




版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
1、6.1 學無止境【第六課 我的畢業(yè)季】第三單元 走向未來的少年 怎樣積極面對當下的學習?010203如何認識和緩解考試壓力?為什么學習應該成為我們的一種生活方式?目錄04在實踐中學習的原因和做法?01積極面對當下的壓力積極面對當下的壓力1.我們要高度重視、積極投入;正確面對可能出現(xiàn)的困難和壓力,調(diào)整心態(tài),完成學習任務。 積極面對當下的壓力1.你有哪些學習壓力?有何表現(xiàn)?2.我們該如何正確看待和對待學習壓力?積極面對當下的壓力消 極積 極激發(fā)干勁和潛能,表現(xiàn)更積極適度壓力沒有壓力過度壓力失去動力停滯不前焦慮增加效率降低壓力的影響同學們,適度的學習壓力對我們的學習大有幫助哦!保持適度緊張考試之前適
2、度的緊張和焦慮是正常的,學會與這些情緒和平相處。自我暗示經(jīng)常提醒自己,我能夠做好。積極的心理暗示,如:我能行。保持身體輕松當意識到自己緊張時,深呼吸一下;保持微笑。轉(zhuǎn)移注意力不要總想著考試,聽一聽舒緩的音樂,以緩解內(nèi)心的壓力。積極面對當下的壓力2.有一些學習壓力,感到擔心、緊張、焦慮,是一種正常心理現(xiàn)象,我們要坦然面對。 1.緩解考試壓力的幾種方法: 結(jié)合視頻,思考: 比爾蓋茨沒有讀完大學能不能說明不學習也能獲得成功呢?積極面對當下的壓力比爾蓋茨采訪實錄人類正是通過學習來增長知識、提高本領,并在創(chuàng)新中不斷進步的。學習對青少年來說既是權利,也是責任和義務,更是適應未來社會需要所必備的一種能力。2
3、.為什么學習應該成為我們的一種生活方式?積極面對當下的壓力高度重視學習壓力生活方式1.我們要高度重視、積極投入,要正確面對可能出現(xiàn)的困難和壓力,調(diào)整心態(tài),完成學習任務。3.學習應該成為我們的一種生活方式。(增長知識、提高本領、權利、責任義務、能力)2.有一些學習壓力,感到擔心、緊張、焦慮,是一種正常心理現(xiàn)象,我們要坦然面對。3.3.怎樣積極面對當下的學習?02在實踐中學習古人學問無遺力,少壯工夫老始成。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。 南宋陸游冬夜讀書示子聿 在實踐中學習故不登高山,不知天之高也;不臨深淵,不知地之厚也。 秦荀子勸學 這兩句名言說明了什么?知行合一,我們要在實踐中學習。實踐出真
4、知。在實踐中,我們與外部世界打交道,了解客觀實際,把握事物的本來面目,從而提高認識世界、改造世界的能力。 4.4.為什么要在實踐中學習?在實踐中,我們錘煉自己,豐富人生經(jīng)歷,完善自我,提升自身素質(zhì)。學校學習知識學習過程的一個階段,青少年要在實踐中解決困惑,以促進自身的發(fā)展和提升。 結(jié)合視頻及七年級所學的“學習伴成長”的內(nèi)容,談談姜淑梅的故事給我們的啟示?積極面對當下的壓力84歲“傳奇奶奶”姜淑梅 1.我們始終不能停止學習的步伐,在生活和工作中學習,主動服務社會。2.我們要重視實踐,積極參加各類社會實踐活動,增強問題意識,培養(yǎng)研究能力,努力做到知行合一。3.必須樹立終身學習的理念,養(yǎng)成主動學習、
5、不斷探索的習慣,增強自我更新、學以致用的能力。積極面對當下的壓力5.5.怎樣在實踐中學習?課堂小結(jié)為什么要在實踐中學習?怎樣在實踐中學習?如何積極面對當下的學習積極面對當下的學習在實踐中學習如何認識和緩解學習壓力?核心金句1.有一些學習壓力,感到擔心、緊張、焦慮,是一種正常心理現(xiàn)象,我們要坦然面對。 2.學習應該成為我們的一種生活方式。3.學習對青少年來說既是權利,也是責任和義務,更是適應未來社會需要所必備的一種能力。4.實踐出真知。在實踐中,我們與外部世界打交道,了解客觀實際,把握事物的本來面目,從而提高認識世界、改造世界的能力。5.在實踐中,我們錘煉自己,豐富人生經(jīng)歷,完善自我,提升自身素
6、質(zhì)。6.必須樹立終身學習的理念,養(yǎng)成主動學習、不斷探索的習慣,增強自我更新、學以致用的能力。課堂練習1.當今社會,終生學習已經(jīng)成為一種生活方式。我們要確立終生學習的觀念,以適應現(xiàn)代社會不斷發(fā)展變化的新要求。下列說法能體現(xiàn)這一思想的是( )A少壯不努力,老大徒傷悲B活到老,學到老C學海無涯苦作舟D讀書破萬卷,下筆如有神B課堂練習2. “雜交水稻之父”袁隆平曾說:“電腦和書本里種不出水稻,要多聯(lián)系實際,多到試驗田走走看看,把論文寫在稻田里,寫在大地上?!边@啟示我們要( )A重實踐,做到知行合一B勤鉆研,學會獨立思考C多閱讀,體味讀書樂趣D立大志,樹立遠大理想A課堂練習3.九年級學生隴隴最近總感覺自
7、己學習效果不佳隨著中考的臨近,他壓力倍增。下列建議中,有利于緩解隴隴學習壓力的是( )A提高要求,增加對考試的重視度B學會調(diào)適,通宵玩游戲放松心情C調(diào)整心態(tài),樹立正確的考試觀念D放任自己,按自己的意愿行事C課堂練習4. “古人學問無遺力,少壯功夫老始成。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行?!边@首宋代陸游的冬夜讀書示子聿詩,對我們學習的啟示是( )實踐出真知,生命個體的知識都是從實踐中學到的要掌握科學的學習方法,要學會學習樹立終身學習的理念,堅持不懈地努力學習科學文化知識我們不僅要重視書本知識學習,更應注重在實踐中學習A B C DD感謝您的聆聽! 6.1 學無止境3.6.13.6.1學無止境學無止
8、境 統(tǒng)編版九年級下冊統(tǒng)編版九年級下冊視頻導入視頻導入知識知識是基礎,是基礎,汗水汗水是實踐。是實踐。靈感靈感是思想火花,是思想火花,思想火花人人有,思想火花人人有,不要放棄它。不要放棄它。機會機會寵愛有心人!寵愛有心人!積極面對當下的學習積極面對當下的學習01在實踐中學習在實踐中學習02課堂小結(jié)課堂小結(jié)03課堂練習課堂練習04目錄目錄1.1.我們應該如何面對當下的學習?我們應該如何面對當下的學習?2.2.緩解考試壓力的方法有哪些?緩解考試壓力的方法有哪些?3.3.我們?yōu)槭裁匆趯嵺`中學習?我們?yōu)槭裁匆趯嵺`中學習?4.4.我們怎么在實踐中學習?我們怎么在實踐中學習?閱讀閱讀P66-73P66-
9、73,思考以下問題思考以下問題:自主預習自主預習PART 01積極面對當下的學習積極面對當下的學習探究與分享一:探究與分享一:1.1. 你如何評價小女孩你如何評價小女孩的做法?的做法?2.2. 你有哪些學習壓力?你有哪些學習壓力?你是如何緩解學習你是如何緩解學習壓力的?壓力的?3.3. 結(jié)合袁隆平和小女結(jié)合袁隆平和小女孩的事例談談應如孩的事例談談應如何面對當下的學習。何面對當下的學習。積極面對當下的學習積極面對當下的學習 高度重視,積極投入,尤其要正確面對可能出高度重視,積極投入,尤其要正確面對可能出現(xiàn)的困難和壓力,調(diào)整心態(tài),完成學習任務。現(xiàn)的困難和壓力,調(diào)整心態(tài),完成學習任務。 有一些學習壓
10、力,感到擔心、緊張、焦慮,是有一些學習壓力,感到擔心、緊張、焦慮,是一種一種正常心理現(xiàn)象正常心理現(xiàn)象,我們要,我們要坦然面對坦然面對。 學習對青少年來說既是學習對青少年來說既是權利權利,也是也是責任和義務責任和義務,更是適應未來社會需要所具備的一種能力。因更是適應未來社會需要所具備的一種能力。因此此,學習應該成為我們的一種生活方式。學習應該成為我們的一種生活方式。1.1.我們應該如何面對當下的學習?我們應該如何面對當下的學習?積極面對當下的學習積極面對當下的學習轉(zhuǎn)移注意力轉(zhuǎn)移注意力 不要總想著考試,聽一聽舒緩的音樂,以不要總想著考試,聽一聽舒緩的音樂,以緩解內(nèi)心的壓力。緩解內(nèi)心的壓力。保持身體
11、放松保持身體放松 當意識到自己緊張時,當意識到自己緊張時,可以深呼吸一下,這樣做非可以深呼吸一下,這樣做非常有效,能夠及時使身體放常有效,能夠及時使身體放松下來。心理學研究表明,松下來。心理學研究表明,臉部保持微笑容易喚起人的臉部保持微笑容易喚起人的愉快記憶。愉快記憶。保持適度緊張保持適度緊張 考試之前適度的緊張和焦慮考試之前適度的緊張和焦慮是正常的,學會與這些情緒和平是正常的,學會與這些情緒和平相處。相處。自我暗示自我暗示 經(jīng)常提醒自己,我能經(jīng)常提醒自己,我能夠做好。夠做好。2.2.緩解考試緩解考試壓力的方法壓力的方法有哪些?有哪些?積極面對當下的學習積極面對當下的學習提高本領提高本領對人類
12、對人類增長知識增長知識在創(chuàng)新中不斷進步在創(chuàng)新中不斷進步學習學習對青少年對青少年權利權利責任和義務責任和義務能力能力學習壓力既有積極影響,也有消極影響。學習壓力既有積極影響,也有消極影響。(1 1)積極影響積極影響:適度的壓力可以激發(fā)干勁和潛能,使我們表:適度的壓力可以激發(fā)干勁和潛能,使我們表現(xiàn)得更積極?,F(xiàn)得更積極。(2 2)消極影響消極影響:過度的學習壓力會使焦慮不斷增加,影響學:過度的學習壓力會使焦慮不斷增加,影響學習效率和已有水平的正常發(fā)揮。習效率和已有水平的正常發(fā)揮。PART 02在實踐中學習在實踐中學習 袁隆平分享袁隆平分享8 8字成功經(jīng)驗:知識、字成功經(jīng)驗:知識、汗水、靈感和機遇。汗
13、水、靈感和機遇?!爸R是基礎,知識是基礎,汗水是實踐汗水是實踐。靈感是思想火花,思想。靈感是思想火花,思想火花人人有,不要放棄它。火花人人有,不要放棄它。”他還說他還說了一句英文:了一句英文:“機會寵愛有心人!機會寵愛有心人!”剛經(jīng)歷過四六級考試的網(wǎng)友們直呼:剛經(jīng)歷過四六級考試的網(wǎng)友們直呼:想跟袁老學英語!想跟袁老學英語!探究與分享二:探究與分享二:1.1.結(jié)合袁隆平的結(jié)合袁隆平的8 8字成功經(jīng)驗,談談在實踐中學習的必要性。字成功經(jīng)驗,談談在實踐中學習的必要性。2.2.結(jié)合結(jié)合你的生活實際,分享交流如何在實踐中學習。你的生活實際,分享交流如何在實踐中學習。在實踐中學習在實踐中學習 在實踐中,我
14、們與外部世界打交道,了解客觀實際,把握在實踐中,我們與外部世界打交道,了解客觀實際,把握事物的本來面目,從而提高認識世界、改造世界的能力。事物的本來面目,從而提高認識世界、改造世界的能力。 在實踐中,我們錘煉自己,豐富人生經(jīng)歷,完善自我,提在實踐中,我們錘煉自己,豐富人生經(jīng)歷,完善自我,提升自身素質(zhì)。升自身素質(zhì)。 青少年隨著生活范圍的擴大會遇到越來越多的困惑青少年隨著生活范圍的擴大會遇到越來越多的困惑,要在要在實踐中逐步解決實踐中逐步解決,以促進自身的發(fā)展和提升。以促進自身的發(fā)展和提升。3.3.我們?yōu)槭裁匆趯嵺`中學習?我們?yōu)槭裁匆趯嵺`中學習?在實踐中學習在實踐中學習 要在生活和工作中學習,
15、要在生活和工作中學習,主動服務社會主動服務社會。 要重視實踐,積極參加社會調(diào)查、志愿服務、要重視實踐,積極參加社會調(diào)查、志愿服務、科學實驗等各類社會實踐活動,增強問題意科學實驗等各類社會實踐活動,增強問題意識,培養(yǎng)研究能力,努力做到識,培養(yǎng)研究能力,努力做到知行合一知行合一。 必須樹立終身學習的理念必須樹立終身學習的理念,養(yǎng)成主動學習、養(yǎng)成主動學習、不斷探索的習慣不斷探索的習慣,增強自我更新、學以致用增強自我更新、學以致用的能力。的能力。 4. 4.怎樣在實踐中學習?怎樣在實踐中學習?在實踐中學習在實踐中學習相關鏈接:相關鏈接: 教育部等部門于教育部等部門于20162016年印發(fā)的年印發(fā)的關于
16、推進中小學生研學旅關于推進中小學生研學旅行的意見指出:中小學生研學旅行是由教育部門和學校有計行的意見指出:中小學生研學旅行是由教育部門和學校有計劃地組織安排,通過集體旅行、集中食宿方式開展的研究性學劃地組織安排,通過集體旅行、集中食宿方式開展的研究性學習和旅行體驗相結(jié)合的校外教育活動。開展研學旅行,有利于習和旅行體驗相結(jié)合的校外教育活動。開展研學旅行,有利于引導學生主動適應社會,促進書本知識和生活經(jīng)驗的深度融合。引導學生主動適應社會,促進書本知識和生活經(jīng)驗的深度融合。研學旅行要因地制宜,呈現(xiàn)地域特色,引導學生走出校園,在研學旅行要因地制宜,呈現(xiàn)地域特色,引導學生走出校園,在與日常生活不同的環(huán)境
17、中拓展視野、豐富知識、了解社會、親與日常生活不同的環(huán)境中拓展視野、豐富知識、了解社會、親近自然、參與體驗。近自然、參與體驗。在實踐中學習在實踐中學習1 1主動學習主動學習把學習當成自己的事情把學習當成自己的事情,激發(fā)自己的內(nèi)在需求激發(fā)自己的內(nèi)在需求,始終保持對學習的熱情。始終保持對學習的熱情。2 2及時調(diào)節(jié)自己的學習方式及時調(diào)節(jié)自己的學習方式根據(jù)不同的環(huán)境和階段根據(jù)不同的環(huán)境和階段,采用課堂、自學、實踐等多種采用課堂、自學、實踐等多種學習方式。學習方式。3 3堅持不懈堅持不懈學習不會一帆風順學習不會一帆風順,遇到困難時能夠堅持下去。遇到困難時能夠堅持下去。4 4終身學習需終身學習需要養(yǎng)成的幾要
18、養(yǎng)成的幾個習慣個習慣方法與方法與技能技能培養(yǎng)敏感性培養(yǎng)敏感性能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)新事物、新現(xiàn)象。能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)新事物、新現(xiàn)象。5 5在實踐中學習在實踐中學習在實踐中學習在實踐中學習PART 03課堂小結(jié)課堂小結(jié)學無止境學無止境積極面對積極面對當下的學當下的學習習學習應該成為學習應該成為一種生活方式一種生活方式在實踐在實踐中學習中學習轉(zhuǎn)移注意力、保轉(zhuǎn)移注意力、保持身體放松、自持身體放松、自我暗示、保持適我暗示、保持適度緊張度緊張實踐的意義實踐的意義實踐的措施實踐的措施終身學習終身學習正確面對壓力正確面對壓力高度重視、積極高度重視、積極投入、改變心態(tài)投入、改變心態(tài)課堂小結(jié)課堂小結(jié)PART 04課堂練習課
19、堂練習1.1.判斷對錯判斷對錯【20202020湖南湘潭中考湖南湘潭中考2424】面對升學考試,感到擔心、緊張、焦慮,是一種正常心理面對升學考試,感到擔心、緊張、焦慮,是一種正常心理現(xiàn)象,我們要坦然面對現(xiàn)象,我們要坦然面對。 ( )正確正確 課堂練習課堂練習2.2.【20202020湖北咸寧中考湖北咸寧中考1313】重溫宋代詩人陸游的詩冬夜讀書示子聿重溫宋代詩人陸游的詩冬夜讀書示子聿“古人學問無遺古人學問無遺力,少壯工夫老始成。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行力,少壯工夫老始成。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。這首詩對我們學習的啟示是這首詩對我們學習的啟示是 ( ) 我們的知識都是從實踐活動中學到的我們的知識都是從實踐活動中學到的實踐活動可以替代書本知識學習實踐活動可以替代書本知識學習學習是一個長期的過程,不能急功近利學習是一個長期的過程,不能急功近利我們不僅要重視書本知識學習,更應注重在實踐中學習我們不僅要重視書本知識學
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 淶源修路施工方案
- 正宗pvc彩殼施工方案
- 皮帶機安裝施工方案
- 平交路口施工方案
- 二零二五年度大學生就業(yè)三方協(xié)議范本
- 二零二五年度景區(qū)合作合同-景區(qū)旅游住宿設施合作經(jīng)營協(xié)議
- 2025年度職業(yè)經(jīng)理人企業(yè)可持續(xù)發(fā)展與環(huán)境保護合同
- 二零二五年度XX大學校園安保與安全宣傳教育合同
- 2025年度航空航天專利技術保密與許可合同模板
- 2025年度租賃公寓退房押金結(jié)算合同
- 車間6S管理實施方案
- 廣州預拌混凝土行業(yè)發(fā)展專項規(guī)劃
- 【教案】 人民音樂家 教案高中人音版(2019)必修《音樂鑒賞》
- 河南省中等職業(yè)教育技能大賽組委會辦公室
- 四年級數(shù)學下冊 七 三角形、 平行四邊形和梯形 1 三角形的認識課件 蘇教版 課件
- 武漢市城中村綜合改造掛牌出讓土地成本測算
- 高考英語聽力試音文本
- 帶小孩保姆合同協(xié)議書范本
- MDI Jade 最完整教程(XRD分析)
- Q∕GDW 13234.1-2019 10kV~750kV輸變電工程角鋼鐵塔、鋼管塔、鋼管桿、變電構支架采購標準 第1部分:通用技術規(guī)范
- 畢業(yè)設計(論文)基于PLC的自動滅火器系統(tǒng)設計
評論
0/150
提交評論