少宮健美操教案

1、東明學(xué)校城市少年宮健美操活動(dòng)教案課程名稱(chēng)：健美操授課人：李勝男 張小英教學(xué)內(nèi)容1 .簡(jiǎn)單韻律操的學(xué)習(xí)；2 .健美操基本步伐的學(xué)習(xí)第1 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1 .認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)與練習(xí)，使學(xué)生掌握健美操的基本動(dòng)作與技術(shù)要領(lǐng)， 做到大方，自然，連貫。2 .技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)，靈敏素質(zhì)能力。3 .情感目標(biāo)：充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體參與意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)各組團(tuán)結(jié) 協(xié)作、積極思考的能力，激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。教學(xué)過(guò)程一、課堂常規(guī)1.教師提前到達(dá)上課地點(diǎn)、布置好 場(chǎng)地器材。2、整好隊(duì)伍，檢查人數(shù)和服裝，師 生問(wèn)好。3.宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)和思想動(dòng)員。安排見(jiàn)習(xí)生，提出安全二、準(zhǔn)備活動(dòng)1 .熱身跑：學(xué)

2、生慢跑f2 .準(zhǔn)備活動(dòng)（熱身操）（一）：頭部操（二）：肩部操（三）：腰部操（四）：腿部操（五）：踝關(guān)節(jié)操三、簡(jiǎn)單韻律操的學(xué)習(xí)”中國(guó)人紅起來(lái)”。四、健美操基本步伐的學(xué)習(xí)，如：彈動(dòng)，踏步、并步、交叉步、“一”字步、7 字步、小馬跳、吸腿跳等。五、對(duì)本次課進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)；六、布置家庭作業(yè)；七、宣布卜次課教學(xué)內(nèi)容；八、布置收器材；課后小結(jié)。課程名稱(chēng)：健美操授課人：李勝男 張小英教學(xué)內(nèi)容1 .復(fù)習(xí)韻律操“中國(guó)人紅起來(lái)”；2 .健美操基本步伐的學(xué)習(xí)。第 2 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1 .認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)與練習(xí)，使學(xué)生掌握健美操的基本動(dòng)作與技術(shù)要領(lǐng)， 做到大方，自然，連貫。2 .技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)，靈敏素質(zhì)能力。3

3、 .情感目標(biāo)：充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體參與意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)各組團(tuán)結(jié) 協(xié)作、積極思考的能力，激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。教學(xué)過(guò)程一、課堂常規(guī)1.教師提前到達(dá)上課地點(diǎn)、布置好 場(chǎng)地器材。2、整好隊(duì)伍，檢查人數(shù)和服裝，師 生問(wèn)好。3.宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)和思想動(dòng)員。安排見(jiàn)習(xí)生，提出安全二、準(zhǔn)備活動(dòng)1 .熱身跑：學(xué)生慢跑f2 .準(zhǔn)備活動(dòng)（熱身操）（一）：頭部操（二）：肩部操（三）：腰部操（四）：腿部操（五）：踝關(guān)節(jié)操三、復(fù)習(xí)韻律操“中國(guó)人紅起來(lái)”，小組展示。四、健美操基本步伐的學(xué)習(xí)，如：彈動(dòng)，踏步、并步、交叉步、“一”字步、7 字步、小馬跳、吸腿跳等。五、對(duì)本次課進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)；六、布置家庭作業(yè)；

4、宣布卜次課教學(xué)內(nèi)容； 七、布置收器材；課后小結(jié)。東明學(xué)校城市少年宮健美操活動(dòng)教案課程名稱(chēng)：健美操授課人：李勝男 張小英1 .正壓腿和側(cè)壓腿的學(xué)習(xí)；縱叉的學(xué)習(xí)教學(xué)內(nèi)容第3 課時(shí)2 .健美操基本步伐的學(xué)習(xí)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)與練習(xí)，使學(xué)生掌握健美操的基本動(dòng)作與技術(shù)要領(lǐng)， 做到大方，自然，連貫。教學(xué)目標(biāo)2.技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)，靈敏素質(zhì)能力。3.情感目標(biāo)：充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體參與意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)各組團(tuán)結(jié) 協(xié)作、積極思考的能力，激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。教學(xué)過(guò)程一、課堂常規(guī)1.教師提前到達(dá)上課地點(diǎn)、布置好 場(chǎng)地器材。2、整好隊(duì)伍，檢查人數(shù)和服裝，師 生問(wèn)好。3.宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)和思

5、想動(dòng)員。安排見(jiàn)習(xí)生，提出安全二、準(zhǔn)備活動(dòng)1 .熱身跑：學(xué)生慢跑一圈2 .準(zhǔn)備活動(dòng)（熱身操）（一）：頭部操（二）：肩部操（三）：腰部操（四）：腿部操（五）：踝關(guān)節(jié)操三、韻律操“中國(guó)人紅起來(lái)”熱身。四、壓腿的學(xué)習(xí)；縱叉的學(xué)習(xí)。六、復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)健美操基本步伐，如：彈動(dòng)，踏步、并步、交叉步、“一”字步、7 字步、小馬跳、吸腿跳等。七、對(duì)本次課進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)；八、布置家庭作業(yè)；宣布下次課教學(xué)內(nèi)容；九、布置收器材；課后小結(jié)。東明學(xué)校城市少年宮健美操活動(dòng)教案課程名稱(chēng)：健美操 授課人：_手勝男張小英 _1 .健美操組合動(dòng)作的學(xué)習(xí)4*8個(gè)八拍;教學(xué)內(nèi)容2.復(fù)習(xí)大眾健美操基本步伐（彈動(dòng)，踏步小馬跳、第4 課時(shí)吸腿跳等

6、）。2 .做到動(dòng)作熟練和動(dòng)作優(yōu)美大方。3 .通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生自主練習(xí)的意識(shí)，提高 教學(xué)目標(biāo)學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的積極性。4 .提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情與積極鍛煉身體的習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程一、集合隊(duì)伍、師生問(wèn)好、清點(diǎn)人數(shù)、檢查 服裝；二、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容；1 .復(fù)習(xí)大眾健美操基本步伐；2 .健美操組合動(dòng)作的學(xué)習(xí)4*8個(gè)八拍。三、安排見(jiàn)習(xí)生的活動(dòng)內(nèi)容。四、準(zhǔn)備活動(dòng)：“貼膏藥”游戲。1 .復(fù)習(xí)大眾健美操?gòu)?fù)習(xí)大眾健美操基本步伐（彈動(dòng)，踏步、并步、交叉步、 “一”字步、"V' 字步、小馬跳、吸腿跳）2 .健美操組合動(dòng)作的學(xué)習(xí)4*8個(gè)八拍。五、集合隊(duì)伍、組織學(xué)生進(jìn)

7、行放松運(yùn)動(dòng)；六、對(duì)本次課進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)；七、布置家庭作業(yè)；八、宣布下次課教學(xué)內(nèi)容；九、布置收器材；十、課后小結(jié)。東明學(xué)校城市少年宮健美操活動(dòng)教案課程名稱(chēng)：健美操授課人：李勝男 張小英1.健美操組合動(dòng)作的復(fù)習(xí);I教學(xué)內(nèi)容2.復(fù)習(xí)大眾健美操基本步伐（彈動(dòng)，踏步小馬跳、第5 課時(shí)吸腿跳等）。1 .做到動(dòng)作熟練和動(dòng)作優(yōu)美大方。2 .通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生自主練習(xí)的意識(shí)，提高教學(xué)目標(biāo)學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的積極性。3 .提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情與積極鍛煉身體的習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程一、集合隊(duì)伍、師生問(wèn)好、清點(diǎn)人數(shù)、檢查 服裝；二、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容；1 .復(fù)習(xí)大眾健美操基本步伐；2 .復(fù)習(xí)健美

8、操組合動(dòng)作4*8個(gè)八拍。三、安排見(jiàn)習(xí)生的活動(dòng)內(nèi)容。四、準(zhǔn)備活動(dòng)：“貼膏藥”游戲；韻律操”中國(guó)人紅起來(lái)”1 .復(fù)習(xí)大眾健美操?gòu)?fù)習(xí)大眾健美操基本步伐（彈動(dòng)，踏步、并步、交叉步、 “一”字步、"V' 字步、小馬跳、吸腿跳）2 .健美操組合動(dòng)作的學(xué)習(xí)4*8個(gè)八拍。五、集合隊(duì)伍、組織學(xué)生進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)；六、對(duì)本次課進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)；七、布置家庭作業(yè)；八、宣布下次課教學(xué)內(nèi)容；九、布置收器材；十、課后小結(jié)。東明學(xué)校城市少年宮健美操活動(dòng)教案課程名稱(chēng)：健美操授課人： 李勝男 張小英1.學(xué)習(xí)大眾少兒健美操一級(jí)動(dòng)作第一組合。教學(xué)內(nèi)容2.復(fù)習(xí)大眾健美操基本步伐（彈動(dòng)，踏步小馬跳、第6一課時(shí)吸腿跳）。1 .

9、學(xué)生在練習(xí)健美操基礎(chǔ)步法動(dòng)作，初步掌握與了解動(dòng)作的概念。2 .初步了解動(dòng)作方法與要領(lǐng)，學(xué)會(huì)踏步、V字步、交叉步、踏點(diǎn)步。教學(xué)目標(biāo)3.通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生自主練習(xí)的意識(shí)，提高學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的積極性。4 .提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情與積極鍛煉身體的習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程一、集合隊(duì)伍、師生問(wèn)好、清點(diǎn)人數(shù)、檢查 服裝；二、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容；1 .復(fù)習(xí)大眾健美操基本步伐2 .學(xué)習(xí)大眾少兒健美操一級(jí)動(dòng)作 ：第一個(gè)組合.三、安排見(jiàn)習(xí)生的活動(dòng)內(nèi)容.四、基本活動(dòng)：1 .“繞人”游戲：將學(xué)生站成 8歹I，男生4歹I，女生4歹I，將學(xué)生每列編上號(hào)，教師在喊道 對(duì)應(yīng)列號(hào)時(shí)，學(xué)生及時(shí)繞前面同學(xué)跑起

10、來(lái)，并且繼續(xù)從隊(duì)伍最前列繞人跑到隊(duì)伍最后一列，最后 以沖刺速度跑回到自己所站位置，男、女生四列中最后回到位置的為失敗姜接受蛙跳，俯臥撐的 懲罰。2 .復(fù)習(xí)大眾健美操?gòu)?fù)習(xí)大眾健美操基本步伐（彈動(dòng)，踏步、并步、交叉步、“一”字步、"V'字步、小馬跳、吸腿跳）3 .學(xué)習(xí)大眾少兒健美操一級(jí)第一組合。五、集合隊(duì)伍、組織學(xué)生進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)；六、對(duì)本次課進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)；七、布置家庭作業(yè)；宣布下次課教學(xué)內(nèi)容；八、布置收器材；課后小結(jié)。東明學(xué)校城市少年宮健美操活動(dòng)教案課程名稱(chēng)：健美操授課人：李勝男 張小英11.學(xué)習(xí)大眾少兒健美操一級(jí)動(dòng)作第二組合。教學(xué)內(nèi)容2.復(fù)習(xí)大眾健美操基本步伐（彈動(dòng)，踏步小馬跳

11、、第 7 課時(shí)吸腿跳）。1 .學(xué)生在練習(xí)健美操基礎(chǔ)步法動(dòng)作，初步掌握與了解動(dòng)作的概念。2 .學(xué)會(huì)第二組合。教學(xué)目標(biāo)3.通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生自主練習(xí)的意識(shí)，提高學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的積極性。4 .提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情與積極鍛煉身體的習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程一、集合隊(duì)伍、師生問(wèn)好、清點(diǎn)人數(shù)、檢查 服裝；二、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容；1 .復(fù)習(xí)大眾健美操基本步伐2 .學(xué)習(xí)大眾少兒健美操一級(jí)動(dòng)作 ：第一、二組合.三、安排見(jiàn)習(xí)生的活動(dòng)內(nèi)容.四、基本活動(dòng)：1 .“繞人”游戲：將學(xué)生站成 8歹I，男生4歹I，女生4歹I，將學(xué)生每列編上號(hào)，教師在喊道 對(duì)應(yīng)列號(hào)時(shí)，學(xué)生及時(shí)繞前面同學(xué)跑起來(lái)，并且繼續(xù)

12、從隊(duì)伍最前列繞人跑到隊(duì)伍最后一列，最后 以沖刺速度跑回到自己所站位置，男、女生四列中最后回到位置的為失敗姜接受蛙跳，俯臥撐的 懲罰。2 .復(fù)習(xí)大眾健美操?gòu)?fù)習(xí)大眾健美操基本步伐（彈動(dòng)，踏步、并步、交叉步、“一”字步、"V'字步、小馬跳、吸腿跳）3 .學(xué)習(xí)大眾少兒健美操第二組合。五、集合隊(duì)伍、組織學(xué)生進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)；六、對(duì)本次課進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)；七、布置家庭作業(yè)；宣布下次課教學(xué)內(nèi)容；八、布置收器材；課后小結(jié)。東明學(xué)校城市少年宮健美操活動(dòng)教案課程名稱(chēng)：健美操授課人：李勝男 張小英1.復(fù)習(xí)大眾少兒健美操一級(jí)動(dòng)作第一、二組合教學(xué)內(nèi)容2.復(fù)習(xí)大眾健美操基本步伐（彈動(dòng)，踏步小馬跳、第 8 課時(shí)吸

13、腿跳等）。1 .學(xué)生在練習(xí)健美操基礎(chǔ)步法動(dòng)作，初步掌握與了解動(dòng)作的概念。2 .對(duì)第一個(gè)和第二個(gè)組合做到動(dòng)作熟練。教學(xué)目標(biāo)3.通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生自主練習(xí)的意識(shí)，提高學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的積極性。4 .提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情與積極鍛煉身體的習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程一、集合隊(duì)伍、師生問(wèn)好、清點(diǎn)人數(shù)、檢查 服裝；二、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容；1 .復(fù)習(xí)大眾健美操基本步伐2 .復(fù)習(xí)大眾健美操一級(jí)動(dòng)作：第一、二組合.三、安排見(jiàn)習(xí)生的活動(dòng)內(nèi)容.四、基本活動(dòng)：1 .“繞人”游戲：將學(xué)生站成 8歹I，男生4歹I，女生4歹I，將學(xué)生每列編上號(hào)，教師在喊道 對(duì)應(yīng)列號(hào)時(shí)，學(xué)生及時(shí)繞前面同學(xué)跑起來(lái)，并且繼續(xù)從隊(duì)伍最前列繞人跑