如何培養(yǎng)幼兒情緒調(diào)控能力

1、如何培養(yǎng)幼兒情緒調(diào)控能力導(dǎo)讀：培養(yǎng)幼兒積極的心態(tài)，我認(rèn)為最重要的一點是， 在生活中我 們要引導(dǎo)幼兒積極樂觀的看待自己和他人， 善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，做 自己做得好的事情，能用積極的方式評價他人，看待他們所做的事情。幼兒心理健康的一個重要標(biāo)志是情緒積極，情緒反應(yīng)適應(yīng)度。安 定愉快的情緒是幼兒保持身心健康和行為適應(yīng)的重要條件，而憤怒， 恐懼，悲傷等消極情緒可使幼兒身心發(fā)展失去平衡， 長期郁積還會導(dǎo) 致病變。因此，培養(yǎng)幼兒情緒的自我調(diào)節(jié)能力，經(jīng)常讓幼兒保持愉快 的心境應(yīng)是我們開展幼兒教育的一項重要內(nèi)容。一、為幼兒營造安全，接納，尊重的心理環(huán)境幼兒具有獲得安全，關(guān)愛，尊重，自我實現(xiàn)的心理要求。只有當(dāng) 這

2、些需要得到滿足時，幼兒才會形成良好的心理感受， 產(chǎn)生積極的心 理體驗。這是幼兒成功調(diào)控自我情緒的基礎(chǔ)。 如果幼兒經(jīng)常處于挫折 情景中，他很難產(chǎn)生積極的心態(tài)和情緒。所以，在幼兒園，教師都要 以關(guān)懷，理解，接納，尊重，支持，平等交流，共同分享的態(tài)度與幼 兒交往，使每個孩子有一種被關(guān)愛，被接納的心理感受，讓每個孩子 都認(rèn)為 老師喜歡我”。例如：在一次戶外活動中，幼兒在玩，小兔找 家？勺游戲時，小豆豆不能跟小朋友一起去采蘑菇，老師發(fā)現(xiàn)這一情況后，馬上走到小豆豆跟前鼓勵他，讓他大膽的和其他幼兒一樣參加游戲。老師和他一起采蘑菇，并把采到的蘑菇分給他。這時小豆豆笑 了！當(dāng)游戲重新開始時，他就能夠和其他幼兒一

3、樣，主動參加游戲。 教師與幼兒交往時，應(yīng)盡可能減少事務(wù)性， 指令性的互動，代之以情 感性，交流共享的互動。如：當(dāng)幼兒想對老師講述某件事情時，教師可以蹲下來以期待的目光注視幼兒，用鼓勵的言語支持幼兒的表達(dá)， 這樣會使幼兒感到自己的言行受到了老師的重視。例如：甜甜在玩，大皮球？勺游戲時，因為沒有被，打氣？，而悶悶不樂。教師注意到他的情 緒后，馬上走過來，摸著他的頭關(guān)切的問：你怎么了？甜甜?！碧鹛疣絿５?，我沒被，打氣？！ ”老師立刻明白了：甜甜是因為沒有被，打氣？ 而不高興，于是教師對其他幼兒說， 甜甜一直沒有被，打氣？，他不高 興了，該怎么辦呢？ ”這時有的幼兒說，我們重玩一次，都給甜甜，打 氣？

4、！ ”于是游戲重新開始。孩子們也為甜甜這個，大皮球？丁了氣。甜 甜笑了！孩子們高興的跳了起來。教師在這次師生活動中，時刻認(rèn)真 的關(guān)注每個幼兒的心理需要，努力理解幼兒的心理感受，為每個幼兒 營造良好的心理環(huán)境，讓每個幼兒玩得高興，玩得開心。自我實現(xiàn)，獲得成就感是幼兒更高層次的心理需要。 教師應(yīng)該為 幼兒創(chuàng)造條件，尊重幼兒，使他們在各種活動中能夠充分展示自己的 才能，并從中獲得成功感，這樣幼兒才會產(chǎn)生持久的愉快情緒體驗。 如：在環(huán)境創(chuàng)設(shè)過程中，許多教師經(jīng)歷了從過去獨自布置環(huán)境到探索 讓幼兒參與布置，直至現(xiàn)在嘗試如何使幼兒成為環(huán)境的主人， 讓幼兒在與環(huán)境互動中主動發(fā)展的轉(zhuǎn)變過程， 也因此發(fā)現(xiàn)在環(huán)境創(chuàng)

5、設(shè)中每一次角色的交換都使幼兒高興不已。如在參加了一次根據(jù)他們自己的需 要商量，布置娃娃家的活動后，孩子們圍著教師說，老師，這是我們玩的最高興的一次?！焙⒆觽兊臍g樂來自于他，他們擁有了實現(xiàn)自 我價值，體驗自主創(chuàng)造的機(jī)會。二，提高幼兒覺察自身情緒變化的能力一個人只有能夠察覺，分辨自己的情緒，了解情緒的來源， 才有 可能以適宜的策略調(diào)節(jié)自己的情緒。幫助幼兒察覺自身情緒的變化， 可用熟悉情緒的用語與解讀面部表情，肢體動作開始。如：讓幼兒觀 察不同的面部表情，身體姿態(tài)，請他們說一說這是什么表情動作，想 想在什么情景下，自己或他人會出現(xiàn)這樣的表情。 教師還可以結(jié)合幼 兒的具體活動，利用或創(chuàng)設(shè)某些情境，讓幼

6、兒明確感知他在這種情境 中的情緒狀態(tài)，并作出相應(yīng)的反應(yīng)。如在比賽時可引導(dǎo)幼兒討論：贏 了的小朋友和輸了的小朋友各有什么感覺？他們?yōu)槭裁磿羞@些感 覺？為提高幼兒認(rèn)識自己情緒情感的能力， 成人還應(yīng)幫助幼兒認(rèn)識那 些沒有顯露出來的，正在感受的情緒。如：一次我們正準(zhǔn)備戶外活動。 忽然下起了雨，我們不能出去玩了。教師看到這種情況后，說， 你 們好像很失望。”孩子們說，是的?！苯處熣f，下雨了，我們不能去玩。等于停了我們再去，好么？ ”孩子們說， 行！ ”孩子們遇到挫折 時，總喜歡找些借口表示不滿，而今天由于有了老師的引導(dǎo)化解了幼 兒不快的情緒。三，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒1,幫助幼兒調(diào)整對觸發(fā)情

7、緒反應(yīng)情境的認(rèn)識。兒童情緒反應(yīng)的強(qiáng)度和持久程度，在一定程度上取決于他對觸發(fā) 情緒反應(yīng)情境的理解。引導(dǎo)幼兒正確認(rèn)識，分析該情景，能有效的幫 助幼兒學(xué)會調(diào)試自己的情緒。如：甜甜回老家一個月?；貋頃r，他在某些方面跟不上同班的其他孩子， 時常悶悶不樂。他有時對其他小朋 友說，你沒什么了不起的?！庇袝r又說，我是個大笨蛋?！苯處熣宜?談話時，打了個比方說，宥紅綠兩輛車一起開，開到一半時，紅車拐彎到別的地方去了，而綠車還在往前開，當(dāng)紅車拐回來時，同綠車 有了一段距離。這時候，紅車再追綠車就吃力了。 你能說紅車馬力不 足嗎？ ”他搖搖頭。老師說， 你現(xiàn)在的情況就象這輛紅車，并不是你 笨趕不上其他朋友，而是因為

8、你離開了一個月，只要你開足馬力，一 定會趕上其他小朋友的?！闭勗捄?，甜甜在各項活動中變得十分積極 和自信。正是在教師的幫助下，他正確認(rèn)識了挫折情境， 成功經(jīng)歷了 從自我否定性情緒向自我肯定性情緒的轉(zhuǎn)化，性格也變得活潑開朗幼兒對觸發(fā)情緒反應(yīng)的情境認(rèn)識，還可通過條件反射，模仿，嘗 試等學(xué)習(xí)方式獲得。如：當(dāng)幼兒經(jīng)常能從成人那里以發(fā)脾氣的方式滿 足自己的各種要求時，他就會建立起條件反射，一旦需要得不到滿足， 他們就會以苦鬧，發(fā)脾氣等方式要挾成人。所以成人在滿足幼兒合理 要求的同時，要幫助幼兒端正認(rèn)識， 讓他知道哪些要求是合理的，哪 些要求是不合理的。同時引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)以高層次的需要代替低層次的 需要，如

9、為了贏得朋友的友誼，幼兒能夠自覺分享自己的玩具等。2,幫助幼兒學(xué)習(xí)以適當(dāng)?shù)姆绞叫瓜麡O情緒。每個孩子在生活中都會有消極情緒， 這是他們成長的一部分。作 為教育工作者，我們的任務(wù)不是要求幼兒一味壓抑，控制消極情緒， 而是幫助他們學(xué)習(xí)選擇對自己和他人無傷害的方式去疏導(dǎo)和宣泄這 種情緒。一個人如果要保持心理的健康，把情緒表達(dá)出來很重要。說出來”的方法為幼兒緩解心理壓力提供了支持和幫助。所以教師可通過 多種方式為幼兒提供機(jī)會訴說自己心中的感受， 引導(dǎo)幼兒表達(dá)自己的 情緒。如，在幼兒因爭執(zhí)產(chǎn)生憤怒，悲傷等情緒反應(yīng)時，教師能夠支持鼓勵他們充分表達(dá)各自的感受， 耐心傾聽他們對爭執(zhí)的解釋，將有 利于幼兒及時疏

10、泄消極情緒，以平和的心態(tài)面對矛盾，積極尋求解決問題的辦法由于幼兒還不具備完善的認(rèn)識和表達(dá)能力，所以運用轉(zhuǎn)移注意 力，開展運動，繪畫，游戲等活動對幼兒疏導(dǎo)，緩解消極情緒是有積 極作用的。如，老師讓幼兒幫助做事情等。四，培養(yǎng)幼兒積極的心態(tài)，鼓勵其將消極情緒化為積極情緒培養(yǎng)幼兒積極的心態(tài)，我認(rèn)為最重要的一點是，在生活中我們要 引導(dǎo)幼兒積極樂觀的看待自己和他人， 善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，做自己 做得好的事情，能用積極的方式評價他人，看待他們所做的事情。如: 朋朋小朋友生氣的向老師告狀：妞妞打我了。老師一了解，原來是妞 妞拿著注射器到娃娃家給告狀的幼兒，打了一針？。老師馬上對這件事 做出了積極的反應(yīng)： 哦，妞妞醫(yī)生今天上門服務(wù)，來為娃娃家的娃 娃打預(yù)防針來了。 ”聽老師這么一說，朋朋消了氣，又和小朋友在娃 娃家高