淺析影響青少年學(xué)生心理健康的因素

1、淺析影響青少年學(xué)生心理健康的因素臥里屯鄉(xiāng)中學(xué) 叔寶晶 隨著社會的開展，人們對健康的理解越來越科學(xué)、全面、現(xiàn)在人們對心理健康越來越重視，尤其是青少年的心理健康狀況令人堪憂，不容樂觀需要說明的是，盡管這些調(diào)查和統(tǒng)計的數(shù)據(jù)還不夠客觀和標準，但是青少年學(xué)生日益顯露出來的各種心理健康問題，已說明我們對此應(yīng)有足夠的重視和關(guān)注。 上海市精神衛(wèi)生中心會同世界衛(wèi)生組織(WHO)和美國夏威夷大學(xué)，聯(lián)合對上海市中小學(xué)生的心理健康狀況進行大規(guī)模調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有27%的學(xué)生心理異常(包括心理障礙和心理疾病等)1，原國家教委對全國大學(xué)生的抽樣調(diào)查研究結(jié)果說明：有20.23%的人有程度不同的心理健康障礙2。以此推算我國約二億的

2、大中小在校學(xué)生有各類心理健康問題的就高達三、四千萬之多，這簡直是一個令人吃驚的數(shù)字。據(jù)研究顯示，隨著年齡的增長，學(xué)生的心理健康問題有上升的趨勢。浙江省心理衛(wèi)生工作者對全省城鄉(xiāng)不同類型學(xué)校2961名大中小學(xué)生進行心理健康狀況測查，發(fā)現(xiàn)占總數(shù)16.7%的學(xué)生存在嚴重的心理健康問題，其中初中生為13.67%，高中生為18.7%，而大學(xué)生高達25.39%3。令人擔憂的是不良的心理健康狀況不僅導(dǎo)致了學(xué)生自身的身心疾病，嚴重影響了身體健康和學(xué)習(xí)活動，同時還直接損害了他們的品德開展和正常的社會性適應(yīng)，如因心理健康問題而休學(xué)、退學(xué)、離家出走、死亡，甚至犯罪等，這在客觀上給社會、學(xué)校、家庭和個人造成了消極后果。

3、如北京16所大學(xué)聯(lián)合調(diào)查說明，大學(xué)生中因心理疾病休學(xué)、退學(xué)人數(shù)分別占總休學(xué)、退學(xué)人數(shù)的37.9%和64.4%。清華大學(xué)的統(tǒng)計說明，該校因心理疾病休學(xué)、死亡人數(shù)分別占總休學(xué)、死亡學(xué)生數(shù)的51%和50%4。從最近一次對全國近3000名大中學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，42.73%的學(xué)生“做事容易緊張，55.92%的學(xué)生“對一些小事過分擔憂，47.41%的學(xué)生“感覺人與人之間關(guān)系太冷漠，67.26%的學(xué)生“在心情不暢時找不到朋友傾訴，48.63%的學(xué)生“對考試分數(shù)緊張，感到有些吃不消5。上述材料充分顯示了我國青少年學(xué)生心理健康問題的嚴重性，也足以說明，在大中小學(xué)開展學(xué)生心理健康教育，維護與促進學(xué)生的心理健康已是學(xué)

4、校教育所面臨的無法回避的現(xiàn)實課題。資料個人收集整理，勿做商業(yè)用途 由于人的心理健康是一個具有相對獨立性質(zhì)的極為復(fù)雜的動態(tài)過程，因而制約心理健康、造成心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素也是極其復(fù)雜多樣的。從各種制約因素的性質(zhì)不同類型來說，主要有生物遺傳因素、心理環(huán)境因素和社會環(huán)境因素。從各種制約因素的功能不同類型來說，可以分為本體因素與誘發(fā)因素兩大類。 本體因素是一個人心理健康狀況發(fā)生變化的內(nèi)在原因，而誘發(fā)因素那么是產(chǎn)生變化的外在原因。誘發(fā)因素通過本體因素而發(fā)生作用，它決定著人的心理健康狀況變化的現(xiàn)實性。例如，緊張的學(xué)習(xí)生活，對于心理功能狀況良好的學(xué)生來說，會激發(fā)更高的學(xué)習(xí)熱情，投入更多的學(xué)習(xí)精

5、力；而對于心理功能狀況較差的學(xué)生來說，有可能引起過度焦慮，導(dǎo)致產(chǎn)生心理障礙。下面簡要闡述本體因素和誘發(fā)因素對心理健康的影響。 (一)本體因素 本體因素是個體自身所具有的一種內(nèi)在的、主觀的因素。主要包括個體的生物遺傳因素和心理活動因素。 1.生物遺傳因素 生物遺傳因素的影響主要有遺傳因素、病菌或病毒感染、腦外傷或化學(xué)中毒，以及軀體疾病或生理機能障礙等。 第一，遺傳因素。一般講，人的心理活動是不能遺傳的。但是，一個人作為身心兼?zhèn)涞恼w，與遺傳因素的關(guān)系又是十分密切的，特別是一個人的軀體、氣質(zhì)、智力、神經(jīng)過程的活動特點等，受遺傳因素的影響更為明顯。根據(jù)調(diào)查和臨床觀察說明，在精神病患者的家族中，患精神

6、發(fā)育不全、抽瘋發(fā)作、性情古怪、躁狂抑郁等神經(jīng)精神病或異常心理行為表現(xiàn)的人占相當比例。例如，對躁狂抑郁癥和精神分裂癥患者親屬的患病率的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，精神疾病發(fā)病的原因確實具有明顯的血緣關(guān)系，血緣關(guān)系越親近，患病率越高，而這正是遺傳因素的影響。 第二，病菌或病毒感染。臨床研究證明，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的傳染病，如斑疹傷寒、流行性腦炎等，由于病菌、病毒損害神經(jīng)組織結(jié)構(gòu)而導(dǎo)致器質(zhì)性心理障礙或精神失常，它可以阻抑心理的開展，造成智力遲滯或癡呆。 第三，腦外傷或化學(xué)中毒。由于種種原因造成的腦震蕩、腦挫傷等都可以導(dǎo)致意識障礙、遺忘癥、言語障礙、人格改變等心理障礙；由于有害化學(xué)物質(zhì)侵入人體，毒害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，如酒精中

7、毒、食物中毒、煤氣中毒、藥物中毒等，亦導(dǎo)致心理障礙或精神失常。 第四，嚴重軀體疾病或生理機能障礙。這方面的影響也是造成心理障礙和精神失常的原因之一。例如內(nèi)分泌機能障礙中，最突出的如甲狀腺機能混亂、機能亢進時，往往出現(xiàn)敏感、暴躁、易怒、情緒沖動、自制力減弱等心理異常表現(xiàn)；腎上腺素分泌過多會引起躁狂癥，而腎上腺素分泌缺乏那么可能導(dǎo)致抑郁癥等。 2.心理活動因素 心理活動即心理狀態(tài)。個體的心理狀態(tài)一旦形成，就會影響以后的心理開展和變化。心理活動因素主要包括認知因素、情緒因素和個性因素等。 第一，認知因素。認知是指人對客觀事物的認識，反映客觀事物的特性與聯(lián)系，并揭露客觀事物對人的意義和作用的心理活動。

8、認知過程就是信息的獲得、貯存、轉(zhuǎn)換、提取和使用的過程。人類個體的認知因素涉及的范圍極廣，主要有感知、注意、記憶、想象、思維、言語等。 每一個體都具有各種認知因素。這些認知因素自身的開展和各認知因素之間的關(guān)系可能是協(xié)調(diào)的，也可能是不協(xié)調(diào)的。一旦某一認知因素開展不正?；蚰硯追N認知因素之間的關(guān)系失調(diào)，就會產(chǎn)生認知的矛盾和沖突。這種矛盾和沖突，會使人感到緊張、煩躁和焦慮，于是想竭力減輕或消除。 認知因素之間的失調(diào)程度越嚴重，那么人們期望減輕或消除失調(diào)，維持平衡的動機也就越強烈。如果這種需要和動機長時間得不到滿足，不能實現(xiàn)，那么可能產(chǎn)生心理偏差或心理障礙。認知的嚴重失調(diào)，還會損壞人格的完整性和協(xié)調(diào)性，甚

9、至導(dǎo)致人格變態(tài)。 第二，情緒因素。人的情緒體驗是多維度、多成分、多層次的。它是一個人機體生存和社會適應(yīng)的內(nèi)在動力，是維持身心健康的重要因素。 一般地講，穩(wěn)定而積極的正性情緒狀態(tài)，使人心境愉快、安定，精力充分、適度，身體舒適、有力；相反，經(jīng)常波動而消極的負性情緒狀態(tài)，那么往往使人心境壓抑、焦慮，精力松散、失控，身體衰弱、無力。因此，培養(yǎng)良好的正性情緒，排除不良的負性情緒，有益于人們的身心健康。 第三，個性因素。個性因素亦可稱人格因素。個性因素包括性格、氣質(zhì)、能力和個性傾向性等因素。個性因素是心理活動因素的核心，它對一個人的心理健康影響最大。例如，同樣一種生活挫折，對不同個性的人，其影響程度完全不

10、同。有的人可能無法承受或消極應(yīng)付，從此自暴自棄；有的人那么可能接受現(xiàn)實，正視挫折，加倍努力，發(fā)奮圖強。 研究說明，特殊人格特征往往是導(dǎo)致相應(yīng)精神疾病，特別是神經(jīng)官能癥的發(fā)病根底。例如，謹小慎微、求全求美、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)、敏感多疑、心胸狹窄、事事懊悔、苛求自己等強迫性人格特征，很容易導(dǎo)致強迫性神經(jīng)癥；再如，易受暗示、耽于夢想、情緒多變、容易激惹、自我中心、自我表現(xiàn)等特殊人格特征，很容易導(dǎo)致癔病癥。因此，培養(yǎng)健全的人格，是保持身心健康的關(guān)鍵因素之一。 (二)誘發(fā)因素 誘發(fā)因素是直接引起心理問題的外在的、客觀的因素。主要包括家庭因素、學(xué)校因素和社會因素。1. 家庭因素隨著我國獨生子女越來越多，由

11、此引發(fā)的問題也越來越多并日益深重。父母對子女，一方面因其“獨而過分溺愛，要什么給什么，舍不得讓他們參加任何家務(wù)勞動，包括自我效勞性勞動；另一方面因?qū)⒆拥钠谕堤?，又過分地逼迫孩子接受超常規(guī)的教育，參加各種各樣的課外興趣小組、特長班、補習(xí)班，這些“過度教育違背了孩子們的天性，無論是對孩子生理還是心理開展都十分不利。一個被家庭縱愛嬌慣的學(xué)生，他的行為不是怯懦、退縮、膽小、自理能力差，就是蠻橫、自私、任性、貪心、懶惰、逞能好強而不顧一切等。而那些由于家長的專制甚至歧視與虐待而得不到家庭成員的關(guān)愛與溫暖的學(xué)生，那么容易對人產(chǎn)生不信任、冷漠、疏遠、不滿、抗拒，甚至敵意、憎恨的性格。這些性格在小學(xué)表現(xiàn)

12、尤為明顯。受不了一點委屈和挫折，與同學(xué)不能友好相處，與老師有意作對等等。另外，由于家庭中只有一個孩子，孩子沒有與其平等交流感情的朋友和伙伴，缺乏同齡人交往的經(jīng)驗和相互模仿的對象，也容易導(dǎo)致獨生子女精神生活貧乏，不善交際、冷漠內(nèi)向、孤僻、早熟的傾向。資料個人收集整理，勿做商業(yè)用途 2.學(xué)校因素 學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場所，學(xué)生的大局部時間是在學(xué)校中度過的。因此，學(xué)校生活對學(xué)生的身心健康影響極大。學(xué)校因素主要有學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件，以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。這些條件和關(guān)系，如果處理不當，就會影響學(xué)生的身心健康開展。例如，校風(fēng)學(xué)風(fēng)不振、學(xué)習(xí)負擔過重、教育方法不當、師生情感對立、同學(xué)關(guān)

13、系不和諧等，都會使學(xué)生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時調(diào)適，就會造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙。 3.社會因素 社會風(fēng)氣作為一種特殊的社會環(huán)境，對學(xué)生的心理健康也產(chǎn)生著重要影響。中小學(xué)生正處于心理成長的關(guān)鍵時期。他們一方面日趨成熟化，另一方面也存在著區(qū)分能力和抵抗能力不強的缺陷。社會上的一些不良風(fēng)氣如“拉關(guān)系、“走后門、“請客送禮 、“一切向錢看等已嚴重污染到學(xué)生的心靈?，F(xiàn)代群眾傳媒如電視、播送、書籍、報刊雜志、錄音、錄像及宣傳品等所傳遞的某些不健康信息無時無刻不在侵擾學(xué)校的領(lǐng)地，學(xué)校也防不勝防，這對于還沒有確立正確信念和人生觀的學(xué)生來說，無疑是一種毒劑，毒化著他們的心靈。由于現(xiàn)在一些人社會公德意識的弱化，導(dǎo)致人們對許多有違