能力提升與職業(yè)生涯規(guī)劃

1、能力提升與職業(yè)生涯規(guī)劃一、認(rèn)識自我，準(zhǔn)確職業(yè)定位（一）自我分析： 我屬于那種喜歡思考的人，思維慎密，擅長于分析，傾向于創(chuàng)新；做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，說到做到，為人安分，但不擅長于社交；性格比較樂觀，比較內(nèi)向，好發(fā)表意見，有管理才能，為人熱情，喜歡與人溝通，人際關(guān)系佳。希望自己能再主動些，做事更果斷，思維更活躍。（二）個人風(fēng)格：分析的：善于分析，喜歡思考內(nèi)省的：經(jīng)常對自己和所經(jīng)歷的事情進(jìn)行思索和反省獨(dú)立的：獨(dú)立性強(qiáng)，喜歡獨(dú)立思考、獨(dú)立行動好奇：好奇心強(qiáng)，常用質(zhì)疑的眼光來觀察世界慎重：做事慎重、穩(wěn)健敏感：對所見所聞的事情十分敏感，常因敏銳的洞察力而有所創(chuàng)新喜好智力活動和抽象推理：喜歡智力推理之類有挑戰(zhàn)性、需

2、要思考的腦力活。（三）職業(yè)個性特征： 對科學(xué)研究和科學(xué)探索有熱情，并表現(xiàn)出對工作的極大熱情，對周圍的人和關(guān)于如何處理好人際關(guān)系之類的問題并不感興趣。習(xí)慣于通過思考在思想中解決所面臨的難題，而并不一定實(shí)現(xiàn)具體的操作。喜歡面對疑問和不解的挑戰(zhàn)，不喜歡那些必須遵循許多固定程式的任務(wù)，喜歡從事那些需要創(chuàng)造力的工作。在科學(xué)領(lǐng)域中，常常具有非傳統(tǒng)的觀念，傾向于創(chuàng)新和懷疑。（四）職業(yè)能力 職業(yè)能力水平的高低可以有效地預(yù)測人們的職業(yè)成就，反映一個人的待人處事的能力。只有較好的職業(yè)能力水平，才能適應(yīng)現(xiàn)代社會的迅速發(fā)展、激烈競爭和高管理水平的需要。 本人的信息分析能力，推理能力，數(shù)理能力都很強(qiáng)；基本智能，言語能力

3、，人文素質(zhì)等能力還可以。因此從我的職業(yè)能力來看， 職業(yè)能力水平較高，工作效率很好，管理效率較好，有作公司中高級管理人員的潛能，并能取得一定的成績。（五）職業(yè)價值觀 價值觀是指個人對客觀事物及對自己的行為結(jié)果的意義、作用、效果和重要性的總體評價。職業(yè)價值觀就是個人對不同職業(yè)進(jìn)行評價的心理傾向體系，它探討人們在職業(yè)選擇和職業(yè)生活中，在眾多的價值取向里，優(yōu)先考慮哪種價值。 由于個人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛好等方面的不同，而每種職業(yè)也有各自的特性，因此，不同的人對職業(yè)特性的評價和取向是不同的，這就形成個人職業(yè)價值觀的差異。由于這種差異，人們在就業(yè)方向和具體職業(yè)崗位的選擇上，以至

4、于在具體工作的投入上都會因此而受到影響。本人的主要職業(yè)價值取向是：1志愿取向：其特點(diǎn)是：志愿取向者富有同情心，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。志愿取向者在工作中的優(yōu)勢： 1、富有同情心； 2、喜歡幫助他人； 3、不計(jì)較個人利害得失；志愿取向者在工作中的劣勢： 1、比較情緒化； 2、易受他人或環(huán)境影響； 3、考慮問題不夠全面；2.自我實(shí)現(xiàn)取向：其特點(diǎn)是：自我實(shí)現(xiàn)取向者對諸如平常的幸福、一般的慣例等毫不關(guān)心，一心一意想發(fā)揮個性，追求真理。不考慮收入、地位及他人對自己的看法，盡力挖掘自己的潛力，施展自己的本領(lǐng)，并視此為有意義的生活。自我實(shí)現(xiàn)

5、取向者在工作中的優(yōu)勢： 1、重視他人感受與價值； 2、做事目標(biāo)明確； 3、有強(qiáng)烈的發(fā)展、提升意識；自我實(shí)現(xiàn)取向者在工作中的劣勢： 1、可能不夠客觀； 2、對自身利益考慮不夠； 3、有時過于敏感；3.自尊取向：其特點(diǎn)是：自尊取向者受尊敬的欲望很強(qiáng)，追求虛榮，優(yōu)越感也很強(qiáng)。他們渴望能有社會地位和名譽(yù)，希望常常受到眾人尊敬。欲望得不到滿足時，由于過于強(qiáng)烈的自我意識，有時反而很自卑。自尊取向者在工作中的優(yōu)勢： 1、有強(qiáng)烈的責(zé)任感； 2、嚴(yán)格要求自己； 3、重視群體規(guī)范；自尊取向者在工作中的劣勢： 1、虛榮心強(qiáng)； 2、自我意識過強(qiáng)； 3、對他人言行比較敏感；（六）個性特征根據(jù)以上的內(nèi)容分析可知，本人的個

6、性特征屬于支配，影響，穩(wěn)健型。 1綜合特質(zhì)：反應(yīng)快、急性子有沖勁、沒耐心自制且有企圖心輕松情境下有純熟的社交技巧想取得個人成功也會考慮組織需求2能力優(yōu)勢：視環(huán)境決定行動迷人有活力直接不羅嗦3人際關(guān)系：環(huán)境輕松即友善活潑且積極開放環(huán)境嚴(yán)肅即直接堅(jiān)定且自制有主見4激勵因子個人企圖心他人認(rèn)同感地位確定性（七）職業(yè)的選擇1階段目標(biāo)以優(yōu)秀生畢業(yè)；成為一個高級數(shù)控機(jī)床技師（兩年）2下一目標(biāo)以操控高級數(shù)控機(jī)床的企業(yè)為就業(yè)目標(biāo)（三到四年）3總體目標(biāo)成為一家發(fā)展型企業(yè)的管理人員職業(yè)選擇的理由：1、與職業(yè)興趣相適應(yīng)的職業(yè)特征：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)性質(zhì)的職業(yè)。領(lǐng)導(dǎo)才能，管理方面的能力需要提升。

7、適合從事通過觀察，科學(xué)分析而進(jìn)行的系統(tǒng)的創(chuàng)造性活動，一般研究的對象側(cè)重于自然科學(xué)方面而不是社會科學(xué)方面。2、與職業(yè)能力水平相適應(yīng)的職位定位：較符合中高級職位的要求，工作效率高，并能取得較好的成績。3、與職業(yè)價值觀相適應(yīng)的職業(yè)特征:（志愿取向）的工作（自我實(shí)現(xiàn)取向）的工作（自尊取向）的工作4、與個性相適合的職場特點(diǎn):希望有舞臺、得到掌聲 與人互動接觸 能發(fā)揮口語表達(dá)能力工作氣氛愉快二、職業(yè)分析（一）行業(yè)環(huán)境分析 我的職業(yè)選擇是制造業(yè)，而我的專業(yè)是機(jī)電一體化，這項(xiàng)制造技術(shù)屬于目前世界的領(lǐng)先制造技術(shù)；例如：精密儀器的制造，模具，軍事設(shè)備，民用設(shè)備日常用品，等等現(xiàn)代物質(zhì)文明都與之有直接的關(guān)系，都離不開

8、它的作用；隨著現(xiàn)代數(shù)控技術(shù)的發(fā)展，制造業(yè)正處于高速發(fā)展時期，前景一片美好。 從地理位置來看，也有很大的優(yōu)勢。深圳的制造業(yè)在全中國是數(shù)一數(shù)二的，主要表現(xiàn)在精密儀器的制造，現(xiàn)代數(shù)控制造技術(shù)的集中，通訊技術(shù)和電子技術(shù)的發(fā)達(dá)，還有就是良好的經(jīng)濟(jì)環(huán)境，政治穩(wěn)定，交通運(yùn)輸發(fā)達(dá)，人才的匯集等等?？梢哉f，深圳制造業(yè)的變動對全球經(jīng)濟(jì)都將產(chǎn)生影響，將來的影響就更大。 從這個行業(yè)的人才的需求來看，制造業(yè)對人才的需求量很大，尤其高級人才匱乏， 因此，就業(yè)競爭較小，有個好的發(fā)展機(jī)遇，對自己的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)有幫助。 同時應(yīng)該看到，全世界都處在激烈的競爭之中，要想不敗下陣來，就要積極參與競爭，不斷的提升自己。（二）職業(yè)生涯專業(yè)及

9、學(xué)校環(huán)境分析我的專業(yè)是機(jī)電一體化，簡稱CNC,屬于制造業(yè)，是學(xué)校里的重點(diǎn)專業(yè)之一，有良好的發(fā)展前景。我的老師非常優(yōu)秀，掌握過硬的本領(lǐng)，能與我們分享及時的資訊，對我們的專業(yè)學(xué)習(xí)很有幫助；學(xué)校的教學(xué)設(shè)備可以說是最好的，對學(xué)生掌握先進(jìn)技能起到巨大的作用。 黑龍江科技學(xué)院的理念是系統(tǒng)培養(yǎng)應(yīng)用形人才，掌握過硬專業(yè)技能，專業(yè)知識，能解決實(shí)際問題的灰領(lǐng)階層，符合現(xiàn)代社會對高級技術(shù)人員的要求，又有管理才能的學(xué)生。學(xué)校擁有一流的教學(xué)設(shè)備，一流的教師和良好的求學(xué)環(huán)境，為學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長提供保證。（三）職業(yè)生涯家庭環(huán)境分析 我的家庭情況比較簡單，屬于普遍型的那種。對于我的學(xué)業(yè)，家人非常支持，以及我擇業(yè)選擇和發(fā)展方向

10、；父親和一些親戚有從商的經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)槲姨峁┮恍┮庖姾蛶椭?，指?dǎo)我的職業(yè)發(fā)展。在生活上，家人對我進(jìn)行良好的教育，尤其在做人方面對我要求嚴(yán)格；家庭經(jīng)濟(jì)狀況屬于小康水平，可以保證我順利完成學(xué)業(yè)。三、職業(yè)目標(biāo)的總體規(guī)劃（一）設(shè)計(jì)目標(biāo)的總原則：職業(yè)目標(biāo)設(shè)計(jì)要與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)設(shè)計(jì)是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)設(shè)計(jì)過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)注意： 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個人與社會； 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特

11、長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)； 揚(yáng)長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)； 審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。（二）總體目標(biāo)分解階段目標(biāo) 以優(yōu)秀生畢業(yè)；成為一個高級數(shù)控機(jī)床技師（兩年）下一目標(biāo) 以操控高級數(shù)控機(jī)床的企業(yè)為就業(yè)目標(biāo)，并吸收管理經(jīng)驗(yàn)（三到四年）總體目標(biāo) 成為一家發(fā)展型企業(yè)的管理人員（三）目標(biāo)分解 根據(jù)以上的自我認(rèn)識，職業(yè)分析，結(jié)合本專業(yè)，個人職業(yè)興趣，職業(yè)能力水平，職業(yè)價值觀及個性相適應(yīng)的情況來總體規(guī)劃職業(yè)目標(biāo)。1.我的職業(yè)定位是；在畢業(yè)之前先完成階段目標(biāo)，利用剩下的一年時間（我現(xiàn)在讀大三，還有一年時間就畢業(yè)了）

12、，學(xué)好專業(yè)知識及其它科學(xué)文化知識，提高學(xué)習(xí)的能力；修完足夠的學(xué)分，以優(yōu)秀生畢業(yè)，順利拿到高級數(shù)控機(jī)床技師資格證書，成為一個制造業(yè)市場歡迎的優(yōu)秀人才，以此增加就業(yè)的競爭力。2.畢業(yè)后，順應(yīng)自己專業(yè)的優(yōu)勢，以操控高級數(shù)控機(jī)床的企業(yè)為就業(yè)目標(biāo)；利用在學(xué)校學(xué)的知識，從基層做起，在工作的實(shí)踐過程中，向身邊技能水平高的人及管理水平高的人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的長處，長自己的本事；不斷的積累自己實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，了解行業(yè)的狀況，一般可以通過報(bào)紙、雜志、電視、廣播、互聯(lián)網(wǎng)來了解，以提升自己在各方面的能力，為將來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。遇到困難是必然的，不可輕言放棄，給自己動力，朝目標(biāo)堅(jiān)持下去。3.經(jīng)過三到四年的工作經(jīng)驗(yàn)積累，使

13、自己職業(yè)能力水平和管理水平的能力都達(dá)到相當(dāng)?shù)乃?；這時，開始完成總體目標(biāo)，成為一家發(fā)展型企業(yè)的管理人員，完成自己的六年規(guī)劃。當(dāng)然，要想繼續(xù)提升自身的價值，就要繼續(xù)學(xué)習(xí)，確立終生學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)，在自己的崗位上不斷的進(jìn)步。四、實(shí)施策略（一）制定實(shí)施策略的原則實(shí)施策略就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，然后落?shí)這些行動方案。但行動方案不能制定的過細(xì)，因?yàn)閷?shí)際情況與計(jì)劃總會有出入，需要在實(shí)踐中不斷調(diào)整，但主體目標(biāo)不能隨便改變。（二）具體實(shí)施方案1.階段目標(biāo) 以優(yōu)秀生畢業(yè)；成為一個高級數(shù)控機(jī)床技師（兩年）實(shí)現(xiàn)階段目標(biāo)的一個主

14、要目的，是為了增加自己的就業(yè)資本，為踏入社會做好準(zhǔn)備，有一個好的起點(diǎn)。具體實(shí)施方案為：A為畢業(yè)取得相應(yīng)的畢業(yè)資格，如考取AUTOCAD高級繪圖證書，英語四級等級證書，高級數(shù)控機(jī)床技師證書等等（其它較小的項(xiàng)目已完成）。(a) AUTOCAD高級繪圖的學(xué)習(xí)現(xiàn)階段已經(jīng)完成，將在六月四日進(jìn)行統(tǒng)一考試；現(xiàn)在的主要工作是為考取AUTOCAD高級繪圖證書做復(fù)習(xí)，既在考試之前這段時間，安排好課余時間進(jìn)行練習(xí)，并利用班級機(jī)房集體練習(xí)的時候，與同學(xué)們討論問題的解決方法，在考前，把所有的疑問搞懂，準(zhǔn)備考試。(b) 英語四級對我來說是比較難的，目標(biāo)是在大三第一學(xué)期的十二月份的等級考試中通過。 我將有近半年以上的時間準(zhǔn)

15、備，除課堂上認(rèn)真聽講，按時完成作業(yè)以外；我將合理的安排我的課余時間來攻英語，保證每天有一個半小時，主要是利用晚上的時間到圖書館去自習(xí)，并積極請教他人自己不會的問題。 到了暑假，就利用較多的空閑時間，每天花三小時進(jìn)行學(xué)習(xí)，特別是單詞量方面。 總之，在學(xué)習(xí)英語的過程中，力求見到實(shí)效，遇到難題可以主動向老師請教，爭取拿到英語四級等級證書。(c) 高級數(shù)控機(jī)床的學(xué)習(xí)，是CAD專業(yè)的主要內(nèi)容之一，其主要實(shí)踐課程也將在大三進(jìn)行。 首先，在學(xué)習(xí)數(shù)控基礎(chǔ)知識時，要認(rèn)真學(xué)習(xí)，為高級數(shù)控機(jī)床的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，如機(jī)加工，機(jī)械繪圖，數(shù)控機(jī)床原理與編程，機(jī)械制造工藝與工裝，VB編程，公差配合與技術(shù)測量，電工技術(shù)，機(jī)

16、械設(shè)計(jì)，工程力學(xué)等等。 到大三學(xué)習(xí)高級數(shù)控機(jī)床時，也要做到認(rèn)真學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)，遇到問題解決不了，要向經(jīng)驗(yàn)豐富的老師請教；利用晚上的時間到圖書館自習(xí)，了解行業(yè)的狀況，可以通過報(bào)紙、雜志、互聯(lián)網(wǎng)來了解，提高自己的水平；在學(xué)好的基礎(chǔ)上，考取高級數(shù)控機(jī)床技師證書，并參加全國數(shù)控大賽，給自己目標(biāo)，動力與交流的機(jī)會；也證明自己的實(shí)力，增加就業(yè)的資本。B. 大學(xué)是屬于自己掌握時間的，因此，合理安排時間至關(guān)重要。(a) 保持平時學(xué)習(xí)刻苦的習(xí)慣，充分利用時間，較好地掌握了所學(xué)的知識，注重實(shí)踐，將所學(xué)知識運(yùn)用于實(shí)踐活動中。學(xué)習(xí)成績也不錯，爭取拿到二等獎學(xué)金。(b) 課余時間較多，多參加由學(xué)校組織的有意義的活動，在

17、暑假,寒假期間,參加社會實(shí)踐調(diào)查;平時利用業(yè)余時間做兼職,鍛煉自己；以加深對社會的了解,參與社會活動,提升自身的綜合能力。(c) 我現(xiàn)在在校學(xué)生會宣傳部任職，在班里也有任職，參與班級活動，同時參加里機(jī)器人協(xié)會；雖然這樣會比較花時間，但可以鍛煉自己管理能力，社交能力，動手能力，創(chuàng)造能力等等。所以，我還會堅(jiān)持做下去，從這里學(xué)到書本上學(xué)不到的東西。2.下一目標(biāo) 以操控高級數(shù)控機(jī)床的企業(yè)為就業(yè)目標(biāo)，并吸收管理經(jīng)驗(yàn)（三到四年）A. 在畢業(yè)之前，就要開始為實(shí)現(xiàn)就業(yè)目標(biāo)進(jìn)行必要的準(zhǔn)備與活動。(a) 了解行業(yè)的狀況，通過報(bào)紙，網(wǎng)絡(luò)，雜志，電視等媒介，多方面了解制造業(yè)方面的信息，特別是關(guān)于數(shù)控技術(shù)方面的信息。(

18、b) 提高自己的求職能力，參加校外校內(nèi)招聘會，積累求職經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)求職心得，為正式的求職做好準(zhǔn)備。(c) 在平常的生活學(xué)習(xí)過程中，建立同學(xué)，朋友的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)；俗話說，在家靠父母，在外靠朋友。B. 成功在操控高級數(shù)控機(jī)床的企業(yè)就業(yè)之后，在工作崗位上，進(jìn)一步學(xué)習(xí)。(a) 在新的崗位上，抱學(xué)習(xí)的態(tài)度，不要太計(jì)較個人得失，學(xué)會干實(shí)事，為企業(yè)創(chuàng)造一份價值；多向領(lǐng)導(dǎo)和有經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)習(xí)， 培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作精神，鍛煉領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)能力。(b) 深入了解分析行業(yè)的狀況，可以和其他人一起探討，為將來的進(jìn)一步發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。(c) 對企業(yè)的管理進(jìn)行研究，可以向企業(yè)的管理人員學(xué)習(xí)和交流，并對管理方面的書進(jìn)行研究或參加一

19、些管理課程等等；以次提升自己的管理能力，為下一個目標(biāo)，成為一家發(fā)展型企業(yè)的管理人員進(jìn)行必要的準(zhǔn)備。(d) 對經(jīng)濟(jì)市場進(jìn)行了解，了解市場的運(yùn)做和行情，提高自身的市場分析能力。3.總體目標(biāo) 成為一家發(fā)展型企業(yè)的管理人員A. 成為一家發(fā)展型企業(yè)的管理人員是我的總體目標(biāo)，是此六年規(guī)劃的最終目標(biāo)；此時應(yīng)該認(rèn)識到，管理既是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)，除了進(jìn)一步學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際管理過程中的經(jīng)驗(yàn)積累。B. 在管理的工作崗位上，確定一個目標(biāo)，以自己的能力，為企業(yè)的發(fā)展做出努力，為自己創(chuàng)造價值，為國家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。C. 繼續(xù)提升自身的價值，繼續(xù)學(xué)習(xí)，確立終生學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)，在自己的崗位上不斷取得進(jìn)步。五、評估與反饋（一）職業(yè)規(guī)劃需要不斷調(diào)整 對于將來的事，我們可以依據(jù)過去所發(fā)生的事，現(xiàn)在的情況，預(yù)知未來的情況，但對我們來說不可能是絕對的，總會有不可預(yù)料的情況會