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講究衛(wèi)生預(yù)防疾病 八二班主題班會(huì) 秋季易感疾病感冒秋季氣候勿冷勿熱,最容易引起起傷風(fēng)感冒。因此，加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉尤其重要，俗話說(shuō)：耐寒鍛煉從秋季開(kāi)始。另外還要注意增減衣服。氣管炎秋季是慢性氣管炎的高發(fā)期，因?yàn)樗鼘?duì)天氣的變化比較敏感，且適應(yīng)性差，宜應(yīng)上呼吸道感染而發(fā)病。因此，要針對(duì)氣管炎發(fā)復(fù)發(fā)作、遷延不愈的特點(diǎn)，積極配合治療。秋季草枯葉落，空氣中敏感物較多，這也是誘發(fā)氣管炎的病癥之一，故應(yīng)盡量避免過(guò)敏源接觸胃病每到秋季，人體受到空氣的刺激，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生易痙孿性收縮，自身抵抗力和對(duì)氣候的適應(yīng)性下降；此外，由于氣溫下降，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)。關(guān)節(jié)炎時(shí)入秋季，一方面署濕蒸騰，一方面寒氣襲人，極易發(fā)生外寒內(nèi)濕的關(guān)節(jié)痛癥。因此，患關(guān)節(jié)炎的朋友應(yīng)當(dāng)注意防寒保暖，尤其不要在大汗后沖洗淋沐更不要洗冷水澡。個(gè)人衛(wèi)生12345早晚洗臉、刷牙、清洗鼻腔勤換衣物 睡前洗腳及時(shí)理發(fā)、勤洗頭、洗澡勤剪指甲實(shí)際行動(dòng)提前預(yù)防講究衛(wèi)生預(yù)防疾病Thank you！ 八二班 汪俊

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