，各個動作較為熟悉。1、 講解邊示范，學生邊觀察邊模仿。2、 配音樂的練習。3、 比一比，看一

14、看誰做得好。8進一步復習并提高學生的姿勢與動作，力爭做到和音樂節(jié)拍相合。1、 配音樂的練習。2、 分小組練習，比一比。3、 集體展示。一年級（上）體育與健康單元教學計劃不同方式的跑 單元學習目標學習并了解各種姿勢與方法的跑，發(fā)展學生的下肢力量，提高學生的奔跑能力。并結合生活中的實際靈活地處理突發(fā)事件，培養(yǎng)學生跑的興趣以及勇往直前，義無反顧的精神品格。課次目標與要求手段與方法14學習并掌握站立式起跑的技術，做到要領清楚，動作正確，姿勢優(yōu)美。1、 示范，講解。2、 學生練習。3、 分小組練習。4、 集體展示。17進一步學習不同姿勢跑的技術，加深對動作的穩(wěn)定性，提高學生練習的興趣，培養(yǎng)學生自主學生的

15、良好習慣。1、 原地練習并糾正。2、 分散練習并由同學之間相互糾正。3、 比一比，誰做得正確，跑得快。20進一步學習站立式30米加速跑的動作和方法，要求動作協(xié)調，自然。1、 原地練習站立式起跑的技術，過渡到原地接30米加速起跑。2、 比一比，誰做得最好。3、 比一比，誰跑得最快。23學習迎面接力的交接棒方法，要求交接迅速而平穩(wěn)，以及交接棒時跑進的方向。1、 原地模仿練習交接棒方法。2、 分組練習交接棒方法。3、 跑進中進行交接棒。4、 集中練習。25學會迎面穿梭跑的方法及要求，討論：為什么要穿梭跑進。穿梭跑的時候要注意一些什么。1、 一路縱隊踩線跑。2、 分道跑。3、 徒手穿梭跑，以擊掌為準。

16、4、 演練迎面穿梭接力跑。一年級（上）體育與健康單元教學計劃不同方式的跳 單元學習目標學習并了解各種不同的姿勢和方法踴躍練習，掌握立定跳遠的技術方法，發(fā)展學生的下肢力量和提高踴躍的能力。能做到運用已學的各種方式的跳創(chuàng)造出各種新的小游戲，養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習慣。課次目標與要求手段與方法22單腳跳的時候雙手的協(xié)同擺動。另外一只腳的配合擺動。要求：學會觀察他人的動作，并學會模仿。1、 情境導入。2、 無要求的跳。3、 跳得很好的學生的展示。4、 分散自己練習。25雙腳跳的基本要領：雙腳同時落地，雙手協(xié)同擺動。1、 情境導入。2、 學生分散練習。3、 小游戲：跳著捉人。4、 比一比，誰跳得遠又好。3

17、3進一步掌握單、雙腳跳的方法和要求。并能在各種環(huán)境靈活的運用。1、 小游戲。2、 比賽。3、 說出單、雙腳跳有什么不同的區(qū)別。36學習立定跳遠的技術和方法。站位要正確，手的擺動要協(xié)調，下蹲要有力。1、 講解，示范。2、 學生觀察模仿。3、 老師用口令控制學生一起跳。4、 分散練習。38進一步掌握立定跳遠的技術和方法，預擺時要隨同身體一起擺動。1、 完整動作示范，激發(fā)學生的學習欲望。2、 分組練習，教師單個糾正。3、 鼓勵并及時給予學生以肯定。 一年級（下）體育與健康學期教學工作計劃領域目標水平目標學習內容第二學期授課時 數(shù)運動參與1、 歡上體育課，具有良好的課堂常規(guī)和習慣。2、 于參加各種游戲

18、并表現(xiàn)出積極的情緒狀態(tài)。1、體育智趣游戲。2、隊列游戲。3、 各種游戲形式的體操，以及走跑跳等項目。1、各種形式的徒手操和輕器械操。2、韻律活動及舞蹈。3、各種小球類基本動作。1、徒手操、隊列。2、各種游戲變幻以及方式游戲及競賽活動。3、武術。4、走、跑、跳、投等技能練習。5、小球類。6、電子影像教學。7、課外家庭作業(yè)。1、各種游戲活動及素質練習。2、傳統(tǒng)體育項目。3、地域性體育項目。1、各種形式的集體游戲和集體活動。2、各種器械類體育流動。4920138運動技能1、 出基本的體操動作：徒手操2、 出單一的體操動作：滾翻等3、 韻律活動及簡單舞蹈。身體健康1、 道身體各主要部位的名稱。2、 別

19、左右、前后、上下方位。3、 指出坐立行走時正確與不正確身體姿勢的區(qū)別。4、 說出處于正確與不正確身體姿勢時的感受。5、 努力改正不正確的身體姿勢。6、 從事發(fā)展柔韌性動力性練習。7、 隨同完成各種操：廣播操等。8、 學習實際生活中的移動動作：走跑跳投躲閃等技能。心理健康1、 陌生同伴一同運動和游戲。2、 陌生場地進行活動和游戲。3、 體驗并描述成功或進步心情。4、 體驗并描述退步或失敗心情。社會適應1、說出個人與集體運動的區(qū)別。2、按順序使用同一場地和器械。3、不妨礙他人游戲或運動。4、在活動中表現(xiàn)出對他人關心。備注每學期18周，每周三課時設計?？己耍毫⒍ㄌh、前滾翻、50米、壘球?？倳r數(shù)54

20、一年級（下）體育與健康教學進度計劃周次課時學習內容教學目標11隊列隊形關節(jié)活動操1-3節(jié)規(guī)范課堂行為習慣，形成良好的課堂氛圍，通過關節(jié)活動操提高關節(jié)伸展能力。2隊列隊形關節(jié)活動操4-6節(jié)規(guī)范課堂行為習慣，形成良好的課堂氛圍，通過關節(jié)活動操提高關節(jié)伸展能力。3隊列隊形游戲：網(wǎng)魚規(guī)范學生的課堂行為習慣，增強運動興趣，提高奔跑、靈巧、躲閃等能力。24不同姿勢的跑（側向、交叉跑）游戲：星星月亮感受各種跑的姿勢區(qū)別，提高奔跑能力，協(xié)調性和伸展性；通過游戲增強參與意識。5素質練習（速度）游戲：雙貼人通過各種方式跑提高學生的速度素質；體會兩人與一人的區(qū)別，培養(yǎng)合作意識和精神。6不同姿勢跑（后踢腿、后退跑）游

21、戲：沿線捉人感受各種跑的姿勢區(qū)別，提高奔跑能力，協(xié)調性和伸展性；通過游戲增強參與意識。37素質練習（柔韌）游戲：跳進圈內捉人通過各種方式拉伸提高學生的柔韌素質；發(fā)展學生的踴躍能力，培養(yǎng)合作意識和精神。8不同姿勢跑（前踢腿、三步跑跳）游戲：捉?jīng)]有鼻子的人感受各種跑的姿勢區(qū)別，提高奔跑能力，協(xié)調性和伸展性；通過游戲增強參與意識。9素質練習（力量）游戲：螞蟻搬家通過各種方式練習提高學生的力量素質；發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)合作意識和精神。410技巧：前滾翻游戲：捉尾巴通過滾翻增強其身體部位和方向感知能力，提高本體感知覺的精確性和空間感知能力。11不同姿勢的跑（滑步跑、變向跑） 游戲：找星星感受各種跑的

22、姿勢區(qū)別，提高奔跑能力，協(xié)調性和伸展性；通過游戲增強參與意識。12弧線跑游戲：肚子疼學會弧線跑的方法，提高弧線跑和生活實際能力；發(fā)展奔跑、機智和躲閃的能力。513技巧：前滾翻游戲：開火車通過滾翻增強其身體部位和方向感知能力，提高本體感知覺的精確性和空間感知能力。14素質練習（柔韌）；游戲：串花通過各種方式練習提高學生的柔韌素質；發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)合作意識和精神。15技巧：前滾翻游戲：翻餅通過滾翻增強其身體部位和方向感知能力，提高本體感知覺的精確性和空間感知能力。616技巧：連續(xù)前滾翻游戲：跳數(shù)字通過滾翻增強其身體部位和方向感知能力，提高本體感知覺的精確性和空間感知能力。17彩球滾滾游戲：

23、跳繩接力培養(yǎng)學生動腦筋及創(chuàng)新意識，發(fā)展其跑投等能力；提高跑跳及培養(yǎng)團結合作精神。18素質練習（靈巧）游戲：扶竿比賽通過各種方式練習提高學生的力量素質；發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)合作意識和精神。一年級（下）體育與健康教學進度計劃周次課時學習內容教學目標719技巧：連續(xù)前滾翻游戲：星星月亮通過滾翻增強其身體部位和方向感知能力，提高本體感知覺的精確性和空間感知能力。20投壘球游戲：荷花幾月開學習各種方式的投擲壘球，發(fā)展上肢力量及投的能力，提高對投的認識及在生活中的重要作用。21技巧：側滾翻游戲：翻餅通過滾翻增強其身體部位和方向感知能力，提高本體感知覺的精確性和空間感知能力。822各種方式的單、雙腳跳游

24、戲：彩帶飄飄通過各種方式的單、雙腳跳發(fā)展下肢力量及彈跳能力，并運用各情境增強學生對跳的興趣。23投壘球游戲：跳進圈內捉人學習各種方式的投擲壘球，發(fā)展上肢力量及投的能力，提高對投的認識及在生活中的重要作用。24各種方式的單、雙腳跳游戲：開火車通過各種方式的單、雙腳跳發(fā)展下肢力量及彈跳能力，并運用各情境增強學生對跳的興趣。925投壘球游戲：鬼捉人學習各種方式的投擲壘球，發(fā)展上肢力量及投的能力，提高對投的認識及在生活中的重要作用。26雙（多）人操游戲：跳數(shù)字學習雙多人操，培養(yǎng)學生正確的身體姿勢和良好的身體形態(tài)，提高各關節(jié)的伸展性和靈活性。27立定跳遠游戲：沖過火力通過立定跳遠發(fā)展下肢力量及彈跳能力，

25、并運用各情境增強學生對跳的興趣。1028投壘球游戲：捉戴帽子的人學習各種方式的投擲壘球，發(fā)展上肢力量及投的能力，提高對投的認識及在生活中的重要作用。29雙（多）人操 游戲：走迷宮學習雙多人操，培養(yǎng)學生正確的身體姿勢和良好的身體形態(tài)，提高各關節(jié)的伸展性和靈活性。30雙（多）人操投擲壘球學習雙多人操，培養(yǎng)學生正確的身體姿勢和良好的身體形態(tài)，提高各關節(jié)的伸展性和靈活性。1131雙（多）人操游戲：警察與小偷學習雙多人操，培養(yǎng)學生正確的身體姿勢和良好的身體形態(tài)，提高各關節(jié)的伸展性和靈活性。32立定跳遠游戲：沿線捉人通過立定跳遠發(fā)展下肢力量及彈跳能力，并運用各情境增強學生對跳的興趣。33墊上練習（各種滾翻

26、）游戲：小花貓找尾巴通過墊上練習，使學生感受各種姿勢的滾翻帶來的樂趣，使身體大小的肌肉都得到有效地鍛煉。1234墊上練習（各種滾翻）游戲：鬼捉人通過墊上練習，使學生感受各種姿勢的滾翻帶來的樂趣，使身體大小的肌肉都得到有效地鍛煉。35立定跳遠游戲：闖三關通過立定跳遠發(fā)展下肢力量及彈跳能力，并運用各情境增強學生對跳的興趣。3630M加速跑（站立式）游戲：小鳥飛飛通過跑發(fā)展學生下肢力量和奔跑能力，培養(yǎng)正確的跑步姿勢與方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。一年級（下）體育與健康教學進度計劃周次課時學習內容教學目標1337立定跳遠游戲：跳進圈內捉人通過立定跳遠發(fā)展下肢力量及彈跳能力，并運用各情境增強學生對跳的興趣。

27、38小皮球30M加速跑（站立式）通過跑發(fā)展學生下肢力量和奔跑能力，培養(yǎng)正確的跑步姿勢與方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。39往返接力跑（30M）游戲：彩帶飄飄通過跑發(fā)展學生下肢力量和奔跑能力，培養(yǎng)正確的跑步姿勢與方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。1440小皮球往返接力跑（30M）通過跑發(fā)展學生下肢力量和奔跑能力，培養(yǎng)正確的跑步姿勢與方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。41障礙跑游戲：彩球滾滾通過跑發(fā)展學生下肢力量和奔跑能力，培養(yǎng)正確的跑步姿勢與方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。42立定跳遠游戲：紙飛機通過立定跳遠發(fā)展下肢力量及彈跳能力，并運用各情境增強學生對跳的興趣。1543往返接力跑（30M）游戲：頂肩通過跑發(fā)展學生下肢力量

28、和奔跑能力，培養(yǎng)正確的跑步姿勢與方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。4450M全程跑游戲：“虎假虎威”通過跑發(fā)展學生下肢力量和奔跑能力，培養(yǎng)正確的跑步姿勢與方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。4550米全程跑游戲：小貓釣魚通過跑發(fā)展學生下肢力量和奔跑能力，培養(yǎng)正確的跑步姿勢與方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。1646韻律操游戲：“鶯歌燕舞”學習簡單的韻律操，培養(yǎng)學生節(jié)奏感，身體協(xié)調性和靈活性，培養(yǎng)學生正確科學的審美觀，審美情趣。47韻律操游戲：“鶯歌燕舞”學習簡單的韻律操，培養(yǎng)學生節(jié)奏感，身體協(xié)調性和靈活性，培養(yǎng)學生正確科學的審美觀，審美情趣。48韻律操游戲：斗雞學習簡單的韻律操，培養(yǎng)學生節(jié)奏感，身體協(xié)調性和靈活性，培養(yǎng)

29、學生正確科學的審美觀，審美情趣。1749韻律操游戲：斗雞學習簡單的韻律操，培養(yǎng)學生節(jié)奏感，身體協(xié)調性和靈活性，培養(yǎng)學生正確科學的審美觀，審美情趣。50角力游戲：沖過火力網(wǎng)通過角力游戲發(fā)展學生靜力性力量和身體的控制能力，培養(yǎng)對我國傳統(tǒng)項目的興趣和愛好。51摔跤游戲：沿線捉人通過角力游戲發(fā)展學生靜力性力量和身體的控制能力，培養(yǎng)對我國傳統(tǒng)項目的興趣和愛好。1852斗雞游戲：捉尾巴通過角力游戲發(fā)展學生靜力性力量和身體的控制能力，培養(yǎng)對我國傳統(tǒng)項目的興趣和愛好。53復習：機動時間根據(jù)學生自己的需要，自行活動鞏固并加深練習，努力提高成績。54考核評定：技巧、壘球、立定跳遠、50M一年級（下）體育與健康單元

30、教學計劃各種不同方式的跑 單元學習目標學習并了解各種姿勢與方法的跑，發(fā)展學生的下肢力量，提高學生的奔跑能力。并結合生活中的實際靈活地處理突發(fā)事件，培養(yǎng)學生跑的興趣以及勇往直前，義無反顧的精神品格。課次目標與要求手段與方法4側向跑、交叉跑：學習并了解側向跑、交叉跑的技術，做到要領清楚，動作正確，姿勢優(yōu)美，并跑完50米。5、 示范，講解。6、 學生練習。7、 分小組練習。8、 比賽。6后踢跑、后退跑：進一步學習和了解后踢跑和后退跑的技術，加深對動作的穩(wěn)定性，提高學生練習的興趣，培養(yǎng)學生自主學生的良好習慣。4、 集中練習并糾正。5、 分散練習并由同學之間相互糾正。6、 比一比，誰做得正確，跑得快。8前踢腿跑、跑跳：進一步學習前踢腿跑和跑跳的動作和方法，要求動作協(xié)調，自然。4、 原地練習起跑的技術，過渡到原地接30米加速起跑。5、 比一比，誰做得最好。6、 比一比，誰跑得最快。11變向跑、滑步跑：學習變向跑和滑步跑的技術動作和方法。要求：反應速度快，起動快。5、 講解及示范。6、 學生模仿練習。7、 小組練習到集體練習。8、 比一比，看一看誰最好最快。1530米迎面接力跑：學